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...失眠、半夜醒来是最典型的症状。在中医的角度上来讲，睡眠和肝脏有密切关系，肝藏血，肝脏受损，并且没办法得到充分休息时，易有肝火旺盛、肝气郁结导致半夜容易醒，并且很疲劳。抑郁症最典型的表现是失眠，它会让患...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...熏得游人醉”的时节，不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事？浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天，让老年朋友也能睡得香甜。季节交替，老年人易失眠一...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授、主任医师博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授有就医需求的患者请抓紧预约吧具体如下张葆青教授出诊信息诊疗时间：1月26日下午13:30—17:30门诊地点：日照市中医医院门诊楼2层西侧儿科...……更多
2024-01-26 10:26:00王克,日照,瑞莲,名家,专家,山东
...者服药后反馈：心慌好转，别的没什么变化；胃口一般；睡眠不好；眼睛干涩明显。根据患者服药后的反应，我考虑到患者长期服用西药对身体的伤害，调整处方改善患者最不适症状，同时通调三焦，清泄少阳之热。三诊三诊时...……更多
2024-03-27 16:41:00杨康,中医,综合征,骨髓,医师,综合
...的整理传承和利用等进行了研讨交流。同时，举办了健康睡眠特色产业讲座、中医适宜技术培训、义诊等活动。内丘县是扁鹊文化发祥地，被中国文联、中国民协命名为“中国扁鹊文化之乡”。近年来，内丘县为打造中医药文化...……更多
2024-04-10 22:48:00扁鹊,内丘县,内丘,第二届,学术,大会
记者 郑玥 隋忠伟为迎接2024年世界睡眠日的到来，3月17日，中国睡眠研究会走基层活动（日照站）在日照医养医院举行。本次活动由中国睡眠研究会、山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）、山东省中医院、日...……更多
2024-03-19 14:58:00日照,研究会,中国,基层,睡眠,医院
...针刺治疗：针刺腰痛点3次治腰痛。2月3日二诊：患者自诉睡眠较前好转，白天精神状态尚可，疲劳感减轻，腰痛、痛经明显改善，余症同前。舌同前，因远程无法脉诊。守首诊内服方，将仙鹤草增至60g，加制何首乌30g、五味子15g...……更多
2023-12-01 09:49:00多年,坐浴,无明,酸枣,仙鹤草,腰痛
...理论中，常有“失眠”一词。躺在床上翻来覆去睡不着、睡眠很浅、做梦多、凌晨1-3点就自然醒，而白天一直昏昏欲睡，或者心情烦闷、情绪暴躁，相信很多人都有这样的经历。其实，造成这些现象的主要原因就是“肝火太旺”...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
长期失眠是一种常见的睡眠障碍，其背后的原因多种多样，可能是由生活习惯、环境因素、心理因素、身体健康状况等多种因素共同作用的结果。长期失眠不仅会影响人的精神状态，还可能导致一系列身体健康问题，因此需要...……更多
2024-04-23 23:13:00专家解答,解答,中医,回事,专家,中药
...0日电(鲍梦妮)“最近课比较多，压力也有点大，所以我的睡眠质量较低，经常多梦，基本每天凌晨才睡，遇到写实验报告等情况，入睡时间还要更迟。”3月20日，在浙江大学校园内，进行完助眠体验的该校大一学生署瓦克说。3...……更多
2024-03-20 20:36:00中新,针灸,法宝,睡眠,质量,大学生
...二诊：头晕减轻七分，未再出现头痛、恶心欲吐，饮食、睡眠可。舌红，苔白腻，脉弦滑。守原方继服5剂，症状消失，随访半年无复发。
按 患者头晕、头胀、恶心、胆怯、多梦为肝胆湿热、内扰心神之象，耳鸣、脑鸣、目眩...……更多
2024-01-03 10:40:00柴胡,经验,柴胡,少阳,半夏,枢机
...或者是空调对着头部和脸部吹，结果吹出问题。特别是在睡眠不好、工作压力大的情况下，一旦面部受凉就易发生面瘫。其实，疲劳也是引起面瘫的原因之一。长时间得不到很好的睡眠、休息、精神压力大，就很容易出现面瘫。...……更多
2023-12-05 06:58:00面瘫,时段,嘴巴,醒来,中医,面瘫
...日前，江西省南昌市洪都中医院在红谷滩院区开设了麻醉睡眠门诊。这是江西省开设的首家麻醉睡眠门诊。据该麻醉睡眠门诊李亚峰主治医师介绍，此门诊采用麻醉睡眠疗法帮助失眠患者在戒停安眠药的情况下，实现入睡。麻醉...……更多
2023-04-26 07:08:00洪都,南昌市,南昌,中医院,麻醉,睡眠
