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水果干是不是健康零食?这三种果脯不宜多吃
...过程中也损失了部分维生素。 水果干是一种相对健康的零食,这里的水果干指的是真正的水果干,是水果干燥脱水之后,没有额外添加食盐,食用油,糖等等添加剂物质,制作过程一般是风干,烘干,冷冻干燥,晒干等等,例...……更多
万人牛汤锅开煮
...热情、同心同德、繁荣昌盛。每格汤锅口味不一,有药膳牛肉汤锅、青椒牛肉汤锅、金汤牛肉汤锅、麻辣牛肉汤锅等。开锅声起,浓香四溢,一碗碗鲜香美味、冒着热气的牛肉汤依次摆上长桌,食客们个个口舌生津,纷纷端起细...……更多
多吃下面这几种食物,能够帮助缓解便秘,大肚腩也会离你而去
...于消除肠道组织的有毒物质,达到稳定肠道菌群的效果。核桃研究发现,核桃对面面也有作用,其中含有的核桃油、粗纤维可以软化大便,润滑肠道,刺激肠道蠕动,让粪便顺利排出,但是核桃不要和酒同食,患有支气管扩张、...……更多
吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!
...山药豆,当然还可以做粥和做汤,今天分享的是山药豆的零食做法,就跟吃糖豆一样,小孩子特别喜欢,一起来看一下吧。 1、清洗山药豆,由于山药豆是裸露在空气中,表面难免会有灰尘和细菌,所以洗的时候要仔细,先用盐...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...肤干燥也很有好处。小雪日,就和大家来分享一道萝卜烧牛肉吧。牛肉洗净切块,白萝卜(红萝卜也可)去皮切滚刀块备用。把切好的牛肉放入清水中焯烫一下,水中加入葱姜片和料酒,去除牛肉的血沫和腥味,焯好的牛肉用温...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...提供所需的营养,助其在骨骼生长期内实现身高的增长。牛肉:丰富的蛋白质和钙质的来源牛肉是饮食中常见的食物之一,对于孩子的骨骼生长非常有益。在选择牛肉的时候,应该尽量选择脂肪含量较低的部位,如牛里脊肉或牛...……更多
这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪,还具备多种营养价值
...丰富的营养成分。其中常见的坚果类食材有花生、板栗、核桃、杏仁等,它们被称为植物肉。坚果不仅富含高蛋白质,还富含各种不饱和脂肪酸,对中老年人的身体健康有益,适量食用可以增强体质。推荐食谱:花生核桃露食材...……更多
春天中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃8样,越吃越健康
...和生抽,增添香味和色泽,再撒上葱花点缀即可。腐竹蒸牛肉食材准备:牛肉、腐竹、葱段、姜丝、葱花。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入姜丝、葱段和适量的生抽、淀粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制20...……更多
煮饺子时,“点水”还是“不点水”好?面案师:差别很大,弄明白
...煮饺子到底点不点水,差别很大,建议弄明白,一起来看看吧。【猪肉白菜馅饺子】所准备的食材有:白菜、猪肉、盐、蚝油、酱油、香油、食用油、料酒、十三香、味极鲜 具体做法:1、猪肉馅无论和什么菜馅搭配都要提前腌...……更多
茶叶蛋:美味又简单的自制零食
大家好!今天我来和大家分享一个简单又美味的小零食,那就是茶叶蛋!茶叶蛋是中国传统的小吃之一,无论是在早餐、下午茶或者是作为零食,它都是一种美味的选择。不仅如此,茶叶蛋还有许多健康的好处。让我们一起来...……更多
首届贵州牛肉粉文化旅游季系列活动之百名绣娘绣“福牛”活动举行
...乡镇的100名绣娘齐聚黔西市行政中心广场,参加首届贵州牛肉粉文化旅游季系列活动之绣“福牛”活动,共同为贵州牛肉粉文化旅游季吉祥物“福牛黔黔”绣制服饰。一针一线绣出美好活动现场,绣娘们以针为笔、以线为墨,根...……更多
最具年味的美食腊肉,是一份难舍的情怀,一种长久的思念!
