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感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...将到来的感冒季节。超市的保健品区域开始热闹起来,而维生素C成为了众多寻求快速解决方案的人们的首选。\"感冒了,多吃点维C就好了\"——这句话几乎成了家喻户晓的生活智慧。但是,当我们在冲动的购买和摄入大量维生素...……更多
生病了必须吃药吗?这几类病症不用吃药也能好得快!
...冒感冒是常见的病,一般而言,普通感冒可以多补充一些维生素C、多喝热水、保持周围环境的湿润、注意保暖,就可以很大程度上缓解感冒症状。5到7天就可以不治而愈。2、小伤口身体出现小伤口,或者口腔溃疡,甚至轻微胃...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...单纤维等,被人们称作是小人参,此外萝卜中含有丰富的维生素,对于治疗感冒有着很好的功效。刚发现感冒咳嗽的时候,可以将萝卜榨成汁,放入一些生姜,加入适量的糖,一起服用,会使感冒快速好起来。感冒咳嗽需注意什...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...作用与功效枸杞含有丰富的抗氧化成分,如β胡萝卜素、维生素C等,对于延缓衰老、提高免疫力有很好的效果。同时,枸杞中的多糖可以调节人体的免疫功能,对于防治疾病有辅助作用。此外,枸杞对于改善眼睛疲劳、保护肝脏...……更多
“阳过”网友的建议,“阴着”的朋友不妨听一听
...清洁,这样可以让身体避免靠近脏东西。多多注意身体的维生素C含量,因为免疫系统对抗病毒的话,拥有充足的维生素C是非常重要的,这也是为什么小时候感冒,总是会听见医生说要多补充维生素C的原因。 除了维生素C,每天...……更多
维生素C能治疗感冒吗?
其实,这个争议不止是在国内有,国外也有。最早主张维生素C能治疗感冒的人,是两次诺贝尔化学奖的得主——美国化学家鲍林。鲍林认为,每天服用1克或是更多的维生素C可以预防和治疗感冒。1970年的时候,他还出版了《维...……更多
专家:维C可以治感冒 但不能预防
...件套”——喝水、休息、补充维C,也被人们反复提及。维生素C对治疗感冒真的有效吗?28日,记者采访了四川省人民医院专家对此进行了解答。据省医院急诊医学与灾难医学研究所王璐介绍,维生素C又名抗坏血酸,曾被誉为“...……更多
...些淡绿茶和姜茶,能起到一定的抗炎和抗氧化作用。增加维生素的摄入。维生素是调节机体代谢所需要的重要元素。感冒时机体处于应激状态,维生素消耗较多。建议感冒患者多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如柑橘、胡萝...……更多
感冒发烧吃什么菜好
...胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A,具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C,有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。菜花含有丰富的...……更多
冬天最容易感冒了,此3物建议多吃,助你远离感冒还排毒
...比较辛辣,能够驱寒散热,温暖筋脉,而且还含有丰富的维生素A和维生素C,经常食用能够增强人体的免疫力,此,生姜中含有的大量的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,清空胃壁积累的废物,加强人体内循环,带走人体内产生...……更多
感冒期间吃什么食物好
...食物好。感冒期间吃什么食物好1.白菜白菜中含有丰富的维生素、钙和纤维素,对于辅助治疗感冒非常有好处。2.洋葱洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...壮阳、温中祛寒的作用。同时,羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,能够很好地满足人体在冬季的营养需求。 2、鸡肉:鸡肉也是冬季进补的优质肉类。它性平味甘,具有温中益气、补精填髓的功效。鸡肉...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...助治疗,虽然没有特别的保健品可以治疗甲流,但有一些维生素、矿物质和草药可以增强免疫系统,有助于预防感冒和其他疾病。1.维生素C:维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于增强免疫系统,预防感冒和其他疾病。2.维生素...……更多
感冒可以喝鸡汤吗
...功效,可以适当喝蜂蜜水,能够提高睡眠质量。3、富含维生素c的食物,苹果,柚子,橙子,猕猴桃,还有草莓等都可以,补充身体所需要的维生素c,才能够达到抗感冒的效果。4、大蒜,大蒜有杀菌消炎的作用,感冒发烧咳嗽...……更多
...。所以秋季应重点多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。人体内的维生素A储备容易减少,如不及时补充,到了冬春季节就容易出现眼睛干涩及呼吸道感染。因此眼下要多吃南瓜、胡萝卜、西红柿等橙黄色蔬菜。另外,由于瓜豆类食物的...……更多
感冒可以喝蜂蜜水吗
...、清肺、止咳、化痰、治疗咽喉炎等功效。蜂蜜中含有的维生素、微量元素等可以调节神经系统功能,缓解疲惫等症状,改善睡眠,所以在感冒的时候喝蜂蜜水对病人本身是有好处的。蜂蜜水的功效与作用1.保护肝脏蜂蜜水能够...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...季免疫系统的变化。冬天,由于日照时间减少,人体生成维生素D的能力也相应减弱。维生素D对于维持健康的免疫系统至关重要。因此,冬季维生素D的减少可能会影响人体的免疫功能。冬季养生必备:营养丰富的饮食调整冬季,...……更多
感冒能吃牛肉吗
...鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。4、警惕维生素缺失多食含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。5、警惕饮食量饮食宜少量多餐。如...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
...了!一起来看下! 第一种:猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C,水分和多糖类物质,可以增强免疫系统功能,有助于降低体温,缓解发热症状,还有止渴、健胃、通淋、增强食欲等作用。但是如果感冒症状很严重,记得还要要...……更多
这种烂嘴角,竟然能传染?
