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孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...胃口不好,也要想办法保证充足的营养。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素,不仅滋养孕妈妈的身体,也会滋养宝宝的大脑。如果营养缺乏,神经元会减少或停止生长,出生后大脑比较小,容易出现认知障碍。婴儿出生...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...不能健康吃了?羊肉是红肉一种,世界卫生组织国际癌症研究机构将红肉列为了2A类致癌物。近年来,多项研究表明红肉与胃癌、结肠癌、乳腺癌以及前列腺癌等多种癌症的发生之间存在正相关关系。红肉之所以会致癌,主要与...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...脉粥样硬化的症状,从而降低血压,另外,西红柿还富含维生素C和维生素E,这两种维生素可以增强血管的弹性,降低血管的压力。苹果苹果中含有丰富的果胶,可以减少胆固醇的吸收,降低血压,此外,苹果富含的维生素C和纤...……更多
Jmoon极萌美容“大”科技峰会:家用美容仪未来“大”有可为
...表示,家用美容仪涉及大量皮肤衰老特性的精准医学层面研究,融合声、热、光、电等多种底层物理科技。极萌是中国家电新锐品牌中的优秀代表之一。极萌背靠母公司由莱集团十年深耕美容美体科技研究,针对当下消费者的极...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...地结合,将更有利于促进人们的健康水平。清华大学海峡研究院医学营养中心特聘教授、空军军医大学西京医院营养科主任赵长海介绍说,营养不仅是生命基石,还是健身和健康的保障。人在运动过程中消耗大量热能,需要摄入...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
...要的部分,但它们却蕴含着丰富的营养价值。南瓜叶富含维生素A、维生素C、维生素K和钙等矿物质,特别是维生素A和维生素K含量极高。这些维生素对于维持健康的皮肤、视力和骨骼非常重要。南瓜叶还富含纤维和抗氧化剂,常...……更多
柠檬水并非随便泡泡就行,要有“诀窍”才能泡出好喝营养的柠檬水
...这是一个非常健康的做法,因为柠檬里面含有非常丰富的维生素C,并且还具有很多的营养成分,用柠檬切片去泡水,其实更有利于营养物质的释放,但是柠檬泡水喝,不是简单的泡一泡就可以的,其实也是诀窍的哦!那么下面...……更多
微纳米机器人:探索神秘的微观世界
...费曼当年的奇妙构想,终于被瑞士苏黎世联邦理工学院的研究团队成功实现——人工“磁螨”。这个机械螨虫的尺寸在亚毫米级,在高频振荡磁场驱控下,通过将错位磁块相互撞击产生的惯性冲击转化为前进推动力,以此实现对...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...脂会影响食物中其他营养成分的吸收,特别是对蛋白质和维生素的吸收产生不利影响。潜在健康风险: 长期摄入高油脂食品,如油腻的肉汤,可能会增加肥胖、高血脂等健康问题的风险,这对于儿童来说尤其不利。如何改善?...……更多
癌症患者如何才能够做到“带癌生存”?
...方法综合治疗。特别是要防治营养不良,适当地补充各种维生素、白蛋白、脂肪乳剂等。消除疼痛疼痛是癌症患者最常见的症状,对疼痛的处理,应以综合方法为主,辅以药物镇痛。给药的最佳时间是在疼痛发生时,并掌握疼痛...……更多
维生素AD您给宝宝用对了吗?
点击蓝字 关注我们儿童维生素AD要补吗?怎么补?妇幼儿科 健康科普宝宝出生后,初为人父母的家长都会在医生的建议下给宝宝补充维生素AD,但在补充过程中,也会遇到这样或那样的困惑,比如:“为什么要补充维生素AD?”...……更多
冬吃柚赛过肉?每天吃一点,这5个好处可能会“不请自来”!
