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24名选手挥勺比拼望江炒饭
...获得一等奖;银霞炒饭、织里望江炒饭获得二等奖;金银蛋炒饭、晓金炒饭、金花炒饭获三等奖。大皖新闻记者 蒋六乔 通讯员 石腾飞 陈立松编辑 陶娜 ……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白,随手一拌真香啊!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
在现代社会中,随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变,肥胖成为困扰很多人的问题。为了减肥,很多人选择了节食或者采取极端的减肥方法,却往往事倍功半,甚至对身体造成伤害。其实,只要选择合适的食物,就能在...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...果创意菜种类繁多,如西芹炒草莓、菠萝咕咾肉、菠萝鸡蛋炒饭、火龙果鸡蛋炒饭等等,通过“水果+蔬菜”的“混搭”创意成功晋升为学校食堂的火爆菜品,健康美味而又别具一格。“美食制作最重要的是体现出食材本身的味...……更多
来一份“囡囡套餐”
...待地等待着。随着阵阵香味,母亲端上了一份色泽姜黄的蛋炒饭。我目瞪口呆,母亲却向我解释她的蛋炒饭与众不同,是特别为我定制的。我将信将疑地将一勺蛋炒饭塞进嘴里咀嚼,鸡蛋包裹着饭粒,有点辛有点甘,还有点暖。...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...加入少许生抽、盐翻炒均匀,再倒入鸡蛋快炒均匀。最后加一点淀粉水勾芡,就可以出锅了。五、芹菜玉米面团子做法:选用新鲜的芹菜叶,清洗干净,沥干水分。有人常把芹菜叶扔掉,实在太可惜了,可以试试这么做。芹菜叶...……更多
学生画什么,食堂就做什么
...的美味营养餐画了下来。记者在现场看到,当天的主食是蛋炒饭,蔬菜有荷塘小炒和蒜泥生菜,荤菜则是菠萝鸡翅和大虾,配上一碗银耳汤,同学们正吃得津津有味。据了解,这是常州市教科院初中化学学科创新实践活动的生动...……更多
教科院附中学科实践引导学生“做中学”
...所创新的学科实践活动。记者在食堂看到,当天的主食是蛋炒饭,蔬菜有荷塘小炒和蒜泥生菜,荤菜则是菠萝鸡翅和大虾,配上一碗银耳汤。“色香味俱全,我们都很喜欢。”说起食堂的饭菜,学生们纷纷竖起了大拇指。民以食...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...葱花。放入菠菜的碗中,三个鸡蛋,把它倒入小碗中,再加一勺食盐,加一勺料酒,用筷子把鸡蛋搅散备用。起锅烧油,把鸡蛋液倒入锅中,炒成鸡蛋碎倒入菠菜的碗中。加小勺食盐,加勺生抽,加勺蚝油,加上五香粉,搅拌均...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...1、小米椒切圈,姜蒜切末。芋头去皮洗净,切成细丝,加一小勺盐拌匀,腌制10分钟。瘦肉洗干净切末,加入淀粉、生抽、料酒、黑胡椒粉、食盐搅拌均匀。2、起锅加油,烧至六成热,倒入肉末小火煸炒至变色,加入姜蒜末、...……更多
香到隔壁来敲门!不加一滴油,不加一粒盐,竟简单到谁做都好吃!
...不住鼓起腮帮,大快朵颐,一顿风卷残云后嘬嘬骨头,是真香呀!--目目有话说--对于猪腿的选择,建议喜欢瘦点的买猪前腿,喜欢肥点且有筋蹄的买猪后腿。盐焗鸡粉本身具有盐分,所以这里没有另行加盐调味,建议大家根据...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...吃点西兰花,或许对于减肥瘦身同样是有帮助的,请你别错过。3、燕麦燕麦作为一种粗粮其实热量比较低,而且其中的膳食纤维进入人体内之后,有助于增强饱腹感,控制其他高热量食物的摄入。提醒减肥人群尽量选择纯燕麦...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...对我们的身体健康造成不良的影响,有研究表明腰围每增加一厘米,患上疾病的概率就会多增加一分,所以在平时一定要好好的控制体重。而且现在追求以瘦为美,很多的朋友在平时都会选择各种方法来达到减肥瘦身的目的,但...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...宜过长,以保持丝瓜的嫩脆口感。(2)可以根据个人口味添加一些其他配料,如胡萝卜丝、青椒丝等,增加色香味俱全的风味。(3)如果喜欢口感更加清爽,可以稍微加一点水,使丝瓜更加爽口。三、家常豆腐:豆腐是一种优质的植...……更多
泡银耳时,多加一点“它”,细菌污垢自动掉,不会就要学
...的个有营养的一种食物。泡银耳时,别只会用热水泡,多加一点“它”,容易干净还简单。银耳除了味道上面是非常的好吃的一种食物以外,这样的一种食物当中的蛋白质的含量还是非常的高,多种氨基酸,矿物质的含量也是非...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...只是减重那么简单当人们选择不进食晚餐时,他们可能会错过一些关键的营养素。我们的身体需要一定量的蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素来维持正常的生理功能。缺乏这些营养素不仅会影响体重管理,还可能导致长期的...……更多
“儿童餐”真的适合儿童吗?
