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冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...需要进补。冬天之后,菜市场出现许多时令蔬菜,比如说白萝卜和胡萝卜,今天准备搭配羊肉炖一锅,滋补养生,补血活血,好处多多。很多人没有喝过这款羊肉汤,到底应该如何制作呢?跟着网友来看一看吧。冬季,白萝卜和...……更多
冬天不妨多多食用白萝卜,为自己的健康保驾护航
...生。在众多食材中,有一种被誉为“小人参”的食材——白萝卜,成为了冬季养生佳品。这种白色的根茎蔬菜,价格实惠,仅需几毛钱一斤,却拥有着丰富的营养价值和独特的口感,成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营...……更多
石屏县龙武镇白萝卜上市
本文转自:红河日报石屏县龙武镇白萝卜上市种植面积3.6万亩,产值预计上亿元切萝卜条晾晒萝卜条●通讯员 侯佳玲 文/图本报讯 进入冬季,石屏县龙武镇的田间地头铺满了一片片绿色的“地毯”,农户忙着拔萝卜、洗萝卜...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
白萝卜叶的营养价值白萝卜是人们餐桌上常见的蔬菜之一,它的根部被广泛食用,而叶子则往往被忽略或丢弃。然而,事实上,白萝卜叶的营养价值可能比白萝卜本身还要高。白萝卜叶被誉为蔬菜中的“钙王”,每100克白萝卜...……更多
白萝卜和此是绝配!炖一锅鲜香营养,应季而食身体更棒
立冬过后,白萝卜和此是绝配!炖一锅鲜香营养,应季而食身体更棒。立冬过后就开始进入冬季了,南北气温差异,北方部分地区这个时候已经开始迎来第一场雪了,而南方的立冬依然还穿着短袖呢?就问你哪里还穿短袖,非...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
白萝卜,清爽的口感和丰富的营养让它成为厨房中不可或缺的食材。然而,如果你厌倦了传统的炒着吃,那么这里有一种别样的处理方式,让白萝卜焕发出酸辣的魅力,开胃爽口,令人回味无穷。通过简单的腌制方法,你将品...……更多
冬天多吃白萝卜,清热止咳润燥热,赛过吃人参,记得常给家人常吃
...想吃一些爽口清淡的食物。来到菜市场逛了一圈,就想吃白萝卜,清炒一下肯定老好吃了,而且价格也超便宜,才7毛钱一斤,比大白菜还要便宜,营养不输人参,不吃它可真亏。白萝卜口感爽脆且带有甜味,同时也略带辛辣味...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜
...萝卜胡萝卜一直被称为菜中上品,它虽然也叫萝卜,但和白萝卜、红萝卜不一样,是伞形科胡萝卜属野胡萝卜的变种,根粗壮,通常是圆锥形或圆柱形,颜色有黄色或橙红色,与红萝卜相比,水分含量相对较少,同样可以生吃或...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...务,就听到外面响亮的喇叭吆喝着卖东西,仔细一听是卖白萝卜的,特别便宜,和大白菜相比白萝卜更便宜,才2毛钱一斤,我就跑出去,一下买了20斤。正好最近一直在贴冬膘,再加上这几天参加婚礼比较多,肚子里面装满了油...……更多
冬季咳嗽,痰多怎么办,别担心,或许一根白萝卜就能帮到你
...候是不用吃药的,完全可以利用食疗的方法,只需要一根白萝卜,就能够帮助孩子缓解咳嗽。俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜。老一辈人说的话还是非常有道理的,而且中医上认为,白萝卜鸡油,清热生津,开胃健脾顺气化痰,凉...……更多
白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
白萝卜,是人们冬季常吃的蔬菜之一,它不仅价格实惠,而且药用价值更令人刮目相看。古时称白萝卜为“仙人骨”,医学家李时珍盛赞它是“蔬中之最有利益者”。冬季吃萝卜的好处01助消化增免疫冬天我们的身体特别容易有...……更多
...康的食材,在餐桌上总是很受欢迎。但萝卜种类那么多:白萝卜、青萝卜、水萝卜,甚至于胡萝卜,到底哪个是最有益,最应该多吃的呢?而对于正在服药的人来说,萝卜似乎又成了会“解药性”的危险品,众说纷纭。那么到底...……更多
白萝卜和它的绝配食材,你知道吗?
