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土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...至猪蹄熟糯即可。这道土豆炖腊猪蹄定能让你回味无穷!土豆丝饼:最后,我们来制作一份美味的土豆丝饼。准备的食材有土豆、面粉、盐、麻辣鲜和色拉油。首先,将土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中浸泡,去除多余的淀...……更多
适合新手做的简单家常菜,一秒上手,好吃做法也不难
...抽。(3)勾芡时可以根据喜好调节汤汁的浓稠度。二、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道地道的川菜,以土豆为主料,口感酸辣可口,是一道简单易学的下饭佳品。将土豆切丝后,用开水焯熟,再用冷水浸泡,使其口感更加爽脆。然后...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...进消化道健康,降低胆固醇和血糖水平。推荐做法:醋溜土豆丝材料:土豆:2-3个;胡萝卜:适量;青红椒:适量;葱姜蒜:适量;醋:适量;白糖:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;淀粉:适量;食用油:适量做法...……更多
胡萝卜炒土豆丝,是一道简单易学、营养丰富的家常菜
胡萝卜炒土豆丝是一道家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面,我将为大家详细介绍胡萝卜炒土豆丝的做法。首先,我们需要准备好食材。主要食材包括胡萝卜和土豆,胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛有益,而土豆则含有...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
一、来,咱们聊聊酸辣土豆丝这道菜啊。这道菜啊,酸辣可口,土豆丝儿炒得脆嫩,咬一口就能感觉到那股酸辣劲儿,真是让人胃口大开。每次吃这道菜,都觉得特别下饭,越吃越有味儿,简直是饭桌上的小霸王!材料准备好...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...2道低嘌呤的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:凉拌土豆丝土豆呢要选择这种黄心土豆,吃起来比较清脆爽口。先把土豆的皮去掉,改刀切成土豆片,切好的土豆片我们再改刀切成细丝。土豆丝全部切好以后,先放进清水中...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...炸辣椒油一起拌匀即可。味道清淡爽口,酸辣酥香。凉拌土豆丝的制作方法是:首先将土豆刨成丝,焯水后沥干水分,然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均匀即可。这道菜口感咸鲜微酸辣...……更多
春天补钾睡得更香,建议失眠常吃这5种高钾菜,改善睡眠质量
...据个人口味添加适量的蚝油,增添菜品的鲜味。四、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道口感酸辣爽口的地方小吃,土豆含有丰富的钾元素,而且口感独特,易于消化吸收。这道菜品不仅适合作为一道下饭菜,还是一道美味的补钾菜品...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...(50克)、小米辣(按个人口味添加)、豆芽(100克)、土豆丝(100克)、青菜(适量)、花生米(50克)、香菜(适量)、生抽(30ml)、老抽(20ml)、料酒(20ml)、鸡精(适量)、鸡汤(500ml)制作步骤: 1.将所有肉类食材...……更多
精选美食推荐:荷塘小炒,蒜苗回锅肉
...倒入小碗调味料,快手疾炒至肉片全部变白,出锅。脆炒土豆丝食材:土豆丝150g、胡萝卜丝30g、葱花1大勺、蒜末1大勺(约10g)、干辣椒2个(剪成段)、色拉油1大匙、调味汁:酱油10g、料酒5g、米醋10g、糖2g、盐1小勺(约1g)做...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...的温暖和美好味道,一起享受美食的乐趣吧!🥢🍲凉拌土豆丝清爽可口的凉拌土豆丝食谱,简单易做,凉拌口感。采买清单:土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、蒜蓉适量步骤:1....……更多
食欲不好,推荐5道开胃菜,老少皆宜,好吃到停不下来
...油和辣椒面翻炒均匀入味。即可出锅装盘开吃。三、清炒土豆丝1、黄心土豆切成丝,清洗一下,控水捞出来备用,然后碗里面加入一勺白醋,清水,把土豆丝浸泡十分钟左右。准备一些蒜姜末,葱花,干辣椒,青椒丝,葱段。2...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...纤维,能够提供热量,同时帮助肠道排毒。制作一道酸辣土豆丝,不仅简单快捷,而且口感鲜美,开胃爽口。在家庭厨房里,可以按照以下步骤来制作酸辣土豆丝:将土豆切丝,搭配青红椒丝和葱丝,先将青红椒丝和葱丝爆香,...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...喜好,选择其中的几道菜,让家人吃得健康又开心。酸辣土豆丝,哎呀,这可是道家常美味啊!土豆切成细丝,爆炒出香味,再加点醋和辣椒,哇,那味道,真是酸酸辣辣,开胃又下饭。吃了这道菜,保管你胃口大开,连米饭都...……更多
六个南方人去一趟东北,回来后得了东北后遗症,一定要到东北居住
