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...特色的药膳盛宴。现场菜品既色香味俱全，又能达到食养食疗的功效。“市民们玩过投壶、猜药名、猜药谜游戏集满章后，就能用美食券兑换到喜欢的美食。”椒江区卫健局医政医管科副科长黄姗姗说，在成功举办第一届药膳文...……更多
2024-05-13 00:23:00椒江,好用,药膳,文化活动,活动,文化
本文转自：中国中医药报□ 刘天楚 山东省威海市双丰盛丁妇产医院痛风属中医“热痹”范畴，最早被古人称为“历节风”“痛痹”，是指外邪痰瘀痹阻经络，气血运行不畅而引起的以关节红肿、剧烈疼痛、不能屈伸为主要表现...……更多
2024-02-29 10:00:00汤加,痛风,尿酸,痛风,土茯苓,伸筋草
...药和一些舒筋通络的精油类产品等均可以使用。如何通过食疗来帮助预防和恢复？牛军强说，根据西北较为干燥的地域气候特点，可以面食为主。大家可以煮食如薏苡仁、山药、冬瓜、莲子、百合、枸杞、粳米、大白菜、银耳等...……更多
2022-12-23 08:20:00感染者,中医药,康复,中医,帮助
...粳米粉五升，蒸糕晒干，不拘时任意食之，米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为药食同源之品，其中莲肉可以补脾止泻，养心安神；麸炒山药补脾健胃，益气养阴；白茯苓健脾利水，宁心安神；薏苡仁利水渗湿，健脾...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...颈椎病和腰椎病方面有着丰富的经验和显著的疗效。一、食疗与调养中医强调食疗的重要性，认为“药食同源”，通过合理的饮食调养，可以增强体质，预防疾病。预防颈椎病和腰椎病，可以多吃一些强筋壮骨的食物，如牛筋、...……更多
2024-11-25 12:08:00腰椎病,腰椎,颈椎病,颈椎,青少年,中医
...，现在也会尝试拿药材去煲鸡汤喝。”除了拔罐、推拿和食疗，太极拳、八段锦等保健功法也开始在年轻人之间流行。据霍俊彤介绍，在他们学校，八段锦已经成为新生的必修课，“其他功法类的体育课也是非常抢手”。数据显...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...不消化的问题也会随之而来。站在中医的角度，我们讲究食疗养生，通过饮食的调整来调理身体，达到平衡和谐的状态。今天，就为大家推荐一些小食疗方，帮助缓解假期吃多了胃胀不消化的困扰。中医认为，胃为“水谷之海”...……更多
2024-05-09 10:13:00脾胃,食疗,怎么办,山楂,陈皮,功效
...气非常炎热，空气水分蒸发较多，呈现湿热的气候特点。中医学讲究天人相应，而中医五行学说认为，“心应夏，脾应长夏”，心本属火，脾本属湿。北京中医药大学东方医院心血管科副主任医师刘静、副主任医师逯金金认为，...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
...医学会》杂志的一项研究表明：每天步行1万步，是健康益处的最佳点，可降低全因、癌症和心血管疾病死亡风险，以及降低癌症和心血管疾病发病风险，很快的步速还会带来额外的益处。“加强自我运动，可以提高人体对疾病...……更多
2022-12-23 08:48:00免疫,免疫力,晓峰,疫苗,疾病,小罗
...压穴位3-5分钟，力度以酸胀为宜，每日早晚各一次。三是食疗调理方案。春季是大自然阳气生发的季节，人要健康长寿，阳气得充足，春季的饮食当以推助人体阳气生发为原则。春季要吃芽菜，黄豆芽、香椿芽等自带生发之性，...……更多
2025-02-21 21:01:00中医,穴位,焦虑,按摩,建议,健康
...山药营养丰富，口感细腻，烹饪方法多样，是营养配餐、食疗的好原料。薏苡仁 薏苡仁味甘淡、性微温，有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、祛湿除痹的功能，为清补淡渗之品。对于脾胃虚弱表现为进食后易出现泄泻者，可将...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...药大学中医内科学主任中医师、浙江省中医药学会营养与食疗分会主委何富乐认为，中医药文化能绵延至今，满足不同时代的需求，在于其深厚的传统文化内核能不断适应时代发展，满足个性化健康生活需求。 ……更多
2024-06-07 17:17:00甜水,一代,养生,中药,夏日,乌梅
...前风靡一时的中药餐饮是噱头大于功效。“食药同源”“食疗养生”理念是由前代医者不断研究以及群众长期生活实践得来的，并不是药材和食品的简单杂糅。况且中药的专业性很强，每种食物的偏性不同，每个人体质各异，就...……更多
2024-08-19 09:17:00东湖,噱头,中药,营销,评论,中药
...的浓厚兴趣。杨晓伟在简要介绍八段锦的历史渊源和练习益处后，带领大家现场练习。在舒缓的音乐中，学生们跟随杨晓伟的口令，依次完成每个动作，同时配合呼吸吐纳，使精神更加集中，感受练习八段锦带来的身心和谐的状...……更多
2025-03-15 03:28:00中西医,马耳他,马耳,中医,八段锦,八段
...药调理失眠的情况下常常会采用它，除此之外它也是一种食疗养生常见的中草药材。那麼，酸枣仁实际的作用和功效是什么呢?它在生活起居中有什么常见的饮食疗法呢?当期文章内容网编就来跟大伙儿共享一下有关酸枣仁的有关...……更多
2023-04-19 13:48:00酸枣,功效,实际,作用,酸枣,功效
