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...精明目、养血、延缓衰老。可用枸杞与鲜山药熬粥，具有益气养肺、滋补肝肾的功效，是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝，可清肝明目、延缓皮肤衰老，适合长期久坐的办公族。05胃不好，吃南瓜南瓜吃起...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
大家好，我是中医柯医生。中医常说：“湿热惹人烦。”这句话的意思是说，湿热是一种致病因素，它会导致人体出现各种不适和疾病。那么，什么是湿热呢？湿热是指体内的湿气和热气相互勾结，形成一种黏腻、重浊、阻滞...……更多
2024-06-02 12:42:00关节,方子,关节炎,痛风,风湿,当归
...饮用，口感清爽，适合夏季饮用。3、黄芪配枸杞：补肾益气的良方枸杞是大家熟知的补肾佳品，它含有丰富的营养成分和药用价值。将黄芪与枸杞搭配在一起泡水喝，可以发挥出补肾益气的功效。黄芪能够补气固表、提升身体...……更多
2024-05-15 10:54:00挥出,玉米须,黄芪,玉米,作用,黄芪
...头就有很多卖山药的小贩，山药作为一种常见的中药，有益气养阴，补肺脾肾三脏的功效。也就是说它既可以补先天之本，又可以补后天之本，而且性质平和，不寒不凉，不温不燥。我们可以蒸着吃、煮着吃，也可以泡茶喝，现...……更多
2024-04-09 11:13:00保温杯,枸杞,食物,常见,黑芝麻,桑葚
...
1、枸杞+红枣枸杞和红枣是一种经典搭配，红枣能补中益气、养血安神，而枸杞则能滋补肝肾、明目润肺。两者结合，不仅味道甘甜可口，更能加倍滋补身体，特别适合女性和老年人食用，帮助调养气血，提高免疫力。2、枸杞+...……更多
2024-05-15 10:58:00气色,枸杞,兄弟,枸杞,肾气,阿姨
...宫寒，甚至出现瘀血，造成月经紊乱。可以用一些传统的方子，比如川芎白芷鱼头汤、生姜红糖水或菊花枸杞茶等等进行调理。第三，注意保暖。尤其是头部，不用冷水洗头，也不要使劲吹空调，避免遭受风邪侵袭。睡前用热水...……更多
2024-05-23 09:25:00月经,头痛,一来,回事,月经,偏头痛
...物有：麻黄、生姜等。而针对脾虚气陷的现象，可以使用益气升阳类的药物进行治疗。例如使用补中益气汤等药物。
夜间：服用滋阴类药物若是存在肾阴虚的现象，例如因为阴虚而产生了腰膝酸软、盗汗等症状。就可以在夜间...……更多
2024-07-19 17:53:00病症,用药,部位,时机,中医,药物
...质疏松、心血管疾病等风险增加。此时，滋阴的重点在于益气养血，延缓衰老。燕窝、阿胶等食材富含胶原蛋白和多种氨基酸，有助于滋养皮肤，延缓衰老。同时，老年女性还应多食用富含抗氧化物质的食物，如绿茶、蓝莓等，...……更多
2024-06-13 18:23:00年龄段,年龄,身体,状态,需求,女性
...正常生理功能，从而缓解身心疲惫。常见的方法包括服用益气养血的药物，如八珍汤、归脾汤等，这些药物能够补充气血，增强体质。此外，中医还推荐进行针灸、拔罐等中医理疗方法，这些方法可以促进气血运行，消除疲劳，...……更多
2024-11-28 15:48:00成年人,身心,成年,中医,压力,帮助
...以铁、钙、磷、维生素C和维生素P最为突出。红枣能补中益气，养血安神，对于改善气血不足导致的面色苍白、乏力、月经不调等症状有显著效果。每日吃几颗红枣，或者将其与枸杞、桂圆等食材一同炖煮成甜汤，都是滋养气血...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...人，就需要用枸杞搭配上黄芪来煮汤，黄芪也是一种补血益气的中草药，对于我们分解酒精带来的毒有着促进的作用，还能减少肝脏的负担！枸杞+桂圆我们在熬煮养生汤的时候，可以将枸杞与桂圆放在一起熬煮，对于我们的排...……更多
2023-12-14 11:04:00枸杞,养生,天然,枸杞,肝脏,桂圆
...也可用来熬粥或者熬汤食用。红枣。红枣具有温补血液、益气养神的作用。可直接将其添加到粥、汤等食物中一起食用。山药。山药的主要功效是补脾益肺、补中益气，帮助患者提高消化能力以提升身体素质，可以将其熬成粥或...……更多
2024-12-06 09:30:00帕金,帕金森,中医,饮食,帕金,帕金森
...么，如何才能祛寒化湿，补足正气呢？我给大家推荐两个方子，一个是附子理中汤，一个是厚朴温中汤。这两个方子都是出自宋代医家陈无择的《三因极一病证方论》，是治疗脾胃虚寒、寒湿内阻的经典方剂。附子理中汤由附子...……更多
2024-06-02 12:50:00补药,正气,医生,脾胃,方子,厚朴
...的效果。✅2、口服中药比如适合肺阴不足导致干眼症的方子：甘草白芍生地黄薄荷玄参麦冬川贝母牡丹皮此方子可以滋阴润肺，通过调理全身达到缓解干眼症的作用。✅3、熏蒸眼睛选用菊花、石决明、夏枯草、枸杞子、麦冬、...……更多
2024-06-04 15:00:00妙招,眼科,沙漠,中医,眼睛,医生
...血1、羊肉《本草纲目》指出：“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身，治虚劳寒冷。”冬天怕冷、手脚冰凉的人，最适合吃羊肉。不过，如果有阴虚火大的症状（大便干、口干、长痘、舌红），最好就不要吃羊肉了。推荐食...……更多
2024-11-28 14:24:00小雪,板栗,桂圆,作用,核桃,牛肉
