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...及时发现问题，对症治疗。为什么要保证合理营养和充足睡眠？合理营养方面：一日三餐、定时定量、饮食规律是保证孩子们健康成长的基本要求。应每天吃早餐，并吃好早餐，早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、...……更多
2024-03-12 02:16:00发育,大脑,孩子,运动,孩子,运动
...也不是一帆风顺的。最近，马筱梅就在外网账号上，自曝睡眠状况不佳，半年来首次睡满8小时。这可真是让人心疼！看来，这豪门生活的压力和挑战，也是不小的呢！咱们想想，作为豪门媳妇，马筱梅不仅要面对公众的关注和...……更多
2024-06-28 09:35:00小菲,豪门,睡眠,不好,半年,老婆
...的脚步悄然而至，气温逐渐下降，家长们也开始为孩子的睡眠问题操心起来；中医讲究“天人合一”，认为睡眠是人体与自然和谐相处的重要方式；然而，一些常见的睡眠习惯可能会在不知不觉中损害孩子的健康；今天，我们就...……更多
2024-04-25 15:37:00孩子,家长,健康,孩子,小明,睡眠
...这让我不禁暗暗问自己，我做错了吗？事情很简单，我得睡眠比较浅，晚上有一点响声我就容易醒，然后比较难入睡。老赵呢，因为身体原因，晚上需要起夜，上几次厕所。他每次上厕所声音都弄得有些大，还三五不时地咳嗽几...……更多
2024-05-20 17:59:00老伴,阿姨,老赵,幸福,睡眠,选择
...点。早在2021年，教育部出台《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，其中明确要求：小学生就寝时间应不晚于21：20，睡眠时长应达10小时；初中生不晚于22：00，时长9小时；高中生不晚于23：00，时长8小时。如今，国...……更多
2024-04-13 17:26:00作业,作业,孩子,家长,学校,制度
...够的营养，帮助孩子身体健康，长成高个子。二、充足的睡眠身高增长的关键因素是脑垂体分泌的生长素，在入睡1小时后，生长素分泌开始进入高峰期，并且，每3小时经历一次分泌高峰。父母让孩子晚上九点准备睡觉，最晚也...……更多
2024-06-10 10:00:00孩子,不好,孩子,性早熟,生长激素,生长素
吴先生和杨先生都属于重度睡眠呼吸暂停的情况，接受了手术治疗。那么，打呼噜到什么程度需要手术？手术效果好不好？手术治疗是否能够一劳永逸？为此，浙医在线专门请吴先生的主刀医生——浙江大学医学院附属第一医...……更多
2023-12-08 09:37:00问题,呼噜,危险,睡眠,患者,问题
...可能在假期中沦为‘晚睡晚起’，所以在开学前尝试调整睡眠时间是适应开学后作息的基础。从现在起，每晚尝试比前一晚早睡10—20分钟，以保证睡眠充足。”心理医生表示，“如果你的焦虑情绪并没有影响到日常的生活、饮...……更多
2024-08-31 09:25:00心理医生,好心情,好心,学期,医生,心理
...占到70%，后天环境因素影响占30%，其中包括营养、运动、睡眠、心理、生活环境以及内分泌疾病等多种因素影响。遗传身高计算：男孩身高=(父身高+母身高+13)/2±5（cm）女孩身高=(父身高+母身高-13)/2±5（cm）（一）生长激素缺乏...……更多
2024-04-18 08:36:00身高,孩子,生长激素,激素,骨龄,疾病
...带闭塞性鼻音，睡时有打鼾、张口呼吸现象，严重者出现睡眠呼吸暂停。3.咽、喉和下呼吸道症状：因分泌物向下流并刺激呼吸道黏膜，常引起刺激性阵咳，易并发气管炎。4.腺样体面容：由于长期张口呼吸，致使面骨发育发生...……更多
2024-11-08 09:17:00儿子,孩子,鼻窦,症状,耳鼻喉,治疗
受现代生活节奏加快的影响，愈来愈多的人面临睡眠问题。有时候，我们难以入眠或者睡不踏实，这可能由许多因素导致。其中，心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是，中医提供了一系列调理方法，可以帮助轻松改...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...：余周伟“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循...……更多
2023-10-20 16:43:00最好,睡眠,时间,小时,状态,均数