...的地方做出来的腊肉味道也是不一样呢!让我们一起来看看吧!腊肉的来历腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要...……更多
香浓醇厚老味道
...中,每个人都需要一份美味的早餐来开始新的一天。麻辣牛肉米线、牛肉夹馍、麻辣烫夹馍等单品是老城美食的有力组成部分。“老来家”位于鼓楼西街6号,店面虽小,上述美食却都囊括其中。老板来波和老板娘马莉从2008年开始在...……更多
...,正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,又不损害健康值得关注。上海岳阳医院营养科副主任医师马莉为申城市民集齐平衡饮食、健康过年的“五福”...……更多
过年吃零食“上火”?四招缓解
本文转自:人民网-科普中国阮光锋春节假期在家,零食吃到停不下来。但零食吃多了,容易引起口腔溃疡、嗓子痛等“上火”症状。什么是“上火”?又该怎么预防?一、什么是“上火”?“上火”的概念来自于传统中医的身...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...奶、坚果或蜂蜜。这种甜品既美味又滋补,是一种健康的零食选择。3. 黑豆沙拉:如果你更喜欢健康的选项,可以将黑豆添加到沙拉中。将煮熟的黑豆与新鲜的蔬菜、水果和一些橄榄油、柠檬汁混合在一起,制作成一道营养丰富...……更多
一碗南瓜粥,香浓甜滑入心坎,简单做法营养满分,让你一尝倾心
...高,特别适合秋冬季节来一碗,既能暖身又能暖心。试试看吧,相信你一定会爱上它的! ……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
...钙,而且也是优质蛋白最好来源。2、女人绝经后,多吃核桃核桃是非常好的坚果,也是医学界公认的抗衰老食物,很多地方的人们,还把核桃称为“万寿子”以及“长寿果”,核桃含有丰富的钙,能帮助人体消炎杀菌,防癌抗...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...饭拌匀,一道美味的肉末茄子拌饭就制作完成了。最后是牛肉时蔬拌饭。这道菜拌饭以牛肉的鲜嫩和蔬菜的清爽为特点。制作牛肉时蔬拌饭的食材包括牛肉、时蔬等。首先将牛肉切成丝状,用盐和料酒腌制片刻;接着将时蔬切成...……更多
好想你:今年将深度推进与零食很忙的战略合作
NO.1 好想你:今年将深度推进与零食很忙的战略合作好想你在近期披露的投资者关系活动记录表中表示,2024年公司将深度推进与零食很忙的战略合作,加速产品创新研发,新增品类更加丰富的零食渠道产品,包括红枣及相关类...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬...……更多
饺子皮别再包饺子了,教你新吃法,咬一口嘎嘣脆,一次5斤不够吃
现在生活越来越好,零食的种类也越来越多。很多零食虽然味道很好吃,但只要一看配方表,那长长的化学添加剂名称,难免会让我们对食品健康有一丝担忧。记得小时候家里也给我们做点小零食,虽然形状单调一些,但口感...……更多
冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食
...是:冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食。胡萝卜是生活中很常见的一种蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜含有大量胡萝卜素,能养护肝脏健康,提高肝脏的活力,能帮助孩子健康成长。还能养护...……更多
...的座袋里都有一本印刷精美的机供品菜单。我打开一看,牛肉饭、大虾面、茄汁肉末意面、广式点心等都是6美元一份,可乐、雪碧、啤酒、奶茶、咖啡等饮料都是3美元一杯,而我最心心念念的牛肉河粉竟然也有供应,而且是带...……更多
来伊份加速产品年轻化进程 引领零食行业新风尚
...1430亿美元,将撬动6000亿美元的市场。来伊份,作为中国零食行业的领军品牌,深刻理解并积极响应这一变化,通过一系列创新举措,推动了品牌的年轻化转型。人气偶像代言吸引市场流量来伊份在品牌代言人的选择上,始终聚...……更多
中方外交去了趟欧洲,就扩大双边贸易达成一致,化解欧美图谋
...尔多瓦,王毅外长公开表示,中方已经同意撤销对西班牙牛肉的进口禁令,未来将继续进口西班牙牛肉。不经意间,就将西班牙拉到我们这边对西班牙的牛肉禁令始于之前的欧洲疯牛病,出于对国内消费者的安全考虑,我国叫停...……更多
七大最差零食排名榜,辣条不是第一,果冻排最后
...。特别想女生平时如果爱看剧的话,是会准备一些这样的零食的。看剧和吃都不耽误,真好!很多人觉得辣条应该是主角才对,但是我们知道辣条里面很多的色素是有的。这个的食品安全性还不是很高,虽然吃的人还是很多,都...……更多
“80后”大厨的乡情“湘”味
本文转自:益阳日报彭唬与他的米糠腊牛肉。刘馨予摄益阳日报全媒体记者 刘馨予 通讯员 赵园4月22日清早,南县麻河口镇靠近集镇的六百弓村,赶早的人已经有了动静。都说早市的肉菜最好,在集镇东头,村民彭唬也开始了...……更多
为什么年轻人开始“反向消费”了?到底什么是反向消费?答案来了
...向消费”又是什么呢?本文将展开深入探讨,一起往下看看吧。一、反向消费可能有人并不知道什么是反向消费,其实反向消费就是与传统消费观念对立的一种消费方式。也就是,不再盲目追求名牌、奢侈品等,而是更加关注自...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
本文转自:上观新闻摘要:过年大餐不过饱,零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了,节日期间亲朋好友聚在一起,吃吃喝喝是免不了的。但是,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,正...……更多
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健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00