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生姜加一物来泡脚,祛湿排寒,赶跑老便秘,体重也会蹭蹭降
...发生的变化会更加的明显。生姜和它天生一对,洗脚水里加一点,收获的好处让人羡慕不来 生姜加一物来泡脚,祛湿排寒,赶跑老便秘,体重也会蹭蹭降生姜+红花其实红花也是一种药用价值非常高的中药材,它具有很好的通经...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...后逐渐恢复正常。据记者了解,罪魁祸首竟是一碗隔夜的蛋炒饭!好好的一对夫妻,竟然因为隔夜的蛋炒饭阴阳两隔,实在令人唏嘘。好端端的蛋炒饭为何使人心脏骤停?究竟是什么导致了悲剧的发生?图源自网络一、都是隔夜...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...。脆皮牛奶,这才是我冬天最想吃的早餐,出锅那一刻,真香。 1,把牛奶,白糖,淀粉加入盆中搅拌均匀。2,然后倒入不粘锅中,开小火,一边煮一边搅动。3,一直到牛奶凝结,在这个过程中一定要不停地搅动,慢慢炖到胶...……更多
泡脚水里加一物,帮助减肥又祛湿,你知道是什么吗
对于经常泡脚的人来说,适当的学会在泡脚水里面,添加一些东西,不仅对身体有好处,而且对于减肥,也确实有不小的作用。只不过,人们往往将更多的心思,集中在了水温方面,而对于如何去添加一些东西,却不怎么了解...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...头。2拌菜:别选错了调味品即便蔬菜的能量很低,可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油,能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱,大约10克左右,能量就高达38千卡。所以,吃拌菜如果用沙拉酱调味,建议你先...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你,一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风,让我们一起来享受减肥的乐趣吧!木耳:清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含膳食纤维,而且热量极低,是减肥的不错选择。...……更多
拌蒜蓉茄子,味道鲜美,营养丰富,比吃肉还好吃
...样,味道不错,可以享用,而且比肉还好吃!女人不应该错过这个权利。它可以排毒、滋养皮肤、减少脂肪。味道鲜美,营养丰富,比吃肉还好吃!凉拌蒜茄子所需食材:茄子、蒜瓣、葱、小米辣椒1、茄子洗净后,不要去皮,...……更多
妈妈们晒儿童节“有爱早餐”,朋友圈火了,网友们:隔着屏幕羡慕
...别好。最后再放2颗可爱的小樱桃点缀,这样一份可爱的蛋炒饭简直是炒饭圈里nextlevel了。牛油果当季新鲜水果660g6粒单果110g+京东月销量1000好评率91%官方店旗舰店¥39.9购买【土豆泥丸子】 把土豆蒸熟后,稍微裹成团,外面裹上...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...,且还能清热解暑润燥。今天就给大家分享一种夏天不可错过的瓜--冬瓜,它是“夏天第一瓜”, 一清热补钾、二健脾祛湿、三降脂美容,鲜嫩营养足,才1元钱1斤,好吃又便宜,夏天要使劲地吃。冬瓜富含高水分,热量极低,...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
...少许的油,把土豆片放进去,放入小米辣和大蒜翻炒,再加一勺香辣酱,另外取一个小碗,放入盐和生抽、老抽还有鸡精,加入清水拌匀。 5、倒入料汁,放入薄荷一同翻炒,汤汁入味以后,立马关火,新鲜的薄荷不需要炒的太...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...疏松的蛋挞皮到香滑的蛋糕,从软嫩的煎蛋到营养丰厚的蛋炒饭,鸡蛋在形形色色的烹饪方式中展示出其千变万化的魅力。鸡蛋不只美味可口,还富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种人体所需的营养素。这些营养物质...……更多
