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三月,韭菜白菜靠边站,这菜记得多吃几次,鲜美无比,别错过季节
...,口感清爽。荠菜富含维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力,而虾仁则提供了优质的蛋白质。两者的搭配,既满足了口感的需求,又兼顾了健康。无论是作为家常便饭,还是宴客佳肴,这道荠菜拌虾仁都是春季餐桌上的亮点...……更多
韭菜与它是“天生一对”,补血益气,护肝更养肾!男人别错过
...一道家里必不可少的美味。小孩吃了可以促进消化,增强免疫力,男人们吃了有助于活血散瘀,增加我们的肾功能。不光是我们的韭菜对于人的身体有好处,鸡蛋也是平时里必不可少的一道美味啊!鸡蛋中含有很多的蛋白质以及...……更多
辣味,成长的记忆
...醋熘白菜……每一份都是满满的一大盘。那个水煮肉片是真香啊!可是,它也真辣啊!最初,我只能眼巴巴地瞅着同伴们大快朵颐,自己闻着香味却不敢触及。渐渐地就“恶向胆边生”试着下筷子了,心想大家都是AA的,凭什么...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...这往往是因为血液循环不畅造成的。血液循环不畅会导致免疫力和抗病能力下降,身体虚弱,容易生病,甚至感到疲惫不堪。因此,要想在冬季过得健康,养气血就是关键。今天我就为大家介绍一些冬季养生的建议,希望能对大...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...勤洗手、多使用加湿器、多保暖等事项,还要增强自身的免疫力,让病菌“无缝可钻”。提高身体抵抗力最有效的办法之一,就是在饮食上多下功夫,专家们建议此时多吃一些高蛋白的食物,营养充足了身体自然也就强健了,同...……更多
烟火升腾,人间至味是团圆
...内什么都能买现成的。”为庆祝新春佳节,他们特意包了韭菜馅的包子,“韭菜是我们自己种的,超市里太贵。” “最近华人超市有踩高跷、舞龙舞狮表演,外国同事也会祝我们‘新年快乐’,虽然他们可能并不清楚春节具体...……更多
...,在热闹的鞭炮声中,互相拜年问候。“包钱饭”——捏饺子,饺子里面放硬币。提前找好面值一分的硬币,洗净,晾干,包饺子时放进去。家里有几口人,就包几个左右的“钱饭”。大人为了让娃娃多吃一点,经常是吃到了硬...……更多
冬天,碰到此菜别手软,一次性囤30斤,焯水放冰箱冻起来
...让人吃得停不下来。我调的荠菜肉馅饺子,味道比白菜和韭菜馅的还要鲜美,简直让人欲罢不能。冬天里,白菜和韭菜饺子都得靠边站,因为荠菜饺子才是最好吃的!我妈特别喜欢用荠菜和玉米面做的菜团子,那个味道真是绝了...……更多
别跑空! 春节期间逛菜场,这份指南请收好
...和睦与幸福。这家水饺店种类繁多,全天都有水饺供应,韭菜鸡蛋馅、白菜鲜肉馅、玉米鲜肉馅、猪肉大葱馅……也可以选择全家福,每种口味各来一颗。店内小份水饺均价13.9元,而标准份的均价17.9元,白菜鲜肉馅的水饺目前...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...,再想品尝就晚了。春季食用菠菜,有解毒防春燥、提高免疫力、避免便秘、缓解贫血等好处。推荐菜品:【菠菜拌花生】主要食材:花生,菠菜,白芝麻。 调味料:食用油,食盐,鸡精。操作步骤:1,菠菜摘洗干净后,放入...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...及注意饮食的细节和生活习惯,我们可以增强体质,提高免疫力,更好地应对寒冷的天气,过一个更为健康愉快的冬天。(作者系全国政协委员,中国中医科学院学部委员) ……更多
记忆中的天福楼
...有各种风味的锅贴:猪肉的、牛肉的、羊肉的、虾肉的、韭菜的、韭黄的、洋葱的、白菜的……但要吃到天福楼的锅贴,却是难上加难了。现在,大约七十岁以上的西安老人,若忆起天福楼的锅贴,无不跷起大拇指说一声:“就...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...,并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔,推荐食谱:【韭菜炒海兔】 准备食材:海兔、韭菜、姜、盐、食用油具体做法:1.海兔清洗干净后,锅内加水烧开,放入海兔,焯水20秒后,捞出,沥水备用。韭菜清洗干净后,控干水...……更多
名家 | 张书鸾画白菜:见微真味 定慧明心
...切碎、搅拌,配料、调味儿,炸成丸子,蒸成包子,煮成饺子。爸爸妈妈退休后,时间上就从容多了,我和姐妹们经常帮着爸妈准备年货,欢声笑语,非常温暖。一年年过去了,最小的妹妹也有了白发,爸爸妈妈更是鹤发靓丽,...……更多
经常熬夜,建议多吃这5种食物,补充身体所需养分,皮肤更健康
...。熬夜时,食用胡萝卜能够提供丰富的营养,增强体力和免疫力,同时促进血液循环,改善肤色。推荐食谱:黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材:黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤:1...……更多
...功效。大虾含有人体需要的多种营养物质,可以增强人体免疫力、补肾壮阳、延缓衰老的效果。制作方法:大白菜洗净,切大块;粉丝用开水泡好;大虾洗净;肉丝用盐、料酒拌好;咸肉洗净切片。锅里油热,放下大白菜煸炒至...……更多
李彩芳:村里发肉又发菜,日子过得美滋滋
