- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...滞，肝血不能濡养于目就会发为眼病。笔者近期采用针刺睛明穴治愈1例眼眶热痛患者，现整理介绍如下，以供同道参考。侯某，女，38岁，2024年3月9日初诊。主诉：右眼眶热痛2个月余。患者2个月前鼻内长火疖子，后导致右眼眶...……更多
2024-03-22 12:34:00睛明穴,眼眶,治疗,眼眶,眉棱骨,睛明穴
...指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。4、刮头部，提神醒脑头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部...……更多
2024-04-03 13:01:00刮痧,利弊,刮痧,睛明穴,头部,病灶
...按揉穴位等方法都有助于放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。像睛明穴、养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴，大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。睛明穴
睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。眼睛干涩时用一...……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...每次按摩2分钟，每日5次。用力中等，以酸胀为宜。✅2、睛明穴位于在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,建议每日多按揉几次睛明穴。用力次数同上✅3、承泣穴位于眼球正下方,眼框骨凹陷处...……更多
2024-06-04 15:11:00按摩,方法,穴位,眼疾,视神,睛明穴
...这个动作有助于缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环。挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤，反复操作20次。这个动作可以缓解眼睛干涩、疼痛等症状。按揉四白穴：...……更多
2024-06-13 17:38:00小常,按摩,眼睛,保护,方法,眼睛
...用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位，每次1分钟。2.按压睛明穴位置：内眼角稍上方，眼眶骨缘处。操作：用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位，每次1分钟。3.按揉四白穴位置：眼睛正下方，眼眶骨缘处。操作：用双手食指螺纹...……更多
2023-11-08 13:02:00保健操,意义,保健,方法,保健操,保健
...。出诊时间：周二下午，周五上午马惠芳教授在临床应用睛明穴方面有以下特点和经验：1. 治疗原则：马惠芳教授提出治疗眼病应基于“振阳气，补肝肾，养脾胃”的原则，这反映了中医的整体观和辨证施治原则。2. 穴位选择：...……更多
2024-06-07 11:42:00中医医院,睛明穴,东城,临床应用,临床,中医
...双手的指腹分别按攒竹穴（在眉头凹陷中，额切迹处）、睛明穴（在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中）、四白穴（在眶下孔处），以打圈的方式由外向内进行按揉，力度适中。再用双手的食指第二指节进行轮刮眼眶的动作，上下眼...……更多
2024-02-02 10:01:00睡眠,健康,睡眠,按摩,同时,沸水
...睛，用双手的指腹分别按攒竹穴（位于两眉头最外端）、睛明穴（位于鼻根与内眼角处）、四白穴（位于目视前方时瞳孔中心的正下方），以双手手指腹打圈的方式由外向内进行按揉，力度应适中。也可用双手的食指和中指分别...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...当用力沿鼻两侧上推至眼部，反复操作约半分钟。●按压睛明穴 用两手食指指腹分别按于同侧睛明穴，约1分钟。睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。●按压太阳穴 用两手食指指腹分别按于同侧太阳穴，约1分钟。太阳...……更多
2024-04-15 03:01:00过敏性,鼻炎,大夫,中医,睛明穴,风池穴
...花眼或延缓眼睛老化，你要充分利用几个穴位：光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘，是胆经上的络穴，既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”，肝胆相照，肝经和胆经相表...……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...与食指捏住眼穴，有节奏地揉捏穴位，可缓解眼部疲劳。睛明穴：内眼角斜上方，眼框骨边缘凹陷处，双手大拇指在睛明穴位置先向下按，再向上挤，每天揉按2-3次，每次3-5分钟。有助改善眼部疲劳，缓解干眼症状。不过，医生...……更多
2024-01-20 08:44:00穴位,疲劳,两个,干眼,睛明穴,症状
...可按摩攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、睛明穴，对于舒缓眼睛不适、改善眼周疲劳也有帮助。美丽提示：需要注意的是，去除黑眼圈需要长期坚持护理，同时要根据个人情况选择合适的方法。如果黑眼圈严重或...……更多
2024-05-04 14:44:00黑眼圈,常识,美容,方法,黑眼圈,眼膜
...的过程中调节节奏、放慢呼吸，并按揉太阳穴、百会穴、睛明穴，可以改善、放松脑部的紧张感。来源：安徽交通广播 ……更多
2024-05-07 15:13:00小时,时间,感觉,睛明穴,百会穴,大脑
...热敷，然后在专业医师指导下通过按摩攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴等穴位来进行眼部护理。以下是使用眼膜时经常犯的4个误区。1. 频繁使用眼膜：过度使用眼膜可能会导致皮肤过度依赖，反而影响其自身的修复功能。2. 以为眼霜...……更多