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
...常见与大米搭配食用的粗粮,大家不妨在日常做饭的时候加一点进去试试,既对身体健康有利处,还可以尝试不同的口味。 ……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...如果一餐吃不完,剩下的米饭还可以用来做孩子们钟爱的蛋炒饭或菠萝炒饭等,既美味又节省时间。这样一来,不仅每餐都能享受到新鲜的炒饭,还能避免浪费食物,真是一举两得。以上就是我做的家常早餐,食材常见、做法简...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...平衡营养,更大限度的激发出糯米的营养和口感,起到一加一大于二的效果。每到夏天,麦浪翻涌,麦花盛开在六月的季风里,淡鹅黄色,一大片一大片,时不时空气里氤氲着淡淡的麦香,真的是令人陶醉。每到这时,西瓜黄瓜...……更多
国庆游贵州丨吹响吃货集结号,贵州必打卡美食(下)
...汤或排骨汤,配红豆、芸豆等杠子面:干拌和热吃都可以蛋炒饭:加入贵州本地辣酱和玉米渣,香辣可口。剪粉:粉皮薄如蝉翼,Q弹筋道,口感顺滑贵F·毕节 毕节汤圆:皮薄陷大,吃起来味道香甜可口织金荞凉粉:皮蛋和霉豆...……更多
猪油,到底是人间美味,还是健康“杀手”,是时候告诉你真相了
...炒青菜时会加点猪油,煮面条时也偶尔放一点,有时候做蛋炒饭,他们也会添上一小勺。这么说吧,猪油在我们家更像是调味料,而不是主食油。对我来说,猪油的味道可能有点特别,但我能理解它在爸妈心中的位置。对老人家...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...素,矿物质元素等等,如果一点水果都不吃的话,或许会错过很多营养物质。其实对于高血糖患者而言,并不是说绝对不能吃水果,而是吃水果的时候应该学会挑选以下这几种水果比较适合高血糖患者。1、苹果,俗话说一天一...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...,晚上的时候可用热水来泡一下脚,当然,还需要在水中加一点辅料,在泡脚水中放入少许的盐、姜和花椒,一起来煮水,待水温在42度左右的时候,用来泡脚,不但可以很好的祛除体内湿气,而且还可以帮助改善睡眠。自制祛...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...到白菜出水,变得软软的。第四步,把油豆腐放进锅里,加一勺蚝油,再来一勺生抽,喜欢辣的可以加一勺豆瓣酱或者老干妈,快速翻炒几下就搞定了。 步骤5:加点盐和糖调调味,再来点淀粉水勾个芡。盖上锅盖稍微焖一下,...……更多
洗花甲时,有人用盐,有人用油!老渔民:都不对,教您最正确做法
...下酒菜——“爆炒花甲”的做法,又香又辣,鲜嫩入味,真香。【爆炒花甲】准备花甲、干辣椒、花椒、香菜、洋葱、香葱、生姜、蒜瓣、豆瓣酱、料酒、蚝油、酱油、白糖、鸡精、食用油。1、花甲放入保鲜盒里,加入高度白...……更多
夏日瘦身神器!11款越吃越瘦美食,梦幻减肥计划揭晓
...展现自信身姿!快来看看吧!一、草莓草莓是夏日里不可错过的水果之一。每100克草莓含有仅30卡路里的热量,走路十分钟就能消耗掉。除了低热量,草莓还富含大量的维生素C,有助于美肤和养颜。二、柚子柚子是另一种热量很...……更多
这甜食,女性每天可以当零食吃,补血减肥,祛湿清热,早吃早受益
...改善肤色,减肥消脂都有很好的帮助,女性朋友千万不能错过,下面小猴子把做法分享给大家。 【自制蜜红豆】食材:红豆300克、冰糖100克、水适量做法:1、将红豆用清水冲洗干净,建议用清水冲洗多遍,准备一个容器,倒入...……更多
三伏天这碱性菜多吃,营养极高,随手一炒真香,还祛湿排毒一身轻
...,老少皆宜。三伏天这碱性菜多吃,营养极高,随手一炒真香,还祛湿排毒一身轻,一起来看看吧。【蟹味菇炒竹叶菜】原料:竹叶菜1盘蟹味菇1小盘蒜3瓣红椒2个油盐少许制作:1.准备好原材料;2.烧热锅放入少许油,加入少许...……更多
下定决心减肥,就不要给自己找任何借口
...弃了。我们很多人的饮食都是主食配主食,比如一碗米饭加一盘土豆丝,一碗稀饭配一个包子或者馒头或者饼。像我老家山西更是,早晚都是稀饭、馒头、饼。中午面食吃得多,甚至夸张到一碗面什么都不加,就醋里面浇一些油...……更多
抓紧吃“7月第一鲜”,营养极高,随手炒,真香啊!
