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...好彻底”“您还有什么症状?胃肠道有没有不适感”……营养师郭美琴每天都关注着“庙前中心健康管理群”动向,只要有人咨询提问,她都会第一时间回复。“如何提高免疫力?我们需要重视这四方面,来预防各种疾病。第一...……更多
妇科中医:子宫光滑人年轻,多吃2种菜,多喝2碗汤,子宫更好
...兰花:西兰花含有丰富的维生素、蛋白质等对人体有益的营养物质,多食用西兰花,可给子宫内膜补充所需要的营养物质,从而保持子宫内膜的正常脱落,使子宫壁淤积的一些毒素更好的得排出体外,有助于子宫的健康。建议;...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...不良、食欲不振、腹胀腹痛等症状出现。长期下去会导致营养吸收不良,影响身体的健康。 3.疼痛症状肝气郁结会导致气血不畅,进而引发各种疼痛,比如头痛、胸痛、胁痛等。同时,肝气郁结还会导致经络阻塞,引发经络疼...……更多
别以为冬天就不用像夏天那样排毒了,你要做的在这里写了
...炎等。源药师金花消痤颗粒中的药材含有多种清热解毒的成分,能够有效清除体内的热毒,减少痤疮的发炎和红肿症状。清热解毒主要通过中药的内服和外用来实现。内服常采用中药颗粒、汤剂或丸剂,根据病情和体质,选择合...……更多
时常做做操,赶走癌细胞!
...究表明,久坐会导致肠道蠕动减弱、减慢,粪便中的有害成分(包括致癌物)在结肠内滞留并刺激肠粘膜,加之久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅,导致肠道免疫功能下降,增加大肠癌的患癌风险。另外,据国外的一项研...……更多
血常规检查的指标波动,往往是身体健康状况变化的信号
...标出现下降,可能源于多种原因,而并非直接指向癌症。营养缺乏可能导致红细胞计数降低,这与身体缺铁有关,铁是造血的必要元素。感染或炎症情况下,白细胞计数可能短期升高后下降,这是身体免疫反应的一部分。血小板...……更多
暑散凉生,聪明妈妈给娃这么吃,补水又长肉,平安健康过秋天!
...明又有爱的妈妈给娃这么吃,让孩子多吃饭,摄取充足的营养,自然身体健康,远离疾病。要说现在正当季的食材,除了板栗、南瓜、红薯、马蹄,山药也是必不可少的。虽然山药看起来其貌不扬,大家可千万别小看它,营养价...……更多
知名吃播直播时狼吞虎咽嘴角溃烂,手指有创可贴被质疑抠喉抠烂的
...和关注度的过程中,一些吃播网红却因为不择手段、浪费粮食的行为引发了争议。为了吸引更多眼球,一些吃播网红常常采用极端的方式,不惜浪费大量粮食。他们在视频中挥舞巨大的食材,过度使用调味料,制造出令人瞠目结...……更多
我国有5大“争议性”名鸭,当地人吃不厌,外地人摇头不想吃
...常受欢迎的肉类食品,因为它有着独特的风味和多种营养成分,并且我们全国各地都有着各自的鸭肉美食,其中不乏一些“争议性很大”的名鸭,即当地人吃不腻,但外地人却吃不惯。以下是五种被誉为“争议性很大”的名鸭,...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...动);一般体能训练、有氧运动、普拉提;具有身心锻炼成分的运动项目(如,瑜伽和太极);以及功能恢复项目,腰肌劳损的朋友可根据自己的喜好选择一项运动练习。三、心理和身心疗法除了自我护理建议和运动疗法以外,...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...特别有家的味道。天气越来越热了,越是快手简单、健康营养又好吃的菜肴,应该就是煮妇们追求的煮菜原则吧?蒸菜就是我的首选。每当我的事情特别繁琐,又很想给家人做饭,我就会想尽一切办法把饭菜弄得特别简单,蒸菜...……更多
哺乳期可以用护肤品吗
...乱。哺乳期怎样护肤1.表层护理哺乳期可以适当涂抹一些成分比较安全的护肤品,也可以自己在家用天然的食材制作一些面膜进行涂抹如蜂蜜水果面膜,或者牛奶面膜等,还可以在脸上贴一些黄瓜片来进行保湿。2.内部护理食补...……更多
介入治疗术后护理知识,你知道多少?