...退、反应迟钝。建议通过调整饮食、增加适度运动和改善睡眠质量来应对这一信号。腰部不适：身体的求救信号描述与扩展：许多中老年人经常忽视腰酸背痛的症状，将其归咎于长时间的劳作或不当的姿势。然而，这种症状可能...……更多
2024-03-12 12:53:00警示,信号,身体,治疗,肾脏,治疗
记者 连宁燕在快节奏的生活中，睡眠问题成为当今社会普遍存在的健康难题，不少人或多或少地受到早醒、多梦、睡不着等睡眠问题困扰，不仅对生活质量产生影响，还很容易对身心健康造成负面危害。在3月21日世界睡眠日来...……更多
2024-03-21 18:40:00睡眠,科普,校园,健康,世界,睡眠
睡眠是机体重要的一个生理功能，也是维护身体健康的基础保障。但有人欢喜有人忧，有的人躺下很快就能睡着，而有的人翻来覆去就是睡不着，即使睡着了，凌晨1~3点也会自然醒，或者睡眠很浅，一整晚都在做梦。为什么会...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
...活中，由于工作、生活压力等多种原因，很多人都面临着睡眠质量差的问题。长期的睡眠不足会导致身体机能下降、免疫力减弱，甚至引发各种疾病。为了改善睡眠质量，除了调整生活习惯和环境外，饮食也是非常重要的一环。...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...肺食物，忌食辛辣、油炸等刺激性食物；调整作息充足的睡眠是养肺的关键；应保证每天至少7-8小时的睡眠时间，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡；情志调养保持心情舒畅，避免情绪波动过大；可以通过听音乐、绘画、瑜伽等...……更多
2024-04-25 14:57:00中医,原因,小张,中医,健康,中药
相信大家应该听说过8小时睡眠法，所谓8小时睡眠法是指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康，8小时占到了一天中1/3的时间，换算到人的一生中，大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度...……更多
2023-01-15 22:13:00醒来,身体,再次,睡眠,肺脏,肝脏
...转自：黄冈日报本报讯 （通讯员郭水迎）为响应群众在睡眠障碍方面的诊疗诉求，4月14日，英山县人民医院睡眠障碍调理中心揭牌成立。“人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡不好是一种病，不正常的睡眠将严...……更多
2023-04-19 08:52:00英山,睡眠,障碍,睡眠,障碍,英山县
本文转自：邢台日报内丘县举办世界睡眠日系列活动——打造“扁鹊康养地、国际助眠乡”特色品牌本报讯（记者郭文静通讯员翟丽、赵永生）3月21日是世界睡眠日。当天，内丘县举办中医睡眠科普讲座、健康义诊系列活动，...……更多
2024-03-22 07:39:00扁鹊,特色,品牌,国际,扁鹊,睡眠
...放松的曲子。这样不仅可以有效缓解失眠的问题，还能让睡眠质量变好。晚过后适当的运动或常用热水泡脚等对于促进睡眠也有一定帮助。2、入睡困难入睡困难是一件非常折磨人的事情，即使已经做好了睡觉的准备，但就是迟...……更多
2023-02-04 21:52:00多梦,困难,学习,多梦,身体,问题
...有好方法”等，则想起自尽。2、比较严重影响了大家的睡眠质量严重后果耳鸣，即便在睡觉的时候也不会忽略你，乃至更为严重。在夜深人静的情况下，耳朵响得厉害，让人睡不着觉。即便入眠了，也会睡得非常浅。有些人述...……更多
2023-05-11 11:00:00耳鸣,耳塞,原因,耳鸣,响声,影响
...路、咳嗽漏尿，大便日1~4次，次数不固定，软便成形；5.睡眠有时不佳（目前尚可），心悸，有时一过性眩晕；6.舌质淡红，舌苔白腻，舌面湿，舌下瘀。我将症状转化为词条录入中医大脑，直接对治荨麻疹，推高为主症，大脑...……更多
2024-04-07 16:58:00荨麻,荨麻疹,医师,中医,怎么办,荨麻
...，脖子肩膀僵硬，腰骶部痛；4.容易紧张，无心烦易怒，睡眠浅，醒来还是困，白天想睡。5.既往：胆囊炎、子宫肌瘤、甲状腺结节0.7*0.5mm，椎间盘膨出。初诊患者情志抑郁焦躁，肝失调达，虽病为在心，但本在肝，故治疗上与...……更多
2024-04-26 15:19:00胸痹,医师,中医,患者,胸闷,情志
...常的反流反食或者是反酸严重的病人，有的甚至会在夜间睡眠中被呛醒，也就是说晚上在睡眠过程中，突然一口食物或者是酸性的胃内容物进入食道，当你有了反酸、烧心、胸骨后的烧灼感这些症状时，你就应该特别引起注意了...……更多
2023-11-03 17:10:00新技,新技术,患者,赢得,健康,食管
