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...一下巩固治疗。”王海龙介绍，针灸治疗痔疮选穴主要以盆底六个穴位为主，即取位于人体骶尾部双侧的中髎、秩边和会阳穴等6个穴位，故称为“盆底六针”。虽然采用的都是传统的穴位，但是针刺的深度、角度和方向跟原来...……更多
2024-06-18 18:30:00西苑,济宁,盆底,医院,痔疮,盆底
...还会出现各种妇科疾病。而雌性激素分泌减少，还会造成盆底肌肉松弛，肌肉松弛以后就会出现憋不住尿，甚至咳嗽漏尿的症状。要是真的发生了这种事情，我们能做的恐怕也只有锻炼盆骨部的肌肉。通过加强肌肉束能力的方式...……更多
2024-05-27 10:50:00下半身,衰老,信号,女性,衰老,女性
受健身热潮的影响，肌肉训练不再是运动员和健身教练的专属词。人鱼线、马甲线、蜜桃臀等也成为网络热搜词。越来越多的女生不再因为误解而对于练肌肉抱有偏见。已有诸多调查表明，增加肌肉不仅能减肥，还能预防疾病...……更多
2023-12-07 13:58:00肌肉,保证,女性,健康,肌肉,训练
...这张脸，大家看得见，摸得着，可是下面这张“脸”——盆底，却恰恰相反。
至于上面这张脸如何保养，大家肯定各有各的方法，可是至于下面这张“脸”，很多人似乎有些茫然，这张“脸”怎么了，这张“脸”还需要保养？...……更多
2023-12-06 09:29:00盆底,盆底,尾骨,盆腔,耻骨,直肠
...我”关爱女性健康科普公益讲座进社区活动。妇女保健部盆底康复科李利霞主任为女性朋友们详细讲解了女性盆底的重要性及其功能障碍可能带来的诸多问题，以及盆底功能障碍性疾病常见的尿失禁、盆腔脏器脱垂和慢性盆腔痛...……更多
2024-06-01 12:31:00多维,任城,妇幼,科普,健康,盆底
...上了年纪之后，体内的雌性激素分泌也会变得越来越少，盆底肌肉也会变得越来越松弛，这很容易就会出现尿失禁的现象。走路速度变慢俗话说的好，“树老根先枯，人老腿先衰”，衰老往往就是从根上开始的，我们经常会发现...……更多
2023-11-11 17:19:00抗衰老,延缓衰老,衰老,食物,女性,衰老
...护理，就有可能导致产妇出现产后抑郁、子宫复旧不良、盆底肌松弛等问题。为呵护女性健康，服务广大女性和家庭，近日，牡丹区妇幼保健院孕妇学校开展了“三八”国际妇女节孕妇学校互动沙龙活动，医院组织妇产二科主任...……更多
2024-03-11 18:53:00牡丹区,保健院,妇幼,孕妇,牡丹,沙龙
...胎儿、胎盘、羊水等内容物不断增大，腹壁也随之膨胀，盆底也持续承受着不断增加的压力。这意味着每个孕妇可能面临着腹直肌分离的风险。一项研究表明，妊娠至35周时，100%的孕妇存在腹直肌分离，但这个比例会在产后六个...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...有弹性的通道，且主要功能是连接外部生殖器和子宫，由肌肉、黏膜和其他组织构成。这些组织可以自然地伸展和收缩以适应不同的生理需求，如性行为和分娩。这种生理特性为阴吹的产生提供了条件。阴吹（也称为“阴道噗气...……更多
2024-05-31 10:20:00治疗方法,情况,治疗,女性,方法,阴道
...致尿液沾湿腿部，增加感染或异味的风险，并且可能影响盆底肌肉的收缩，导致排尿阻力增大。要是感到不适，最好避免养成站着尿尿的习惯。二、为什么女生洗澡那么慢，水还烫？
女性在洗澡方面似乎总是比男生花费更多时...……更多
2023-12-13 12:03:00皮肤,女性,女性,皮肤,水温,男性
...。此外，还有腰疝，也称为腰部切口疝，以及比较少见的盆底疝。盆底疝经常发生于老年女性，由于多次生产，腹压增高导致的盆底的薄弱，导致腹腔内肠管脱垂疝出的疝；还有与消化道联系紧密的食道裂孔疝。除疝外，疝和腹...……更多
