• 我的订阅
  • 头条热搜
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...色暗沉。每年深秋至初冬这段时间我都会提前给身体补充营养,让身体变得有活力,通过调理身体,近几年来体寒已经改善了很多。因此小编建议手脚冰冷的人,一定要学会爱自己,多吃一些滋补营养的食物。海参大家都见过,...……更多
它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天
...如跟着小编学起来吧。它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天。【西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤的食谱解析】选购一些食材:选购腊鸭肾50克左右(腊鸭肾是鸭肾用食盐腌制处理后的美食,许多地方称为陈肾,既...……更多
“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫
...候,还有一段时间。如果天气太炎热,难免会出汗很多,营养的流失特别快,免疫力减弱,很多疾病会找上门,这个时候需要进补,才能增强免疫,不用郎中帮忙。今天分享一款老少皆宜的汤品——玉米陈皮红枣老鸭汤,鸭汤特...……更多
壹点帮办|马上就要营养师考试了,负责报名的培训机构却人去楼空
...李文璇 实习生 史继超 济南报道“眼看着6月29日就要举行营养师考试了,机构却联系不上了。”近日,深圳的洪女士向齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站反映,她遇到了培训机构失联的问题。据洪女士描述,她于2024年3月在中深教育科...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
鸡蛋被视为“营养的宝库”,人们都晓得它富含蛋白质、纤维、维生素D和矿物质,但是,你有没有认识到每天吃鸡蛋与不吃鸡蛋的人之间存在着明显的差距?今天,让我们一同来理解一下,每天吃鸡蛋的人与不吃鸡蛋的人之间...……更多
秋吃豆,胜吃肉!4个白扁豆的食用禁忌,这样吃才营养
...生物活性物质,并且膳食纤维比其他豆子含量都要高。从营养学角度,白扁豆被称为“豆中之王”。白扁豆维生素和矿物质含量,都要高于大部分根茎菜以及瓜菜。含有大量的氨基酸和植物蛋白,营养成分高且利于人体吸收。 ...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒大雪过后,迎来了断崖式降温,前几天还是20℃,今天直接降到1℃,真的是太冷了。很多人在冬天都会手脚冰凉,想要温暖过冬,一定要注意补气血,气血足能...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬进入冬天,气候变得寒冷干燥,身体的水分和热量流失很快,容易感到寒冷,一方面要多穿少脱,避免受凉感冒;另一方面要及时补充水分和热量,建议大家多...……更多
...复后需要注意什么?医疗专家:不做剧烈运动 加强个人营养本报海口1月4日讯 (记者马珂)感染新冠病毒康复后什么时候可以返岗?能不能运动?要不要接种疫苗?1月4日,省人民医院院感疾控部部长、感染病医学中心副主任吴...……更多
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品,其口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。在这道汤品中,海带的独特鲜味与猪蹄的醇厚口感相互融合,构成了一幅色香味俱佳的画卷。下面是一种具体的做法:食材:猪蹄海带莲藕老姜大葱干...……更多
想减肥的朋友,看这这5种食物营养满分,让你越吃越苗条
...但有些食物在减肥路上可是能帮你大忙的。这里有五种既营养又健康的食物,热量低、脂肪少,特别适合减肥。多吃这些,肚子饱了,食欲也控制了,体重也能慢慢减下来。来,咱们一起看看这些减肥路上的好帮手吧,它们绝对...……更多
比芋头营养,比土豆便宜,一止咳,二健脾,三润肺!
在广袤的北方农村,萝卜菜以其独特的口感和营养价值,成为了人们餐桌上不可或缺的佳肴。在过去那些物质匮乏的岁月里,萝卜菜几乎是每个家庭都渴望享用的蔬菜。它不仅能满足人们对食物的需求,更承载着一代又一代人...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...一种很好的补钙食材。此时的海带水分充足,口感清脆,营养更加丰富。将海带用来烹饪美味佳肴,既能提供足够的钙质,又能滋养全家人的身体健康。2、海带的营养价值 海带不仅富含钙质,还含有碘、铁等多种矿物质,膳食...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
导语:霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是它,营养高鲜味足,包饺子真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
立秋后多吃它,钾含量是土豆3倍,消除疲劳精神好,腿脚更便利
...。在这样的时节里,人体内的阳气逐渐由盛转弱,身体对营养的需求也发生了微妙的变化。特别是对于那些希望在秋季保持充沛精力、消除疲劳、增强腿脚力量的人来说,选择合适的食物显得尤为重要。在众多食材中,香菇以其...……更多
中老年人需重视肝脏健康,推荐 3 种中成药,滋补肝血增强体魄
