- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...：鸡肉也是冬季进补的优质肉类。它性平味甘，具有温中益气、补精填髓的功效。鸡肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养成分，对于提高人体免疫力、增强体力有很好的帮助。3、韭菜：韭菜是冬季的时令蔬菜之一，也是很...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...食用植物，也是一种重要的中药材。它的主要功效是滋补益气、健脾养胃。对于缓解秋季干燥、改善便秘、调节血糖等都有一定的作用。推荐食谱——苹果山药鸡蛋糕
1、把苹果去皮切块，铁棍山药去皮切碎，然后一起放入榨汁...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...一款专为女性淡斑焕颜的定制新品应运而生——爱心净润美白祛斑霜，与万千女性共同探索美丽新肌密。实力淡斑，源于五大核心成分。首先是AlwhiteComplex全美白，纯植物提取（牡丹根提取物，黄芩根提取物，虎耳草提取物，樱...……更多
2024-03-29 15:07:00护肤品,爱心,实力,烟酰胺,祛斑霜,美白
...骤：将芦笋煮熟，放入冰水中冷却，切成小段。准备一些樱桃番茄、黄瓜和红洋葱，切成小块。将所有蔬菜放在一个大碗中，加入一些橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。拌匀后，撒上一些烤过的松子或者坚果。小贴士： 为了...……更多
2024-08-02 06:09:00芦笋,创意,吃法,全攻略,美味,经典
...水平，适合糖尿病患者食用。鹌鹑蛋具有强身健脑、补中益气等功效。鹌鹑蛋的营养价值与鸡蛋相当，但体积更小，更容易消化吸收。其富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于补充身体所需的营养。本篇文章仅作...……更多
2024-10-02 11:38:00糖尿,鹌鹑,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
...美，富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。尤其是在冬天气温下降的时候，适当补充鸡肉可以增加身体的营养，提高抵抗寒冷的能力。除了可以烹饪常见的鸡肉菜品外，我为大家推荐一...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...。4.滋阴补肾枸杞原浆扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神，养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。枸杞原浆的适合人群经常应酬，烟酒过量，需要补充营养的亚健康人群；工作压力大、熬夜、睡眠不佳的...……更多
2024-04-08 07:00:00原浆,枸杞,功效,人群,作用,原浆
...，以免“樱桃好吃，火气难消”。5、龙眼龙眼具有补血益气、养心安神的功效，但其性质偏热，吃过多易导致口干舌燥、大便秘结等上火表现。春夏季节，特别是体质偏热的人，应控制龙眼的摄入量，以防加重体内热邪。
6、...……更多
2024-05-08 11:37:00火上,易上,春夏,水果,春夏,水果
...种非常受欢迎的豆类食材，富含维生素B、纤维和铁，有益气补血、健脾养胃、祛湿散寒等功效。推荐食谱：红豆黑紫米糯米团
准备食材：红豆、黑紫米、红糖、牛奶、糯米粉。详细做法：1.将红豆和黑紫米洗净，提前泡软，这...……更多
2023-10-23 21:36:00秋燥,脾胃,豆类,功效,黄豆,红豆
...如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血的作用，可以帮助改善肌肤状况。2.中药调理：针对脾胃虚弱的情况，可以选择一些健脾养胃的中药，如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能，...……更多
2023-11-05 15:57:00肌肤,健康,肌肤,脾胃,问题,黑眼圈
...疹祛毒的功效。3、祛风胜湿，除虫大樱桃性湿热，兼顾益气之功，能祛风、除湿，对风湿病腰腿疼痛有良效。大樱桃树杆还具备较强的除虫、除虫功效，可驱杀寄生虫、蛲虫、绦虫等。4、收涩止疼民俗工作经验说明，大樱桃能...……更多
2023-02-01 16:00:00作法,樱桃,樱桃,功效,酵母,蛋白
...量元素以及酚酸类和黄酮类等营养物质，有抗氧化、补中益气、祛风祛湿、抗贫血等功效。常言道“十樱九蛆”，也就是授粉的果蝇会将卵产在大樱桃里，从而孵化出幼虫，这些幼虫虽然吃到肚子里后，会被胃酸杀死，成为蛋白...……更多
2023-11-14 06:08:00樱桃,医生,樱桃,胃肠,不好,口感
...遥丸是中医经典方，功效包括疏肝理气、养血柔肝、健脾益气、温运和中、兼散肝郁等作用，适用于肝郁血虚脾弱证型的抑郁患者。至于网传逍遥丸还有淡斑、美白等功效，刘恩益解释，当一些女生出现焦虑、抑郁等情绪，或者...……更多
2023-11-16 14:32:00美白,医生,东西,肝郁,情绪,用药
...食物”。红薯富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有益气健脾、润肠通便的功效。此外，它还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C以及钙、铁、钾等矿物质。这些营养物质对增强免疫力、预防感冒和其他疾病起着重要作用。接...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...提高皮肤弹性，而小白菜则含有丰富的维生素C，有助于美白肌肤。总的来说，冬天选择适当的汤品，不仅可以御寒保暖，更是对皮肤的一种呵护。以上介绍的三款汤品，不仅味道美味，而且所含的营养成分丰富，对于补水滋润...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...甜味更加浓郁。如果喜欢奶香口感，还可以在馅料中加些芝士，轻轻一煎，芝士融化在紫薯馅里，奶香四溢，口感立刻升级为五星级餐厅的水准。营养价值小贴士：为什么秋冬要吃紫薯和山药？紫薯和山药都是秋冬季节的“应季...……更多
2024-09-28 17:16:00少油,无糖,脾胃,发酵,秋冬,山药
...含有丰富的维生素C能够保护胃黏膜，而且樱桃具有补中益气，健脾开胃的效果。樱桃当中的铁元素尤为突出，可以预防缺铁性贫血，而且樱桃性温，味甘微酸可以，调中益颜。 ……更多
