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...绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花做法：1.羊肉洗净切块，焯水备用；白萝卜洗净、削皮、切块；马蹄、生姜洗净备用2.锅内加入清水，放入羊肉、...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...所以，萝卜就变甜了，同事萝卜的营养成分也被锁定了。白萝卜性凉味甘,它具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化，止咳...……更多
2023-12-01 06:24:00党参,补药,黄芪,人参,萝卜,白萝卜
...瘀助消化”，可见对萝卜的评价之高。萝卜的品种很多，白萝卜便是其中的一种，也是我们平时吃的较多的一种。它营养丰富，富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素C和叶酸等营养成分，尤其是维生素C含量特别高，是苹果和梨的8...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
风寒咳嗽可以吃白菜根、生姜、大蒜、白萝卜等。白菜根可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。生姜主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
秋冬交替的季节，正是吃白萝卜的时候。白萝卜被称为“土人参”，营养价值丰富，含有粗纤维、芥子油、木质素、淀粉酶、维生素C、微量元素等多种营养成分。根据《九极药食论》的记载，白萝卜具有清肃之力，能下气宽中...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...止咳汤中，蕴含了冬季的丰富滋补之宝。新鲜的水果梨和白萝卜等食材，煮成一碗暖暖的汤，既是对寒冷的抵抗，更是一份对呼吸系统的温柔呵护。老人孩子们，在这冬天里，请常喝上一碗，让润肺化痰的香气温暖每一个寒冷的...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
...完的放凉，存入冰箱保存，每次舀出一些，温热食用。4.白萝卜饴将白萝卜洗净后切成小丁，放入干燥、干净容器中，并加入蜂蜜，浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，每日泡饮，止咳效果非常好。白萝卜具有生津去痰、润肺止...……更多
2024-04-08 07:01:00孕妇,治疗,孕妇,蜂蜜,止咳,治疗
...，提高免疫力，让你远离春季常见的呼吸系统疾病。二：白萝卜（白萝卜炖羊排）白萝卜，作为一种常见的根菜类蔬菜，它的润肺止咳、化痰功效不容忽视。白萝卜含有一种特殊的酶——芥子油酶，能够帮助分解和清除体内的痰...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...而烦恼，那么不妨多给家人喝一碗暖胃驱寒、补充营养的白萝卜陈皮筒子骨汤。这道汤品利用了白萝卜、陈皮和筒子骨的独特风味和养分成分，能够使人暖和舒适，同时也能够为身体补充所需的维生素和矿物质，帮助你安稳度过...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
...药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢？ 一、润肺止咳——白萝卜白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液...……更多
2023-01-06 21:51:00白萝卜,胡萝卜,萝卜,选择,萝卜,白萝卜
...始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中，我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清热化痰、生津润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...彰，形成了一种难以言表的美味，让人回味无穷！【四、白萝卜】白萝卜，这一广泛种植的蔬菜，不仅美味可口，更因其多种独特功效而备受青睐。其中之一便是其出色的润肺效果，能够有效减轻咳嗽症状，为人们的健康保驾护...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...金桔，陈皮和银耳制作而成，口感清甜，入口即化，润肺止咳，喝起来很暖和和，还可以抵抗皮肤衰老，肌肤红润透亮，气色越来越好。1.雪梨：雪梨是一种高水分、甜度适中的水果，具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...肺喜润厌燥，因此常吃一些润肺的食物对肺部极有好处。白萝卜、山药、银耳、雪梨、百合，这些食物营养价值丰富，具有很好的生津润肺、清热化痰等功效，非常合适长期吸烟和肺燥咳嗽的人群，尤其是现在秋冬干燥季节，更...……更多
2023-12-03 06:15:00肺部,方法,健康,肺部,烟民,颗粒物
