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...力，让我们远离疾病的困扰。今天，就给大家分享一种“白食”——银耳，平时多吃些，让你活力满满度秋天。银耳，又称白木耳，是一种常见的食用菌。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有滋阴润肺、养胃生津、益气...……更多
2024-10-09 14:01:00白食,活力,建议,银耳,备用,切成
...理也是一种非常重要的方法。下面为肿瘤患者推荐 5个升白食谱：（一）五红汤推荐理由：五红汤是由红枣、红糖、红豆、枸杞、花生红衣等五种红色食材熬制而成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...。保持这样的饮食习惯，能够让您的身体在秋冬季节保持活力与健康，真正做到滋补养生，舒适过秋。 ……更多
2024-09-11 16:27:00秋燥,节气,滋补,牛肉,银耳,雪梨
...的功效，是春日调养的理想之选，能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条：菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面，将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合，口感清爽，营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...然炎热，但我们的身体依然需要足够的营养来维持健康和活力。而在这个时候，一碗清爽凉快的粥，或许能给我们带来意想不到的滋补与舒适。夏天也要多喝粥，不仅可以清热解暑，还能让我们的气色好到腮红都省了。一、红豆...……更多
2024-07-25 12:02:00腮红,气色,糯米,薏米,冰糖,莲子
...以，咱们得悠着点儿，少吃点肥肉，健康过夏天！因此，建议中老年人，夏天少吃肥肉，多吃这5种食物，别不懂吃。【一、银耳】中老年人常吃银耳，不但能促进消化，还有满满的胶原蛋白，爱美的女士一定不能错过。推荐做...……更多
2024-06-15 12:56:00中老年人,肥肉,食物,建议,西红,切成
...肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力，使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效，推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾仁炒豌豆的制作方法如下：1.准备200克鲜虾仁，放入盆中...……更多
2023-12-07 15:50:00肝火,西红,西红柿,食用,情况,建议
...高免疫力都有很好的效果。让我们在春天的每一天都充满活力，拥有健康的身体和清澈明亮的眼睛，享受生活的美好。 ……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...肝解毒、滋润肌肤的作用，使肌肤更加细腻光滑。因此，建议女孩子们多喝一些具有清肝明目、滋润肌肤功效的汤品，如枸杞红枣茶、龙眼莲子汤等，从而达到美容养颜的目的。 ……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...尤为重要。下面为大家介绍三伏天出汗多，补钾是关键，建议多吃这五道菜，手脚有劲精神足，一起来看看吧。一、清炒藕片1、先将莲藕去皮，随后将其切成均匀的薄片。为了去除多余的淀粉，需多次用清水冲洗莲藕片，直至...……更多
2024-07-31 06:08:00五道,手脚,关键,精神,建议,五花
...相遇，带来一股清甜酸爽的口感，让您在炎炎夏日中焕发活力。食材清单：水：800克、百香果：150克、柠檬：1个、冰糖：适量步骤：1.将百香果切开，取出果肉备用。注意不要将白色部分勾出，因为白色部分会带来苦味。2.柠檬...……更多
2024-04-19 13:37:00饮品,美白,马上,薏仁,杏仁,冰糖
...吃“2味”，就能在享受夏日的同时，保持身体的健康与活力。让我们以食为养，悠然度过这夏季的最后十五天，迎接更加凉爽宜人的秋天。 ……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...一周不重样的早餐暖胃粥，让清晨的每一天都充满元气与活力，迎接全新的挑战和美好。一、红糖糯米粥：红糖糯米粥是一道传统的暖胃早餐，将糯米煮成粥后加入红糖，甜而不腻，营养丰富。糯米性温味甘，具有补脾胃、益气...……更多
2024-07-26 06:53:00元气,早餐,红豆,海鲜,糯米,小米
...系统，润肺防燥是很重要的，不然孩子很容易出现咳嗽。建议多给孩子安排上具有润肺生津、养阴清燥功效的食物，这里给大家整理了6种润肺养阴食材，希望大家都能在日常饮食中轻松养肺，少生病。一、雪梨推荐食谱：海底...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...。让我们在春日的暖阳下，用心呵护自己的身体，以充满活力的姿态迎接每一天的挑战和美好！ ……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...护身体，提升气血，让每个夜晚都能安然入睡，迎接充满活力的每一天！ ……更多
2024-10-22 14:11:00气血,安稳,食物,建议,桑椹,桂圆
...为一种健康蔬菜，不仅营养丰富，而且与另一种食材——银耳相得益彰。每周吃两次芹菜和银耳的搭配，不仅可以帮助清洁肠道，还有助于促进睡眠。银耳，被誉为菌中之冠，营养价值非常高，适合各个层次的人群食用。许多人...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...食物，就像是给我们的肺脏加了点油，让它更健康、更有活力。春天到了，我想给大家推荐一个特别的食物——银耳。你知道吗，跟其他食材比起来，银耳的叶酸含量可是山药的29倍呢！这个数字，真的是让人大吃一惊！所以啊...……更多
2024-05-16 14:10:00叶酸,山药,大王,银耳,切成,叶酸
...营养，帮助你轻松补钙，增强体力，让你在秋天也能充满活力，轻松应对日常生活。下面就一起来看看这些强健骨骼的美味食谱吧，吃得健康，腿脚有劲，秋天健步如飞！
推荐食谱一：干锅土豆土豆富含钾和钙，是秋季补钙的...……更多
2024-08-29 18:26:00如飞,健步,腿脚,中老年人,猛将,补钙
...喝！下面，与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下，期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节，能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解，健康舒适地度过这个寒冷的冬天！
