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中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
中伏期的萝卜白菜要少吃,多吃5种,也可以清热降火,整个夏天都舒服。I.猪肉冬瓜羹原料:冬瓜500克、猪肉200克、生姜3片、食盐适量;酒:1大勺;胡椒:适量;水:适量;葱花:少许台阶1.将原料准备好,将冬瓜削皮、去核...……更多
...街集贸市场看到,土豆、茄子、黄瓜、西红柿、萝卜、大白菜等蔬菜品种琳琅满目。商家介绍,近期蔬菜价格比较平稳,与上个月相比,有一些蔬菜的价格在慢慢下降,其中茄子和黄瓜的降幅较大,但青椒最近价格看涨。在洪山...……更多
...们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
...就切点红辣椒剁碎了加进去吧,保证让你过瘾!十、醋溜白菜这道菜,可是个家常美味。做起来简单,吃起来又爽口又开胃。白菜切片,用点油一炒,再淋上点醋,味道就出来了,酸酸甜甜的,真是好吃得不得了。每次做这道菜...……更多
...等微生物开始繁殖并活跃,很容易侵袭人体而致病。而小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜富含维生素C,具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功...……更多
夏季多吃这8道菜,清热降火防中暑
...翻炒至断生处,洒上葱花装饰即成。蒜苔空心菜食材:洋白菜,大蒜,小米椒。申请过程:1.白菜洗净,去皮,把蒜头、小米椒剁成末,另起锅烧热,下蒜、小米辣炒出香味。2.放入白菜,拌匀,加入一滴盐味,再放点清水,开...……更多
中老年人请注意:多吃这8种养心菜,有助心脏健康,值得收藏!
...调味料,搅打至均匀,把所有黄瓜和海苔都沾上。蒜茸圆白菜配料:洋白菜,大蒜,盐,酱油,鸡精。申请过程:1.白菜洗净后切成小块。2.热油,放入大蒜,炒香。3.放入白菜丝翻炒,拌匀。4.加适量盐,翻炒均匀。5.加入适量...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...100克茼蒿新叶含有25mg的VC,同时还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和矿物质。茼蒿又称\"皇帝菜\",因为它有艾草的透气性,菊花的甘香,有滋补脾胃,益胃润肠的作用。食谱推荐[菊花杏仁主要成份:菊花,蒜,杏仁,枸杞1、茼蒿...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...5.加入丝瓜片,煮开后加入适量盐调味,煮熟即可食用。白菜豆腐煎蛋汤食材:白菜、豆腐、鸡蛋、盐做法:1.白菜切成适当大小,豆腐切块备用。2.锅中加入适量水,煮开后加入白菜煮至变软。3.加入豆腐,搅拌均匀。4.打入鸡...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...。面条沾满汤汁,刺溜一下吸入嘴中,爽滑劲道。食材:白菜丝、木耳丝、平菇、里脊肉、海米、食盐、白糖、白胡椒、鸡粉做法:1、手工面条用热水煮熟,捞出,沥干水分备用。2、白菜心切成丝,木耳泡发之后切成丝,平菇...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...。附件:鲜活农产品品种目录类 别品 种 名 称新鲜蔬菜白菜类大白菜、普通白菜、菜薹甘蓝类菜花、芥蓝、青花菜、结球甘蓝根菜类萝卜、胡萝卜、芜菁绿叶菜类芹菜、菠菜、莴笋、生菜、空心菜、香菜、茼蒿、茴香、苋菜、...……更多
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
...体格,更胜大鱼大肉而不显逊色。比如说,芥菜、油菜、白菜、苋菜、卷心菜、花菜和菠菜等,它们或许在你的餐桌上并不起眼,却蕴藏着丰富的营养价值。除了富含钙质,这些蔬菜还有许多其他的营养成分,如维生素、矿物质...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。(4)蔬菜类白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨...……更多
上周蔬菜价格止涨回稳
...菜零售均价为2.48元/斤,比上年同期下降7.46%。其中:大白菜0.63元/斤、芹菜2.15元/斤、菠菜3.77元/斤、韭菜3.54元/斤、土豆1.86元/斤、西红柿4.77元/斤、茄子3.28元/斤、青椒2.93元/斤、青萝卜0.98元/斤、白萝卜0.92元/斤、冬瓜1.82元/斤...……更多
伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏
...后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。导语:三伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏二、黄瓜,黄瓜是夏季不可或缺的夏季蔬菜之一,黄瓜热量低、富含水分,清脆爽口,可是菜,也作为水果生吃,...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...角瓜推荐食谱:角瓜汤食材:角瓜、干香菇、干腐竹、胡萝卜、姜丝、盐巴、蘑菇粉做法:1、将角瓜、胡萝卜滚刀切,干腐竹切块,干香菇对半切;2、起锅热油姜丝爆香,依次放入香菇、胡萝卜和干腐竹炒香;3、加水没过食材...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养引言秋天是冬瓜大量上市的季节,它们不仅价格实惠,而且营养丰富。冬瓜具有利尿、消肿、清热解暑的功效,特别适合炎热的秋季食用。而豆腐则含有丰富的植物蛋白,对补充...……更多
夏天这两款最佳祛湿吃法,有效逼出体内多年湿气
...像生姜、山药、马齿苋、薏米、赤小豆、黄豆、香菜、红萝卜、冬瓜、苦瓜、菌类以及辣椒等,这些都有不同程度的去湿作用。下面教大家两款最佳祛湿(美味)吃法!(一)黄豆苦瓜猪骨汤【黄豆苦瓜猪骨汤的食材】猪骨200g...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...,如红包心菜);胡萝卜1根;黄瓜:1根;红椒:1个;红白菜:适量;豆芽:100克;香菜:适量;生抽:1汤匙;醋:1茶匙;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:1汤匙;蛋:1个(可任意添加口味)。这一步。1.准备材料:胡萝卜...……更多
提醒大家:这6道菜瘦子不能吃,越吃越瘦
...【荷兰豆山药烧木耳】 做法:1,把嫩荷兰豆、山药、胡萝卜和木耳准备好,并处理干净,木耳需要泡软2,山药去皮,斜刀切成片,胡萝卜切片3,煮锅里加水烧开,放入荷兰豆、山药、木耳和胡萝卜焯水,断生后捞出来控水4,...……更多
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
...普遍上涨1-2块钱菜市场内,蔬菜品种丰富、数量充足。小白菜6元一斤,空心菜6元一斤,生菜5元一斤,辣椒7元一斤……7月3日下午,记者走访合肥部分菜市场和超市,发现不少品种的蔬菜价格都有小幅度上涨的现象。很多绿叶菜...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...,让自己感觉轻松舒适。选择低钾高钠的菜品,如清炒小白菜、韭菜炒鸡蛋、蒜蓉油麦菜、红苋菜馅儿饺子、口蘑鸡丁等,能有效调理身体,让你在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食...……更多
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
...香味俱全的菜肴端上桌,与家人共享这份健康与美味。青萝卜酿肉1、取适量瘦肉馅,加入适量的食盐、胡椒粉、鸡粉、生抽、料酒以及提前泡制好的葱姜水。沿着同一方向,用力搅拌肉馅,直至所有调料和水分被肉馅充分吸收...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...,圈友:太值,想吃!周一晚餐:【腐竹拌牛肉】、【炒白菜】、【蒜香红苋菜】和【椒盐带鱼】。【腐竹拌牛肉】自己卤了1斤的牛腱肉,可以吃上好几餐,泡发的腐竹煮熟糊和牛肉一起,加入生抽鸡精辣椒油花椒油盐和香菜...……更多
夏天必吃东北凉菜
夏天必吃东北凉菜食材:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
...次应急投放活动持续至9月30日。活动期间,包括土豆、大白菜、白萝卜等在内的22个保基本蔬菜品种实行应急投放,并在此基础上推出1元至3元的特价菜。其中,大白菜、白萝卜、空心菜、 上海青、地瓜叶、茄子、冬瓜、圆白菜...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...香味俱佳,清新可口。5、素炒三丝将豆腐皮、香菇和胡萝卜切成细丝,搭配适量的调料进行翻炒。这道菜口感丰富,既有豆腐皮的细腻,又有香菇和胡萝卜的爽脆,营养均衡。6、素春卷选用豆腐、香菇、胡萝卜等食材制作馅料...……更多
又到三伏天!别忘了吃这6种瓜!
