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一鸽胜九鸡!这么好喝的元气汤,不怕燥热还有助养心安神,抗衰老
...药引原理之后,就好办得多了。桂圆干又名龙眼肉,具有益气补血、安神定志的功效,适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神不振等症。莲子,可养心补脾,安神补虚,改善失眠多梦等症状。百合,可润肺止咳,清心安神。枸杞,具...……更多
名医古方“生脉散”,3味中药,益气生津又养阴,适用于3类病症
...脉散其实就是对血脉有好处的方子,可以气阴双补,具有益气生津、敛阴止汗的能力,在组成上,仅用到了三味药材,分别是人参、麦冬、五味子。其中,人参可以补充元气,对于现代人来说,最常见的病症表现就是气虚,比如...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...多种对人体有益的成分,如皂甙、黄酮类化合物等,具有益气固表、利水消肿、抗疲劳等作用。喝黄芪泡水,可以有效地提高身体的免疫力。黄芪中的皂甙和黄酮类化合物能够增强人体的免疫功能,促进免疫细胞的增殖和分化,...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
...血止痛。生姜:温中散寒、止呕止痛。红枣:补气养血、益气安神。甘草:清热解毒、补脾益气。使用方法:将上述中药材全都放进锅里,加入适量的清水,开大火煮沸后转小火煮半小时左右。然后将药液倒入脚盆中,加入适量...……更多
冬养「肾」,常喝这碗汤,医生都说它滋阴补肾,益气和中保健康!
...首乌、枸杞子、红枣和鸡蛋,其主要功效是:滋阴补肾,益气和中,主治身体虚弱,须发早白,头晕眼花,未老先衰。就连医生都说,常服这个汤,可以延年益寿呢!肾好,身体机能才好,肾精充沛,生命健康才会有很好的保障...……更多
常吃这4种常见食物,可养肾益气,被称为天然的“护肾高手”
...甚至还将藕称为“灵根”,而煮熟的藕还具有补心益肾、益气养血的效果,由于心肾相交,因此,当心脏出现病变时,往往也会影响肾脏功能的正常运转,而心火就可以制约肾水的凉性,避免因凉性太过而出现病症。3.豇豆豇豆...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
肝血不足属于中医的一个术语,是中医的一个证型。肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候,病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多,均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些?可...……更多
...煮沸,转小火煮至黏稠,热饮。功效:补虚升阳,益气生津。适用人群:适用于新冠康复期乏力、虚弱、口干等证人群,亦适合平时易疲劳、易出汗、容易感冒者。【参芪山药汤】配料:党参9克,黄芪9克,...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...生”的经典药方也不在少数,比如今天要说的这味“补中益气汤”,就得到了众多医家的肯定,作为中医十大名方,这一方剂能够很好地帮助气虚患者补充气机,同时着重补充脾气。那么,在临床运用上,补中益气汤究竟可以用...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材,能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单,只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中,加入适量的清水,再放入姜片和葱段...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...为我和家人喜欢红豆的清香味,而且在冬天多吃一些补血益气的红豆,对身体有很多好处,如果喜欢吃其他粘豆包的,做法也是和红豆包一模一样。【原材料准备】:糯米粉2斤、澄面150克、红豆500克、白砂糖100克、清水适量。...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...才能强大。所以在寒冷的冬季,我们就适合多吃一些健脾益气的食物来养脾胃,比如说:山药、茯苓、苡米、大枣、羊肉、小米、南瓜等。那正气养好了,我们还要避邪气;你不能说感觉自己抵抗力强就去糟践我们的健康,那样...……更多
用补阳还五汤治疗脑中风 这些知识要知道
...,舌质淡,脉弦缓。辨证:气虚血瘀、风中经络。治法:益气活血通络,兼以平肝熄风。药方:黄芪30g、当归12g、川芎12g、赤芍12g、桃仁12g、丹参15g、红花10g、山楂15g、地龙10g、天麻12g、远志10g、水蛭5g、路路通15g、桑寄生15g、...……更多
...平,性微寒,入肺、胃和心经,有养阴润燥、生津止渴、益气清心、镇静除烦等功效。 现代药理研究也表明,玉竹含有多糖类、甾体皂苷类、黄酮类、挥发油类和丰富的营养成分,有降血糖、抗氧化、免疫调节、抗肿瘤、抗衰...……更多
五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物,帮助你度过寒冷的冬天
...适,甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补,还能益气补血,我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物,帮助他们度过寒冷的冬天。首先,对于体寒怕冷的人来说,温热的食...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...应季水果的一种,含有极其丰富的维生素C,有着补血、益气、润肺、健脾的功效,同时也能够巩固牙齿、滋润喉咙,使口气保持清新,也被称为“春天第一果”。它的味道甘甜,老少皆宜。特别是对于体质较为虚弱的人群,多...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...双管齐下,滋补身体。此外,羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效。在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的羊肉炖山药,不仅可以驱寒暖身,还能补充营养,提高身体的抵抗力,是冬季进补的最佳选择。 清炖羊肉汤,...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补养颜,益气补血!