2023-10-26 03:45:00微创,外科,患者,特色,健康,服务
...也有可能因为训练不到位导致骨盆前倾的问题。2、盆底肌乏力盆底肌就是我们骨盆底端的一组肌肉，这个肌肉和女性生育有较为密切的联系。很多女性在生育之后因为胎儿的压迫导致盆底肌放松，那么对盆腔内的器官...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
...出体外。这可能是由于年龄增长、生育或某些疾病引起的盆底肌肉松弛所致。为了改善尿失禁问题，女性可以尝试通过锻炼盆底肌肉、避免重物搬运、及时排尿等方式进行自我管理。如果症状严重影响到日常生活质量，应考虑寻...……更多
2023-12-14 16:28:00尴尬,时刻,正在,男人,女人,女性
...做。”“没想到，我还能开怀大笑。”在浙大邵逸夫医院盆底功能障碍性疾病诊治与康复中心，这样的“没想到”还有许多。盆底疾病因部位隐私，又被称为“社交癌”。很多人对这一疾病的最浅显认识是打个喷嚏就漏尿，而未...……更多
2024-05-16 06:51:00杭州,康复,患者,团队,医生,人生
...或不愿接受手术的SUI患者，常通过药物、仿生物电刺激、盆底肌锻炼等保守治疗，但药物治疗会带来较多的不良反应。仿生物电刺激、盆底肌锻炼虽对女性SUI治疗有效，但治疗周期较长，且SUI发病机制复杂，仅通过盆底康复治疗...……更多
2024-04-29 00:38:00尿失禁,妙招,针灸,压力,膀胱,盆底
...极易引起骨盆周围肌肉、韧带松弛，加上孕期体重增加对盆底和盆壁肌肉损伤造成局部粘连，引发疼痛。有些女性朋友由于劳累造成肌筋膜损伤，使用彩超并不能够检查出来，但是在触碰到盆壁筋膜的时候，也会有明显的疼痛感...……更多
2023-11-04 04:58:00盆腔,女性,盆腔,疼痛,阴道,症状
...在无氧的环境下，并生成大量乳酸和少量能量，同时增加肌肉的耐受力，从而达到健身的效果。从运动特点来看，有氧运动强度低、紧凑、持续时间长，而无氧运动强度高、持续时间短，容易引起肌肉疲劳和酸痛。所以，对于想...……更多
2024-01-09 11:24:00运动,无氧,有氧运动,效率,减肥,运动
...科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）龙江院区尿控盆底中心在孟小鑫主任带领下，顺利完成首例骶神经调控刺激器植入术！周女士（化姓）多年前出现排尿费力、尿不尽感，起初未求医诊治。但近年来症状愈发加重，严重...……更多
2023-12-01 10:50:00刺激器,盆底,植入术,首例,调控,神经
...确保正确的手法、力度和时机，以免引起不适或伤害。4.盆底锻炼分娩过程会对盆底肌肉造成了一定的压力，盆底肌肉可能会变得松弛。盆底肌肉的弱化会导致尿失禁问题，这在产后后期很常见。盆底锻炼可以帮助产妇恢复盆底...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...研究人员测量了1053名心脏病发作患者的股四头肌和腿部肌肉的力量，并在4年后对他们进行了随访。结果显示，股四头肌的力量每增加5%，患心力衰竭的风险就降低11%。这项研究成果认为，心脏病发作之后，心脏会自行进行修复...……更多
2024-02-02 07:58:00大腿,好处,大腿,肌肉,四头,关节
...患者恢复良好，痊愈出院。近年来，拉萨市人民医院妇科盆底治疗小组也针对年轻盆腔器官脱垂患者设计了各种保留子宫的手术方案。在施行阴道前后壁修补术和曼氏手术的基础上，同时施行腹腔镜下骶韧带悬吊术，既保留了子...……更多