...凉拌或者炒制都很好吃!食材:西瓜、小米辣、蒜丁、胡萝卜丝、盐、生抽、蚝油做法:1、把西瓜皮,去掉外皮和红心的果肉,就留下青色的皮部分,然后分段切片后,装在一个容器里,放入少许食盐(半个正常大小的瓜皮,大...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...康益处,适合不同的烹饪方式,丰富我们的餐桌。一、白萝卜白萝卜是七月份的应季蔬菜,营养丰富,具有多种健康益处。白萝卜富含维生素C,能够增强免疫力,促进皮肤健康,帮助身体抵抗感染和炎症。其丰富的膳食纤维有...……更多
冬季进补也怕过量,这 5 种刮油菜,常吃远离三高和肥胖
...,如苹果、香蕉,再撒上一些坚果,美味又健康。4、大白菜大白菜被称为“蔬菜之王”,其含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于肠道蠕动和消化。它的热量也非常低,非常适合减肥人士。用量建议:每天200-300克。做...……更多
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女性排卵期,身体往往会有这5大反应,备孕夫妻需抓紧机会!
从临床医学的角度出发,对于月经周期有规律可循的女性而言,排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内,一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
医生:治疗肝腹水有4个误区,患者需提前了解,否则易“踩坑”!
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水,肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害,若是没有及时得到有效的治疗方法,不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节总是疼痛?提醒:导致它出现的罪魁祸首有3个,需重视!
髋关节在人体腰部以下的位置,连接着股骨头与大腿骨,它结构复杂,周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻窦炎和鼻炎是一回事?医生:一文带你了解两者区别,别治疗错了
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病,并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多,尤其是鼻炎,根据有关数据调查,在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
眼皮跳“左凶右吉”?辟谣:眼皮跳多半与4个因素有关,无关迷信
很多人出现眼皮跳动的情况,常常会出现一种说法,那就是认为右眼跳是一种吉兆,象征着富贵,而左眼跳,就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
经常胸痛是得了冠心病?医生:或还与这3种疾病有关,不容小觑!
在临床医学上,人体结构当中的胸部,除了乳房之外,还包括胸壁,胸廓以及里面的一些器官组织,但其受到“攻击”,就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
孩子打鼾睡得香?专家提醒可能呼吸道受阻!
生活中常会听到这样的聊天,“我家孩子今年不到4岁,睡觉时打呼噜,那叫睡得一个香呀,估计打雷都醒不了……”然而,济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥吃什么好排便?便秘吃什么见效快:日常饮食和药物篇
大便干燥,便秘难忍,怎么办?先别急,便秘其实很容易解决!本文将从日常饮食和药物两个方面,为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
问康堂论文在世界中联老年医学专委会2024年学术年会权威发布
12月20日至22日,由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办,中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
乌当区高新路街道春天社区举办“春风化雨 情暖春天”文艺联欢会
近日,贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部,春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动
近日,贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌,区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
健康问太和|什么是子宫内膜异位症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,很多女性朋友都遭遇过“痛经”,不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知,这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
乐安戴坊:莲藕迎来丰收季
本文转自:人民网-江西频道时下,正值莲藕丰收的季节,走进江西省抚州市乐安县戴坊镇村前村“荷泥藕遇”种植基地,只见碧绿的荷叶随风摇曳
2024-12-24 21:25:00
大便“前硬后软”是肠癌表现?医生:若同时出现这些症状,需警惕
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤,根据相关数据显示:18年预估的新发病例大约38万例,死亡约19万例,死亡率高达50%!而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
软骨磨损对身体有何影响?能逆转?医生:或可通过2种方法恢复!
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长,关节纤维会渐渐发生变性,关节软骨的延伸能力也开始弱化,导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00