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...磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。绿豆：研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...搭配，不仅能够让味蕾得到满足，更能让身体得到充分的滋养和保护。愿我们在这个美好的季节里，以健康为底色，以饮食为基石，拥有一个充满阳光和活力的生活。 ……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...从事研发时间最久的美容仪品牌。其研发体系中,包含了功效、控制、IOT、检测、CMF五大自主研发技术模块。这些科研成果,仅仅是OGP科研团队在肌肤领域技术研发方面的缩影。据了解,OGP还在医疗美容技术家用化、成分研究、1+1分...……更多
2023-10-09 15:27:00中国,科学家,美容,科学,品牌,论坛
...酸，为身体提供全面的营养，同时具有润肺、益精补阴的功效。这个小小的海鲜，不仅美味可口，还有着丰富的营养。鸟贝，又名“鸟蛤”，是一种深受海鲜爱好者青睐的食材。其肉质细嫩，口感清爽，是海鲜中的佼佼者。更为...……更多
2024-02-03 15:59:00高蛋白,营养,芥末,葱丝,海鲜,口感
...煮粥或与其他食材一起煲汤。莲子7.莲子：莲子具有健脾益气、养心安神的功效，适用于脾胃虚弱、心悸失眠的人群。莲子可以直接食用，也可以与其他食材一起熬粥或煲汤。以上七种健脾食材在日常饮食中非常常见，它们不仅...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...心跳加快等症状有一定的改善作用，还能缓解腰酸背痛。功效与作用1、降低胆固醇银杏叶具有良好的净化血液的效果，可以有效降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，预防动脉硬化的发生。2、降血压银杏叶中含有大量的银杏酚...……更多
2024-02-20 06:02:00叶片,银杏,功效,作用,银杏叶,银杏
...两片红辣椒圈。小火慢慢加热至两面微黄，饼熟即可。【功效】温中行气、散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精。■天麻竹荪煨乳鸽【原料】天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。【做法】①鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过。②将乳...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
...加，打通美白祛斑全链路，不断精进成分，不断赋能产品功效，让斑点远离肌肤，还原素颜之美。爱心美白祛斑霜如同我们拒绝加“斑”的秘密武器，让肌肤显得更加年轻，让生活充满活力～远离“容貌焦虑”带来的不良影响！...……更多
2023-11-20 20:32:00之美,秘诀,爱心,祛斑霜,肌肤,美白
1、雪梨银耳羹功效：益气、滋阴、止咳。做法：雪梨2个、银耳50克、冰糖适量。将雪梨切片，银耳泡软，将所有材料一起放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...咳无痰等症状。蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘平，有补中益气、润肺止咳、缓急止痛、解毒等功效。每天一杯蜂蜜水是最简单的食养方法，取蜂蜜50ml，冲入适量温开水，搅匀，趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮：取蜂蜜30g、黄豆50...……更多
2023-01-20 10:55:00三宝,蜂蜜,红枣,橘子,止咳,黄豆
...冬、半夏润燥降逆；人参、炙甘草补益中气；术、苓健脾益气、化气生血。诸药合用调肝补脾、气血兼顾。同时，针灸治疗具有调理气血、调畅肌肤功能、改善痤疮的功能。脾胃为后天之本、气血生化之源，关顾肌肤色泽。阳明...……更多
2023-10-30 10:46:00医案,痘痘,中医,痤疮,气血,阳明经
...，肾脏与睡眠关系密切，良好的睡眠有助于肾脏的修复与滋养。因此，我们应该注重规律作息，避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。本文将围绕睡眠与肾脏健康的关系，为大家介绍如何通过睡眠来“养”肾，保持身体健康。二、...……更多
2023-11-05 16:54:00肾脏,睡眠,滋养,肾脏,睡眠,作息
...买的酸梅汤由药师根据处方抓药，其本质上还是具有一定功效的药品，并不是所有消费者都适合饮用中药饮品。药企如果按消费品的逻辑生产，势必需要考虑食品安全、企业资质等问题。”IPG中国首席经济学家柏文喜认为，将中...……更多
2023-10-07 15:44:00养生,中药,新品,年轻人,饮食,体验
