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番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸
...番茄去皮别再用开水烫了,难怪味道特别酸,这样做简单省事不发酸!番茄是我们生活中,常见的一种果蔬,它可以当水果生吃,也可以当蔬菜用来凉拌、炒菜、煮汤等,以前我们只能在夏季吃到番茄,现在交通发达,很多果蔬...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...!外皮酥脆有嚼劲,里面却软嫩可口。搭配上酸甜适口的番茄酱,咬一口,酱汁瞬间充满口腔,酸甜味道让人忍不住多吃几口。这既是一款美味小零食,也是下饭神器,解馋又满足!〖材料速览〗番茄酱半杯、水四勺、淀粉两大...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...小伙伴们哦!午餐时,蛋白质的摄入就显得尤为重要了。番茄炖牛肉、南瓜蒸鸡腿等食物,蛋白质含量高,易被身体吸收,是宝宝成长所必需的营养元素。番茄炖牛肉采买清单:牛肉:500克(选择后腿肉或腱子肉,口感更佳)、...……更多
给孩子做什么早餐?教你5道快速面食,营养好吃,太适合当早餐了
营养丰富的番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面是一道简单又富有营养的面食。为了制作这道美味的早餐,首先需要准备新鲜的食材:番茄、虾仁、小白菜、木耳、鸡蛋和面条。将虾仁剥皮、除线并稍加处理,备好其他食材后,按照步...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手抓拌均匀,腌...……更多
西红柿酱别再出去买了,教你在家做,酸甜可口无添加,方法超简单
...宗,喜欢的朋友在家试试吧!自制西红柿酱【做法】: 番茄买这种红红的,最好比较熟的,划十字花刀,用开水烫2到3分钟,待西红柿自动爆开皮后捞起来,这样就能很容易撕掉外皮,如果不好剥重新放开水锅里烫一下。西红...……更多
西红柿鸡蛋面分享给大家,做给孩子和家人吃,饱腹又养胃
还记得小时候最爱吃母亲做的西红柿鸡蛋面了,番茄面汤每次都是那么香浓,这样简单的美味却是最让人流连忘返,每天早晨起床,一碗面汤下肚就有满满的能量,这种满足感比吃什么都强,西红柿鸡蛋面,应该是很多人都吃...……更多
感冒期间吃什么食物好
...生素c丰富,可以预防和治疗感冒。西红柿中含有丰富的番茄红素,这是一种使番茄变红的元素,有软化血管的作用。因此,西红柿不仅味道鲜美,而且具有丰富的药用价值。5.葱白从中医的角度出发,葱白具有调节体温,加速汗...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...选择。接下来,我将为大家介绍一道富含高锌的菜谱——番茄炖牛肉。【番茄炖牛肉】制作配料:番茄2个 牛肉1块 冰糖15克 香叶2片制作方法:1、准备所需要的食材; 2、牛肉切成小块,清洗干净;3、牛肉冷水下锅,加入葱、...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
...准备:腐竹一把、西红柿两个、鸡蛋两个、白玉菇一把、番茄酱半勺、葱蒜适量生抽、蚝油各适量、鸡精、食用油、食盐各适量制作步骤:1.泡制腐竹:将腐竹提前一晚用凉水浸泡,确保腐竹充分吸收水分,更具韧性。泡软后切...……更多
番茄菜花轻松上桌,色彩缤纷,口感鲜美,让你欲罢不能的美味佳肴
...们!今天我们要探讨的是一道让人回味无穷的美食——《番茄菜花》。这道菜如同一幅色彩缤纷的画卷,将鲜嫩的菜花与红彤彤的番茄巧妙融合,散发出令人垂涎欲滴的诱人香气。番茄菜花并非只是一道简单的家常菜,它更像是...……更多
春天给孩子做这7道长个菜,个子猛蹿
...好,梗大多都不要,我是这样的2、鸡蛋磕入碗中打散。番茄去皮切小块,去皮只要拿切刀划开十字,然后热水泡一会儿,就顺利的剥皮了!3、锅中热油,把鸡蛋倒入锅中,炒熟铲出备用!锅洗干净以后重新倒油,油热放入葱姜爆...……更多
叶酸是萝卜4倍,几毛一斤冬天快吃!和西红柿焖一锅,开胃特营养,回回秒光盘
...食材准备:花椰菜,西红柿两个,腊肉一块,木耳少许,番茄酱半勺,蒜末,葱段,生抽,白糖,食盐食用油,淀粉水第一步:我今天用的是散白花菜,将其切成小朵后放入淡盐水中浸泡十几分钟,水中也可以加一些干淀粉搅拌...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...家分享5种碱性食物和做法,帮助身体健康过春季。一、番茄——番茄炖牛腩准备食材:番茄4个,牛腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和八角。做法步骤:1、西红柿可以提前冷冻,拿出来后放入热水中,烫1分钟后,很轻松就可以...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...收汤汁,煮的时间不宜过长,否则会过软影响口感。三、番茄炖牛肉番茄炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,深受家人们的喜爱。牛肉富含优质蛋白质和多种营养物质,而番茄具有丰富的维生素C和番茄红素,有助于增...……更多
不同颜色的西红柿,各有营养优势,一文学习下
