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讨厌的烤肠
...院,我已经冷汗直冒了,医生诊断,我真是吃了不干净的食物引发了急性肠炎。打完针,我和爸爸晚上快12点才到家。吃一堑,长一智,烤肠啊,我以后可再也不受你引诱了,真真后怕!(指导老师:何燚秀) ……更多
医生:血糖高的人手上往往有这3个“异常”,若你没有,那恭喜!
...们的饮食相比以往也出现了一定的变化,各种高蛋白、高脂肪、高热量的食物被我们的身体所摄入。而随着时间的推移,体内脂肪、毒素、垃圾堆积,无法在体内及时排出,最终导致肥胖,从而导致高血糖、高血压、高血脂等慢...……更多
吃木瓜真的丰胸吗
...种酵素,能很好地消化蛋白质,木瓜蛋白酶还能很好地把脂肪分解为脂肪酸。充分促进肠胃对食物的消化和吸收。所以吃木瓜,能健脾消食,对肠胃消化不良效果很好。2、杀灭寄生虫:木瓜中的番木瓜碱和木瓜蛋白酶,有抗菌...……更多
男性备孕,三查三补三不
...柿、胡萝卜、菠菜、鲜橙、杏仁、花生、山核桃等。这些食物含有丰富多样的维生素,对备孕的准爸爸十分有益。2蛋白质蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官由细胞构成,细胞结构的主要成分为蛋白质。依据动...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...南佳也会抽出时间去锻炼,她不会允许自己的身体有一点脂肪。电视剧《欢乐颂》里面的安迪也是一样,每天清晨跑不动,业余时间还学瑜伽和泰拳,邻居邱莹莹喜欢吃薯片和蛋糕等高热量食物,而安迪的饮食一向很清淡,那些...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...榴莲性热,具有活血散寒的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,对于提高人体免疫力、促进新陈代谢具有重要作用。榴莲的食用方法多种多样,可以直接食用,也可以制作成果汁、糕点...……更多
校园午餐:让孩子多一种选择,幸福感就会提升
...如:海鲜和肉类、禽类分开,尽量让学生找到自己喜爱的食物。看起来只是A餐和B餐的区别,但午餐流程需要重新排定。负责食堂供餐的农信公司非常支持,在和校方几次沟通后,对整个午餐流程进行优化:增加场地备餐,增加...……更多
它既是粮食又是蔬菜,营养丰富还价格便宜,健脾利湿,宽肠通便
...膳食纤维和木质素在食用之后会在胃内大量的吸收水分和脂肪,能减少机体对食物中的脂肪吸收,还可以润肠宽便。土豆分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的口感较甜。挑选的时候尽量选择形状圆润的,颜色分布均匀的。不要选...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...个的! 虽说牛奶和鸡蛋的本身营养很高,富含蛋白质和脂肪,但是呢,它们是不能给我们的人体提供充足的碳水化合物的啊,因此呢,也就不能给身体提供足够的能量了。那么该怎么办呢?其实也很简单,只需要丰富我们的早...……更多
当男女之间,做过了以下三件事,说明两个人已经“越界”了
...到对方的温暖和亲近。喂食的过程中,无论是精心挑选的食物,还是细致入微的喂食方式,都传递出一种无形的情感纽带。这种纽带在男女之间悄然形成,如同无声的细雨,潜移默化地滋润着彼此的心灵。在男女关系中,暧昧往...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...、蛋、奶、新鲜蔬果等。同时,避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。如有孕吐等反应,可咨询医生或营养师制定个性化的饮食计划。七、缺乏运动的孕妇在现代社会中,由于工作繁忙、生活节奏快等原因,许多孕妇在怀...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...来源,可以帮助细胞生长、增强体力、促进伤口愈合等。脂肪:鸡肉中的脂肪含量相对较少,而且大部分是不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。维生素:鸡肉中富含多种维生素,如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等,对身...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...充能量,是寒冬腊月的滋补佳品。另外牛肉还是高营养低脂肪的肉类,多吃也不用担心身体会过多堆积脂肪而发胖,特别是上了年纪,更要多炖煮一些牛肉来吃,为身体提供足够的能量来抵御寒冬。 【推荐做法:牛肉炖土豆】...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...的主要食材。牛肉里脊是牛肉中最嫩的部位,肉质鲜嫩,脂肪含量低,营养价值高。配以新鲜的莴苣,这种细长的根茎类蔬菜口感清甜爽口,在烹饪过程中还可以保持脆口。此外,还需要一些大蒜头和小米辣来增添香味和口感。...……更多
停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离
