• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解
在日常生活中,我们经常会遇到一些非常“凡尔赛”的人,当被别人问及:“为什么感觉你怎么吃,都不会长胖”等一系列问题时,他们往往都会这样回答:“哎,我也搞不明白啊,反正就是吃什么都不会长胖。我真的巴不得...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
...于心肺,化生气血;胃气主降,将食物残渣及糟粕下传于小肠、大肠,排出体外。这种升降有序的运动,维持了人体的生命活动和气血循环的正常运行。一、关于脾胃失调的表现:1、脾胃失调的常见表现。脾胃功能失调时,常...……更多
4个睡眠习惯,竟是糖尿病的“隐形推手”!
...间充足,晚睡晚起并无大碍。但科学研究却揭示了不同的真相。相较于早睡早起的人群,晚睡晚起者的糖尿病风险竟高出了72%。这一现象的背后原因是,晚睡晚起扰乱了人体的生物钟,对激素分泌、体温调控以及代谢等生理机能...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...体在求救。肚子里的“咕噜声”从何而来?肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这 3 种形式产生。紧张性收缩:使小肠保持一定的形态和位置,是保证小肠进行其他运动形式的根本。分节运动:充分混合食糜和消化...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能,任何一个环节出现问题,都可能影响到整体健康。因此,了解五脏六腑的养护方法,对于维护身体健康至关...……更多
秋柿子、山楂熟了,急诊医生提醒:谨防粪石性肠梗阻
...过系统的中西医结合非手术治疗,目前均已经治愈出院。小肠是人体消化吸收的主要场所,通常情况下,其内容物是以消化形成食糜为主,很少有团块状粪石产生,粪石的形成多与进食柿子、山楂、地瓜等富含鞣酸的食物有关。...……更多
...在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节,从中医学角度来讲,湿和热都是导致人体发病的六邪之一,“湿气通于脾”,所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期...……更多
中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
...降等问题。六腑:代谢的枢纽六腑,包括胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱,它们共同构成了人体代谢系统的重要组成部分。这些器官的功能不仅关乎食物的消化与吸收,还直接影响到体内环境的清洁与平衡。胃为“太仓”,是...……更多
...姨进行了腹部CT平扫等检查,根据检查结果,陈阿姨部分小肠有水肿情况。虽然她一再表示自己腹痛并不厉害,但专家团队还是建议留院观察一下,因为陈阿姨刚刚发生碰撞,如果内部有脏器受损,可能在影像学上还未表现出来...……更多
胃癌早期不痛不痒!发现这些症状别迟疑,可能是胃癌“报到”
...在胃窦,胃窦的前方有一个幽门,食物穿过幽门才能到达小肠,想想看,如果胃窦这里长了肿块,结果会是什么样?一旦胃窦癌出现了,很容易引起幽门梗阻,最典型的表现就是呕吐。4、出现消瘦胃是人体最重要的消化器官,...……更多
骑车摔一跤 没想到肠子断了
...因为撞击破裂,但有时撞击位置刚好就精准地“碰”到了小肠,确实也会发生小肠破裂。大家在骑自行车、骑电动车时,如果发生碰撞摔倒,会特别注意有没有骨折,但由于腹腔前面没有骨头遮挡,如果肚子遭受外力撞击,就容...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...和胃,胃会把我们吃进去的食物进行研磨,成为食糜后进入小肠,在小肠内消化吸收,进而引起血糖的升高。如果能让粥在胃内多停留一些时间,升高血糖的速度自然会减慢。如果我们在喝粥前,先吃一些固体食物,如主食、青菜,做到干...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...为,心主血脉,“心在体合脉,其华在面,在窍为舌,与小肠相表里”。吃对红色食物,对心脏、动脉、小肠、舌、脑等都可起到保健养生作用。红色食物中的抗氧化物质可以让身体更加年轻、有活力,使人精力充沛。同时能促...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...食物进入胃部,通过胃的研磨和消化,变成的营养物质被小肠吸收,然后输送到全身各处。这个过程,需要脾胃的密切配合,任何一个环节出了问题,都会影响到气血的生成。脾胃健康,气血就会充足。胃部的食物消化得越好,...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...步消化食物,将其变成食糜,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质以充养全身。金元四大家之一李东垣曾提出“内伤脾胃,百病由生”,明代著名医学家张景岳也强调调养脾胃对养生防病的重要性。中医认为,脾为后...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...一、脾虚,人就等于废一半?中医所说的脾和现代医学的脾脏是不同的概念,中医主要是从人体作用、生理功能等方面去认识脾,强调脾是人体消化、吸收食物并输布食物精微的重要器官,比如肌肉所需要的营养也需要靠脾脏运...……更多