...现其提供的儿童餐基本差不多,都是以牛排、意大利面、蛋炒饭等为主,加上薯条、薯饼、鸡翅、咖喱等孩子喜欢的油炸食品,再配上可爱的摆盘,有的餐厅还会赠送小玩具。儿童餐“颜值”高,价格却不低。在市区豪客来牛排...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...两根,从中间一分为二后也切小丁。碗里打入三个鸡蛋,加一勺盐后搅散。起锅热油,先倒入蛋液划散,炒成鸡蛋,最后先盛出来。再起锅热油,下葱姜蒜爆香后倒入皮蛋和火腿肠,炒香后倒入一大碗开水,卤笋和鸡蛋倒进来后...……更多
隔夜菜能否食用,关键在于储存方式
...后逐渐恢复正常。据记者了解,罪魁祸首竟是一碗隔夜的蛋炒饭!好好的一对夫妻,竟然因为隔夜的蛋炒饭阴阳两隔,实在令人唏嘘。好端端的蛋炒饭为何使人心脏骤停?究竟是什么导致了悲剧的发生?图源自网络一、都是隔夜...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...。脆皮牛奶,这才是我冬天最想吃的早餐,出锅那一刻,真香。 1,把牛奶,白糖,淀粉加入盆中搅拌均匀。2,然后倒入不粘锅中,开小火,一边煮一边搅动。3,一直到牛奶凝结,在这个过程中一定要不停地搅动,慢慢炖到胶...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你,一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风,让我们一起来享受减肥的乐趣吧!木耳:清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含膳食纤维,而且热量极低,是减肥的不错选择。...……更多
泡脚水里加一物,帮助减肥又祛湿,你知道是什么吗
对于经常泡脚的人来说,适当的学会在泡脚水里面,添加一些东西,不仅对身体有好处,而且对于减肥,也确实有不小的作用。只不过,人们往往将更多的心思,集中在了水温方面,而对于如何去添加一些东西,却不怎么了解...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...头。2拌菜:别选错了调味品即便蔬菜的能量很低,可是加一勺沙拉酱、蛋黄酱、芝麻酱、花生酱、辣椒油,能量也就呼呼飙升了。小小一勺沙拉酱,大约10克左右,能量就高达38千卡。所以,吃拌菜如果用沙拉酱调味,建议你先...……更多
拌蒜蓉茄子,味道鲜美,营养丰富,比吃肉还好吃
...样,味道不错,可以享用,而且比肉还好吃!女人不应该错过这个权利。它可以排毒、滋养皮肤、减少脂肪。味道鲜美,营养丰富,比吃肉还好吃!凉拌蒜茄子所需食材:茄子、蒜瓣、葱、小米辣椒1、茄子洗净后,不要去皮,...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...疏松的蛋挞皮到香滑的蛋糕,从软嫩的煎蛋到营养丰厚的蛋炒饭,鸡蛋在形形色色的烹饪方式中展示出其千变万化的魅力。鸡蛋不只美味可口,还富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种人体所需的营养素。这些营养物质...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
...少许的油,把土豆片放进去,放入小米辣和大蒜翻炒,再加一勺香辣酱,另外取一个小碗,放入盐和生抽、老抽还有鸡精,加入清水拌匀。 5、倒入料汁,放入薄荷一同翻炒,汤汁入味以后,立马关火,新鲜的薄荷不需要炒的太...……更多
这东西不能错过,降压降脂、祛湿排毒,建议中老年人常吃,身体好
...平衡营养,更大限度的激发出糯米的营养和口感,起到一加一大于二的效果。每到夏天,麦浪翻涌,麦花盛开在六月的季风里,淡鹅黄色,一大片一大片,时不时空气里氤氲着淡淡的麦香,真的是令人陶醉。每到这时,西瓜黄瓜...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...素,矿物质元素等等,如果一点水果都不吃的话,或许会错过很多营养物质。其实对于高血糖患者而言,并不是说绝对不能吃水果,而是吃水果的时候应该学会挑选以下这几种水果比较适合高血糖患者。1、苹果,俗话说一天一...……更多
宁可少吃大鱼大肉,别错过吃这菜,香辣开胃,顿顿是光盘
...到白菜出水,变得软软的。第四步,把油豆腐放进锅里,加一勺蚝油,再来一勺生抽,喜欢辣的可以加一勺豆瓣酱或者老干妈,快速翻炒几下就搞定了。 步骤5:加点盐和糖调调味,再来点淀粉水勾个芡。盖上锅盖稍微焖一下,...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...,晚上的时候可用热水来泡一下脚,当然,还需要在水中加一点辅料,在泡脚水中放入少许的盐、姜和花椒,一起来煮水,待水温在42度左右的时候,用来泡脚,不但可以很好的祛除体内湿气,而且还可以帮助改善睡眠。自制祛...……更多
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如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日,忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00
青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00