...雪梨银耳羹，口感清爽，营养丰富，能够有效润肺养护。白萝卜
白萝卜也是一种常见的养肺食材，对肺部有一定的保护作用。白萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进肺部的新陈代谢，排除体内的废物和毒素。制作一道萝...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用。同时，柚子皮还具有止咳化痰的功效，可以帮助缓解咳嗽症状。今天我们要介绍的就是用柚子皮制作的一款饮品——柚子皮蜂蜜水。制作简单，口感自然健康，非常适合秋冬季节饮用。首先，...……更多
2023-11-29 15:51:00止咳,好手,秋冬,自然,健康,柚子
...一些润肺的食物。比如在秋分，最适合吃的润肺食物就是白萝卜。很多人在秋分时节，以为润肺就要多吃山药、莲藕，其实在秋分时节，正是白萝卜上市的时候，而白萝卜含有丰富的“维生素C、粗纤维、铁、钾、复合维生素B”...……更多
2023-10-19 19:43:00莲藕,山药,萝卜,灵魂,天然,高手
...和抵抗力。这道菜既美味又营养，非常适合冬季的食用。白萝卜烧牛肉——冬日进补，萝卜牛肉一起来冬天是进补的好时节，而白萝卜是冬季常见的蔬菜之一。它具有顺气下火的作用，对于消化不良、胃火旺盛的人来说非常适合...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...量元素有助于改善皮肤质量，使皮肤更加光滑细腻。2、白萝卜：白萝卜具有清热生津、顺气化痰、消食化滞等功效，对于肺部有很好的保健作用。白萝卜中含有的维生素A和维生素C有助于保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。3、...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
秋季养生汤品，关键在于白萝卜和虾米的搭配进入深秋，天气渐渐转凉，人们的饮食也开始转向暖身养生。在众多的秋季养生汤品中，白萝卜虾米汤可谓是一道让人回味无穷的经典之作。白萝卜和虾米是这道汤品的关键食材，...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
白萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...夏吃姜”“冬吃萝卜赛人参”这类俗语所指的萝卜主要是白萝卜。冬季的寒凉之气会使人的阳气向内收敛，同时人们出汗散热的机会也相对减少，且往往会大量进食牛肉、羊肉等热补食物，因此冬季常出现肺火、胃火过旺的情况...……更多
2023-12-28 10:29:00萝卜,人参,萝卜,白萝卜,胡萝卜,红萝卜
冬季吃什么好？--白萝卜1、白萝卜俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。要说冬天能霸占菜摊子的，非萝卜莫属了。白萝卜生食性凉味辛，有清热生津、消食化滞的功效，能够解决冬天人们因进食诸多羊肉等热性食...……更多
2023-12-18 10:26:00白萝卜,白菜,白萝卜,功效,大白菜,大白
...干净并擦干水分，切成大块备用。然后准备一个洗干净的白萝卜，去皮后切成大块备用。接下来将五花肉放入锅中翻炒，炒出多余的油脂。然后加入高度白酒，炒香后加入姜片和生抽。接着加入适量的水和冰糖，盖上盖子用中火...……更多
2023-12-04 11:15:00肺部,救星,老年人,健康,五花,肺部
...类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜等。白萝卜有圆形和长形两种，又被称为冬萝卜或菜头；红萝卜则以其鲜艳的红色而闻名，形状多为圆锥状；青萝卜则以其新鲜翠绿的外表和脆嫩...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...冬必不可少的水果。它可以润肺生津、清热解渴、健脾、止咳润肺，无论是大人还是小孩，都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家，科普脾胃病相关知识，解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题，让您正确...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...制。3.食物相克：梨与一些食物有相克现象，比如螃蟹、白萝卜等，同食可能会不利于消化或引起不适。总的来说，煮梨水具有止咳润肺、补充营养、降火消暑、清新口气和利尿通便等多种功效，适量饮用有益于身体健康。但需...……更多
2024-04-03 08:48:00微量元素,免疫力,维生素,免疫,元素,人体
...要多吃一些强免疫力的食物。比如我今天给大家介绍的“白萝卜”，就是最适合在冬至后经常吃的蔬菜。今年的白萝卜真的好便宜，超市里的白萝卜，经常0.29元1斤，买上一大根，不到1元钱，虽然白萝卜是最便宜的蔬菜，但是它...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
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