...、川芎、熟地黄、白芍、益母草等九味药材组成的,具有益气养血、活血调经的功效。它的用法是口服,每次1丸,每日2次。八珍益母丸适合那些因为气血两虚而导致的月经不调、痛经、闭经等症状的人群。服用八珍益母丸可以...……更多
东城中医医院皮肤科:“七十二变”的“湿疹”
...糜烂渗出、皮肤肥厚等后果。患者平时食用一些具有健脾益气、清热利湿的食物,如荸荠、菱角、莲子、莲藕、芡实、绿豆、冬瓜、扁豆、山药、白萝卜、山楂、赤小豆、薏米、马齿苋等,多对病情改善有帮助。皮肤科治疗湿疹...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...见大致分为两派:▶认为吃常温水果好“水果本身主要的营养素就是维生素,加热之后维生素会受到影响,降低水果的营养价值,所以还是吃常温的好。并且,常温水果的口感和味道也更好一些,毕竟是食物原本的味道。”▶认...……更多
全市教育系统学校食堂管理暨农村义务教育营养改善计划检视整改工作会召开
...长效治理机制全市教育系统学校食堂管理暨农村义务教育营养改善计划检视整改工作会召开工作会现场。 本报讯(达州日报社全媒体见习记者 杨航 摄影报道)为进一步规范学校食堂管理,着力弥补农村义务教育营养改善计划工...……更多
世界睡眠日以岭晚必安携手20位营养专家共同倡导好睡眠
“321世界睡眠日”到来之际,以岭晚必安品牌携手20位营养师专家,共同发起“好睡眠晚必安”公益科普活动,从多个维度解析睡眠问题的现状,探寻睡眠解决方案,致力于倡导健康睡眠方式,助力更多人提升睡眠质量,唤醒自...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...期间要规律饮食,一日三餐尽量按时吃,做到平衡搭配、营养均衡、科学饮食,才能健康过新年。那么,如何才能做到健康饮食?何彩红说,要多吃蔬菜水果、粗粮,增加膳食纤维、动植物蛋白搭配摄入;同时,少油、少糖、少...……更多
造血干细胞志愿者为13岁患儿点燃生命希望
...干细胞移植是目前临床治疗白血病、淋巴瘤、再生障碍性贫血等恶性疾病的有效手段之一。造血干细胞成功配型的几率在直系亲属如兄弟姐妹间能达到25%,但非亲缘关系的造血干细胞相合率极低,仅为万分之一至百万分之一。据...……更多
肿瘤医院开设“神母”专病门诊
...倪”的,如患儿出现不明原因骨痛、腹部膨隆、熊猫眼、贫血、面色苍白、走路不稳、多发皮下结节、肿块、霍纳综合征(累及一侧面部,可导致眼睑下垂、瞳孔缩小和出汗减少)等症状,应尽早到专业性强的医院检查就诊,从...……更多
...上治疗相关不良事件包括中性粒细胞减少、白细胞减少、贫血等。此次还进行了基于呋喹替尼作用机制和病理分析的亚组分析,在伴有淋巴转移的非弥漫型胃癌亚组中,呋喹替尼联合治疗组显示了无进展生存期、总生存期、客观...……更多
轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
...实,这种观点和做法是错误的。食可以“轻”,但其中的营养不能“轻”。如何做到“轻食”而不缺营养,今天就给大家建议一下!Part 1:什么是轻食?“轻食”这一说法最早起源于17世纪的欧洲。那时贵族的晚餐时间和午餐间...……更多
两万以军攻入加沙!伊朗拒绝出兵,以色列杀疯了:真主党是下个目标
...区,最能在军事上帮助哈马斯的就是伊朗和伊朗支持的“抵抗之弧”。从军事层面上看,伊朗拥有60万军队,还有大量的后备人员,很多士兵都有久经沙场的老兵,有着丰富的作战经验。伊朗军队并且,伊朗有着中东地区最庞大...……更多
...注意合理膳食,保持身体健康?对此,北京协和医院临床营养科主任于康表示,春节期间比其他时间吃的更丰盛,有几点注意事项建议大家关注:第一,尽可能不要暴饮暴食。无论食物多美味,尽可能做到食不过饱,每餐七分饱...……更多
吃猪肉牛肉不如吃这肉,鲜嫩多汁,便宜又营养,家里老少吃过瘾了
...吃最开胃。家里没有白芝麻了,撒一些葱花代替,鲜香又营养,孩子们的最爱。 为爱下厨,不仅仅是为她准备一日三餐,每个做菜时刻,都让她尝到爱的味道。 ……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃莲藕是秋天最该吃的菜,它的营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等物质,有补血补气、健脾开胃、清热润燥等好处,所以被称为“长寿菜”。俗...……更多
腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!
...么这种食物到底是健康食品还是致癌呢?不妨听一听健康营养专家的说法。腊肉到底是健康食物还是致癌物?健康营养专家给你回答!在寒冷的冬季,人们经常使用一些温补的食物,对身体是有好处的,对于冬天使用辣味,不得...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
2025-01-09 06:20:00
流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
金沙县关工委为科技服务示范基地授牌
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
江西彭泽:米面飘香年味浓
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇升洲村,当地村民趁着晴好天气忙着制作晾晒米面,期待新春的到来。彭琴摄最忆故乡情,最美故乡味
2025-01-08 21:52:00
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00