...高的,它含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物以及各种维生素。适当的吃点柚子,能够很好地吸收其中的维生素含量,促进皮肤的呼吸和代谢具有美容养颜的功效,而且还能够充分补充体内所需要的维生素,提高身体的抵抗力...……更多
入冬后,一定要刮刮这条青筋,防治脑血栓,为爸妈收藏了
...。近年来,现代医学研究也开始关注刮痧对于健康的潜在益处,特别是在促进血液循环和缓解肌肉紧张方面。在冬季,由于低温环境导致血管收缩,刮痧可以作为一种简单有效的方法来促进血液循环,特别是在易于积聚血栓的区...……更多
这种水果外表虽然不好看,增肥却是杠杠的
...而影响体重管理。与此同时,榴莲也富含膳食纤维和多种维生素,如维生素C和B族维生素,这些都是维持身体健康所必需的。因此,榴莲是一个复杂的食物选择,既有其营养价值,又有可能对减肥产生不利影响。营养与体重增加...……更多
黑枸杞不仅可以滋补肝肾,还能益精明目,被誉为天然的营养保健品
...青素之王”。黑枸杞不仅含有丰富的花青素,还富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、锌、铁等,具有滋补肝肾、益精明目等作用。黑枸杞可以补肝肾,调节身体的阴阳平衡,提高免疫力,对于肝肾不足、乏力疲劳、...……更多
菱角的功效与作用及食用方法
...角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、维C等多种维生素及钙、磷、铁等微量元素,且不含使人发胖的脂肪,有减肥健美作用。菱角的食用方法1.菱角烧肉把菱角掰壳;然后在水里放入姜片,将五...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...:清炒蒜蓉茼蒿炒虾皮茼蒿,被称为“春菜之王”,富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有清肝明目、解毒润肠、安神助眠等功效。清炒是茼蒿最适宜的吃法,简单易做。清脆的茼蒿搭配鲜美的虾皮,清香可口。烹饪时,蒜...……更多
莲子相克的食物
...与猪肚有相克的作用,一起食用可能会引发食物中毒,对人体造成一定的危险,注意不要一起食用。2、牛奶莲子中有较为丰富的蛋白质,牛奶中也有较为丰富的蛋白质,一起食用,可能会导致大量蛋白质与胃酸发生不良反应,...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
...以起到排毒养肝的功效。明目养眼:枸杞当中还含有多种维生素以及胡萝卜素,如果在平时经常用枸杞泡水喝,还可以起到明目养眼的功效,进而可以有效改善视力,如果在睡前服用枸杞的话,还可以促进睡眠,提高睡眠质量。...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生病”?吃生姜到底要不要去皮?涨知识了
...,去除姜皮则可以让食物更加细腻,口感更好。吃生姜的益处不容忽视无论是去皮还是不去皮,吃生姜都有着不可忽视的益处。生姜被广泛认可为一种具有多种保健功效的食材,下面就为大家总结几点:1.促进血液循环:生姜中...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...咳等不适症有不错的缓解作用。03美肤养颜白萝卜中富含维生素A、维生素C、B族维生素,这些成分对促进皮肤新陈代谢、抑制黑色素形成有帮助。另外,白萝卜中含有大量植物纤维和水分,具有排毒通便、滋润肌肤的作用。04减...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...看起来完全没有联系,但其实它们之间是有关系的。曾有研究者做了一个研究,发现不健康饮食会增加患抑郁症的风险,而不健康饮食主要指的就是高糖和精制面食,也就是说常吃面食的人更容易抑郁。04增加患老年痴呆的风险...……更多
秋季吃鱼肉不如吃它,增强体质少生病,全家都适合
...,吃鱼肉都不如吃它,它富含优质蛋白质、钙、铁等多种维生素,高蛋白低脂肪,适当吃一些鸽子肉可以增强体质,滋阴补肾、强筋健骨。鸽子可以煮汤、清炖、辣炒,下面小编和大家分享清蒸鸽子肉的做法,原汁原味,特别鲜...……更多
吃阿胶的功效与禁忌
...等等。3、增强体质:胶里面含有大量的蛋白质,有利于人体的吸收,它能增加人体的抵抗能力。4、缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原等,这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。5、补钙:阿胶中含有较丰...……更多
秋冬宝宝易“咳嗽”,这3种水果煮着吃,效果或许比较好一些
...比较好的。 现在是橙子上市的季节,橙子中富含丰富的维生素,正因为有了维生素的存在,可以提高人体的抵抗力和免疫力,而且口味要比感冒药要甜,因此建议大家在冬秋季使用的话是不错的,我们可以把这橙子皮清理干净...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...健康饮食:增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,这些食物富含维生素和抗氧化剂,有助于降低癌症风险。减少加工食品和腌制食品的摄入,因为它们往往含有较高的盐分和致癌物质。2. 戒烟与限酒:吸烟是许多类型癌症的主要风险因...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...作用。红薯是一种被广泛种植和消费的食物,它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。这些营养成分可以帮助我们维持身体健康,并且还有助于抵抗一些疾病。近年来的研究表明,红薯中所含有的一种特殊物质,可能对癌细胞具...……更多
