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解决方案就在您的厨房之中,您会相信吗?
...醋加入浴缸中,用温水浸泡全身,有助于全面消肿解毒。生姜:自然的抗炎利器生姜,不仅是烹饪中的佳品,更是一种天然的抗炎食材,含有丰富的姜黄素和姜酚,具有显著的消肿解毒作用。使用方法:制作生姜水,将生姜切成...……更多
建议中老年人春天常吃这5菜,可降肝火,有助睡眠
...法:番茄白菜材料:白菜:1颗;番茄:2个;大蒜:3瓣;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;清水:适量步骤:1.准备食材:白菜洗净切块,番茄洗净切块,大蒜切末,生姜切片备用。2.热锅热油...……更多
煮米饭,不要直接加水煮,谨记这2招,更香甜更软糯,粒粒分明
...粒粒分明。【家常煮米饭】 准备大米、食盐、食用油、白醋、开水。1、用舀米的量杯舀一些米,倒入大碗中,一般一杯是一个人的量,几个人吃饭就舀几杯。碗里加入适量清水,用手搅拌一下,淘洗掉表面的淀粉,倒掉淘米水...……更多
吃姜后感到身体暖暖的感觉,这就是姜辣素在燃烧脂肪了
今天要给大家推荐的减肥神器就是生姜啦。生姜价格便宜,是厨房常备的调味食材,同时也被中医专家称为脂肪的克星,因为生姜中含有一种叫做姜辣素的物质,能够刺激血液代谢,吃姜后感到身体暖暖的感觉,这就是姜辣素...……更多
秋天多喝汤,胜过吃药一箩筐,入秋常喝3道汤,营养又健康
...切成滚刀块,切好后放入一个盛好水的大碗中,加入少许白醋,防止氧化变黑。再准备一小把海鲜菇,改刀切成小段,一盘洗净的花甲。接下来起锅烧水,水开后将花甲倒入锅中,再次煮开后,用勺子撇去上面的浮沫,花甲捞出...……更多
秋天适宜吃酸,酸属阴,吃酸有利于肝胆
...柠檬鸡爪会发苦。鸡爪给它冷水下锅,来点葱姜、料酒、白醋去腥,煮开后用勺子给它撇去浮沫,开开后再转小火给它焖十分钟,开小火煮出的鸡爪不会破皮,然后给它捞出, 放入凉水中降温,洗去上面多余的油脂,洗净后再...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...下两道春膳不妨收藏备用。 1. 解表散寒茶材料:防风、生姜、陈皮各适量。做法:将上述材料洗净,生姜切片,一同放入锅中,加水煮沸后转小火煮10分钟,即可饮用。功效:防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效;生姜能温中...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...腿肠切成片。准备一个碗。碗中打入两个鸡蛋,加入少许白醋,去除蛋腥味,打散搅拌均匀待用,再准备少许大蒜末、姜末、大葱花,枸杞。接下来,锅中倒入少许油,油温五成热时下入蛋液,开小火煎至定型,这样才会更香更...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...可适量加入些许水或者高汤,炒出来的菜更加鲜嫩可口。生姜生姜是一种常见的调味料,也是一种重要的药食。生姜具有温阳散寒、促进循环的作用,对肝脏有益处。生姜中含有姜辣素、挥发油等成分,可以促进肝脏的新陈代谢...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...炒虾仁食材:鲜虾仁:200克;芹菜:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量做法: (1)虾仁去壳,去虾线,洗净备用。芹菜洗净切段,大蒜切片,生姜切...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...,使用不当会引起中毒,那么我们说说药食同源而无毒的生姜。生姜据记载有温里散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。被称之为“温暖中焦之主药”。调理寒性体质的脾胃虚寒,多与人参、白术同用;对于哮喘寒证,可以与细辛...……更多
把胃病吃回去!坚持“服用”这5个食疗方,让你的肠胃越来越好
...米软烂,再加入去皮切丁的南瓜,一起煮成粥就可以了。生姜的药用价值很高,它特有的姜辣素,能够很好的抑菌抗氧化,抑制分泌过多的胃酸,并且减少幽门杆菌对胃黏膜的损伤。生姜水对于缓解胃部不适、防治反胃和呕吐也...……更多
...汁【功效】化痰止咳、利咽开音。【材料】白萝卜500克,生姜30克【做法】将白萝卜和生姜洗干净、切碎,分别榨取汁液,再将两种汁液均匀混合即成。【注意】脾胃虚弱、阴虚内热,大便溏薄者不宜多食。★萝卜鲫鱼汤【功效...……更多
这4种食物有助身体“散结”
...猫爪草瘦肉汤,取猫爪草15g~30g、夏枯草9g、猪瘦肉500g、生姜2片。做法:猫爪草、夏枯草洗净,稍浸泡,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放瓦煲内,加入清水2000ml(约8~9碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约两个半小...……更多
这款牛肉炖萝卜的做法,既有肉的香味,又有白萝卜的清甜味道
...互干扰。但是要注意不要大量食用,适量即可。白萝卜与生姜搭配虽然有句老话说冬吃萝卜夏吃姜,但在秋冬季节,天气寒冷干燥,人体需要更多的营养来驱寒降燥。白萝卜性凉,可以生津润燥,而生姜性温,具有辛辣口味,可...……更多
被称为“助眠菜”的食物,它们能够清心养肝,增强免疫力
...菜——姜汁菠菜准备食材:菠菜300g、姜末2勺、盐适量、白醋少许、生抽1勺、白糖少许、鸡精适量、花椒油适量。制作过程:1、菠菜清洗干净,沥干水,切成5厘米长的段,生姜去皮,切成末。2、生抽倒入碗里,加入糖,加入鸡...……更多
山药去皮不用戴手套,一个简单方法,手一点都不黏,一点也不痒
