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4月答问:早晚咳嗽喉咙痒,怎么办?
...让本就亏虚的它更加虚弱,所以久咳难愈。肺气久虚累及脾胃,脾胃运化不了饮食水湿,气血偏弱,便会饭后困倦、大便黏腻;养不了心神,便睡不好觉。水湿长期积聚在体内,便容易长肌瘤、结节等。平时可重在调补肺脾、调...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...为重要。在这个不断追求健康生活的时代,我们可以通过饮食来实现肠胃的清洁和肝脏的保护。今天,我将向大家推荐一种蔬菜,它被誉为“洗肠草”,经常食用可以清理肠胃,还能护肝预防“三高”。那就是韭菜。韭菜,又称...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...清热凉血、解渴滋阴、止呕除烦。熟莲藕性温,能够补益脾胃,更适合体弱的人吃。此外,我们说藕断丝连,是因为莲藕中有较为细密的丝,可以紧致皮肤,并且生莲藕颜色很白,可以美白肌肤,所以具有美容养颜的功效,因此...……更多
这一特定食材与木耳的搭配,可产生更为显著的保健效果
自古以来,中医强调饮食与药疗,而江湖医神更是深谙此道。近日,一位江湖医神揭示了一种常见的食材搭配,这一搭配竟然具有惊人的保健效果。这一发现引起了广泛关注,华西医院也对其进行了深入研究,并取得了重要的...……更多
梨子的功效与作用禁忌
...子是偏寒的水果很容易导致湿气重,多吃的话很容易伤害脾胃,所以脾胃虚寒或者怕冷的人尽量少吃。2.梨子性寒助湿,体内湿气重,或外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。女性产后、小儿痘后也不吃。3.梨本身就具有利尿的功效...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...此,在日常生活中要注重对肝脏的功能保护,养成正确的饮食和生活方式,保护肝脏健康。一、肝脏对人体健康的作用肝脏是人体内最大的脏器之一,位于腹腔的右上方,能够帮助人体转化多余的毒素,合成人体日常所需的营养...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...质和单宁等。山楂果实在中医学上被用作一种常见的调理脾胃、平肝息气、化瘀止痛和活血化瘀的药食同源品,具有收敛、保护胃肠黏膜、增强免疫力等保健作用。山楂也常用于加工制作食品,如山楂蜜饯、山楂糕、山楂果泥、...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
...养,提高免疫力,才能舒适过秋冬。今天要分享的这个“养生果”就是秋季的当家果——银杏果,金秋十月正是银杏成熟的季节,银杏的果实就是白果,白果仁入肺经,具有清热化痰、止咳润肺的作用,白果仁还具有促进代谢、...……更多
气血不足,中医说:早上不要破气
...散步、太极拳等,以助于气血的流通。此外,中医还强调饮食有节、起居有常的重要性。饮食有节,即饮食要有规律,不要暴饮暴食,避免过饥过饱;起居有常,即生活要有规律,保证充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累等不良生...……更多
国家药监局:连花清咳片等3种处方药转为非处方药
...大便干燥等症状。小儿芪楂口服液说明书功能主治为健脾益气,消食健胃。用于脾胃气虚引起的小儿厌食,症见食欲不振、食量减少等。《处方药与非处方药分类管理办法(试行)》规定,根据药品品种、规格、适应症、剂量及...……更多
流感高发季 儿科专家支招如何看好你家娃
...有儿科临床上第一位的疾病,往往是肺系疾病。其次是与脾胃消化功能密切相关的脾系疾病。 与此同时,儿童的疾病谱也与成年人有很大差别,因而儿童用药方面也应注意。不过,儿童也有另一方面,那就是生机蓬勃。任献青...……更多
...是“四君子汤”。四君子汤可补气,再加上黄芪后,健脾益气的功效更好。当归、龙眼补血,木香可以把补进去的气理顺。气顺了,血液才不会淤滞。酸枣仁、远志宁心神,让睡眠变好。而大枣、甘草调和诸药。广东省中医院皮...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
...体弱多病的孩子常吃米饭,不仅可以强身健体,还能补血益气,使身体更加健康、强壮。鸡蛋是一种营养均衡的食物。经常食用鸡蛋有助于儿童神经系统和身体发育。鸡蛋中的胆碱还可以提高孩子的记忆力,让孩子更容易学习。...……更多
...,避免焦虑恐慌,保持心态平和。六、中药预防:从调理脾胃、利尿泄火、宣肺升清等角度着手,选用苍术、陈皮、金银花、桑叶、白茅根等泡水,代茶饮。新冠病毒感染恢复期应注意什么?怎么运用中医药促进身体康复?部分...……更多
...:新民晚报纪玉仅是普通糖果,却宣扬具有“脾胃调理功能”——据媒体报道,类似这样夸大、神化普通产品功效让观众误以为是保健品的直播不在少数,有的主播则直接带货保健食品,如复合维生素片、鱼油胶囊、...……更多
...不孕。此时,除了做好保暖,适当运动之外,还可以通过饮食调养。坚持每天喝一杯自制的红枣姜茶,整天都暖暖的。 记得小时候,每到冬季,母亲都会拍几块姜,与红糖一起塞进开水壶里,自制红糖姜茶给我喝。一杯微辣甘...……更多
又到回南天,风湿患者的克星,试试这四个建议对你有效
