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为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
...自主控制排尿,导致频繁排尿,每日总尿量可达4-10升。盆底肌松弛和尿路感染:女性盆底肌松弛或尿路感染可能引起尿频、尿痛、尿急、尿道灼烧感等症状。内分泌疾病:内分泌疾病如糖尿病、甲亢也可能导致夜尿增多。糖尿...……更多
冲上热搜的这种病,多数产妇都会有!
...形成空隙,进而出现腹直肌分离。南京明基医院妇产科、盆底康复医学科主任徐珺告诉记者,对于阴道顺产第一胎的孕妈,出现腹直肌分离现象的人群比例会占到60.3%,剖宫产则会占到70.8%。而对于二胎及两胎以上的妈妈来说,...……更多
经常憋尿可能导致多种健康问题
...染可能会向上蔓延,影响到生殖器官,导致疼痛和不适。盆底肌肉功能下降:盆底肌肉对于支持膀胱、子宫和肛门非常重要。憋尿可能导致这些肌肉功能下降,增加子宫脱垂、尿失禁和其他妇科问题的风险。影响生育健康:憋尿...……更多
难减的肌肉腿,看完这篇也有可能成蜜腿。
...? 当我健身后,才发现什么是塑料姐妹情!羞羞的女性盆底肌训练,却对女性健康有大用处! ……更多
瘦腰又瘦腹的家居运动方法
...,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。每组保持30秒,每次训练4组,组与组之间间歇不超过20秒。在做以上的运动的时候你要充分感觉到肚子在用力才有...……更多
市生殖医学研究所妇科:盆底康复治疗解决“难言之隐”
...广场舞都没事儿……”“真是太好了,但你还要持续加强盆底肌锻炼,多进行凯格尔运动……”近日,市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时,了解到其盆底松弛的病情大有改善,为她高兴的同时也耐...……更多
东城中医医院周振坤主任:关于漏尿的治疗与预防
...远离“漏”出来的难言之隐。尿道固有括约肌功能下降、盆底肌肉及结缔组织功能下降、膀胱颈及近端尿道下移、尿道黏膜的封闭功能减退……从病理生理机制上看,女性漏尿的病因复杂,与年龄、生育胎次、肥胖、遗传等因素...……更多
要想远离尴尬的“社交癌”,预防措施别忽视
...子宫脱垂的直接原因,十月怀胎,在胎儿压力下,女性的盆底组织需要承受膨大的子宫而过度伸展拉长,容易造成撕裂、损伤,导致盆底肌组织承托力下降,不足以支撑盆腔脏器,从而导致脱垂。腹腔压力大:慢性咳嗽、腹水、...……更多
同患子宫脱垂、压力性尿失禁,医生一次手术解决两个问题!
...李旭东教授。女性的盆腔里有子宫、阴道、肠道和膀胱,盆底的筋膜、肌肉和韧带共同组成一个强有力的“托”,可以维持女性盆腔器官的正常位置。盆腔器官脱垂就是盆底组织薄弱造成盆腔器官下降、器官位置及功能发生异常...……更多
何为尿失禁?其原因和治疗方法是什么?
...药物和饮食以及其他潜在的健康状况。尿道的控制依赖于盆底肌肉和相关的神经系统。如果这些肌肉受损或神经系统功能受到影响,就可能导致尿失禁。例如,女性在分娩过程中可能会损伤到盆底肌肉,而老年人由于神经系统衰...……更多
盆底超声 揭示身体的隐秘世界
本文转自:福建卫生报盆底超声检查示意图盆底是由一组肌肉、韧带和组织构成的,它像一个小型吊床,支撑着盆腔内的器官,包括膀胱、子宫和直肠。盆底常常没有得到人们的关注,通常默默地工作,直到出现问题。那些曾...……更多
盆底微创新术式帮助女性患者解决“难言之隐”
...妇幼保健院刘禄斌教授的指导下,顺利为两位患者实施了盆底重建术。此术的成功开展,标志着州人民医院妇科盆底微创技术迈上了新的台阶,为边疆人民带来更加先进的医疗技术服务。据介绍,相较于传统的阴式子宫切除+前...……更多
身材走形,身体不适?支撑女人美丽和健康的骨盆肌训练!
...这块肌肉失去柔韧性就会导致骨盆后倾。和漏尿有关系骨盆底肌群和骨盆底部的肛门、阴道、尿道相关的肌肉,呈吊床的形状。和排泄系统相关这组肌肉弱,就会导致漏尿。『骨盆肌』和骨盆的倾斜有关,主要支撑的一个人的姿...……更多
绝经后如何获取“x福”,这4点帮助你
...活时使用润滑剂,可以有效缓解不适症状。2.漏尿漏尿是盆底功能障碍的一种表现,女性在怀孕、分娩、绝经过程中,盆底肌肉和韧带容易松弛,导致漏尿、阴道前、后壁脱垂、子宫脱垂等情况。及时就医,经过专业治疗,这些...……更多
妇女盆底筛查公益项目启动
...卫生健康委、省妇基会、省女科协等单位,共同发起妇女盆底筛查公益项目,为南昌市30至65岁的一线基层女性工作者献上免费“健康筛查礼包”。女性盆底功能障碍性疾病(PFD),是指因盆底肌肉、筋膜、韧带等支持结构受损...……更多
不生孩子,盆底肌就不会松弛?商丘市中心医院第九期健康大讲堂开讲
...开讲,本期由商丘市中心医院妇产科主管护师陈金主讲《盆底肌肉松弛对女性的影响与困扰》,公益讲座吸引商丘市民、医护同仁、患者及家属近百人参加。盆底肌是什么,它在我们的身体里面扮演着什么样的角色。陈金对女性...……更多
解放军总医院海南医院工休座谈:科普腹式呼吸解患者之忧
...绪,释放压力,改善睡眠方面有很大帮助。2、辅助解决盆底疾病,缓解盆底肌过度紧张,提高治疗效果。3、缓解女性产后腰背痛,增强腹肌力量,减轻腰背部肌肉负荷。4、瘦肚子,有助于收缩腹肌,长期坚持可以减去腰腹部多...……更多
盆底超声检查适用于哪些人群如何评估女性盆底功能?