...孩子太过亲密等。其次,要清淡饮食,多喝水,可以补充维生素C。想要好得快一些,可以咨询口腔黏膜医生。早期!一定要早期,在医生指导下口服抗病毒药物或清热解毒类中药;局部使用抗病毒制剂等。注意、注意、注意!...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...多样化:确保孩子摄入各类营养素,包括高质量蛋白质、维生素、矿物质等。蛋白质是免疫细胞的重要组成部分,而维生素和矿物质如锌、硒等,对免疫系统的正常功能至关重要。蔬果摄入:新鲜蔬果富含抗氧化物质,如维生素...……更多
孕妇感冒流鼻涕怎么处理
...去外面活动一下。2、在饮食方面上,可以多吃一些富含维生素含量高的食物。尤其是富含维生素C的食物,比如猕猴桃,番茄,橙子,柑橘,草莓等等。3、补充足够的蛋白质可以增强抵抗力,所以准妈妈也可以多吃富含有蛋白质...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...气虚感冒的方法:1.调整饮食:合理搭配饮食,增加富含维生素、蛋白质和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼类等。2.适当锻炼:进行适度的体育运动,锻炼身体,增强免疫力。可以选择适合的户外活动或进行相应的运动训...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...咽的食物是非常必要的。苹果正好具备这些功效,它富含维生素C和纤维素,可以促进咽喉的湿润,提高免疫力。首先,让我们来了解一下苹果的营养价值。苹果是一种低热量、高纤维的水果,富含维生素C、维生素A、钾等多种营...……更多
市第一医院带您甄别健康流言
...类新鲜食物,依靠“喝酒御寒”没有依据。流言3:多吃维生素C预防感冒春节期间天气阴晴交替,很多人在走亲访友时怕患上感冒。听说维生素C能够预防感冒,便加量多吃。事实解读:维生素C的化学名称是抗坏血酸,具有很多...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...涕等感冒的症状。哺乳期吃什么水果1、橘子:橘子中含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。因为产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多,吃些橘子,可以防止产后继续出血。补充钙质也...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...不仅口感鲜美,而且富含营养,可以提供丰富的蛋白质和维生素。此外,在冬季,我们还可以将蒜苗切碎,用来拌凉菜或是放入火锅中,增加菜品的口感和香味。 五、蒲公英蒲公英富含维生素C、维生素A等营养成分,同时含有...……更多
这4道汤常给孩子喝,再贵也不能省,增强免疫力,孩子春天不感冒
...佳的营养汤品。西兰花作为一种高纤维的绿色蔬菜,富含维生素C和多种抗氧化剂,可以有效提升孩子们的免疫力,抵抗外界的侵袭。而豆腐,作为植物性蛋白的佳品,其所含的蛋白质质量高,易于消化吸收,非常适合孩子们的...……更多
冬天敞开吃,维生素C是苹果15倍,随手炒,特养人、特解馋
因为我们这边风太大,其实我穿得很暖和了,但还是感冒了。早上闹钟一响以前我都会赖床赖一会儿,但是今天一醒过来之后发现鼻子都堵了,就只能起床了。擤鼻涕发现颜色变成了黄色,这说明自己是真正的感冒了,而且应...……更多
冬天寒冷干燥,给孩子煮这个喝,润肺止咳,没有药味,孩子爱喝
...通橘子有着更浓郁的香味。别看小小的,但是含有丰富的维生素C和A,可以美容养颜,延缓衰老;有开胃生津、理气止咳、润肺化痰、消食醒酒等等诸多功效,真是不可小觑。 说话着立马行动起来,用冰糖和金桔还有柠檬一起...……更多
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夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00