...肉靠边站,抓紧吃“7月第一鲜”,营养极高,随手炒,真香啊!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!...……更多
豆芽营养丰富,口感清脆,配上辣椒油更美味
...加少许的砂糖来提鲜。6、要是喜欢酸爽的口味,还可以加一点香醋。7、生抽倒一点,主要是为了提色。 8、要是喜欢吃辣的话,还可以加一些辣椒面,辣辣的吃起来才够爽。9、蒜瓣洗一下,直接剁成蒜末,建议多一点蒜末,这...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
...舒适的生活状态下进行陈超刚强调,科学减肥应该是“三加一”。“三”是指严格控油、增加蔬菜和晚餐时间尽量提前,“一”是指每天相当于一万步的活动量。陈超刚解释说,第一是严控炒菜油,每餐每人1勺油(1勺约为10克...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...。饮食安全不容忽视,5种“健康食物”推荐给你,请别错过豆腐这可是我们日常生活中经常吃到的一种豆制品,其营养价值相对比较高,而且口感也非常不错,吃法有很多。豆腐是由大豆经过浸泡,研磨加工制作而成,因此其...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...吃,美味又营养。冬天寒冷,藜麦和紫薯来搭配,煮一煮真香啊,好吃营养足,一家老少都爱吃,做法还特简单。【藜麦紫薯粥】1、藜麦属于粗粮,如果时间允许,可以提前淘洗浸泡半小时左右,有利于减少煮制的时间;一般...……更多
2024味到京城|满足您的“贵州胃”,黔菜版“深夜食堂”美食盘点
...酸菜,更有贵州人都离不开那一碗用糟辣椒和隔夜米做的蛋炒饭。贵州日报天眼新闻记者马圣耘 陈美伊编辑 王小婷二审 杨韬三审 周文君 ……更多
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【中科御方】晒背最佳时间:早上9点阳气最温
在养生的诸多方法中,晒背因其简单易行且效果显著,受到了很多人的关注。不过,晒背也是有学问的,其中晒背的时间尤为关键。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现
2025-03-13 10:45:00
兰州白内障手术前会做哪些检查?听听兰州爱尔祝晓君医生怎么说
许多白内障患者在术前都会有这样的疑问,要做白内障手术了,需要注意些什么?白内障手术前会做哪些检查呢?听听兰州爱尔眼科医院白内障科主任祝晓君怎么说
2025-03-13 10:45:00
【中科御方】喝骨头汤补钙?钙含量不如牛奶
在日常生活中,很多人坚信喝骨头汤能补钙,尤其是家里有老人和小孩的家庭,总会时不时炖上一锅骨头汤。然而,事实真的如此吗?中科御方中医医学研究院的研究为我们揭开了真相
2025-03-13 10:46:00
兰州ICL晶体植入手术:兰州爱尔姚慧医生科普高度近视患者的选择
对于高度近视患者来说,眼镜和隐形眼镜可能已经成为了他们生活的一部分。但是,你是否知道,有一种手术可以让你摆脱眼镜和隐形眼镜
2025-03-13 10:46:00
苏医疗“云”端升级 天翼云4.0助力江苏健康云影像平台
数字中国建设的江苏答卷正在医疗健康领域写下生动注脚,近日,江苏率先建成全省卫生健康云影像平台的消息引发了一番热议。这场惠及江苏人的民生服务背后
2025-03-13 10:47:00
【中科御方】水果多吃无害?脾胃虚寒者需忌口
在日常生活中,很多人都秉持着“多吃水果有益健康”的观念,认为水果富含维生素和营养,多多益善。但事实真的如此吗?其实对于脾胃虚寒者来说
2025-03-13 10:50:00
【中科御方】生姜去皮or留皮?不同功效要分清
日常生活中,生姜是常见的调味品,但用生姜时该去皮还是留皮,很多人都拿不准。中科御方中医医学研究院的专家指出,了解生姜皮和生姜肉的不同特性
2025-03-13 10:55:00
鸭群得摇头晃脑病后的诊治方法
鸭传染性浆膜炎症状表现:主要侵害小鸭和青年鸭,病鸭精神萎靡、嗜睡、缩脖,流鼻液,眼角潮湿且有黏性分泌物,伴有神经症状,如摇头晃脑
2025-03-13 11:11:00
鸭摇头晃脑病是怎么回事    治疗鸭群摇头晃脑的产品有什么
鸭摇头晃脑病是一种在养鸭过程中较为常见但又令人困扰的病症。这种病症的出现,原因往往是多方面的。其一,可能是由病毒感染引起
2025-03-13 11:13:00
广东康复产业发展座谈会召开 骏丰科技主动健康实践受瞩目
3月7日,广东省康复医学2025产业发展座谈会在广州顺利举行。本次座谈会以“全面康复,共创共享”为主题,吸引了来自康复医学领域的专家学者
2025-03-13 11:14:00
夏廷毅教授携“精准放疗直通车”亮相县域肿瘤防治中心建设大会
3月12日,“恒聚千县”县域肿瘤防治中心建设推进会走进四川简阳,大会就“县域肿瘤防治的新模式、新路径”在简阳市人民医院召开
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科普专家:杜娟科普单位:济南艺星整形美容医院(美容外科)在追求美丽的道路上,越来越多的人选择通过整形美容外科手术来改善自己的外貌
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上海白玉兰医院:针对性治疗,为患者提供个性化治疗方案
在上海这座繁忙的大都市里,李女士和丈夫过着平凡而幸福的生活。婚后的日子,他们有了一个可爱的儿子,家庭充满了欢笑和温暖。然而
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Motiva梦萦®携手Dr.Marcos Sforza开启中国行 推动国际先进医美产品与技术入华
2025年3月,由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的 “美丽无国界・Dr.Marcos Sforza中国行” 活动圆满收官
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揭秘婴幼儿特殊食品的常见误区
在婴幼儿特殊食品市场上,家长们面临着琳琅满目的选择,这些选择背后往往隐藏着不少误区,甚至很多家长被商家天花乱坠的宣传所误导
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