本文转自:海南特区报盆底超声检查是一种非侵入性的医学检查方法,通过超声波成像技术对盆腔器官进行评估。它在评估女性盆底功能、诊断相关疾病等方面具有重要价值。本文详细介绍盆底超声检查的定义、适用人群以及...……更多
产后漏尿尴尬极了,雅致盆底肌修复仪值得入吗?
盆底肌受损其实从孕期就开始了,无论你是顺产还是剖腹产,都有必要产后42天对盆底肌进行检查,并有针对性的修复。大部分产后妈妈会出现漏尿的情况,没有漏尿不代表没有受损,盆底肌受损的症状还有膀胱膨出、尿道膨出、子宫...……更多
深圳联合丽格女性私密呵护指南丨向内探索、生出顽强力量之花
...一个人提水时手臂力量的衰退。当阴道的肌肉层,尤其是盆底肌群的力量随着年龄的增长、生育损伤、激素水平下降等因素逐渐减弱时,就如同提水手臂无力一般,失去了原有的紧致和弹性。这时,阴道的功能性和支持性都会受...……更多
...,记者在一家产后康复中心里看到正在细心给“宝妈”做盆底康复训练的任建莉。“女性在分娩的时候,盆底肌肉会受到一定程度的损伤,因此在分娩后,大部分女性都需要做盆底肌肉的康复训练。”任建莉介绍,腹直肌修复、...……更多
“笑尿了”?别担心!小小“吊带”除顽疾,开怀大笑不是梦!看看
...考虑为压力性尿失禁,尝试过多种治疗方法如药物治疗、盆底肌锻炼等,但均无明显效果。经多方咨询,张女士了解到淮安二院女性泌尿外科亚专业技术雄厚,副院长、泌尿外科主任姜福金教授对女性盆底尿控方面有较深的造诣...……更多
...,避免极端节食或过度运动,以免对身体造成不良影响。盆底肌肉功能受损:分娩过程中盆底肌肉可能受到一定程度的损伤,导致尿失禁等问题。建议进行盆底肌肉锻炼,如Kegel运动,以加强盆底肌肉,改善功能。腹直肌分离情...……更多
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
...退、性需求减少的情况。 2、生殖器官萎缩、阴道干涩、盆底肌肉松弛绝经期女性由于体内雌激素水平的降低,生殖器官可发生萎缩,表现为外阴部皮下脂肪层变薄、阴道变短、阴道粘膜皱襞消失。与此同时,绝经期女性可由于...……更多
多维度为健康“加分”
...嗽或长时间走路,尿液就控制不住浸湿裤子……尿失禁是盆底功能障碍性疾病的典型症状之一。事实上,盆底功能障碍性疾病还会表现为盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛、性功能障碍等问题,这类疾病也是很多中老年人以及产后女...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...要进行子宫切除手术。 子宫脱垂子宫脱垂的主要原因是盆底肌肉和韧带的松弛,通常与年龄、妊娠、分娩和盆底肌肉的损伤有关,严重的子宫脱垂情况可能需要进行子宫切除手术。子宫癌这是一种恶性肿瘤,多数发生在子宫内...……更多
弋阳县人民医院压力性损伤护理小组走进龟峰颐养院开展科普活动
...力性损伤预防措施,增强了预防压力性损伤意识;进行“盆底肌锻炼”理论知识授课,带领大家进行“凯格尔运动”,此运动可有效增强盆底肌肉的强度、耐力和支持力,有效减少老年女性压力性尿失禁发生率。现场学习氛围浓...……更多
...响的尿潴留理疗,护士膀胱按摩后,联合治疗电极片刺激盆底肌和筋膜产生规律收缩,缓解尿道肌肉紧张状态,恢复膀胱功能,进而促进自行排尿。该技术因为对患者生活没有影响,住院期间发生尿潴留即可治疗,临床上应用广...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...随着绝经相关的症状,如热潮红、情绪波动和骨质疏松。盆底问题子宫的移除可能导致盆底的结构和支撑减少,增加盆底脱垂、尿失禁问题的风险。心血管问题一些研究表明,子宫切除可能与心血管疾病的风险增加有关,尤其是...……更多
选择适合女生的健身运动,可以帮助女性塑造美丽的身材
...,非常适合女性锻炼。瑜伽可以提高女性的柔韧性,增强肌肉力量,塑造优美的身材。二、有氧舞蹈有氧舞蹈是一种有趣的锻炼方式,结合了音乐、舞蹈和运动。有氧舞蹈可以帮助女性提高心肺功能,燃烧脂肪,同时让女性在愉...……更多
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春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
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乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
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本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
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“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
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2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
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本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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