...堆积。那么,如何有效地保护肝脏,清理肝毒呢?答案是白萝卜和它的绝配食材。白萝卜,作为一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和药用功效。它含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质,有助于提高免疫力、促进消化、改善...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
秋季养生汤品,关键在于白萝卜和虾米的搭配进入深秋,天气渐渐转凉,人们的饮食也开始转向暖身养生。在众多的秋季养生汤品中,白萝卜虾米汤可谓是一道让人回味无穷的经典之作。白萝卜和虾米是这道汤品的关键食材,...……更多
冬天使劲吃,一止咳、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香
...、二通便、三增强免疫,8毛一斤,包饺子真香。冬日里白萝卜猪肉饺子成了一道家常的美食,不仅让味觉得到满足,更是为身体带来了温暖和健康。一止咳、二通便、三增强免疫,这份冬天的美味,正是我们寻找健康的味道。...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...真快,马上就要吃午饭了,我就去地窖拿来一个老爸种的白萝卜,准备用它做个丸子吃。白萝卜可是冬天最滋补的食物,别看它才几毛钱一斤,营养价值可高了,有着“长寿菜”的美称。白萝卜的口感较为脆嫩,带有明显的甜味...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...好处还包括以下8个,希望大家提前了解。1.促进肠胃蠕动白萝卜之所以适合冬天吃,原因就是膳食纤维含量高,有助于促进肠胃蠕动,由此缓解便秘症状。尤其是长期久坐以及饮水量较少的情况下,排便不顺畅,肠道里面堆积过...……更多
回家用萝卜做各种好吃的美食,止咳润肺的效果真的非常好
...得养生的人,在秋天会经常吃,它就是被誉为小人参的“白萝卜”。在每年的秋天,我家吃的最多的蔬菜就是白萝卜,因为前几年我在秋冬两季经常咳嗽,我们当地的一位中医让我多吃白萝卜,我就坚持吃了3个月,咳嗽真的减...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜等。白萝卜有圆形和长形两种,又被称为冬萝卜或菜头;红萝卜则以其鲜艳的红色而闻名,形状多为圆锥状;青萝卜则以其新鲜翠绿的外表和脆嫩...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...食的讲究。俗话说“冬吃萝卜赛人参”,进入深秋时节,白萝卜大量上市了,人们不约而同地开启了囤萝卜的模式,仿佛无论多少,都能在漫长的秋冬里消耗掉,而有了萝卜,餐桌上便有了无限可能,永远不愁没菜吃。萝卜在我...……更多
黄泥湖萝卜
...的10月24日为霜降节气。每到这个时节,便想起了家乡的白萝卜。经过霜打的萝卜,味甜、脆嫩、汁多。“熟食甘似芋,生吃脆似梨”,其效不亚于人参,所以,民间有“十月萝卜赛人参”之说。萝卜,古称莱菔、土酥、蕰菘等...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...所以,萝卜就变甜了,同事萝卜的营养成分也被锁定了。白萝卜性凉味甘,它具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化,止咳...……更多
爱吃萝卜的要留意了,这3种人是不建议吃萝卜的
...又便宜,还耐储藏。因此秋冬季节是吃根菜的好时候。而白萝卜就是其中的佼佼者。冬吃萝卜夏吃姜,虽然说萝卜在冬季吃比较好。但是除了冬季外,吃白萝卜也能为身体带来好处。……更多
2022-12-16 12:33萝卜,建议
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...的一道亮丽风景,为你和家人的健康加分。推荐食谱一:白萝卜排骨汤白萝卜,被誉为“肺部清洁工”,它的清甜与排骨的鲜美完美结合,不仅能滋补身体,还能润肺止咳,特别适合换季时节食用。白萝卜中的维生素C和矿物质...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...上的主打产品。特别是萝卜,在秋季迎来了丰收的季节。白萝卜和胡萝卜是最受欢迎的品种之一,被誉为“小人参”。无论是炖、煮还是凉拌,都吃起来清甜多汁。而其中用来煲汤最为常见,不仅可以滋补身体,润肺清痰,还能...……更多
吃山药莲藕不如吃“灵魂泡萝卜”,天然的“润肺高手”
...一些润肺的食物。比如在秋分,最适合吃的润肺食物就是白萝卜。很多人在秋分时节,以为润肺就要多吃山药、莲藕,其实在秋分时节,正是白萝卜上市的时候,而白萝卜含有丰富的“维生素C、粗纤维、铁、钾、复合维生素B”...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...春风拂面,万物复苏。此时,正是水果、蔬菜的旺季,而白萝卜就是其中一个不可错过的美味佳肴。价格亲民,维C含量高,尤其适合春季干燥季节多吃。今天,让我们一起来学习一道独特的白萝卜菜谱——清蒸萝卜肉卷。清蒸...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
春天美食推荐:清蒸萝卜肉卷1、白萝卜的多样用途在春天这个水分逐渐充足的季节,白萝卜的出现绝对是一大惊喜。新鲜的白萝卜水分充足、维生素C含量高,非常适合春季多吃。不仅如此,白萝卜的独特口感也让它成为厨房中...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
白萝卜的健康价值白萝卜是入冬后常见的蔬菜之一,它不仅价格实惠,而且含有丰富的营养物质。白萝卜富含维生素C、维生素B6、胡萝卜素、矿物质等,对于增强免疫力、促进消化、清热解毒等都有很好的效果。尤其是维生素C...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮:损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含硫的化合物,这些都会有一些抗炎效果,如果把皮去掉了这部分营养素...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
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夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
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羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
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体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
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2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
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患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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