推荐食谱一：【白萝卜雪梨小金桔汤】食...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...水分，滋润肌肤，增强免疫力，有助于保持身体的健康和活力。无论是萝卜羊肉汤的鲜美，鲫鱼豆腐汤的清爽，西红柿鸡蛋汤的酸甜，山药排骨汤的滋补，空心菜鸡蛋汤的清汤，还是银耳雪梨汤的润燥，都值得在白露时节常常品...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...咙不适。但是，如果咳嗽症状严重并且长时间持续不停，建议及时去医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。希望大家能够度过一个健康舒适的冬季！ ……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...康打下坚实基础。愿大家身体健康，春风得意，永葆青春活力！ ……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...养肺，冬病缠身”，我们需要多吃些温润养肺的食物，我建议大家多吃10种“养肺菜”，滋阴润肺又去燥，为入冬打好基础，别不懂吃。南瓜——红枣鲜百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉，里面的瓜籽挖掉，然后切成南瓜片。2、把...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...，让我们从餐桌上开始，用美食滋养身体，迎接每一天的活力与健康。 ……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要，可以补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进正常生长发育，使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好，睡眠质量很差，...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
...汤品都是极佳的选择，让你在炎炎夏日里也能保持健康与活力。赶快尝试这些养生汤品吧，让你的身体在三伏天得到充分的滋养和调理。 ……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
立秋已至，此时气渐转凉，人体易出现干燥的情况。因此，在这个季节里，人们更应多喝汤，以补充水分和营养，保持身体健康。今天，我来为大家介绍五种滋补润燥的靓汤具体做法，一起来学习吧！1.八宝木瓜炖鸽汤所需材料...……更多
2024-10-27 08:30:00五道,滋补,过后,建议,备用,黑木
...好的生活习惯，才能更好地度过春季，保持身体的健康与活力。愿您在春季享受美味的养生汤品的同时，身体健康，心情愉快！ ……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
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葡萄汁，堪称市场上果汁中的佳品，其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚，令人陶醉，更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
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随着社会的进步和生活水平的提高，女性越来越独立，也越来越多人选择晚婚晚育。然而，无论早结婚还是晚结婚，有生育计划的家庭都有生娃的计划
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生活中有不少人遇到过这样的情况：刚看的东西转眼就忘了，大脑好像突然“卡壳”了一样。比如，拿着手机找手机，想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
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《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
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“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋，鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）副主任
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2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出，要大力提振消费，全方位扩大国内需求；积极发展首发经济、银发经济等
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材料：韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法：1.将菜花掰成小块，用水稍微浸泡后洗净；韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
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贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍，他们运用先进的诊疗设备和科技，致力于为患者提供精确高效的医疗服务
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在上海徐浦中医医院，关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者，勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起，他的生活发生了翻天覆地的变化
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针灸作为一种传统的中医疗法，因其疗效显著而备受推崇。然而，在治疗过程中，如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么，针灸治疗时到底该如何避免感染呢
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长期的精神压力不仅影响心理健康，还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法，帮助人们缓解精神压力。首先，中药调理是中医的一大特色
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