...定特色蒸碗,蒸了两种肉、两种丸子,所以饺子就准备了韭菜鸡蛋和白菜豆腐粉条两种素馅。”李彩芳一边包饺子一边跟记者唠:“你看,这白菜是自家菜地种的,面粉、猪肉、韭菜、豆腐全是村里发的福利。村里发肉又发菜,...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...动的减慢,导致便秘,还会影响到骨髓的造血功能,降低免疫力。中医强调调和阴阳、补益肝肾,而在春季,适当增加白菜的摄入,无疑是一种简单有效的养生策略。白菜,这一低调而普遍的蔬菜,含有丰富的纤维素,能有效促...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...含高蛋白质、优质脂肪、维生素B群和矿物质,对于提高免疫力、保持体温有着显著的作用。推荐食谱:羊肉大葱馅饺子食材:羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。 具体做法:1. 将羊肉洗净,绞...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...而,你知道吗?除了我们熟悉的传统馅料,如猪肉白菜、韭菜鸡蛋等,还有三种特别的“吉祥馅”饺子,它们不仅美味可口,更寓意着添财添寿,为冬至的节日氛围增添了一份神秘和吉祥。那么,这3种“吉祥馅”究竟是什么呢...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...。同时,羊肉也具有一定的保健作用,如温补身体、增强免疫力等。不论是在山东、陕西还是宁夏这些地区,尽管羊肉在冬季颇受欢迎,但其实并未形成严格的季节性消费模式。然而,在江苏地区,情况却大不相同。在苏北地区...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
...菜富含维生素A,是众多蔬菜中的翘楚。维生素A对于提高免疫力、保护视力、促进生长发育具有重要作用,而油冬菜提供的维生素A含量是番茄的三倍,这无疑让它成为冬季健康饮食的首选。维生素A是一种脂溶性维生素,通过食...……更多
韭菜花是初秋时节的美味食材,食用期虽短,但口感鲜美,营养丰富
...含蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分,对于提高免疫力、促进消化有着显著的作用。而另一位初秋的美味代表就是鸭梨了。鸭梨味甘甜,多汁可口,是夏秋之交的时令水果。它富含维生素C、维生素E、膳食纤维等,有助...……更多
入冬后使劲吃,叶酸是苹果38倍!营养好滋味
...易包,太少了则容易裂开。面团揉光滑后直接分成相当于饺子面剂两倍大的面剂,擀成皮,包成没有褶的饺子形状。盒子包好后第一种做法是煎,跟做水煎包一样。平底锅预热先刷上一层油,把盒子一个个摆进去,等底部上色后...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...酸和无机盐,可以帮助脂肪肝患者达到增肥、消炎、增强免疫力的效果。而且荠菜对缓解慢性肝病引起的鼻出血、牙龈出血有很好的效果。2、山药山药含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、粘液酶等营养物质,能...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...过火了茴香就不鲜美了。美味的茴香炒鸡蛋就做好了,比韭菜炒鸡蛋还要香,做法简单,营养全面,大人小孩都爱吃。很多人没吃过茴香,也不知道怎么吃,像我这样和鸡蛋简单一炒,别提多下饭了,作为温性食材,女性朋友可...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...因为羊肉是温性,食用后具有温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等功效,特别适合冬季滋补。那么冬季羊肉怎么做好吃?当然是羊肉汤了,边吃肉边喝汤,营养又暖和。推荐菜品:【羊肉汤】主要食材:羊...……更多
全国统一的春节噩梦,两个字
...馅料,但都逃不过那几样。白菜猪肉是基本操作,然后是韭菜粉丝鸡蛋、萝卜香菇猪肉、荠菜猪肉,不管什么菜都不会以完整的姿态出现在桌上。而饺子,它是永恒的C位。也是因为如此,北方孩子格外喜欢正月十五。在这一天...……更多
...法,做出一道道色香味俱全的白菜佳肴和白菜包子、白菜饺子等特色食品,现场观众争相品尝,赞不绝口。在一起“拱”白菜环节中,通过组织群众和游客积极参与搬白菜、抢白菜等趣味农事体育活动,让大家感受种白菜、收白菜的艰...……更多
...都在房前屋后,用篱笆围成小菜园,自己种瓜点豆,一畦韭菜是常态。韭菜是中国远古时代已有的蔬菜;唐代诗人杜甫的《赠卫八处士》诗中写道:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”,以表达久别重逢故旧卫八,为热情招待,冒雨剪...……更多
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运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
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戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
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西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
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江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
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12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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