...婪。让我们来瞧瞧东北人的饮食风貌,一盘宽大的菜肴,土豆丝炒得香气扑鼻。东北的土豆丝实在是美味可口。一道让人垂涎欲滴的中式佳肴是酸辣土豆丝,它以鲜艳的色泽和迷人的香气而著称,总能轻松吸引食客的胃口。这道...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...,还可以凉拌或煮汤。而我家孩子最喜欢的一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,而且好吃又经济。在这里,我想与大家分享一下青椒土豆丝炒里脊肉的详细做法。首先,我们需要准备一些食材。选择一...……更多
分享4道清爽家常菜,清口解腻,端上桌家人抢着吃
...,分享给大家,感兴趣的朋友,跟我往下看吧。1、酸辣土豆丝。酸辣土豆丝是一道,特别清爽的家常菜,吃着清脆解腻。不过很多朋友炒出的土豆丝,都有点发坨粘锅,接下来我就把正确的做法,分享给大家。做酸辣土豆丝,...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉。 土豆的营养盛宴:粉蒸土豆丝 土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”,它既可作粮食,又可作蔬菜。为了分享土豆的美味,我们推荐一道简单又营养的粉蒸土豆丝菜谱。首先,将土豆洗...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...的速度也会更加一致。(2)炒土豆的时候可以先将土豆片或土豆丝焯水一下,这样可以加快土豆的熟透速度,同时保持土豆的口感鲜嫩。(3)青椒炒至颜色变亮,口感变软即可,不要炒得过久,以免失去青椒本身的营养价值和口感。...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...别适合孩子,他们总是能吃一大碗饭,既营养又美味。每一道菜都散发着浓浓的家庭幸福气息,成为了家庭聚餐时的不可或缺的一部分。一、粉丝娃娃菜粉丝娃娃菜是一道简单而美味的家常菜,以清淡爽口的口感深受人们喜爱。...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...可以根据个人口味加入适量的生抽或味精调味。黄瓜花炒土豆丝黄瓜花和土豆丝搭配在一起,口感丰富有层次。土豆的清香与黄瓜花的鲜美相互调和。食材:新鲜黄瓜花适量、土豆适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
想快速做出美味又营养的菜肴吗?“懒妈妈”给你推荐8道快手菜,只需10分钟就能上桌,简单易做,让你在寒冷的天气里也能享受美食。别再犹豫了,赶紧试试这些美味佳肴吧!悦悦发现她身边的朋友工作都很忙,经常在下班...……更多
开学了,早餐这样做,简单省事,营养又美味
...的饼吃起来很香,不会油腻,很适合早餐。 6,再来炒个土豆丝。热锅凉油,放入蒜片和花椒粒炒香。如果喜欢吃辣,可以放些干辣椒一起炒。7,倒入土豆丝,我还搭配了一些胡萝卜丝,大火快速翻炒至6分熟,加盐、白醋、少...……更多
教你5道快手面食,能让孩子既享受美味,又获得充足的营养
...绍5道快手面食作为早餐选择,无论是番茄虾仁汤面还是土豆丝鸡蛋饼,都能让孩子既享受美味,又获得充足的营养。让我们一起来学习这些简单易做又营养丰富的早餐吧。番茄虾仁汤面番茄虾仁汤面不仅口感鲜美,而且富含蛋...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...的土豆菜谱,为健康增添一份美味。推荐食谱:【家常炒土豆丝】准备食材:土豆、胡萝卜、青椒、猪肉、盐、生抽、食用油做法如下:1.将土豆、胡萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝备用;青椒洗净,切成细丝;猪肉切丝备用...……更多
天气炎热忌油腻,推荐5道家常菜,荤素搭配营养全面,开胃又解馋
...味俱全,简单易做,非常适合家常做菜。三、来道家常的土豆丝炒肉! 准备好这些食材:土豆、里脊肉、红辣椒、青椒,还有鸡精、食盐、食用油、生抽、料酒、淀粉和胡椒粉。首先,我们把里脊肉洗白白,然后切成细丝。接...……更多
去一趟东北,回来后得了东北后遗症,一定要到东北定居!
...观察一下东北人的食量,一个大盘子里装满了炒得香香的土豆丝。东北的土豆丝实在是美味可口。酸辣土豆丝,一道令人垂涎欲滴的中式美味,以其鲜艳的色泽和迷人的香气,总能轻而易举地勾起食客的味蕾。这道佳肴的主角—...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...了网友们的广泛关注和热议。第一天的早餐是烙饼、芹菜土豆丝、炒肉丝首先是烙饼,这是一道传统的东北早餐食品,烙饼的做法相对简单,首先将面粉和水搅拌均匀,然后将面团擀成薄饼状,放在平底锅中煎炸至金黄色即可,...……更多
上班族一周食谱安排,每天不重样,做法还简单,营养又好吃
...单易做的上班族食谱。周一:清炒四季豆 清炒四季豆是一道简单易做又营养丰富的家常菜。四季豆富含膳食纤维、维生素C和维生素K,有助于促进肠道蠕动,保持肠道健康。清炒四季豆简单易操作,只需将四季豆洗净去蒂,切段...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...的根菜菜品,帮助您健康过冬。一、红烧萝卜红烧萝卜是一道家常菜,其色泽诱人、口感鲜美,深受人们的喜爱。萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分,有助于促进消化、增强免疫力。在寒冷的冬季,来一碗热腾腾的红烧萝...……更多
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