2024-10-27 08:51:00黏膜,水果,不好,保护,帮助,黏膜
...艳，口感香甜、果肉饱满，营养丰富，有着抗氧化、补中益气、祛风祛湿、抗贫血等功效，因此深受人们喜欢。大樱桃好吃，但也经常听人说，吃大樱桃时要小心，如果不注意可能会中毒，这难道是真的吗？大樱桃真的含有毒素...……更多
2023-11-14 06:01:00毒素,家人,水果,正在,樱桃,樱桃核
...是一款暖心暖身的美味，以浓郁的鸡汤为基础，加入新鲜芝士和香草调味，使汤面香滑可口。汤中的芝士融化在口中，带来丝丝浓香。配以弹牙的面条，每一口都是暖意满满。这款汤面既是寒冷冬日的美味暖餐，也是疲惫时刻的...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...质含量远超其它水果。牛油果的果肉细腻软嫩，常吃具有美白肌肤、嫩肤等功效。注意：牛油果虽然好吃又营养，但不是所有人都适合吃，蛋白质过敏、肥胖或是消化不良的人不适宜食用。 ……更多
2023-11-14 06:05:00人到中年,气色,碱性,水果,皮肤,樱桃
...，虽然口感较为酸涩，但它富含维生素C和矿物质，具有美白肌肤、增强免疫力的功效。柠檬通常被用来制作饮料或作为调味品，为食物增添清新的口感。总之，柑橘类水果以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，无...……更多
2024-06-14 09:39:00水果,建议,知识,桑葚,枇杷,口感
...多年，是身体虚弱，怕风畏寒者的良药，能够补气升阳，益气固表，被称为是补气诸药之最，还有降血压、养心脏、抗肿瘤的作用。所以日常可用黄芪与党参、白术、山药煮鸡汤或鱼汤，或者用开水直接冲泡饮用。但要注意不可...……更多
2024-07-29 19:55:00气血,中药,男人,气血,甘草,益气
...秘一款不仅颜值爆表，更是营养满分的新吃法——烤红薯芝士球。这道创意美食，以其独特的口感和诱人的色泽，成为餐桌上的新宠，无论是寻求健康饮食的成年人，还是对美味毫无抵抗力的孩子们，都无法抗拒它的诱惑。###红...……更多
2024-11-19 14:29:00吃法,红薯,衰老,大人,小孩,芝士
...枣红枣是药食同源的食材之一，富含维生素和矿物质，有益气养血等食疗作用，尤其适合中老年人，经常食用可以提高身体免疫力，健康过秋。推荐食谱：【红枣黑米粥】1.准备提前煮熟的黑米100克，红枣一小把，鸡蛋两个备用...……更多
2024-08-09 13:53:00过后,传统,建议,健康,切成,南瓜
...医认为，红枣味甘，性温，归属于脾经及胃经，具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。慢性胃炎：陈皮具有益气开胃、治疗脾胃疾病的功效。红枣能滋养脾胃，调和气血。陈皮红枣组合具有益气健脾、健胃消食...……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
...，是一种非常有营养的蔬菜，它不仅口感鲜美，而且含有美白肌肤的营养物质，有着“水八仙之一”的美誉。
【推荐菜谱：茭白炒鸡蛋】茭白剥除表皮，洗净后切成薄片备用；鸡蛋打入碗中，撒入少许盐搅打成鸡蛋液备用；锅...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...种备受推崇的养生食材。其味甘、性平，具有健脾养胃、益气生津的功效，被誉为“补脾圣品”。今天，我们将介绍一些利用山药制作的美食，不仅美味可口，更有助于补脾益胃，让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一：山药红枣...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...。这些方剂应根据病情选择，具有活血化瘀、健脾和胃、益气和阴、理气等不同的药性作用。中药材的选择则根据患者的具体症状和体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...。山药则含有丰富的黏蛋白和多种维生素、矿物质，能够益气补脾，增强免疫力。3.清蒸中华鲟食材准备：中华鲟鱼1条生姜、大蒜适量香葱、红椒丝少许食盐适量蒸鱼豉油适量制作方法：中华鲟清理干净后，用厨房纸巾吸干水分...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...嫩，其营养价值高，易于消化吸收，更因为豆类能够补中益气，强筋健骨，帮助我们抵抗夏日的虚弱。
例如，红豆和绿豆不仅可以清热解毒，还能促进身体的水液平衡，是夏季理想的食材。推荐食谱：肉沫豌豆准备食材：新鲜...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
更多关于健康的资讯：
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”（意为大祖母）的盛大节日。人们身着盛装，举行祭典仪式，祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
在中国悠久的酒文化中，饮酒不仅是社交的重要方式，更是一种文化的传承。然而，传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼，给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
乒乓球不仅是“国球”，更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理，而球拍起落间的细节里，藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
体操的舒展与力量，与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操，其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技，更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言，日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注，不合格率这么高，现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关，激素变化会引起子宫的强烈收缩，从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00