春季之后,聪明人爱吃“这道菜”,酸辣开胃,家人爱吃从不浪费
...白质和胶原蛋白,可增强体质,滋润肌肤。酸萝卜则富含维生素C,对于增强免疫力、促进消化大有裨益。辛香的香料更是带来了整道菜的独特风味。*每一口都是满满的幸福,家人围桌而坐,其乐融融。美食让人心情愉悦,也增...……更多
蜂蜜柠檬水营养又好喝,常喝有哪些好处与禁忌你知道吗?
...作用。 三、美容养颜蜂蜜柠檬水有着丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质,可以美白皮肤,减少皱纹,使皮肤变得更加的白皙、透亮、年轻。四、提高身体免疫力柠檬里面有着大量的维生素C,所以有很好的抗氧化作用,还可以提...……更多
爱吃面食怕长胖?吃它!健康低脂无负担
...粒中的麸皮和胚芽,因此含有更多的膳食纤维、矿物质和维生素。用全麦面粉制作的面食,不仅营养丰富,还具有更好的饱腹感,有助于控制饮食量,降低肥胖风险。当然,健康低脂的面食不仅仅局限于面条。馒头、包子、饺子...……更多
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贵州开放大学: “校政企”共筑“三下乡”乡村振兴梦
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州开放大学(贵州职业技术学院)信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:经期补血选择这五种食物
姨妈期间,我们要怎么补血呢?别担心,这些食物能帮你!对于女生来说,姨妈期间可是会流失很多营养的,像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
长治圣爱妇产医院:老人想要健康就要坚持这4个习惯
步入老年健康的生活习惯必须要坚持,老人想要维持健康日常要怎么做?1、笑口常开大家都说“笑一笑,十年少”,老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:改善骨质疏松就要从生活习惯下手
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住!1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮,还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
长治圣爱妇产医院:饭后不利健康的习惯,你中招了吗?
饭后不利健康的习惯,你中招了吗?1、饭后立即吃水果想象一下,你吃完饭,舒服地躺在沙发上,然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
长治圣爱妇产医院:早餐不能不吃,哪些饮食习惯会伤胃?
吃早餐时间长了会得胃病吗?什么样的不良饮食可能导致胃病?日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐,新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
请查收这份三伏天养生锦囊
“大暑接小暑,热得无处躲”。三伏高温天,我们该如何养生呢? 来源:上海发布
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在家也能轻松检查怀孕?教你几招简单又实用的自测方法!
随着现代科技的飞速发展,对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天,就让我们一起来探讨一下,如何在家中就能轻松
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导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团
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对于期待新生命降临的家庭来说,早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗?除了明显的停经症状外,早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
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随着科技的进步,现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说,怀孕多少天可以测出来,无疑是一个备受关注的话题
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随着家庭的幸福规划逐步实施,怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而,孕期并非一帆风顺,为了确保母婴的健康,一系列必要的检查项目不可或缺
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