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“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
...力,让我们远离疾病的困扰。今天,就给大家分享一种“白食”——银耳,平时多吃些,让你活力满满度秋天。银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有滋阴润肺、养胃生津、益气...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...理也是一种非常重要的方法。下面为肿瘤患者推荐 5个升白食谱:(一)五红汤推荐理由:五红汤是由红枣、红糖、红豆、枸杞、花生红衣等五种红色食材熬制而成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效,适合气血不足...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...。保持这样的饮食习惯,能够让您的身体在秋冬季节保持活力与健康,真正做到滋补养生,舒适过秋。 ……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...的功效,是春日调养的理想之选,能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条:菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面,将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合,口感清爽,营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分,...……更多
夏天也要多喝粥,气色好到腮红都省了
...然炎热,但我们的身体依然需要足够的营养来维持健康和活力。而在这个时候,一碗清爽凉快的粥,或许能给我们带来意想不到的滋补与舒适。夏天也要多喝粥,不仅可以清热解暑,还能让我们的气色好到腮红都省了。一、红豆...……更多
建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
...以,咱们得悠着点儿,少吃点肥肉,健康过夏天!因此,建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃。【一、银耳】中老年人常吃银耳,不但能促进消化,还有满满的胶原蛋白,爱美的女士一定不能错过。推荐做...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力,使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效,推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下:1.准备200克鲜虾仁,放入盆中...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...高免疫力都有很好的效果。让我们在春天的每一天都充满活力,拥有健康的身体和清澈明亮的眼睛,享受生活的美好。 ……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...肝解毒、滋润肌肤的作用,使肌肤更加细腻光滑。因此,建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品,如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等,从而达到美容养颜的目的。 ……更多
三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足
...尤为重要。下面为大家介绍三伏天出汗多,补钾是关键,建议多吃这五道菜,手脚有劲精神足,一起来看看吧。一、清炒藕片1、先将莲藕去皮,随后将其切成均匀的薄片。为了去除多余的淀粉,需多次用清水冲洗莲藕片,直至...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...相遇,带来一股清甜酸爽的口感,让您在炎炎夏日中焕发活力。食材清单:水:800克、百香果:150克、柠檬:1个、冰糖:适量步骤:1.将百香果切开,取出果肉备用。注意不要将白色部分勾出,因为白色部分会带来苦味。2.柠檬...……更多
大暑,记得多吃“3白2菜”,少吃“2味”,过好夏季最后15天
...吃“2味”,就能在享受夏日的同时,保持身体的健康与活力。让我们以食为养,悠然度过这夏季的最后十五天,迎接更加凉爽宜人的秋天。 ……更多
一周不重样的早餐暖胃粥,早上喝一碗,一整天元气满满
...一周不重样的早餐暖胃粥,让清晨的每一天都充满元气与活力,迎接全新的挑战和美好。一、红糖糯米粥:红糖糯米粥是一道传统的暖胃早餐,将糯米煮成粥后加入红糖,甜而不腻,营养丰富。糯米性温味甘,具有补脾胃、益气...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...系统,润肺防燥是很重要的,不然孩子很容易出现咳嗽。建议多给孩子安排上具有润肺生津、养阴清燥功效的食物,这里给大家整理了6种润肺养阴食材,希望大家都能在日常饮食中轻松养肺,少生病。一、雪梨推荐食谱:海底...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...。让我们在春日的暖阳下,用心呵护自己的身体,以充满活力的姿态迎接每一天的挑战和美好! ……更多
芹菜,作为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材
...为一种健康蔬菜,不仅营养丰富,而且与另一种食材——银耳相得益彰。每周吃两次芹菜和银耳的搭配,不仅可以帮助清洁肠道,还有助于促进睡眠。银耳,被誉为菌中之冠,营养价值非常高,适合各个层次的人群食用。许多人...……更多
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
...护身体,提升气血,让每个夜晚都能安然入睡,迎接充满活力的每一天! ……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...食物,就像是给我们的肺脏加了点油,让它更健康、更有活力。春天到了,我想给大家推荐一个特别的食物——银耳。你知道吗,跟其他食材比起来,银耳的叶酸含量可是山药的29倍呢!这个数字,真的是让人大吃一惊!所以啊...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝卜雪梨小金桔汤】食...……更多
秋天的4大“补钙猛将”,建议中老年人常吃,腿脚有劲,健步如飞
...营养,帮助你轻松补钙,增强体力,让你在秋天也能充满活力,轻松应对日常生活。下面就一起来看看这些强健骨骼的美味食谱吧,吃得健康,腿脚有劲,秋天健步如飞! 推荐食谱一:干锅土豆土豆富含钾和钙,是秋季补钙的...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...健康与自信。让银耳成为你美丽的秘密武器,散发出青春活力和自然光彩! ……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...水分,滋润肌肤,增强免疫力,有助于保持身体的健康和活力。无论是萝卜羊肉汤的鲜美,鲫鱼豆腐汤的清爽,西红柿鸡蛋汤的酸甜,山药排骨汤的滋补,空心菜鸡蛋汤的清汤,还是银耳雪梨汤的润燥,都值得在白露时节常常品...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...咙不适。但是,如果咳嗽症状严重并且长时间持续不停,建议及时去医院就诊,并根据医生的建议进行治疗。希望大家能够度过一个健康舒适的冬季! ……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...康打下坚实基础。愿大家身体健康,春风得意,永葆青春活力! ……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...养肺,冬病缠身”,我们需要多吃些温润养肺的食物,我建议大家多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂吃。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉,里面的瓜籽挖掉,然后切成南瓜片。2、把...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...,让我们从餐桌上开始,用美食滋养身体,迎接每一天的活力与健康。 ……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要,可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进正常生长发育,使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好,睡眠质量很差,...……更多
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好
今日大雪,建议多吃“五白”,润肺养脾,顺应时节身体好大雪节气至,意味着天气愈发寒冷,此时养生调理尤为重要。在饮食方面,建议多吃“五白”,即银耳、雪梨、百合、山药和莲藕,它们不仅美味可口,还具有润肺养...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...汤品都是极佳的选择,让你在炎炎夏日里也能保持健康与活力。赶快尝试这些养生汤品吧,让你的身体在三伏天得到充分的滋养和调理。 ……更多
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
立秋已至,此时气渐转凉,人体易出现干燥的情况。因此,在这个季节里,人们更应多喝汤,以补充水分和营养,保持身体健康。今天,我来为大家介绍五种滋补润燥的靓汤具体做法,一起来学习吧!1.八宝木瓜炖鸽汤所需材料...……更多
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福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
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安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
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防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
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仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
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一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
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比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
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70多岁大伯胸部长成馒头大
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高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
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