...烤乳鸽具有极高的滋补作用。冬天食用烤乳鸽,既能补精益气,帮助增强体质,提高免力,抵御严寒侵袭;又能养颜美容,促进血液循环,改善肤色暗沉,焕发肌肤光彩。中医认为,鸽肉性平味甘,有良好的补虚益肾、健脾养胃...……更多
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
...冬天,别忘记给你爱和爱你的人,来碗健脾养胃汤,健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了~ ……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...治疗肌少症有良效。对于脾胃气虚证者,治宜健脾燥湿、益气和中,选用四君子汤加减;对于脾胃虚寒升降失常者,治益温中散寒、补气健脾,选用理中汤加减;对于脾胃虚弱中气下陷者,治宜补中益气、升阳举陷,选用补中益...……更多
泰山磐石散——益气健脾,养血安胎、习惯性流产可用
...芎以及白芍,去掉了原方中的茯苓,并将其改为黄芪,以益气补血。因为茯苓虽然是利水渗湿的要药,但对于孕妇而言,很容易造成下气坠胎,所以才会改用黄芪补气,在这里,也给怀孕的女性一个温馨提醒,那就是在怀孕期间...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...,不得不提山药。山药是有名的健脾食物,性温,能补虚益气,健脾胃。山药的吃法有很多,无论是蒸着吃,还是炒着吃,或者煲汤喝,都有良好的健脾功效。不过,健脾的食物有很多,有些食物比山药的健脾效果还好,是名副...……更多
莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择
...,推荐多食用莲藕、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效,是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动,是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C,可以提高免疫力,...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...志(去心、甘草炙)、炒酸枣仁、木香、炙甘草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下。【方义简释】方中人参甘...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...寒,又能补充营养,增强抵抗力。二、陈皮+山药,健脾益气,化湿止泻春季湿气较重,脾胃虚弱者易出现湿困中焦、脾虚湿盛的情况,表现为腹胀、腹泻、肢体沉重等。陈皮与山药的搭配,恰好能健脾益气、化湿止泻。山药性...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...状,诊断为脾胃虚弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步...……更多
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!
冬天最该吃的不是猪肉而是它,性平、味甘,常吃益气养血、补精填髓!进入冬季,随着冷空气的到来,温度一下子降低不少,这时候,我们的身体需要摄取更多的热量,来保持体温,抵御严寒。此时吃猪肉,是我们平常百姓...……更多
二十四节气食谱·清明
...脾经,具有理气健脾,燥湿化痰的功效;此馅料具有健脾益气的食疗效果。不仅如此,专科护士在炒制的过程中还特意用“植物油”代替“荤油”来控制青团的总热量,这是一款不仅糖友能吃,普通大众也能食用的美味青团。糖...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...重要穴位,位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后,对准足三里穴进行熏烤,每次10-15分钟,每周2-3次。二是风池穴按摩,风池穴位于颈后两侧凹陷处,是足少阳胆经的穴位。按摩此穴...……更多
这3种食物,被称作“补血佳品”,女性朋友最好不要错过
...友最好不要错过。1.红枣红枣是公认的,具有健脾养胃、益气补血之效的食物,对于贫血或是气血不足的女性来说,在平日里适当的食用一些,或是将其泡水、熬粥食用,都具有不错的补血功效,能够帮助女性改善由贫血所引发...……更多
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