- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人会选择吃一根香蕉来恢复体力。此外，香蕉还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6和钾等，这些营养物质对人体健康至关重要。香蕉是放射性强的水果，经常吃会致癌？医生：3种香蕉尽量不吃辐射家族，顾名思义...……更多
2023-12-21 20:52:00果糖,葡萄糖,香蕉,疲劳,体力,能量
...力吧！油菜油菜，作为春季的常见蔬菜之一，含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴，清淡爽口，适合各种烹饪方式，尤其是清炒、凉拌，保留了其原汁原味。春...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...秋季气候比较干燥，身体容易缺水，要多吃一些水分高、维生素丰富的食材。俗话说：“秋季不养，一年白忙”，秋季也正是滋补养生的好时机，计及时调整饮食、作息，使身体各项条件提高，舒舒适适过冬。秋季进补不能一味...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...菜：蒜蓉苋菜是一道简单而美味的家常菜，苋菜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、铁和钾等，尤其是钾元素的含量较高，能够帮助缓解疲劳，增强体力。食材：苋菜：适量；蒜蓉：适量；生抽：适量；盐：适量；...……更多
2024-04-20 10:15:00疲劳,精神,生抽,蒜蓉,莴笋,苋菜
...-30分钟要保证骨骼健康，需要多种营养素的均衡摄入，如维生素D、镁、磷、锌等。建议日常多进食含钙丰富的食物、摄入足量的优质蛋白，必要时服用钙剂。同时，须加强体育锻炼，戒烟限酒，参加体育锻炼时注意舒展关节，...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...和代谢，从而影响治疗效果。冬天，日照时间减少，导致维生素D的合成减少。维生素D对维持免疫功能和骨骼健康至关重要，对癌症患者而言更是如此。维生素D的不足可能导致免疫系统功能降低，增加感染的风险，同时可能影响...……更多
2024-02-23 17:40:00死亡率,寒冬,癌症,病人,患者,帮助
...植物肉”，是因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。黄豆的蛋白质含量高达40%以上，比牛肉、猪肉等动物性食品还要高。黄豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，对人体健康十分有益。此外，黄豆还富含钙、铁、锌等...……更多
2024-05-02 06:27:00不饱和,脂肪,脂肪酸,黄豆,人体,健康
...质减肥食品，同时也是瘦人丰胸的最快方法哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。2、红枣红枣中含丰富的维生素E和维生素C，经常吃...……更多
2024-02-07 10:39:00发育,选择,方法,红枣,内衣,假体
...优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。所以专家建议孕妇常吃，可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。2、治疗孕妇头晕等症状...……更多
2024-02-11 22:02:00鸽子,孕妇,鸽子,孕妇,胎儿,小儿麻痹症
...好东西，但和菠萝一起吃就不太妙了。萝卜中含有大量的维生素C酵酶，而菠萝正好含有丰富的维生素C。这两者一相遇，萝卜里的酶就会“破坏”菠萝中的维生素C，让它的营养价值大打折扣。所以，想要充分吸收菠萝和萝卜的营...……更多
2024-04-22 11:01:00菠萝,食物,菠萝,海鲜,萝卜,牛奶
...重要营养物质之一，还含有Omega-3脂肪酸，多种矿物质，维生素等。其中硒元素的含量较高，也属于低脂肪，低热量的肉类食物，经常食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推荐食谱：【蒜蓉大虾】材料：大虾（新鲜或冷冻）：50...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...而备受青睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...3、紫菜紫菜中含有丰富的紫菜多糖，脂肪，胡萝卜素，维生素，蛋白质，这些营养元素对于降血糖都有帮助，尤其是紫菜多糖，能够帮助糖尿病人有效降低空腹血糖。4、大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、...……更多
2023-01-07 12:00:00血糖,紫菜,胰岛,大蒜,降血糖,多糖
...九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。
