- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...浴一下阳光，既享受了生活又使身体得到了健康。4.调整睡姿如果一开始是侧卧睡，在小腿抽筋之后，然后采用平躺的睡姿。如果继续侧卧，小腿受到挤压，血液循环受到影响，会再一次的抽筋。平躺的睡姿不会压迫到小腿，双...……更多
2023-10-13 13:02:00无忧,睡眠,时间,肌肉,运动,小腿
...调节功能并进行睡眠检测；可根据用户的不同体型、不同睡姿动态调节头肩腰臀腿各部分的软硬度支撑，保护人体脊柱的健康生理曲度，释放压力，改善睡眠。慕思AI床垫T11PRO让睡眠这一场景在更舒适的同时实现更加健康安全，...……更多
2024-03-23 00:47:00睡眠,睡眠,潮汐,健康,科技,床垫
本文转自：劳动报脊椎侧弯已成为我国儿童青少年第三大高发疾病骨科专家：关键在于早治疗杨军林在接诊病患。 ■吴泽顺 摄影 颜筱依 脊椎侧弯，已成为继肥胖、近视后，我国儿童、青少年健康面临的第三大高发疾病。近...……更多
2024-03-29 03:20:00骨科,关键,治疗,专家,脊椎,杨军
...连呈“S”形，众多节椎骨与其间的椎间盘、椎间关节及脊椎周围的多裂肌、韧带紧密连结，构成人体三维动态的中心平衡力轴。脊柱依靠周围的肌肉、肌腱、韧带、筋膜构成全方位、多角度的动态稳定体。脊柱从正后方看是笔...……更多
2024-03-18 17:49:00中医医院,脊柱侧弯,东城,脊柱,康复,中医
...因为它们不容易下沉或变形。适合背部睡眠者：喜欢仰卧睡姿的人通常更喜欢硬床垫，因为它们提供了足够的支撑。硬床的缺点：不舒适：对于某些人来说，硬床垫可能会感觉不舒适，尤其是对于那些有压力点或关节问题的人。...……更多
2023-11-09 14:20:00床垫,至关重要,睡眠,质量,选择,床垫
...实现学生午休是“趴着睡”还是“躺着睡”，看似是有关睡姿的小问题，实则是关系健康成长的大事。高质量的午休，对于促进中小学生身心健康和提高学习能力与效率至关重要，期待能解决好这一关系学生健康成长的关键小事...……更多
2023-12-01 07:26:00更快,自由,学生,健康,中小学生,学校
...定要去医院停止检查，以免延误病情。●休息缺乏或不良睡姿长时间运动，下肢过于疲倦，会招致乳酸堆积，易惹起抽筋。假如长时间坚持一个睡眠姿态，会招致小腿中的某一个肌肉长时间坚持在一个绝对放松的状态，可能惹起...……更多
2024-02-19 10:26:00报警器,双脚,症状,报警,人体,身体
...可能听起来非常普通，但它揭示了一个经常忽视的事实：脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面，一旦被忽视，后果可能非常严重。脊椎病不是一个遥远的威胁，它无声无息地影响着许多人的生活。当在办公室坐得太久、在...……更多
2023-12-17 16:27:00腰板,脊椎,生活,脊椎,长时,坐姿
...柱侧弯护航视力健康，建议书店为孩子多点一盏灯；关注脊椎侧弯，建议列支经费筛查青少年脊椎侧弯。1月7日，出席沈阳市第十七届人民代表大会第三次会议的两位代表在向大会报到的同时，也带来了关于孩子健康成长方面的...……更多
2024-01-08 03:03:00脊柱侧弯,多点,筛查,脊柱,经费,专项
...面平行。另外，不要跷二郎腿。★睡觉不能随便 卧具和睡姿也有讲究，尽量选择软硬适中的床垫，躺在上面腰部没有明显下陷。不要长时间仰睡，侧躺可以稍微减轻腰部的压力，侧躺时，最好在腿部夹住一个枕头。★锻炼腰背...……更多
2023-01-18 05:47:00姿势,腰痛,腰椎,长时,姿势,腰部
...脊柱外科成功为一例脊柱骨巨细胞瘤患者完成了高难度全脊椎整块切除术（total en bloc spondylectomy，TES）。该手术由市一院脊柱外科团队独立完成，手术过程顺利，患者术后恢复良好，彰显了医院脊柱外科诊疗技术的“硬实力”。...……更多
2024-02-05 17:53:00脊柱,济宁市,济宁,脊柱外科,禁区,肿瘤
...他告诉记者，不同的人适合的床垫是不一样的。人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑。同时，过硬的床对身体的骨头、关节有影响，睡在过...……更多