...其实方法很简单。第一个方法,我们可以先在手心上倒点白醋,然后双手搓一搓。白醋可以破坏山药上面的皂角质,这样就可以避免手痒了。然后,我们再用手拿着山药削去山药一侧的山药皮。接下来,再准备一根筷子,将筷子...……更多
有一种食物比它们更“危险”,而且很多人并不了解它的危害性
...片一起泡了小碟做备用。碗中打了五个鸡蛋,再放了少许白醋去腥,一点食盐调味,搅匀了以后备用,锅中烧油,油热把鸡蛋液倒入里面炒熟,放入碗中备用,再次起锅烧油,先把锅烧到冒青烟,然后放入冷油, 再把小米辣,...……更多
腌腊八蒜,只放醋就错了!教你一招,半天变绿,脆爽开胃
...半天就能变绿,口感超好!准备的材料有:新鲜的大蒜、白醋、白糖和盐。其中,大蒜要选择新鲜的,个头大一些的,这样腌制出来的腊八蒜口感更好。白醋、白糖和盐的比例为3:1:1,这样的比例可以保证腊八蒜的口感既有酸味...……更多
春天湿气重,多喝这3道“除湿汤”,祛湿健脾
...米提前浸泡2小时,排骨洗净焯水备用。冬瓜去皮切块,生姜切片。3、锅中加入适量清水,放入排骨、薏米、生姜,大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冬瓜块,继续炖煮20分钟,至冬瓜熟透。加盐调味,即可出锅享用。二、鲫鱼...……更多
这5种食物具有很好的养护、清洁血管的作用
...可以让血管保持弹性,在预防血栓方面的作用是极好的。生姜在我们平时生活里主要用来调味,但是它不仅仅是调味品,养生功效也有很多。它有着排毒散寒的作用,还有强心健脾胃的功效,适当食用一些生姜能够达到促进血液...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...的功效。白胡椒羊肉汤材料:羊肉150g,胡椒10g,陈皮6g,生姜15g,精盐适量。做法:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮1~2小时,调味食用。...……更多
油茶的功效与作用
...的需要。2.增强食欲油茶制作的过程中会加入一些茶叶和生姜等成分,因此可以促进胃酸的分泌,可以改善食欲不好的情况。3.清肠排毒油茶含有多种天然的解毒物质,能让人体内积存的毒素快速排出体外,平时食用能起到清肠...……更多
今天才知道,冻肉解冻居然可以这么快速,太实用了,高手在民间
...鲜的一样。 【快速解冻肉的妙招】准备冻猪肉、食盐、白醋、温水。1、从冰箱里拿一块冻肉,肉类可以冷冻多长时间?建议不要超过4个月,不然肉质就会变差,不管用什么方法解冻都不好吃了。冷冻肉的时候,记得把肉切成...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...合追求健康饮食的人群。 食材:魔芋、瘦肉片、大蒜、生姜、酱油、盐、植物油。做法:魔芋切片,瘦肉片用酱油和盐腌制。大蒜、生姜切片。热锅加油,炒香大蒜和生姜,加入瘦肉片翻炒至变色,再加入魔芋片快炒。加盐调...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...胃,口感鲜美,简单易做又营养丰富,快来尝试一下吧!生姜,被誉为“厨房中的良药”,具有温肾健脾、助消化的功效。生姜中的姜辣素能够促进血液循环,促进排毒,对提高人体免疫力和抵抗力有着不可小觑的作用。将生姜...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...弱的人,每天用“它”泡水喝,或许帮你改善脾胃健康!生姜红枣水相信很多女性在平时经常会喝一些生姜红枣水,可以起到补气养血的功效,而且对于一些患有脾胃虚寒的人群来说,也可以起到一定的改善作用,因为生姜具有...……更多
枇杷秋梨膏的功效与作用
...秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陈皮、罗汉果、红枣、生姜等,是粘稠的暗红色泥状物质,具备浅浅的中药材香味。那么枇杷秋梨膏的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。枇杷秋梨膏的功效与作用1.润肺止咳枇杷秋梨膏的主...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...草花鸡汤食材清单:老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜枣、一小颗冰糖。制作步骤:1.将30克干虫草花用清水浸泡十五分钟备用,这样可以激活虫草花的营养价值。2、清洗干净的老母鸡剁成大块,保持...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...锅中,使其与香料充分融合。3、放入三勺酸梅酱、一勺白醋、米酒和少量的盐,以及两勺生抽和半勺老抽为鸭子增添色彩。加入一块老陈皮和冰糖,使鸭肉的口感更加丰富。倒入足够的开水,将火力调至中火,煮制40分钟。当鸭...……更多
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本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
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大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
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本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
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