2024-05-04 15:32:00眼膜,误区,方法,眼膜,眼部,黑眼圈
...为主穴。常用的眼部经穴有阳白穴、瞳子髎穴、承泣穴、睛明穴和丝竹空穴等，经外奇穴有鱼腰穴、太阳穴和球后穴。相关研究表明：针灸能够从调节视神经功能、眼周血液循环、节细胞凋亡、视神经递质及信号通路五大机制对...……更多
2024-06-04 13:08:00视神,视神经,视力,视野,视神,视神经
...眼睛干涩的状况。例如，在针灸治疗干眼症的过程中，取睛明穴后，帮助缓解患者的不适症状。缓解干眼症，还需健康的用眼习惯和生活习惯双管齐下。1、食用含维生素A丰富的食物。如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼...……更多
2024-05-16 14:49:00中医医院,干眼,东城,干眼症,中医,医院
...组）。以此二组输穴为主，轮换交替使用，捻转提插（除睛明穴外），得气为准，留针20分钟。并投以方药助治：杭菊花、桑叶、鸡血藤、当归、白芍、首乌、女贞子、红花、密蒙花，水煎服。中医讲究辨证论治，可控制病情发...……更多
2024-06-04 12:28:00视神,视神经,中医,方法,视神,视神经
...耳穴疗法等方法对于防控近视，效果明显。针灸可以选择睛明穴、攒竹穴、瞳子髎等眼周及四肢穴位进行治疗，通过刺激这些穴位，起到疏经活络、行气活血、补益肝肾的作用。需要注意的是，此类方法需要在正规医疗机构进行...……更多
2024-04-08 13:10:00近视,阿托,阿托品,中西医,效果,专家
...以做一下眼部按摩，剌激眼周6个缓解视疲劳的穴位。从睛明穴开始依次按压，每个穴位适当施压5秒，以轻微感觉到疼痛的力度即可，重复3遍以上，可有效改善视疲劳。②也可以做数分钟眨眼运动、眺望远方和多方位的眼球运动...……更多
2024-03-09 10:00:00干眼,干眼症,眼部,疲劳,干眼,穴位
...。具体方法是：用清水沾湿双手，轻揉眼周，刺激眼周的睛明穴、承泣穴等重要穴位。阳虚苗头：下肢凉 腰膝酸痛、下肢凉，往往是阳气虚的苗头。针对这些问题，可以用花椒艾叶泡脚方来帮助调理。具体方法是：取花椒、艾...……更多
2023-01-25 03:18:00苗头,苗头,瓜籽,骨质,骨质疏松,方法
...下午考试犯困、身体突然不适怎么办？可以按压天池穴、睛明穴提神，或者短暂望望窗外。考试中如果想上厕所或者身体出现不适，及时向监考老师举手汇报。上游新闻记者 秦健编辑：邓晞责编：周尚斗,林祺 审核：冯飞 ……更多
2024-06-04 17:12:00高考,重庆,应急,攻略,处理,考试
...轻闭双眼，身体坐正，双腿自然放松，按压攒竹穴，按压睛明穴……”同日下午，校园内播放的眼保健操音乐柔和轻缓，宜春市实验小学的孩子们正在放松眼睛。记者注意到，教室里的灯光柔和，孩子们直视也不刺眼。京洪随即...……更多
2024-05-28 10:00:00眼镜,宜春市,宜春,界别,护眼灯,市政
...立控制，能够精准地按揉8大眼周穴位区域，如太阳穴、睛明穴等，有效缓解眼部疲劳，促进血液循环。在按摩方式上，米家智能眼部按摩仪也进行了创新。它根据人体眼周轮廓部位，设计了5组大气囊叠加4个单独小气囊，通过气...……更多
2024-01-20 14:05:00眼部,疲劳,按摩,智能,科技,眼部
...”。此外，多眨眼，促进泪液分泌，保持眼部湿润；按揉睛明穴和养老穴，缓解眼部疲劳，都是简单有效的护眼方法。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，就是保护我们感知世界的重要途径。叶黄素，这个天然的护眼营养素，是我们...……更多
2024-05-25 09:02:00物质,营养,眼睛,保护,手机,叶黄素
...眼周的微循环，恰恰我们所采用的针刺的方法，不管是在睛明穴这个位置的刺激，还是在我们枕下区入颅血管位置的调节，以及对于我们视区反射区部位的刺激，这些方法可以综合使用，接下来就要多刺激一下足少阴肾经，足少...……更多
2024-06-05 06:09:00青光,虚证,青光眼,虚实,实证,足少阴肾经
...疲劳。按眼角舒缓疲劳:眼睛干涩时，可用拇指持续按压睛明穴(目内眦角稍上方的凹陷处)1分钟，再放松10秒，反复3~5次，略微酸胀为宜，增加眼部气血运行、放松眼部肌肉，舒缓疲劳。肠胃累怎么办？广州中医药大学第一附属医...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...爱尔眼科四川眼科医院寻找名医，终于治好被困扰多年的眼眶病。两人这一类似的经历，也引发了业内外对眼眶病患者就医情况的关注。12月14日-16日，疑难眼眶病国际论坛暨全国眼眶病眼影像学习班在四川成都举办，包括...……更多
2022-12-15 16:23眼眶,学习班,成都,眼影,疑难,学习
本文转自：海南特区报眼眶也会骨折海口市人民医院成功治愈一眼眶骨折患者本报讯 近日，海口市人民医院眼科成功治愈了一位因意外导致眼眶骨折的女性患者，为她带来了希望和光明。该患者因意外导致眼眶骨折，支撑眼球...……更多
2024-05-28 00:18:00眼眶,患者,眼眶,海口市,眼球,海口
... 焦广超 通讯员 李霞）12月9日，南阳市眼科医院眼外伤、眼眶病科成功为一名多发眼眶壁骨折的病人实施了修复手术并取得满意效果。该手术属南阳市首例，它的成功实施不仅填补了南阳市眼科空白，也标志着南阳市眼科医院在...……更多
2023-12-12 16:09:00南阳,南阳市,首例,眼科,眼眶,医院
更多关于健康的资讯：
近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见，然而卵巢的生殖功能又不可或缺，日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
大河网讯 大街小巷间，红灯笼高高挂起，照亮了游子归家的路；超市货架旁，市民们忙着采买年货，购物车中装满了对团圆的期盼；黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化，还要留意身体其他部位的微妙信号。今天，我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00