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...排毒养颜，养肝护肝。菠菜是一种老百姓的家常菜，具有益气养肝、增强免疫，排毒养颜的作用，菠菜中含有丰富的维生素、微量元素等，能够修复肝脏细胞，帮助排除体内的毒素，益气养肝、增强免疫力。多吃菠菜，能够提高...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
...上的健康美味之选。口蘑的益处及心脏保健
口蘑被称为益气养心的食材，富含多种营养成分，对心脏保健有显著作用。口蘑虾滑是口感鲜美的菜品，不仅美味可口，更有助于心???健康。扩写：口蘑作为一种药食两相宜的珍贵食...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...沉重，头重如裹，大便黏腻等症状。豇豆性平，具有补中益气，健脾利湿、通利小便的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱，开胃健脾”。现代研究发现，豇豆含蛋白质、脂肪、淀粉、碘、钙、镁、维生素B族等成分，具...……更多
2023-01-08 22:46:00豇豆,湿度,豇豆,通利,益气,本草
...了提供足够的营养和能量。如牛肉、羊肉等温热食物能够滋养身体，帮助身体驱寒。而当归等中药材则可以补血调经，提高免疫力。同时，红枣和栗子这些温性食物也是非常好的选择。不过，饮食调养不仅仅是增加温热食物的摄...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
虾青素的功效有很多，它可以提高精力、抵抗免疫力、减少血红蛋白氧化、抗衰老、抗皱纹、预防心脑血管疾病的功效。它被用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中。因为虾青素是从各种海洋生物中提取而来的，所以对海...……更多
2024-04-06 22:31:00禁忌,功效,尿酸,糖尿,人体,保健
...鸡……各种各样的美食已摆满了餐桌，其中一大盘姜拌白莲藕非常醒目，“这道菜是用自家种的面姜，搭配本地特产白莲藕凉拌而成，不仅酸甜爽口，还能暖脾胃、去湿气，好吃又养生。”王海建仔细介绍。2月9日晚，在磁县时...……更多
2024-02-10 01:27:00王海建,王海,越过,日子,王海建,王海
...化，使皮肤更加年轻、紧致。阿胶因其高价和补血养颜的功效而备受推崇，但猪皮同样含有丰富的胶原蛋白，其口感韧性、弹性也不逊于阿胶。对于追求美容养颜的人来说，猪皮是一个经济实惠且效果显著的选择，价格更为亲民...……更多
2024-02-03 16:13:00阿胶,银耳,女人,猪皮,生抽,青椒
...草，去渣取液，后入小麦及大枣煮粥。空腹服用。功效：益气安神。多适用于妇女，精神恍惚，时常悲伤欲哭，不能自持者，或失眠盗汗，舌红，脉细而数的患者。佛手瓜山药排骨汤原料：佛手瓜2个、山药250g、莲子50g、排骨适...……更多
2023-11-03 17:45:00体质,中医,回事,佛手瓜,体质,佛手
...疾病加重。第十，保持学习。学习可以让我们的心灵得到滋养，保持头脑的清醒，对于身心健康非常有利。以上10条养生常识，都是我们日常生活中可以做到的。只要我们坚持去做，相信健康的生活一定会离我们越来越近。让我...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...同行产品的灯珠数量——57颗，其功率更大，能量更高，功效更佳，维持时间也更久。
相比于其他美容仪的温控系统，玉如意美容仪还有三重安全保护：移动感应探测功能、NTC温度控制和芯片控制，确保美容仪时刻维持黄金温...……更多
2023-10-10 17:59:00家用,仪器,美容,美容,彩光,效果
...清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。由于苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。上面就是为大家介绍的去体内湿气的食物相关知识，希望今...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...炖汤，睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。5、藕常吃莲藕可帮助更年期女性静心。藕中含有丰富的钙，磷，铁等和多种维生素，具有清热，养血，除烦等功效，可治血虚失眠。取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，随意食...……更多
2024-02-15 13:31:00桂圆,气血,百合,睡眠,大枣,莲子
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定要根据气温变化，随时增减衣物。”张雪表示，雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...朋友对香椿芽的相关知识感兴趣，想来了解一下香椿芽的功效与作用及禁忌有哪些？小编为大家收集了一些干货，精彩内容就在下面。1、清热解毒香椿芽有涩血止痢、止崩、清热解毒、收敛固涩的作用，可用于久泻久痢，肠痔...……更多
2024-04-09 19:31:00香椿芽,香椿,禁忌,功效,作用,香椿芽
...不提护肝界的一颗新星——水飞蓟。水飞蓟是什么？它的功效与作用有哪些？水飞蓟是一种菊科草本植物，原产于南欧、北非。水飞蓟在国外很早以前就被当做草药，使用广泛。由于其药用价值高，在我国已经作为药用植物进行...……更多
2024-01-11 06:38:00水飞蓟,功效,作用,水飞蓟,护肝片,肝脏
...的促进作用，而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效。酸辣海带丝不仅可以增加食欲，提升饮食的享受感，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对胃肠道健康有着积极的维护作用。因此，每周食用酸辣海带丝将有助于...……更多
2023-11-27 06:35:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,食用,肉馅
...的内脏组合在一起，在霜降时节多喝一些，不仅可以补血益气，而且还能使手脚更软和，特别是女性，建议大家隔天就喝一碗。
第二道：炖牛肉不喜欢吃羊肉的人，在霜降时节，可以多吃一些牛肉，因为牛肉也是一种红肉，它...……更多
2023-11-15 06:59:00味道,时节,大闸,米酒,大闸蟹,汤圆
...王”，富含维生素和矿物质，有清热解毒，提高免疫力的功效，清炒白菜既简单又美味。黄瓜图片6.黄瓜：富含水分和维生素C，有助于皮肤保湿，清除体内毒素。可以直接生吃黄瓜，也可以用来做面膜，为肌肤带来清新的感觉。...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
...经络肌肤，具有温经活络、软筋散结，排寒祛湿等的多重功效，能迅速打通人体经络，将人体内的风寒湿邪逼出体外，疗效好，见效快，安全，对皮肤无任何副作用，真正做到了标本兼治的效果。3、预防秋乏俗语说的好“春困...……更多
2023-10-07 15:41:00柿子,水果,不好,水果,秋燥,胃部