2023-12-05 08:44:00个体化,脊柱,上海,测量,个体,疾病
...吸气，右手弯曲置于背后胸椎位置，掌心向后，手背贴紧脊椎。（如无法将手掌放近胸椎﹐可借助右手将左手手肘拉近背部中央）。提高右手并弯曲手肘，互相扣紧左右手指，右手贴着头颅后方，手肘向上。保持呼吸自然﹐保持...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...兑换“雷公的薰香”。使用这种薰香可以研究各种各样的睡姿，让我们更好地了解雷公。根据官方建议，在活动之前，请务必提前培育好你的电属性助战伙伴。此外，我们也正在讨论游戏设计和活动奖励等细节，并将在未来的通...……更多
2024-02-29 04:38:00雷公,精灵,活动,研究,雷公,活动
...仰头耸肩的动作以舒缓颈椎部肌肉的紧张。2.保持良好的睡姿睡眠以仰卧位为主，侧卧为辅，侧卧时膝关节微屈对置。避免俯卧、半俯卧或上、下段身体扭转睡等不良睡姿。3.选择合适的枕头枕头的选择须具备两个要点：科学的...……更多
2024-03-11 06:21:00仁济,颈椎病,颈椎,科普,脖子,颈椎
...不稳等症状，休息后无法缓解，尤其要引起重视，及时做脊椎CT或者脊椎核磁，警惕出现脊柱转移瘤，如果脊柱肿瘤压迫脊髓，出现运动感觉障碍症状，应尽早手术，避免导致截瘫。“神经脊柱外科门诊”开诊李长宇强调，脊髓...……更多
2023-10-19 17:19:00海南省,肿瘤医院,腰酸背痛,海南,肿瘤,危机
手脚发麻的情况是比较常见的，很多人因为坐姿跟睡姿不正确，就会出现四肢发麻的现象。手脚发麻主要因为血液循环不流畅所引起的，正常的手脚发麻现象，通常会在几分钟之后恢复到正常状态。但有部分人群在生活中无缘...……更多
2024-01-01 06:35:00问题,糖尿,长时,颈椎,中风,手脚
...系统，而饮酒可能会放松喉部肌肉，增加发病风险。改变睡姿：尽量采用侧卧睡姿。仰卧时，喉部可能更容易塌陷，阻塞气道。可在睡眠时背部放置一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。保持鼻部通畅：积极治疗鼻部疾病...……更多
2024-04-16 08:37:00综合征,睡眠,综合,睡眠,气道,阻塞
...者 张华）近日，西北妇女儿童医院完成了世界首例“3型脊椎肋骨发育不良”产前诊断，填补了中国人群3型SCDO无报道的空白。据了解，一名孕24周的孕妇在西北妇女儿童医院就诊后，经相关检查发现，胎儿脊柱侧凸、T12到上骶骨...……更多
2024-04-11 00:35:00儿童医院,产前诊断,产前,脊椎,首例,肋骨
...营即将开营你的孩子体态不良，含胸驼背、高低肩，还有脊椎侧弯？来这里，专业的康复师指导训练帮助矫姿。温州市中西医结合医院运动医学中心寒假脊柱侧弯训练营1月29日开营。对象：9~17岁儿童青少年，有圆肩驼背、高低...……更多
2024-01-13 14:09:00训练营,脊柱,训练,健康,训练,脊柱侧弯
...脊柱。跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉过度拉伸，脊椎左右两边的软组织被动失去平衡。时间久了，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...，如果孩子们看书、游戏时坐姿不规范，久而久之会影响脊椎和颈椎的正常发育，严重还会造成脊柱侧弯。这位负责人介绍，儿童青少年的脊柱侧弯主要受生活环境和行为因素的影响。儿童青少年正处于生长发育阶段，周围的肌...……更多
2024-02-13 09:41:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,脊柱侧弯,脊柱,青少年
脊椎能支持躯干，保护内脏以及脊髓，是身体上的支柱。但生活中的坏习惯却对脊椎带来致命损伤。一旦脊椎受到损伤会使得动态平衡失调，影响五脏六腑功能，看看你有没有中招。脊椎不好会有哪些表现？多种因素会使得后...……更多
2023-11-11 17:15:00脊椎,症状,可能性,检查,医院,脊椎
...教中心幼儿园工作。刚工作时，每次午休巡视，看到孩子睡姿各异，她并未想过干预。以她的经验，只要舒服，孩子想怎么睡都行。但研读“地标”，“不能蒙头睡”“不能俯卧睡”，这两条要求让她不禁对之前的操作感到“后...……更多