...免并发症,并帮助患者尽快恢复日常生活能力。2.5饮食和营养根据患者的病情和治疗需要,护理人员应提供适当的饮食和营养支持,以满足患者的营养需求。这可能包括调整饮食种类、提供营养补充剂等。护理人员应定期监测患...……更多
大便若出现3个“异常”,可能是肠道要病变了!别发现太晚了
...物,这些食物对排便是很好处的,而且还能补充身体中的营养。最好是不要吃那些重口味的食物,像麻辣火锅这种辛辣的食物,会刺激到肠胃,这样排便会更加的困难。 ……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...长就会影响身体健康3.胃口好,说明肠胃是健康的,身体营养吸收充足4.睡眠好,60岁后睡眠质量依然很好,说明身体白天状态不差5.肺活量好,走路的时候不会容易喘粗气6.不抽烟喝酒,权威研究证明,戒烟戒酒有利于长寿7.不久...……更多
月经量少与气血有关系吗?大夫:几种食物煲汤喝,调经量,养子宫
...于气血的补充,使气血更好的滋养子宫,对经量的调节有益处。当归是常见的妇科中药材,当归的特点之一是和血,不仅能促进气血的补充,还能促进血液循环,改善子宫气血循环,有助于经量的调节,所以月经量少与气血不足...……更多
潜藏在日常生活中的坏习惯,正在一点一滴的侵蚀你的生育力!
...惯,长此以往,可能会影响生育力,一定要注意哦。1、营养缺乏或过剩饮食不合理会引起营养不良,营养不良的情况下则可能会削弱女性的生殖能力。女性的性激素是由脂肪转化而来的,而脂肪跟女人的生育能力二者之间有着...……更多
人免疫力低吃什么可以提高
...力,而且还可以抗住压力,同时其还是产生多巴胺的重要成分。5.蘑菇蘑菇富含蛋白质,并且含有铁、锌、钙等多种微量元素,脂肪含量低,还含有人体必需的氨基酸、生物活性物质,能够调节免疫,对维护人体健康起着很重要...……更多
为什么得白血病的孩子越来越多?父母谨记这5个预防方法
...持健康,要常吃绿色食品应该保持饮食的多样化,要注意营养搭配均衡,这样才能够保证人体充足的营养供给。同时在吃一些果蔬之前应该彻底洗干净,要避免吃一些垃圾食品,应该多吃一些富含维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜...……更多
本文转自:人民网-安徽频道10月16日开始的这一周是全国粮食安全宣传周,主题是“践行大食物观,保障粮食安全”。连日来,颍上县教育局加强组织领导,周密部署策划,组织各学校开展爱粮节粮系列主题宣教活动,大力营造...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
脂质是血浆中的一类成分,其主要包括磷脂、糖脂、甘油三酯等脂质物质,其统称为血脂。尽管血液中脂质的含量不高,但如果血脂异常,也会造成健康问题。刚过了40岁生日的张先生是一位公司高管,他每天都忙于工作、经常...……更多
真正有助于补充钙元素的,是以一下这几种食物请别错过
...其他的元素,甚至某些偏向于保健品的钙片,也携带激素成分,所以让人们望而却步。放弃了钙片之后,人们开始注重食补补钙,一说到食补,有些人会觉得通过吃虾皮的方式能够达到补钙的效果,其实包括虾皮在内等一些食物...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...,中老年人可适当多吃点洋葱,摄入两种有助于心血管的营养元素。 ☑ 植物甾醇:根据《2023成人高脂血症食养指南》,高脂血人群可适当多吃富含植物甾醇的食物。洋葱里面就含有这种植物甾醇,每日可摄入2克左右植物甾醇...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...延缓衰老。食物的种类应该适当的丰富一些,以增加膳食营养。一定不要吃霉变的食物,因为其中含有致癌物质。同时饮食注意营养均衡,合理进行搭配,定时定量,保证提供身体所需的营养物质,提高免疫力,预防跌倒情况的...……更多
...肠蠕动、健脾胃、改善消化功能。其所含的挥发油由多种成分组成,如苍术酮和苍术醇,连同白术多糖调节免疫系统的运作,可显著提高人体免疫力,抵抗病邪的入侵。同时,白术煎剂有一定的抗菌药理作用,尤其益于预防春季...……更多
天然“解毒王”找到了,每天泡水喝,养肝排毒,肝病或许悄悄好转
...也有所缓解哦。 菊苣根菊苣根当中有着非常天然的活性成分,这种物质能够有利于加速磷脂合成的胆碱,有利于帮助身体当中那些受损的肝细胞以及提高肝脏的排毒以及新陈代谢能力,及时的将肝脏当中的毒素和垃圾排出身体...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...补汤品,它们以天然的食材为基础,具有健脾解乏、补充营养的作用,喝上一碗,让您在白天更加精神饱满。一、五指毛桃牛肉汤:五指毛桃,又称山桃或山桃仁,是一种珍贵的中药材,具有滋补养颜、健脾益胃的功效。配以鲜...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
...调养七情六欲和调节自身气息等。一般当我们劳累过度、营养失衡、受外界病邪侵袭的时候,就需要格外注重“调”,特别是呼吸的调节。平时闲来无事多做深长呼吸,调节气息,练习吐纳,养生保健的效果将会更好。5、修修...……更多
经常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒
...香。虽然娃娃菜和白菜同属于一科,按道理所含有的营养成分相同,但是娃娃的同样的营养成分要高出白菜的一倍以上。经常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】材料:娃娃...……更多
霜降后,是养肝好季节!这5种食物最护肝,常吃可预防肝硬化
...的“芦丁”成分和丰富的膳食纤维及多种氨基酸,对肝脏益处非常明显,苦荞茶含有的丰富蛋白质和各类微量元素等,可以增强人体免疫力,延缓机体衰老。对于慢性肝炎、肝硬化等疾病也有一定治疗作用。 5、葛根葛根性凉,...……更多
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2026年米兰冬奥会“长”啥样?