...绪造成的失眠，适当补充维生素B12，可帮助改善失眠，让睡眠情况逐渐转好。此种作用也是有研究证明的，东京国家神经学和精神疾病中心就做过相关研究，在研究期间，让失眠的参与者，坚持服用维生素B12，经过连续的服用过...……更多
2023-01-25 19:36:00一文,肺癌,维生素,过多,风险,维生素
...起的话那么是有着比较大的危害的，也就会影响到我们的睡眠质量，其实这个首选也就是学生现在学生的学习负担是非常重的，过于重的学习负担，很有可能也就会给我们的睡眠造成一些不好的影响，也有非常多的学生很有可能...……更多
2024-06-30 20:42:00养生,时间,身体,不好,睡眠,健康
...孤独症的存在，要时刻关注孩子的行为和语言表现。七、睡眠障碍孤独症儿童，特别是孤独症谱系障碍(ASD)儿童，通常存在睡眠障碍，如入睡困难、夜间惊醒或睡眠时间过长。有研究表明，约50%的ASD儿童睡眠时有噩梦，并且1/3的...……更多
2024-07-08 09:53:00孤独症,孤独,核心,孤独症,孩子,孤独
...说，第一，家长要做好后勤保障，保证孩子充足的营养、睡眠和适当的运动，为孩子助力。对于一个学业不良的学生，家长分析其不良的原因时首先应考虑身体因素。国内外的调查发现，儿童学业不良可能与他们体内维生素缺乏...……更多
2024-04-10 13:51:00特级,孩子,教师,心理,孩子,家长
...现象，很多人在睡觉时都会打鼾，而经常打鼾者的人，其睡眠质量都不太好。重要的是你知道经常打鼾的人还更容易患上高血压吗?今天就来细说一下睡眠质量低下与高血压病之间的联系，并给大家科普一下如何预防因睡眠质量...……更多
2024-09-23 20:22:00常见病,睡眠,不好,常见,睡眠,高血压
本文转自：长沙晚报失眠原因各不同，如何提升“睡眠力”？中医专家提醒：对于节后失眠等偶发性、一过性失眠不要过分在意，如失眠3至4周以上，入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦易醒、醒后不能快速入睡，应对症治疗制图...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
本文转自：常州日报本报讯（陈荣春 儿医萱） 优质的睡眠是孩子们健康成长的基石。常州市儿童医院日前开设“儿保睡眠门诊”，为家长们排忧解难，助力孩子更好睡眠。“宝宝最近晚上经常醒，一醒了就哭，喂奶都不管用，...……更多
2023-11-21 09:14:00儿童医院,常州市,常州,睡眠,儿童,医院
...前半小时，尽量不去接触电子产品，因为电子产品会影响睡眠。建议白天尽量减少不必要的睡眠，适当做一些有氧运动，消耗白天的精力，有助于晚上睡眠。如果睡眠经过调节后，仍不好，影响第二天的状态，建议就医，做一些...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
本文转自：沈阳晚报3月21日是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的中国年度主题是“健康睡眠，人人共享”。在中国医科大学附属盛京医院滑翔院区“2024年世界睡眠日盛京医院多学科大型义诊活动”现场，聚集了很多来咨询的...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
...（化名），原来是病了。1月30日，小妍在武汉市第一医院睡眠医学中心被诊断为“发作性睡病”。14岁的小妍正读初二，一向勤奋好学的她半年前开始在课堂上打瞌睡。起初只是上午第一节课犯困，后发展至白天近半的时间都在...……更多
2024-02-01 11:24:00力证,大白天,大白,医生,女孩,睡眠
前言：睡眠质量对于人体健康至关重要，然而很多人由于生活忙碌、压力大或肝火旺盛等原因导致睡眠不好。睡眠不足不仅会影响身体各个器官的正常运转，还会影响皮肤状态、加速衰老。而肝火旺盛更是导致失眠的常见原因...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...光照射以及药物治疗三个类别。五、如何创造安全温暖的睡眠环境新生儿如果缺少安全感，会出现睡眠不佳的情况。为让新生儿快速适应外界，可以营造出良好的睡眠环境，让新生儿安全入睡。在新生儿睡觉时要保持安静，尽可...……更多
2024-01-26 05:31:00新生儿,喂养,护理,新生,方法,新生儿