...蔬菜，它们不仅味道鲜美，而且对于肝脏保健有着独特的功效。苋菜：清新爽口，适合春季养肝。
起源自美洲的苋菜，富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养成分，具有润肠通便、滋阴降火的作用，是肝脏的好帮手。独特...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
薏仁粉的功效与作用有：1、美容养颜。薏仁粉含有维生素、蛋白质等成分，可以消除色素斑点，让皮肤更加白皙润泽。2、保健。薏仁粉味甘性微寒，可以消水肿、健脾祛湿、清热排脓，还能预防癌症。3、降血脂，预防心血管...……更多
2024-04-09 19:32:00薏仁,功效,作用,薏仁,美容养颜,作用
...和医学院药用植物研究所 研究员01冬季进补食材：枸杞【功效】《中国药典》中记载：枸杞滋补肝肾，益精明目。现代研究显示，枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、抗...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...家详细介绍。1.补气养阴：花旗参能够清除体内的火气，滋养阴液，对于热病、大泻、大失血等引起的神疲乏力、气短等症状有很好的缓解作用。2.清热生津：它有助于补肺气，养肺阴，清肺火，对于因火热耗伤肺脏气阴导致的...……更多
2024-04-03 06:14:00花旗参,花旗,淋巴细胞,淋巴,延缓衰老,免疫力
...因。多效成分叠加，打通美白祛斑全链路，不断赋能产品功效，让有斑人士不管是春夏秋冬都能自信做自己，在摄像头下展现魅力。另外，健康饮食是美白肌肤的基础。我们的皮肤需要各种营养物质来保持健康和光泽。如果我们...……更多
2023-11-25 10:33:00祛斑霜,美白,爱心,生活,美白,祛斑霜
...个知名品牌滋源，靠这一大单品年赚8亿。在主打柔顺、滋养、去屑，卖点大同小异的洗发水市场，滋源切入了空白的无硅油领域，做到品类创新，成为中国第一的无硅油头皮护理品牌，此后也引发行业内纷纷效仿推出无硅油产...……更多
2023-01-13 09:45:00王牌,观察,公司,环亚,品牌,科技
...赢得了众多粉丝的喜爱。除了她的美貌和才华，鞠婧祎的养生之道也备受关注。据说，她每天起床后的第一件事就是吃蜂胶，这种独特的养生习惯不仅让她的肌肤保持水润光泽，还让她在忙碌的工作中始终保持充沛的精力。范丞...……更多
2024-01-24 00:51:00安利,蜂胶,蜂胶,养生,艺人,养生之道
...如果人的肾脏功能失调，脸部的皮肤就会由于失去气血的滋养而出现皱纹。多吃一些碱性的食物，可以缓解眼部皮肤松弛的情况。碱性的食物一般有牛奶、黄瓜、茄子、海带、豆制品、萝卜、土豆、水果等。2、富含维生素和微...……更多
2024-02-09 07:32:00皱纹,眼睛,怎么办,皱纹,眼部,眼霜
...耳还被誉为“植物胶”，具有降血脂、明目、滋润肌肤等功效，是一种兼具美味与营养的食材。总结：在饮食中，适量摄入各种食材，合理搭配，是保持健康的关键。少吃花生、多食碱性蔬菜，是一种明智的选择。西兰花、芦笋...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...烹饪方式不仅改变了梨的风味，还可能增加了其对身体的滋养作用。煮熟的梨更易于消化吸收，尤其适合消化功能较弱或年长的人群。而且，梨中的一些营养素，如膳食纤维，在烹饪过程中可能更容易被人体吸收。这意味着煮熟...……更多
2024-01-26 11:16:00甜头,健康,益处,营养,纤维,维生素
...用温水洗掉，薄荷具有抑制毛发生长的作用，而牛奶则可滋养肌肤。红豆糊将红豆煮熟后捣成糊状，涂抹在需要减少体毛的区域，红豆中含有一种物质可以阻止毛发生长，长期使用可以减少毛发数量。薄荷和绿豆粉面膜将薄荷叶...……更多
2023-10-07 06:44:00体毛,女性,知识,体毛,毛发,激素
...食材，它们不仅味道美味，而且在养生方面也有着独特的功效。今天，小编就来为大家介绍一种新奇的养生吃法，让红豆和红薯一起搭配，带给您全新的味蕾享受和健康体验。首先，让我们来了解一下红豆的养生功效。红豆富含...……更多
2023-10-17 06:41:00红豆,味蕾,红薯,全新,体验,健康
...生还应注重平肝养血。肝血易虚，肝阳易亢，春季宜多吃滋养肝血的食物，以平抑过于上亢的肝气。可以适量食用一些具有养肝作用的食物，如枸杞、菊花、黑芝麻等。此外，保持心情舒畅也是平肝养血的重要方法。老年人可以...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...长提供更好的条件。除此之外，盐中的矿物质成分也可以滋养头皮和头发，为头发提供必要的营养。在洗头时，将适量的盐溶解在温水中，然后轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，加速新陈代谢，进一步促进头发生长。改善头皮...……更多