2023-10-29 09:05:00济南,实践,服务,幼儿,幼儿园,地标
...者 王江黎）近日，西北妇女儿童医院完成世界首例“3型脊椎肋骨发育不良”产前诊断，填补了中国人群3型脊椎肋骨发育不良报道的空白。据悉，2023年西北妇女儿童医院接诊了一名孕24周的孕妇，经过三维超声诊断发现，胎儿脊...……更多
2024-04-08 04:18:00产前诊断,产前,西安,脊椎,首例,肋骨
...合掌上举，躯干带动双臂向后仰，颈部上抬，保持平衡，脊椎下沉呈弧形，胸椎上提，肩部保持放松，目光看向手指方向。2、手杖坐后弯手杖坐后弯，较为经典的瑜伽体式，练习者从坐姿开始，双手撑地躯干后仰，可以有效锻...……更多
2024-02-23 14:23:00水来,瑜伽,肌肤,皮肤,动作,青春
...时针方向按揉百会穴3～5分钟，每晚睡前一次。——选好睡姿中青年可以仰卧，对脊柱有好处；心脑血管疾病、呼吸系统疾病患者，建议右侧卧位；感觉不舒服或睡觉不安稳时，可翻身有助舒筋活血、促进睡眠。——上床马上关...……更多
2023-10-29 11:14:00睡眠,检查,睡眠,研究,身体,偏头痛
...致空气振动产生声音。体重增加、鼻塞、酒精消费，甚至睡姿都可能加剧这一现象。重要的是，打呼噜可能是睡眠呼吸暂停的早期迹象，这是一种潜在的严重睡眠障碍。在睡眠呼吸暂停中，呼吸不仅是嘈杂的，而且完全停止数秒...……更多
2023-12-13 06:08:00真相,杀手,背后,睡眠,气道,风险
...康专题讲座，并为本年度首次筛查异常的学生提供免费的脊椎侧弯筛查活动。下一步市南区将加强健康宣讲活动，加大校医融合力度，多方合作，共护孩子健康成长。（本网记者）责任编辑：孟庆喜 ……更多
2023-10-27 18:05:00青岛市,筛查,正体,青岛,脊柱,关爱
...少深蹲时间，最好不要超过20分钟。二、长期背单肩包伤脊椎经常单肩背包的人，易肩膀酸痛，甚至是高低肩。因为为了防止包带滑下来，一侧肩膀总是习惯向上挺一下，并向内用力。长期如此，脊柱可能发生侧弯，女性甚至出...……更多
2023-01-12 02:14:00动作,二郎,腰椎,二郎腿,颈椎,葛优
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
本文转自：人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 （雷琦竣）山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
在禽类养殖业中，番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而，番鸭的养殖并非易事，特别是如何快速养红番鸭的脸部，更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的，这一现象不仅关系到番鸭的生长状况，还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
女性的子宫就像一座房子，大家都愿意住干净舒适的房子，因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此，它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
本文转自：人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底，西宁市民秦先生的母亲摔了一跤，出现意识不清的状况，瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
本文转自：人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地，整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电（朱海鹏）近日
2024-11-16 15:58:00
本文转自：人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点，改革是农业农村发展的根本动力。近年来，贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00