喝粥不一定“养胃”!日常养胃并不难,这6个方法平时不妨多做做
...物被消化成小颗粒的食糜(像粥类,也像米糊)就能送入小肠了。值得一提的是,胃部分泌的消化酶是胃蛋白酶,它的主要作用是消化蛋白质,几乎不能消化其他营养物质。这些物质基本上都是糖类和水分,可能有含量极少的蛋...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...似乎就是那神奇的答案。01人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了1、晚上9:00-11:00是淋巴排毒的时间吗?常见指数:★★★☆异常值索引:★★★★【真相】:淋巴细胞每天24小时工作!作为人体内的劳模,淋巴分泌物不断保护...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...开窍于口,其华在唇,在液为涎;脾藏意,在志为思人体脾脏的生理功能主要为主运化、主升举和主统血;其中以运化为核心,因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康,尤其是脾虚更多...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
...面注意,但是最应该注意的就是先将身体调节好,尤其是脾脏。因为如果我们不见脾脏保护好,是根本减不了肥的。就像我们的皮肤为什么会粗糙暗黄,这是因为水湿困脾,在中医的角度来说,脾是供应全身能量的脏腑,同时也...……更多
营养价值丰富的酸奶,一起来了解一下
...能力,如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠,引起空肠膨胀,病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况。肠道损伤后,体内会失去绝大部分的乳糖酶,从而出现乳糖不耐受的情况,加重腹泻。对...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重肝脏和脾脏的负担。此外,我们还可以通过一些简单的中医养生方法来辅助调理肝脾功能。比如,可以经常按摩太冲穴和足三里穴,这两个穴位分别位于足背和小腿外侧,具有疏...……更多
...质期长的牛奶加了防腐剂不要喝、常温奶不如巴氏奶等。真相到底是什么?采用巴氏杀菌法的牛奶被称为巴氏奶。它是在规定的时间内,采用72摄氏度~85摄氏度的恒温杀菌,在杀灭牛奶中有害菌群的同时,能完好保存牛奶的营...……更多
补中益气丸用活后发现,从脾到肝,从虚到痰,横扫脾脏问题!
大家好,我是中医贾晓林中医常说“气聚则生,气壮则康”, 那气对人体的重要性也是可以体现的淋漓尽致,而补中益气丸算是补气的当中的“明星药”主要是以补脾胃为主,因为脾胃气血化生之源,只有脾胃好,气才能足,...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...问题,例如脾肿大、脾脏破裂等。下腹部痛:包括大肠、小肠、膀胱、子宫的问题,例如膀胱炎、子宫外孕等。右下腹痛:主要是阑尾炎。左下腹痛:主要是憩室炎。整个腹部痛:例如便秘、肠胃炎、肠阻塞、胃肠道穿孔、腹膜...……更多
很多病都是“堵”出来的:肝堵屁多、脾堵湿多、肺堵痰
...可以促进体内的气血运行,缓解肝脏的压力。 脾堵湿多脾脏是人体内重要的消化器官,它主要负责消化和吸收食物中的营养物质。如果脾脏的运化功能出现问题,就会导致体内的湿气无法及时排出,从而引起各种疾病。其中,...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一些大病出现的原因都是由脾虚导致...……更多
不小心吞下口香糖,你的身体会怎么样?到底会不会粘住肠胃?
...道里停留七年”。这种说法听起来既神秘又略带恐怖,但真相究竟如何?1.口香糖的成分及其对人体的影响当我们谈论口香糖,很少有人思考其成分对人体的潜在影响。通常,口香糖由几种基本成分构成:嚼性基质、甜味剂、软...……更多
十人九虚,身体常有4个表现,提醒脾虚,该养脾了
...为有机整体,每个器官和系统都相互关联、影响。其中,脾脏作为人体的重要器官之一,其功能对身体健康有着至关重要的影响。然而,由于现代生活节奏的加快,人们饮食不规律、不健康,导致脾脏功能出现问题,也就是所谓...……更多
“十人九脾虚”,人为什么会脾虚?想要养好“脾”气,有2宜3忌
...九脾虚”,为什么?中医认为,脾主运化、升清和统血,脾脏功能失常,就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚:脾气虚主要反映食欲和饮食方面,主要表现为食少、腹胀、便溏;脾阳虚除了有食欲方面的问题外,还会有...……更多
更多关于健康的资讯:
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00
糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
2025-01-14 13:34:00
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
2025-01-14 13:53:00
选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00