...附大量油脂,这些油大多经过重复使用,含有大量的反式脂肪酸。过量的油脂和苯并芘若是大量摄入体内,会对甲状腺系统的分泌造成阻碍,延缓分泌速度,进而导致结节的产生。2.耗油 耗油中含有丰富的钠元素,若过多食用...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...,选择含纤维素、维生素等有益成分的食物,减少糖分、盐分的摄入。2.戒烟吸烟对心脏极为有害,而且也会加重心脏病的其他危险因素。去年某移动医疗公司创始人猝死,在一篇对他的报道中可以看到他几乎烟不离手。所以,...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...实可以算得上是“液体肉”,和肉类食物一样,具有着低脂肪、高蛋白等方面的营养特性。并且动物血液制品还富含丰厚的铁元素,这一点是肉类食物无法比拟的,而且动物血液制品并没有人们想象中的那样“脏”。首先是由于...……更多
水果为什么越来越甜了
...不耐热维生素的流失。水果虽然营养丰富,但缺少淀粉、脂肪、蛋白质等,所以用水果代替蔬菜或主食,会导致营养不良,损害健康。 ……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...。他开始食用更多的蔬菜、水果和全谷物,减少高糖和高脂肪食物的摄入,并定期去健身房锻炼。然而,尽管这些改变使他感觉整体上更健康,但那些让人不安的症状并没有真正消失。正当李明对这些持续的症状感到困惑和沮丧...……更多
面部有哪些皱纹
...糖量过高的食物,是过早出现皱纹的主要原因之一。2、脂肪摄入不足身体必需摄入适量的脂肪,可以吸收抗氧化剂和维生素,同时紧致皮肤。3、空腹节食空腹节食减肥,是最容易衰老的,空腹节食减肥容易使体重发生波动,而...……更多
这两种早餐最伤肝,越吃肝越肥,慢慢变硬,别不当回事!
...着一丝丝小危机。油条中油脂含量过高,吃太多,会增加脂肪肝的患病风险。另外,油条的蓬松需要使用到这个化学物质——明矾,明矾中含有铝元素,虽然是低毒的,但是它是酶的抑制剂,会抑制肝解毒的功效,同时还会伤害...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...也不能挨饿,对吃的方面更要讲究,多吃一些高蛋白质低脂肪的食物,补充维生素和膳食纤维对身体健康有益。下面分享的这道“蛋炒饭”就非常适合,跟传统的蛋炒饭不一样,这是一道无米的蛋炒饭,不加入一粒米饭,是用花...……更多
晚上吃苹果有什么好处和坏处
...成分,吃完晚饭后适量吃些苹果,可促进胃酸分泌,加快食物的消化,增加肠胃蠕动,提高粪便中的含水量,起到很好的润肠通便功效。2.调节情绪苹果自带有一种特殊的果香味,这种芳香物质能让人心情愉悦,起到舒缓情绪的...……更多
“宫寒”冷得睡不着?桂圆和“它”一起煮,暖宫散寒,预防炎症!
...绿茶则能降低血液中的胆固醇含量,起到清除身体的多余脂肪和毒素的作用。早晚一杯,能够缓解宫寒,预防炎症。它的性微寒,和桂圆一起煮正好是能够温寒相调的,让人不易上火,又能得到暖宫的目的,并且百合还有宁心安...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
...和霉变,并应定期检查。储存时间小麦粉中含有一定量的脂肪,会在放置过程中逐渐氧化,产生哈喇味。因此,小麦粉要在保质期之内食用。如发现有异味、结块、产生丝状物或出现小虫等,切勿食用。(来源:国家市场监督管...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...努力工作,按时吃饭,认真生活。天气寒冷,对热乎乎的食物总是特别上心。比如,在寒风呼嘯的清晨,如果能有一杯饮品在手,生活将会是多么的美好。这不,最近一段时间我们一家人都特别喜欢热饮,每天变着法子来喝,加...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...有糖尿病的人患糖尿病的风险也高,另外经常吃高糖、高脂肪、高热量的食物等饮食不合理,也会增加糖尿病风险。那为什么经常吃白米饭会增加糖尿病风险呢?这是因为精细处理过的白米饭,更容易被消化,血糖升的也比较快...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...提高免疫力,保护神经系统。3.核桃:核桃富含ω-3不饱和脂肪酸,对大脑有很好的滋养作用,可以帮助改善熬夜带来的记忆力减退。4.深色蔬菜:深色蔬菜含有丰富的维生素C和矿物质,可以提高免疫力,保护视力。总之,熬夜对...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...会导致肝脏的代谢功能受损,从而导致身体无法正常利用脂肪和蛋白质,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多的冰,却感觉饿得很快,同时还伴有疲劳、黄疸等症状,可能需要及时去医院进行肝病的筛查。五、心理疾病心理疾...……更多
退休后要戒掉5样东西,让晚年生活幸福健康
...康的食物对于胃肠道来说无疑是在雪上加霜。难以消化的脂肪、糖分会在体内变成脂肪堆积,导致身体肥胖,而肥胖会导致多种疾病发生,其中就包含癌症。癌症是威胁人类生命安全的主要疾病之一,对此要引起足够的重视,尤...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
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肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
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牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
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早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
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