...自己身体状况的运动方式,避免过度用力造成伤害。合理饮食和补充营养。风湿病患者可以通过合理饮食和补充营养来缓解病情,源安堂朱虎化瘀酊能够促进血液循环,舒缓瘀血症状。它可以调节血液流动,加速血液循环,改善...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
...严重并发症 给身体带来重大损伤这些人群不宜多吃山楂脾胃虚弱的人不宜多吃山楂山楂酸味大,含有丰富的果酸,虽然可以开胃、增长食欲,但是对胃粘膜有刺激和收敛的作用。对于脾胃不适的人来说,容易刺激本就虚弱的脾...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...。面色暗沉发黄因何发生中医认为,黄色与脾土相对应,脾胃为气血生化之源,所以脾气虚、湿气重或者气血生化乏源造成血虚时,肌肤失于濡养,就会出现面色发黄、失去光泽的情况。生理上,女性因月经来潮引起短暂的失血...……更多
煮粥时放点板栗,可以帮助我们缓解平时腰酸的症状
...板栗具有养胃健脾的作用,可以帮助改善腰部酸痛症状。脾胃虚弱会导致腰部酸痛,板栗粥中的板栗能够滋养脾胃,从而缓解腰酸。四、煮板栗粥的建议1.选择新鲜的板栗:新鲜的板栗口感鲜美,营养成分丰富,煮粥时效果更佳...……更多
耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法
...10-15次,每天进行10分钟。三、结合耳朵按摩的养肾方法1.饮食调理:多吃一些对肾脏有益的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。2.保持良好的作息:良好的作息习惯对肾脏的保养也非常重要,要避免熬夜,保证充足的睡眠。3.泡脚...……更多
大雪将至,有胃病的人,多吃这3种“养胃王”,让你温暖过一冬!
...对于暖胃具有非常好的功效。而且还具有健脾开胃,补中益气的作用,能够有利于帮助受损的胃黏膜进行修复,促进肠胃的消化和吸收,增强胃动力。 有人说山药是冬天的第一补药。这种食物具有很强的药用价值。明天就是大...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...弦尺脉弱。张教授的诊断是:气阴两虚兼有血淤,治疗上益气养阴,活血化瘀,另外这个老人有带状疱疹,所以方子中加了增加免疫力和止痛的药物。张艳教授提醒,老年抑郁症一定要引起家属的重视。曾有一位患者,治疗了一...……更多
...胸怀,又可增强体质,其乐无穷。少食辛辣秋天干燥,在饮食上还应少吃辛辣刺激类食品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴液。宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、蜂蜜、乳制品、百合、沙...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...干燥的气候会伤害肺部,所以这个季节很容易引起咳嗽。饮食上,要多吃些白色食物,因为白色入肺,可以滋阴润燥,止咳化痰,健脾养胃,对身体非常好,所以有“秋吃白,病不来”的说法。10月份,记得给家人吃“4白”,滋...……更多
俏生元领军科学精养新方式 健康美丽“元”来如此简单
近年来,消费者的养生需求不断增长。不少人回归“免疫力是身体的重要保障”这一理念,把身体健康当作长期投资对象,新中式养生日渐成为流行趋势。新中式养生不仅有效,而且方便快捷。国货健康品牌俏生元旗下产品“...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...于西洋参,具有补气养阴、清热生津的功效,辅以可健脾益气的白术,特别适合脾虚食少、泄泻便溏的患者。养血:大黄具有活血祛瘀、泻下攻积、泻火解毒、清热利湿的功效,能够排出体内毒素、改善气血运行。小红参则能够...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...长以后就不容易脱落,所以他们的眉毛就会越长越长。·饮食习惯在日常生活当中,人往往到了50岁以后开始注重起养生的生活,不管是自己吃过的保健品还是没有吃过的保健品,都想尝试一下,或许能让自己的身体变得更加健...……更多
党参加一宝,可以疏肝健脾,清火安神,肝病见了绕路跑!
...益药,古代以山西上党地区出产的党参为上品,具有补中益气,健脾益肺之功效。蒲公英:性寒,味苦、甘,归肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效。蒲公英最奇妙的地方就在于可以清热解毒的同时,不会苦寒...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...正所谓“口福”与“身体健康”之间的平衡,需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康,选择适合养肺的食物,对身体健康大有裨益。在本文中,将介绍3种黄金“养肺”食物,让我们从日常饮食中获得更...……更多
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大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
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江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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