...，可能是一个并不陌生的概念。有些夫妻因为生活习惯、睡眠质量等原因选择分床睡，而有些夫妻则因为感情出现问题而选择分床睡。那么，长期分床睡的夫妻，后来都过得怎么样呢？我们采访了两个女人，听听她们的说法。王...……更多
2023-10-13 10:51:00说法,夫妻,两个,女人,夫妻,感情
一天有24小时，最佳睡眠时间需要8个小时，我们人的整个生命阶段大概有三分之一是在睡觉，可见睡觉的重要性，这是人体不可缺的一部分，而很多人由于各种原因导致睡眠质量极差，从而引起身体精神状态也极差，那么女人...……更多
2024-04-14 21:30:00睡眠,不好,女人,睡眠,时间,不好
...网友评价失眠所说的话。失眠是一种不容易，自然进入的睡眠状态也是难以入睡，或者是难以维持睡眠的相关症状。在互联网上有关失眠的话题一般还会伴随着压力大、脱发、焦躁等关键词，如果仔细翻看评论的话，或许大家都...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
现在很多人都会有睡眠不好的现象，比如说入睡困难，多梦易醒，彻夜难眠等，今天我就给大家详细下关于夜里多梦易醒的问题。其实夜里总是容易醒这个现象形成的原因有很多种，而从我们中医角度来看，痰热这邪过重就是...……更多
2024-02-08 17:24:00睡眠,不好,睡眠,患者,现象,情况
鲁网1月9日讯为保障学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，1月8日，临沂金盾小学于开展了“中小学生睡眠保障行动”宣传教育活动。班主任利用班会时间对孩子们进行保障充足睡眠的相关指导和教育。老师们通过和孩...……更多
2024-01-09 11:49:00金盾,临沂,中小学生,宣传教育,睡眠,保障
...面发展。而躺睡则有助于肌肉放松、促进血液循环和深度睡眠，能够让学生下午精力更充沛、学习更有效。现代医学研究表明，睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。《...……更多
2024-05-23 09:32:00条件,孩子,学生,中小学生,中小,学校
更多关于社会的资讯：
编者按：此篇为东营市企业系列访谈之一。我们创作此系列，初衷为记录企业发展历程，然至柒星公司这篇，却总想多花些笔墨在创始人甘宜选本人身上
2024-12-26 17:04:00
浙江在线12月26日讯（通讯员 茹姣莉）“你们真的是我见过的少数几家如此关心外卖员、快递员的银行，我相信你们对客户的关怀定会更加周到
2024-12-26 17:04:00
江苏盐城一农民卖羊肉获利180元，却因所卖羊肉未经检疫验讫盖印章，被盐城市大丰区市场监管局开出10万元罚单，引发媒体关注
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近日，张家口农商银行胜利桥支行开展反假币知识宣传。该行通过在营业网点内张贴宣传海报、摆放宣传折页、设置咨询台、播放宣传视频等方式
2024-12-26 17:11:00
近日，在张家口农商银行河子西支行的营业大厅内，一位客户带着厚厚一袋零散硬币前来办理存款业务。由于硬币数量众多且杂乱无章
2024-12-26 17:15:00
为实现对公数字人民币业务的普及应用，宁晋中行主动对接宁晋县东裕热力有限公司，深挖数字人民币应用场景，完成了该企业通过数字人民币缴纳电费的业务
2024-12-26 17:17:00
12月20日，在“金农好好·2024区域农业品牌年度盛典”系列活动之一“金农好好”品牌五周年主题活动上，《传承金质 匠心五年·2019-2024金农好好品牌发展报告》发布
2024-12-26 17:18:00
12月26日，长春市政府新闻办召开“北国春城 娱雪天地”长春市2024—2025雪季系列新闻发布会第八场。中国吉林网获悉
2024-12-26 17:19:00
江南时报讯 身穿藏青蓝，肩背工具包，他的身影穿梭在南通市公安局开发区分局的每一个角落。从水电维修到设施保障，从排忧解难到见义勇为
2024-12-26 17:24:00
鲁网12月26日讯近日，岱岳区泰安第十中学报送的绘画作品《青铜印记》获评山东省第八届中小学生艺术展演活动中荣获中学绘画组一等奖
2024-12-26 17:28:00
本文转自：人民网人民网北京12月26日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院获悉，12月31日至1月1日，中国科学院将举办“复兴路上的科学力量”2025跨年科学演讲活动
2024-12-26 17:28:00