...是一种性温的植物，具有“活血，止痛、散肿，通经”的功效。女性服用的红花的话，因为红花“活血化瘀、散湿去肿”的等功效，所以它对于闭经、痛经、心痛、跌打损伤、腹痛、疮疡等病症的缓解具有积极作用。临床上也会...……更多
2022-12-16 17:35一文,藏红花,红花,昂贵,真相,好处
...园长和帮厨甘园长现场教授了一道春季养生膳食--“聆黑滋养白玉”（山药木耳肉片）。经过宋园长的烹饪之道小课堂，小中大班组的代表教师摩拳擦掌，迫不及待地进行了“山药木耳肉片”的制作大比拼。各位教师各显身手，...……更多
2024-03-10 13:23:00热辣,养生,中医,中医养生,园长,教师
...准，在产品宣传和推广上，企业不敢用‘功能性食品’‘功效性食品’来宣传‘药膳预制菜’，但这类产品的特色就在于添加了中药材。”国内某速冻食品企业相关负责人坦言，市场缺乏科普，如何赢得消费者信任，是企业面临...……更多
2023-12-16 14:19:00药膳,养生,年轻人,药膳,中药,中药材
...为红枣具有滋补营养、补气血、强化免疫力、美容养颜等功效。其中，红枣的多酚含量是其他水果的两倍以上，能够有效抵御自由基的侵害，使皮肤能够保持优美的年轻状态。如果将红枣和桂圆、枸杞等合起来煮汤的话，口感和...……更多
2024-04-21 12:51:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,最爱,美容
...搭配3味中药，减少上火问题，事半功倍黄芪+防己黄芪，益气固表、补气运湿的良药，犹如大地的守护者，守护着我们的身体。防己，运化水湿、泻降型水的能手，就如清泉涌动，洗涤着身体的污浊。将这两味药材巧妙地搭配在...……更多
2024-01-20 12:38:00黄芪,中药,问题,黄芪,作用,抗癌
...切块放入锅中煮一煮，就能为我们的身体带来润肺止咳的功效，让我们顺利度过秋冬季节。白萝卜，是一种常见的蔬菜，不仅味道清爽可口，而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质，有助...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
雪蛤的作用与功效是延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力、抗疲劳、美容养颜等作用。雪蛤对于支气管疾病也有很好的缓解效果，如果你常常感觉到胸闷想咳嗽，或者经常感觉喘不上气、胸闷，这些情况都可以吃雪蛤来缓解。...……更多
2024-04-04 15:01:00功效,作用,功效,作用,降血脂,食用
...汤，由炙黄芪、白术、防风、陈皮、生薏苡仁组成，可以益气扶正，固表抗邪；二是苏兰饮，紫苏叶、桑叶、荆芥、藿香、佩兰、金银花，可以疏风化湿，益气解毒。主任中医师周延生提醒：“有基础疾病及特殊体质者，须在医...……更多
2023-01-17 09:04:00东海县,东海,药方,中医院,中医,东海县
...饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以滋养肝脏。2.避免过量饮酒：饮酒会损害肝脏，应尽量避免过量饮酒。3.保持情绪稳定：情绪波动大会影响肝脏的功能，应保持情绪稳定。六、养脾胃秋天是收获的季节，...……更多
2023-11-08 13:26:00三养,养生,原则,脾胃,秋燥,情绪
...此外，冬天常吃红枣，还有健脾胃，补气血，安神养颜等功效。推荐食谱一：三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效，一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口。具体步骤如下：1.首蒸：...……更多
2024-02-03 17:04:00脾胃,香蕉,睡眠,苹果,红枣,红糖
...季可以用羊肉、马蹄、甘蔗等煲汤，在冬季有清润滋补的功效。胡世云还强调，随着生活水平的提高产生了一些错误的饮食观念，如吃反季水果等，这种饮食习惯不利于人体健康，应当顺应节气变化来饮食。
食药同源健康专业...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
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尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病，在尿路感染的人群中，青壮年男性所占比例较高。鉴于此，尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
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“秋日食根，功效胜人参”！步入秋季，常食以下三种根类蔬菜，既能润燥又能滋补身体，切勿错过其美味与营养。秋季，天干物燥，正是调养身体的好时节
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导读：秋天，少吃鱼肉多吃它，农村遍地是，做法简单，滋养身心，强免疫秋天，是收获的季节，也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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水果，是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果，医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到
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正糖名家杞药消渴，有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物，原料丰富，营养齐全，和每天的一日三餐搭配用
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帕金森病是一种慢性神经系统疾病，主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法，但通过合理的饮食和生活习惯
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
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2024-10-22 14:16:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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56岁的老赵，就因为早上去厕所排了一次大便，然后就住进了医院，甚至差一点丧命，说到这，很多人都有这样的疑问，究竟是排了一次什么样的大便
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随着市场中的劣质电饭锅（又称电饭煲）越来越多，大家在使用电饭锅时，发现自己及家人患癌的几率也越来越大，这是为什么呢？主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
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