...羊肉补，比鸡肉鲜，它才是“冬补之王”，滋补又养颜，益气补血数九天进补，吃什么最好？很多人都会吃鸡肉、羊肉，其实有一种肉比它们更好，那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰富的...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...，文火炖煮1至2小时，调味后食用；枸杞黄精母鸡汤具有益气养阴、健脾益肾的功效，取母鸡半只、枸杞20克、党参15克、黄精20克、生姜15克，将母鸡洗净切块，把枸杞、党参、黄精、生姜清洗干净后，与鸡块一同放入锅中，加...……更多
2023-11-13 07:46:00药膳,药膳,羊肉,生姜,食用,黄芪
...津润肠的功效，对人体的健康会更有益处。黄芪它是一种益气药，又甜又暖和。它属于一种肺脾经它主要的核心功能就是帮助人体补气固表，同时也可以帮助人体排出过多的脓液，收敛溃疡和生肌肌肉，并有着利尿的功能。3.红...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...，是一种常见的中药材。中医认为，桂圆具有滋补心脾、益气养血、安神定志的功效，特别适合因气血不足导致的失眠、健忘、心悸等症状。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和多种维生素，对身体有很好的滋补作用。现...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...、白术、茯苓、甘草、当归、远志、酸枣仁。功效：健脾益气，养血安神。3.补中益气汤：适用于脾胃气虚的患者。组成：黄芪、人参、白术、甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮。功效：补中益气，升阳举陷。4.四物汤：适用于气...……更多
2024-05-07 11:19:00家务,恶心,女子,患者,耳石,恶心
...理肠道，止住腹泻。当时正值春季，肝气旺盛，于是我在方子中配伍了这么一味药，那就是桑叶，味甘、性寒，归肺、肝经，具有清热解毒、疏散风热、平肝明目、润肺止咳的功效，在本案中，患者湿热下注，所以我们更侧重于...……更多
2024-07-01 11:33:00桑叶,妙用,桑叶,车前草,溃疡性,脓血
俗话说“十人九腰疼”，关于腰疼这件事，只有经历过腰疼的朋友，才明白其中的苦楚。尤其是生活中很多不经意间的习惯，总是给腰部带来过多的负担，导致有的人年纪轻轻就出现腰酸背疼的情况，甚至较为严重还会出现腰...……更多
2024-11-28 12:48:00益气,腰痛,腿脚,中老年人,建议,枸杞
冬天女人多喝这道汤，滋阴养颜，健脾益气，常喝也不用担心长肉！一到冬天很多女士都发现自己手脚冰凉，无论穿上多厚的衣服，保暖效果好像并不如想象中的那么好。而且在寒风中感觉自己就像是穿着夏天的衣服一样，刺...……更多
2023-12-27 14:15:00心长,益气,不用,女人,鸭汤,鸭肉
...重耳鸣耳聋的问题。那么，这个时候，我给大家推荐一个方子，叫做：益寿地仙丸它是出自我国第一部皇家御用药方集《御药院方》里面的一个方子，可以很好的补益五脏，填补亏损，主治五脏亏虚，精气衰竭导致的头发发白，...……更多
2024-07-18 13:32:00肾气,行气,耳鸣,虚弱,阴阳,身体
...乏力、腰膝酸软、食欲不振、水肿轻但持久不消。治疗以益气健脾、温阳利水为主，常用方剂如防己黄芪汤合参苓白术散加减，以增强患者体质，改善肾脏功能。肝肾阴虚型：患者常有头晕耳鸣、手足心热、心烦失眠等症状。治...……更多
2024-09-12 13:53:00中医医院,生活指南,肾脏,北京,中医,医院
...于肝脏有很好的保护作用。五味子五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，常常被用于治疗久嗽虚喘、梦遗滑精、尿频尿急等症状。五味子可以促进肝脏的代谢和排毒，对于肝脏有很好的保护作用。03当肝脏受损，身...……更多
2023-10-30 10:21:00选择,中药,渠道,医生,建议,肝脏
...、钾、维生素B2等营养物质，多吃枸杞叶，不仅可以补血益气，而且还能使我们精气神更好，所以有不少人把猪肝和枸杞叶都称为天然的补血王。而今天给大家推荐的这道“枸杞叶猪肝”，我建议女人每天喝一碗，特别是气血差...……更多
2023-10-20 06:34:00猪肝,枸杞,气血,作用,猪肝,枸杞
...植物白术的干燥根茎，性温味甘苦，归脾胃经，具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效。白术可以补脾气，燥湿气，利小便，对于脾胃虚弱、水湿内停、自汗盗汗、胎动不安等都有很好的治疗作用。干姜和白术两味药相配合...……更多
2024-06-03 11:43:00胃病,阳气,胃病,白术,干姜,胃部
...、芍药、生姜、大枣组成，方中黄芪作为常用的补气药来益气固表；桂枝辛温可以发散风寒，并且能通阳化气，温通经络；芍药养血和营，填充脉道中的阴血来除血痹，并且与桂枝合用来调和营卫；而生姜辛温，能疏散风寒，并...……更多
2024-04-09 11:10:00关节,手脚,气温,麻木,麻木,桂枝
...解毒平肝明目陈皮：理气健脾燥湿化痰西洋参：补气养阴益气养血麦冬：养阴生津、润肺止咳眼睛干燥的人，脾胃功能也不好，还容易疲劳，主要是因为肝血不足，脾胃虚弱，要从这个内因来解决，这几味中药搭配起来堪称绝妙...……更多
2024-06-04 15:02:00干眼,干眼症,一杯,推荐,干眼,干眼症
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