还有，胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，可以补中气、健胃消食、壮元阳...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...谷物籽粒或完整的营养成分，拥有更多的膳食纤维、B族维生素、矿物质、植物甾醇及酚类等成分，且对血糖波动影响较小。因此，膳食指南在最近一次修订中，特别强调了全谷物的重要性，建议成年人每天摄入全谷物及杂豆50～...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...平菇、口蘑、白玉菇等等。它们富含蛋白质、纤维和各种维生素。它们具有抗氧化和免疫增强的作用。推荐食谱：蒸拌杏鲍菇食材：杏鲍菇、葱、蒜、小茴香、辣椒粉、白芝麻、热油、盐、蚝油、柠檬汁详细做法：将杏鲍菇洗净...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...糖分吸收，避免血糖迅速升高。其次，水果中含有丰富的维生素和矿物质，对维持整体健康至关重要。然而，并不是所有水果都适合糖代谢异常患者。血糖指数(GI值)是衡量食物导致血糖升高程度的一个指标。选择低或中等GI值的...……更多
2024-04-04 06:55:00食用,水果,整体,选择,安全,健康
...餐桌上的亮点。推荐食谱一：韭菜炒鸡蛋韭菜是一种富含维生素A和C，还有钾和铁的绿色蔬菜，它能帮助增强视力、促进心血管健康及提升免疫系统功能。同时，其高纤维的特点也助于改善肠道运动。
主要食材：韭菜、鸡蛋、...……更多
2024-06-07 07:54:00自来,肠胃,最好,男人,韭菜,饺子
...苦瓜虽然口感稍苦，但它的营养价值却非常高。苦瓜富含维生素C和矿物质，具有清热降火、利尿排湿的功效。此外，苦瓜还能帮助降低血糖，对于糖尿病患者来说是一种很好的食疗蔬菜。我们可以将苦瓜切片凉拌，或者搭配鸡...……更多
2024-06-13 13:55:00解热,蔬菜,错过,营养,蔬菜,西兰
...最后，建议男性要适当多吃点蔬菜和粗粮，可以帮助补充维生素，多种维生素都可以补充，就比如说维生素A、C、E，这几种维生素都有抗氧化的效果，可以帮助延缓衰老，衰老延迟，对于激素的分泌也会有帮助，可以让激素水平...……更多
2024-07-16 09:38:00男人味,精力,食物,男性,天然,男人
...，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较...……更多
2024-05-11 17:04:00火龙果,火龙,火龙果,火龙,碳水化合物,营养
...拉伤、骨骼受损等，严重时甚至可累及心脏。2、补充B族维生素大脑能正常运转，离不开B族维生素的加持。维生素B可为脑细胞提供能量，因而也可在一定程度上改善记忆力、加强思维认知。如果是经常用脑，适量地补充维生素B...……更多
2023-12-29 10:50:00记忆力,记忆,记忆,记忆力,身体,情况
...天的到来。这些应季蔬菜不仅口感鲜美，而且富含丰富的维生素和矿物质，帮助我们增强抵抗力，预防疾病，让我们在春天里更加活力四射！一、豌豆尖滑肉汤：豌豆尖滑肉汤是一道清淡可口、营养丰富的汤品，以新鲜的豌豆尖...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香气和口感，富含维生素C、维生素A、纤维素等，不仅能提高食欲，还有助于祛湿散寒，增强免疫力。所需食材：饺子皮、茴香菜、鸡蛋、虾皮、酱油、盐、生抽、香油、食用油。具体做法...……更多
2023-10-23 21:42:00美味可口,饺子,美味,元素,营养,饺子
...，帮助排泄废物，改善便秘问题。2.强身健体：萝卜富含维生素C、维生素B6、叶酸等，能够增强免疫力，促进身体健康。
3.降血脂：萝卜中含有丰富的纤维素和钾元素，可以帮助清除体内多余的胆固醇，起到降血脂的作用。4.预...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、维生素，食用过多容易大便不畅、消化不利。芡实的功效与作用1.抗衰老芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质，它能满足人体正常工作时对营养的需要，也能促进...……更多
2024-04-09 19:31:00芡实,芡实,人体,核黄素,淀粉,身体
...们一起来看看丝瓜的营养价值与功效。抗坏血病：丝瓜中维生素C的含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。健脑美容：由于丝瓜中的维生素B等含量较高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。抗病毒、抗过敏...……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
...烦恼不已。关于长倒刺，有一种流传甚广的说法是“缺乏维生素”，真相果真如此吗？四川大学华西医院皮肤性病科副主任医师薛斯亮告诉你为什么长倒刺的总是你，并支招除倒刺的科学方法。长倒刺的真正原因“倒刺”在医学...……更多
2023-11-03 03:46:00倒刺,营养素,指甲,营养,倒刺,皮肤
...法比拟的。柳树芽的营养价值丰富。柳树芽中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B2、钙、磷、铁等，这些营养成分能够满足人体在春季的营养需求，有助于增强人体免疫力，预防疾病。
柳树芽还有很高的药用价值...……更多
2024-05-24 15:12:00荠菜,香椿,营养,柳树,味道,营养
更多关于健康的资讯：
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00