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长顺:秋冬流感高发,中医药防治指引来了!
...雪”,这个节气一来临,天气逐渐变冷,气候干燥,部分秋冬季高发疾病也开始活跃,陆续进入流行季,在日常生活中,我们可以通过哪些方面进行预防呢?11月23日,记者走进长顺县医疗集团中心医院中医医院院区,一股浓浓...……更多
萝卜大骨汤是合适秋冬季时节的滋补养生汤,有增强抵抗力、预防流感及止咳祛痰等饮食疗法作用。把萝卜炖到软烂全透明,箩卜的香甜所有融进到骨头汤里边,美味好吃。萝卜大骨汤的作用大骨汤有防止中老年骨质疏松、延...……更多
【浓情腊八粥,情暖中医药】沂水县四十里堡镇中心小学开展冬日暖粥活动
...动的开展,增强了学生对传统节日的认知和理解,营造了中华传统文化节日的氛围,感受了中医药文化的深层魅力。在寒冷的腊八节里,腊八粥让人垂涎欲滴。被冰封了一整个冬天的肃穆日子开始消融,变得热闹欢腾起来。喝一...……更多
年纪大了要忌嘴!建议少吃豆腐和茄子,常吃4样,为秋冬做基础
...年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和茄子,多吃5样,为秋冬打基础。一、为什么要少吃豆腐和茄子?首先说说茄子,茄子在我们生活中是一种非常普通的蔬菜,通常做法有:地三鲜、油淋茄子、鱼香茄子、炭烤茄子等,大家喜...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
...才应该保持清淡,杜绝一切油腻的大鱼大肉。中医认为“秋冬养阴”,一直到中秋左右,天气都是相对比较燥热的。这个阶段,更适合养阴润燥,饮食要以清淡为主,远离那些过于刺激的食物。要不然的话,这些食物会加重秋燥...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...的作用,被认为是养生的圣品。在古代,葛根就被誉为“百草之长”、蔬菜之王,其药用价值被越来越多的人所认可。无论是煲汤还是泡茶,葛根都能展现出其独特的风采,为我们带来滋补养生的效果。让我们从餐桌上的一碗葛...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...效应,它有刺激血管扩张的作用。尤其是很多中老年人,秋冬季节是心血管疾病的高发期,可以通过晒背来缓解。2、缓解关节疼痛因为久坐,或者工作劳累的关系,很多年轻人都出现不同程度的关节疼痛问题。不想疼痛加剧的...……更多
大寒将至  中医教您如何养生
...谢减慢,需要适当进补。对正常人来说,进补应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,既不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳,热量较高的膳食,如牛肉、羊肉、鳖等食品,宜食热饮食,以保护阳气。为避免维生素缺...……更多
秋冬季皮肤病困扰多,专家给您来支招
...水日报刘杰衡水市第二人民医院皮肤科主任 副主任医师中华医学会会员中国皮肤科医师协会会员中国性协会会员擅长各种皮肤疾病的诊疗衡水市第二人民医院皮肤科刘杰天气与皮肤病息息相关。秋冬季,气候干燥,日照减少,...……更多
探访“中华老字号”罗浮山国药:传承与创新岭南中医药文化
...浮山国药,传承了岭南中医药悠久历史文化,拥有罗浮山百草油、罗浮山风湿膏药等非遗产品,同时通过中医药科技创新,成为一家现代高科技制药企业。“‘老字号’药企持续健康发展离不开创新,产品创新和管理创新都需要...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...增长,在养生问题上花费的时间和精力会越来越多。而在秋冬季节,因为气候变得寒冷干燥,很多女性会出现身体不适,其实想要健康养生,需要在秋冬时节保护好4个部位,下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬...……更多
...庭院中散步,不让行动受到束缚。中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象,此时野外空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机。大家应根据自身体质,选择适当的锻炼项目,如慢跑、...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...能。以下介绍一些常用的药食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...不错的效果,而且老少皆宜。中国食疗文化源远流长,是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌,它仍然是现代人的必修课。要建立科学合理的生活方式,还是要有一定的饮食文...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...,活动现场充满了养生知识和国潮元素,让人们感受到了中华优秀传统养生文化的独特魅力。作为中华优秀传统文化和现代健康理念的精彩融合,“养生潮我看——国潮养生嘉年华青岛站”可谓精彩纷呈。活动现场设置了八大主...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方面因素,达...……更多