本文转自：三峡日报市二医院睡眠医学中心个性化治疗失眠症高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢三峡日报讯（记者刘巍，通讯员谭云妃、张俊杰）“我回去以后睡得好、吃得好，心情也特别好！”近日，家住伍家岗城区81岁高龄的...……更多
2023-10-10 06:44:00锦旗,高龄,患者,睡眠,治疗,李敏
...月，日夜烦躁，白天吃不下饭，夜里瘙痒难耐，严重影响睡眠。由于湿疹范围大、瘙痒难耐，需要不停地挠抓才能些许止痒，所以阿姨的全身皮肤都被抓得脱皮、泛红、流血。在来问止中医治疗之前，患者女儿已经带着母亲遍访...……更多
2024-01-23 12:28:00杨康,干性,老太,湿疹,老太太,医师
今天是世界睡眠日。失睡，已经成为深深困扰现代人的一个“噩梦”。多少个辗转难眠之夜，让人们深陷了眼窝，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等等网红助眠产品，短短几年火爆出圈。...……更多
2024-03-22 10:11:00睡眠,年轻人,经济,睡眠,产品,电商
...足，阴不制阳，而引起虚火旺盛，火热扰动心神进而影响睡眠，一般还会伴有内心烦躁、心悸不安、头晕耳鸣、口干口渴等症状。这种的话主要是滋阴降火、养心安神，其实就是我们上边提到的酸枣仁汤的适应症，也可以参考百...……更多
2024-04-09 12:09:00成药,酸枣,情况,酸枣,心神,参考
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2024年5月12日《贵州日报》5月12日是第113个国际护士节，今年我国护士节的主题是“发展护士队伍，优化护理服务”
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本文转自：玉林日报答案是，窗口期内感染者的传染性最强！窗口期的感染者一滴血中艾滋病毒含量平均是潜伏期感染者的100倍到1000倍
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本文转自：玉林日报驻村工作队员助力车连塘屯群众喝上“健康水”施工人员正在埋设引水管。本报兴业讯 5月7日，笔者来到兴业县高峰镇龙文村车连塘屯采访时
2024-05-12 14:58:00
本文转自：黔南日报本报讯（惠水县融媒体中心 杨小礼）麦浪翻滚，满目金黄。眼下，正是小麦开镰收割的关键时期，惠水县农业农村局组织测产专家到雅水镇雅水村开展小麦测产工作
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本文转自：人民日报客户端宋朝军近日，国家级草品种区域试验站（甘州）于近日完成最后一个野生乡土草种质资源种植，标志着张掖市85个野生乡土草种质资源种植全部完成
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本文转自：人民日报客户端侯洪建 段海 张虎忠初夏时节，行走在高台县南华镇小海子村，成片的制种苜蓿铺展在一望无际的田野上
2024-05-12 16:53:00
人生中难免会遇到各种各样的困境和挑战，而面对这些困境时，保持积极的情绪态度显得尤为重要。积极的情绪态度不仅能够帮助我们更好地应对困境
2024-05-12 10:18:00
情绪释放是一种常见的情绪管理方式，通过各种方式将内心的情绪得到宣泄和释放，以缓解压力、舒缓情绪、调节心态。那么，你有没有尝试过情绪释放的方法
2024-05-12 10:15:00
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，而情绪管理则直接影响着我们与他人的相处和交流。良好的情绪管理可以促进良好的人际关系
2024-05-12 10:16:00
积极思维方式是一种有效的情绪调节技巧，通过积极的心态和思维方式来应对生活中的各种挑战和困难，从而调节和缓解负面情绪，提升心理健康和生活质量
2024-05-12 10:17:00
一杯玫瑰桑葚茶，养生养颜两不误，快来尝鲜！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊玫瑰桑葚茶的好处
2024-05-12 11:09:00
糯米不只是好吃，这些营养价值您一定不知道！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊糯米的营养价值如何
2024-05-12 11:10:00
别再错过！牛心——隐藏的“营养宝藏”！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊牛心的营养价值如何
2024-05-12 10:56:00
糖尿病，这个“甜蜜”的疾病，已成为现代社会的健康杀手之一。它不仅影响我们的血糖水平，还可能引发一系列慢性并发症，严重影响患者的生活质量
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