2024-04-17 15:15:00拉萨市,拉萨,盆腔,器官,水平,治疗
...不适，长期便秘可能会进一步导致食欲不振、痔疮、损伤盆底肌肉组织，进而影响分娩。用力排便还可能诱发早产、流产等危险。“要解决便秘问题，首先必须弄清便秘原因。”张娇娇介绍，孕妇便秘的原因有多种：一是激素变...……更多
2024-01-24 04:03:00畅通,孕妇,小事,医生,孕妇,子宫
...-4次，每次约20-30下。4.小便时：男女皆适用，女性可增强盆底肌，男性可改善排尿。四、踮脚的注意事项：踮脚运动不受时间地点限制，只需几分钟，就能有效锻炼身体。然而，练习踮脚也需注意一些事项，才能更健康地收获益...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...，宣传“生育友好型”避孕，降低人工流产率。推广产后盆底康复，协和医院盆底康复中心对产妇推行盆底肌检测服务，及早发现和干预盆底功能障碍性疾病。创新适合中国女性的系列术式，转化推广具有自主知识产权的新型修...……更多
2024-03-26 20:11:00中新,健康,妇幼,北京,指标,水平
...者，女性同样可以有坚实的臂膀，粗壮的大腿孔武有力的肌肉。然而，在过去很长一段时间，肌肉对于女性的美好身材来说似乎是一种负担。一旦女性把身材练强壮，往往就会受到各种攻击和批评????貌似肌肉和力量成了男人的...……更多
2023-11-20 14:33:00韩国,全网,女性,肌肉,力量,男性
...一个角落，很容易造成排便困难。此外，女性还可能出现盆底痉挛综合征、直肠肠套叠、耻骨直肠肌肥大、子宫后倾等生理结构异常，会对粪便的通过造成障碍。当这些层向下嵌套时，便便将更加难以排出。女性在经期，便秘的...……更多
2023-01-05 10:17:00女性,概率,患者,男性,肠道,女性
...想象一下，无论是努力减轻体重的女性，还是致力于增强肌肉的男性，他们都可能在某一时刻遭遇进步的停滞。一开始，每次站在体重秤上都能看到数字的改变，每次照镜子都能见证身形的变化。但随着时间的推移，这种进步似...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
...生儿照护等相关内容进行了耐心细致的讲解。妇女保健部盆底康复科主任李利霞以“呵护盆底 享受生活”为主题，讲解了盆底解剖学知识、盆底功能障碍的原因和症状、盆底功能筛查的流程、康复方法以及家庭自我练习及康复...……更多
2024-05-09 08:16:00产后,公益,盆底,任城,任城区,产后
...本文转自：平顶山日报漏尿、大便失禁、性生活障碍……盆底疾病欲说还羞市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”本报讯 （记者魏应钦 通讯员王春英）“医生，我打个喷嚏都会漏尿，经常垫着卫生巾。”近日，市区70多岁的赵...……更多
2024-01-24 00:18:00保健院,妇幼,保健,女性,盆底,治疗
...别是含有咖啡因或酒精的饮料；此外，能够恰当停止一些盆底肌肉锻炼，如提肛运动等，以加强盆底肌肉的张力，改善排尿功用。在饮食方面，老年人应留意坚持油腻、易消化的饮食，防止过度摄入辛辣、刺激性食物。同时，适...……更多
2024-03-28 10:38:00年纪,答案,医生,健康,老年人,安康
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:52:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-24 13:55:00
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