原标题:2026年米兰冬奥会“长”啥样?2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会“长”啥样?组委会于米兰当地时间7日公布了赛事的形象景观和体育图标
2024-11-08 17:35:00
大学生心理咨询,被泄露给导师和家长
本硕7年,木木在学校先后换过四位咨询师。她所在高校的心理咨询资源较丰富,学生需求也较大,由于每个学期的咨询都需要重新预约
2024-11-08 17:44:00
男子吵架被气死?机场:晕倒后及时送医,应该没死
11月8日,机场工作人员告诉《正在新闻》,倒地男子因太生气,晕倒在地,已及时送医抢救。11月8日,网传北京首都国际机场停车场
2024-11-08 17:44:00
陕西蒲城失踪24年女子确定遇害,嫌疑人未被批捕,家属发声
警方组织人力经过五六个月挖掘,最终在废弃、填埋多年的枯井里找到了她的遗骸。当年她失踪的时候仅二十多岁,已婚并有一个两岁女儿
2024-11-08 18:33:00
3分钟39人遇难 江西新余特别重大火灾事故经过还原
夺命大火多由当事人无视安全、各防控环节失守导致。今年1月发生在江西新余佳乐苑临街店铺的火灾事故造成39人死亡,9人受伤
2024-11-08 18:35:00
“机闹!”北部湾航空独家回应“女子大闹航班殴打空少”,哈师大否认是该校老师
11月8日,北部湾航空官方工作人员向潇湘晨报记者表示,目前收到机场公安局反馈的信息,11月7日下午在GX8824次航班上大闹并打骂空乘人员的女乘客
2024-11-08 18:41:00
柳州一女子喝醉在路边被强暴后自杀?警方再发通报
11月7日,柳州市公安局鱼峰分局针对“柳州一女子喝醉在路边被强暴后自杀”再次发布警情通报。2024年11月5日,网传“柳州一女子喝醉在路边被强暴后自杀”信息引发关注
2024-11-08 18:44:00
本文转自:人民网-湖南频道11月5日,石门县公安局经侦大队破获一起职务侵占案,犯罪嫌疑人曾某某(男,47岁,石门县人)已被依法移送起诉
2024-11-08 17:12:00
本文转自:人民网-辽宁频道11月7日,中国文化馆年会在广州落下帷幕。作为中国文化馆行业层次最高、规模最大的年度盛会,2024年中国文化馆年会以“文化馆
2024-11-08 18:37:00
本文转自:人民网人民网北京11月8日电 (记者刘颖颖)以“图书馆与智慧同行”为主题的2024智慧图书馆建设与推广学术研讨会近日在浙江杭州举办
2024-11-08 19:24:00
张建:不懂“抗震”就不是合格的结构工程师
本文转自:人民网-云南频道尹馨勤勉、坦诚、宽厚,这是中铝国际昆明有色冶金设计研究院股份公司(以下简称“昆明有色院”)教授级高级工程师
2024-11-08 19:31:00
广旅集团与华住集团签署战略合作协议
本文转自:人民网-广西频道广旅集团与华住集团签署战略合作协议。广旅集团供图11月5日,第七届中国国际进口博览会在上海国家会展中心开幕
2024-11-08 18:13:00
沈阳又增网红打卡地 76岁新华书店马路湾店焕新亮相
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月8日电(记者王斯文)“在我上学那阵儿,我就经常到这里看书,这次改造非常好,今天我特地带着小孙女过来转转
2024-11-08 18:38:00
冠捷科技回应“39岁男子工作期间猝死”:劳务派遣,正协商
潇湘晨报11月7日报道:山东青岛39岁的邢丕侠于2024年10月6日入职冠捷科技(青岛)有限公司,10月16日上午在工作中身体不适请假回宿舍休息
2024-11-08 18:44:00
11月8日中午12点左右有网友发视频称沈海高速往苏家屯方向发生爆炸11月8日下午2点20分都市现场记者电话联系到了视频拍摄者单先生据单先生描述当时他开车正往沈阳苏家屯方向行驶看到
2024-11-08 15:43:00