团结花开,幸福春城
...先后来到位于云南昆明市中心的长春小学和位于滇池边的百草村,了解昆明充分挖掘历史文化名城的丰富资源,深化民族团结进步创建内涵,推进铸牢中华民族共同体意识的创新实践。小聂耳小提琴乐团齐奏《卖报歌》近年来,...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...持正常的新陈代谢。因此,保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...,还需要一块老姜、若干颗蜜枣和450克新鲜猪骨。猪骨是秋冬煲汤的最佳选择,价格便宜,且含有丰富的蛋白质和多种营养物质,为我们的身体提供充足的能量。最后,还需要两颗陈肾、适量食盐、料酒和其他调味品。2、正确...……更多
“涿鹿之战”真正的开端,赢取了中原大陆的统治权
...阳,有神龙首,感生炎帝。\"相传炎帝牛首人身,他亲尝百草,发展用草药治病,是为神农尝百草;他发明刀耕火种,创造了两种翻土农具,教民垦荒种植粮食作物;他还领导部落人民制造出了饮食用的陶器和炊具。炎帝曾和黄帝...……更多
立冬时节如何养生? 这几点养生技巧要记牢
...光照时间出现明显变化,与之相对的,人也更容易在这个秋冬交接的时候得病。在生活起居方面,睡眠固然重要。随着立冬后天气转凉,我们的生物钟也需要及时调整,顺应自然规律,每天要保证有足够的睡眠时间,一天睡眠时...……更多
承岐黄薪火,圆健康梦想
...伤的情况,冮教授组织了现场教学,随后参观了该部中药百草园让学生在课本之外,切身感受中医药的魅力,极大增强了学生的学习兴趣。走进种植地,探秘百草园。冮志秀教授带领康养学院学生领略中草药文化魅力,辨草药、...……更多
谷雨,建议要“春养肝”!这汤记得喝,顺季而养生养胃
...丰富,具有养肝明目、益气养血的功效。枸杞,被誉为“中华宝药”,具有滋补肝肾、明目润肺的作用;猪肝,则富含铁、锌、蛋白质等营养成分,能够补血养血、滋阴养肝。二者相结合,既能满足味蕾的享受,又能达到养生的...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...起就保护好这些部位不要着凉,可以让身体更加健康。”秋冬养阴,同时也需要养固体内阳气。瞿慧建议:如果身体着凉,可以通过搓揉双耳或者肾俞穴,来补益肾阳气。夜晚入睡前,还可以选择35-40摄氏度的水泡泡脚(糖尿病...……更多
大美山水乡居图徐徐展开
...谐发展的乡村善治之路。人、湖、村和谐,产业是支撑。百草村是《昆明市滇池沿岸重点乡村改造提升方案》认定的46个环滇重点村之一,云南白药创始人曲焕章生前曾在此居住采药。以曲焕章故居为IP,村庄引入风蓝集团为其...……更多
艾草具有温经散寒、祛湿止痛、安胎止崩等功效
...,更在于它的功效。而在中医理论中,生姜更是被誉为“百草之王”。它具有温中散寒、止呕止咳、解毒等功效,对于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、咳嗽等症状有很好的疗效。生姜还具有很好的抗氧化作用,可以延缓衰老,保持身...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...小火煲1.5小时,调味即可。03医生点评菜干,是广府人家秋冬润燥的常见食材,其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用。配以生姜、陈皮和中,制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味,成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干...……更多
张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!
...南大学、齐鲁工业大学等国内知名院校以及4名泰山学者领衔的数十名高水平专业人才开展长期的产学研合作。可漾在研发过程中,深入挖掘红豆薏米水的传统价值,进行了一系列的创新和改进。通过精选优质原料、科学配比、精细...……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
不知不觉,现在已经要到冬天了。在秋冬之间,气温下降得会比较的厉害,并且昼夜的温差也会很大,那么到了这个季节,我们在饮食上就需要格外的注意了,在秋冬季节,我们和容易会生病,那么这个时候就是最好的养生的...……更多
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授大雪补得好, 一年不受寒这句话是中国的一种民间谚语,也是中医“防病于未病”的理念体现,也是“冬病夏治”的思想的一部分。从中医的角度...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
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在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
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