本文转自：中国中医药报□ 徐军奇 江苏省太仓市浮桥镇金浪卫生院甲状腺结节，中医称之为瘿瘤，首见于《诸病源候论·瘿候》，“瘿者，由忧恚气结所生，亦曰饮沙水，沙随气入于脉，搏颈下而成之”。治疗上多以理气化痰...……更多
2023-12-25 10:19:00玉壶,海藻,海藻,甲状,瘰疬,甲状腺
1月15日，西湖区卫健局医政中医科联合北山中心“健康馨”党员志愿者服务队在弥陀寺文化公园开展“宋福杭州年，非遗过大年”中医药文化集市活动。此次活动旨在弘扬祖国中医药文化，积极科普浙江省道地药材和中医药治...……更多
2025-01-18 07:05:00风向,集市,养生,中医,中医,中医药
...药餐饮创新的基础在于中医的“药食同源”理念和传统的食疗治疗方式。所谓“药食同源”，即在传统理论中，食物和药物为同一起源，食物有药的作用，药也可以当作食物来使人饱腹。中国的药膳是中医食疗的具体体现，随着...……更多
2024-10-08 08:31:00能开,中医药,牵手,中医,餐饮,天地
...作流程，帮助大家科学、安全地享受中医茶饮带来的健康益处。在直播的后半场，张医生会讲夏季热门饮品酸梅汤的制作与饮用。为大家解析酸梅汤的中药组成、功效以及适用人群，并提醒大家注意饮用时的禁忌和注意事项。此...……更多
2024-06-03 14:49:00中医养生,配方,养生,中医,减肥,科学
...才能升阳呢？中医有很多方法，比如中药、针灸、推拿、食疗等。下面我就给大家介绍一些简单易行的方法，让大家在家就能升阳补脾。
1、中药升阳法中药是中医治疗疾病的主要手段之一。在补脾方面，有很多中药都有升阳补...……更多
2024-06-04 06:55:00升阳,中医,办法,最好,升阳,中医
...中药茶饮又该怎么选呢？药食同源是中国民间一直以来的食疗养生观念。陈慧敏说，中药茶饮其实是把多种药材熬煮调配成“药”汤，再做成养生饮品。它不会像广东凉茶那样苦涩，因为里面加了甘草等中药增加甜度，所以吸引...……更多
2024-04-15 10:51:00茶饮,养生,年轻人,商机,茶饮,养生
本文转自：中国中医药报□ 梅松政 梅颖星 四川省古蔺县观文镇梅松政诊所患者，男，78岁，2012年10月26日初诊。主述：大便溏泻，便血时作6年。6年前，患者始有下腹部不适感，大便溏泻，偶有便血，自以为得了“肠炎”，便...……更多
2023-10-13 09:55:00败酱草,半枝莲,白术,谷芽,北沙,陈皮
...锤、艾灸器等养生小物件，到极具中国特色的养生茶饮、食疗药膳，再到日化领域的中药口红、面膜、洗发水、洗洁精……“中医药+生活”的创新正是对传统中医药文化的传承和发展，中医药以更加现代、更加鲜活的面貌和姿...……更多
2024-11-27 09:17:00新潮,中医药,养生,中医,人民,生活
...小伙伴会问：猪横脷是个什么东东？其实猪横脷有很好的食疗价值，懂的人自然识货，而有相当一些小伙们可能都不知道它的好，甚至不知道此为何物，还怎么会买来煲汤食用呢？所以，现在我们就来好好地科普一下，让更多的...……更多
2024-04-14 17:23:00肝火,猪肉,广东,赤小豆,薏苡,芡实
...家临床营养科“诊疗一体化”建设试点单位、全国《营养食疗科建设与管理指南（2018）》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展：实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...对于体虚贫血、用脑过度人群，推荐一个来自清代名医的食疗方，可做代茶饮。且该方产妇在产前吃，还可增加体力，有助于顺产。●玉颜桂圆代茶饮材料：桂圆干500克、蜂蜜50克。做法：将干桂圆肉500克与蜂蜜50克拌匀，蒸2至6...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...出现手脚冰凉的症状，多属中医中所说的阳气亏虚，运用食疗可有助缓解。1、良姜大米粥 高良姜末15克，大米100克。先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成粥。...……更多
2023-01-05 22:04:00食疗,手脚,猪肚,小火,桂花,红薯
本文转自：中国中医药报□ 郑莉 安徽省芜湖市中医医院芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，又称“鸡头米”。芡实生长在池沼湖泊中，和茭白、莲藕、水芹、茨菰（慈菇）、荸荠、莼菜、菱八种植物并称为“水八仙”，并有“水...……更多
2023-11-29 09:48:00芡实,人参,芡实,莲子,猪肚,苏东
...类，都需要专业人士针对个体情况辨证使用。再常见的“食疗”方，也不可能适合所有人。曾几何时，“脆皮年轻人”引起广泛共鸣，让网友在自嘲之余意识到，每一次情绪焦虑、日夜颠倒、暴饮暴食背后都会付出健康的代价，...……更多
2024-07-13 10:51:00茶饮,养生,年轻人,销售,健康,养生
...人容易出现肝气不足、肝火旺盛等问题。那么，如何通过食疗来改善这些状况呢？不妨试试三款适合春季食用的汤品。一、疏肝汤——薤白陈皮蛋花汤春季来临，万物复苏，但对于一些人来说，这个季节却可能带来一些身体的不...……更多
2024-05-15 11:04:00薤白,罗汉果,茵陈,薏苡,雪梨,陈皮
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