2024-01-20 06:00:00损伤,头发,头皮,盐水,帮助,头皮屑
...润肠通便，排出体内积累的毒素，还能为我们的肌肤带来滋养和光彩。在这个季节里，当自然界都在告诉我们进行身体的更新和净化时，红心萝卜无疑是我们最好的选择。让我们一起深入了解红心萝卜的神奇魅力，探索它如何帮...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...鸡……各种各样的美食已摆满了餐桌，其中一大盘姜拌白莲藕非常醒目，“这道菜是用自家种的面姜，搭配本地特产白莲藕凉拌而成，不仅酸甜爽口，还能暖脾胃、去湿气，好吃又养生。”王海建仔细介绍。2月9日晚，在磁县时...……更多
2024-02-10 01:27:00王海建,王海,越过,日子,王海建,王海
...矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法：山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕等美食。二、...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
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8月1日，巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中，中国选手杨家玉夺得冠军。随着越来越多的比赛照片流出，不少网友发现，杨家玉的肚脐上贴着一块胶布
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在中医的“望闻问切”四诊中，每个环节都有其特定的难点和易出问题的地方，但一般来说，“望诊”和“闻诊”相对容易受到外界因素的影响
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中医养生和西医养生在理念、方法和侧重点等方面存在诸多区别。从理念上看，中医养生强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，与自然环境和社会环境相互关联
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首先，睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间，细胞会进行分裂、生长和修复。然而，当我们熬夜时，这一过程被干扰。特别是皮肤细胞
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夏天直吹空调对身体可能会产生多种不良影响。首先，长时间直吹空调可能导致感冒和呼吸道疾病。空调吹出的冷风会使鼻腔、气管和支气管黏膜的血液循环受到影响
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最近这炎炎夏日，天气热得让人仿佛置身于蒸笼之中，晚上如何入眠成了我头疼的大问题。试过开窗透气，也尝试过开空调降温，但结果却让我感到意外——医生朋友的建议竟然如此靠谱
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在温暖的夕阳下，炊烟袅袅，那些家家户户的厨房里总少不了一坛坛腌制得恰到好处的咸菜。这些咸菜不仅是口中的美味，更是岁月的见证
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在这个炎热的三伏天，如何让家里的长辈们安心享受一个清凉舒适的夜晚呢？今天为大家整理了一些实用的小贴士，希望能帮助到每一位关心家中长辈健康的朋友们
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现在，我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言：“头伏日，二伏火”，这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里，如何保养身体成了一件尤为重要的事情
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在我们的日常生活中，土豆作为常见的食材，每天都为我们带来丰富的口味享受，比如土豆炖鸡块和酸辣土豆丝等各种美味佳肴。然而
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五个部位专家建议要少吃？这些部位可能含有较高的胆固醇或毒素，对健康存在潜在风险。今天，就让我们一起来认识这些部位，学会科学选择
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大暑，是一年中酷热难耐的时节。在这样的天气里，人们往往感到身体不适，食欲下降，精力不济。为了在高温中保持健康，我们可以依靠四宝——鸭肉
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