...5a1a07276.jpeg\"/>01西红柿的营养成分西红柿又叫番茄,其中富含丰富的维生素C更被誉为是水果型的蔬菜,不但可以炒熟来吃,也可以通过生吃的方式来给身体补充营养物质。维生素是我们大家都非常...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...拌均匀。4、料汁倒入锅中,翻炒均匀后大火收汁。三、番茄说到番茄很多人可能都认为它是酸性的食材,因为它吃起来酸甜可口很开胃,但却是实打实的碱性食材,而且西红柿中含有丰富的维生素C,在干燥的秋季,将其加入菜...……更多
番茄牛肉汤的家常做法:简单几步,汤鲜味美,营养滋补
番茄牛肉汤的家常做法:一场味蕾的盛宴番茄牛肉汤,一道色香味俱佳的家常佳肴,以其醇厚的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这道汤品的制作虽然看似简单,但其中的每一个步骤都蕴含着烹饪的智慧和魅力。下面,我将为...……更多
强效减肥蔬菜汁有哪些
强效减肥蔬菜汁有胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁、番茄汁、黄瓜汁、苦瓜汁等多种蔬菜汁。最好的、最有效的是番茄汁和芹菜汁,番茄汁偏酸性,含有较多的维生素C,能够起到很好的润肠通便,减肥消脂的作用。芹菜汁有生津止...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...软烂入味土豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角炒香,加几块冰糖炒至融化,放牛腩炒出糖色...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物,一定要避开吃!番茄也叫西红柿,是夏季的一种美味佳蔬,不过现在科技发达,我们一年四季都能吃到它了,它既可以当水果直接吃,也可以当菜炒着吃,它...……更多
这道菜不仅好吃,更承载了很多人的家的味道和温暖的回忆
...手试试,保证你会爱上它!西红柿豆腐汤食材清单:新鲜番茄:2个内酯豆腐:200克鸡蛋:1个甜玉米粒:50克水淀粉:10克盐:适量糖:适量玉米油:适量清水:适量葱花:适量制作步骤:准备西红柿:首先,将西红柿清洗干净,...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...牛肉含有丰富的蛋白质和铁质,西红柿则富含维生素C和番茄红素,这道菜结合了两者的营养优势,有助于提高身体的抗氧化能力。 食材与做法:主料:牛肉500克、西红柿2个辅料:姜、蒜、葱、盐、酱油、糖、料酒做法:牛肉...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...柿不止血糖生成指数低,营养价值也很丰富!西红柿别名番茄,作为一种营养价值丰富的蔬菜,一直深受大家喜爱,西红柿它不仅含有丰富的维生素,还含有矿物质,而且还含有丰富的番茄红素,这种物质有着保护血管,眼睛,...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...将新鲜黄瓜切成片或条,清洗干净备用。 午餐:杂粮饭+番茄炖牛肉+青椒炒鸡胸肉煮杂粮饭:将大米、小米、糙米等杂粮混合洗净,按照适量水和米的比例煮成杂粮饭。炖番茄牛肉 材料:牛肉(适量,可选择腱子肉或其他适合...……更多
密云撒下“神奇的种子”
...神奇的种子”在极星农业园,现代化设施农业种植着特色番茄的“森林”。戴琪果摄成串的小番茄垂下藤蔓。本报记者 武亦彬摄本报记者 王可心餐桌上最常见的西红柿,能有多少种变化?在上周开幕的密云首届西红柿节上,展...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...养价值和养心功效。它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,被认为具有清血管、降血脂、强免疫等作用。尤其西红柿富含维生素C,具有抗氧化作用,可以预防心血管疾病、癌症等慢性病。同时番茄红素是西红...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...心长肉,对于女生来说,可以敞开吃,健康又营养。一、番茄——番茄北非蛋所需材料:西红柿、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄酱、黑胡椒、迷迭香碎/欧芹片。(时蔬可以自行组合。最经典的...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
...够有效预防坏血病,达到润肤保护血管,降血压的作用。番茄中的红素能够对血管有着极强的保护作用,减少心脏病产生,并且番茄中维生素C,具有神经皆可,健胃消食的情况。能够达到清热解毒降低血压,防治造血功能出现...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
鸡蛋的营养是得到大家认可的,里面几乎含有人体必需的所有营养物质,特别是它含有丰富的优质蛋白,可以与价格昂贵的肉类媲美。常食还能健脑益智,提高记忆力。而且鸡蛋可谓是我们生活中最百搭的一种食材了,不管是...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00