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时令水果集中上市 本地果出现新面孔
...‘新白7号’‘白雪早’‘早香’‘早白香’等新品种的白肉枇杷也迎来了采摘期。这些白肉枇杷肉质细腻、口感清甜,在同等的管理水平下,它们的甜度能比‘早钟6号’高2度左右。这几个新品种的白肉枇杷也因此成为春季水果...……更多
不是所有的鱼都对孩子智商有好处,这2种鱼尽量别做给孩子吃了
...讲究均衡搭配,哪样都不想缺。对于肉类来说,有红肉和白肉之说,像猪牛羊之类哺乳动物的肉是红肉,鸡鸭鱼等禽类和海产品是白肉,鱼类对提高孩子智商有一定作用,不仅含有丰富的DHA还有很高的微量元素,减肥的人群都会...……更多
胆石症的护理?日常饮食注意哪些呢?
...肉、羊肉,以及深海鱼油等含脂量高的食材。转向瘦肉、白肉或豆制品作为蛋白质来源,则是更明智的选择。3.2纤维素的摄取对预防胆石症来说非常重要,因此鼓励患者多吃粗粮、蔬菜和水果。这些食物不仅有助于胆囊的功能运作,...……更多
补铁王者,含铁量是猪里脊的22倍!5种常见食物,补铁要趁早
...物来源的铁。 二、最好吃:鸡腿肉鸡肉看上去是典型的白肉,看起来一点都不“补铁”,不过鸡腿肉可是个例外。相较于鸡身上的其他部位,鸡腿和鸡脖子这些部位比较“好动”,运动量比较大,耗氧量会相较而言比较高,所...……更多
这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...将青蒜苗炒至断生即可出锅。推荐食谱三:暖胃的酸菜炖白肉 酸菜和白肉是寒冷季节的常见食材,有助于温暖身体。这道炖菜以五花肉、酸菜和粉条为主要材料,搭配适量的调味料炖煮而成,口感酸香,非常适合寒冷的小寒季...……更多
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
...,快做出来给家人尝尝!夏季人体容易出现虚弱的情况,鸭肉性凉,可以清热消暑,补虚强身。鸭肉是一种富含脂肪、蛋白质、肉质鲜嫩、用途广泛的肉类食品。推荐菜[烤鸭配紫苏酱主料:鸭,紫苏,青辣椒,蒜1、备半只鸭,...……更多
癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
...有些低价的羊肉并不是真正的羊肉,大多数都会掺入鸡肉鸭肉,甚至有些只是肉类的边角料羊肉卷里能够达到1/3的真羊肉就已经非常不错了。为了让不同的肉更好融合在一起,不法商贩就会使用保水剂,粘合剂,染色剂,防腐剂...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
...。所以啊,大家平时可以多吃点白萝卜,保持身体健康!鸭肉得先用清水好好洗洗,然后加点盐、胡椒粉和料酒,给它抓抓匀腌制一下。炖老鸭萝卜的时候,肯定得加上点泡菜啊,那种经过发酵的泡菜,酸酸辣辣的,味道真是好...……更多
南京味儿!煮熟的盐水鸭正越“飞”越远
...作工艺要求。只有这样加工出来的盐水鸭,才能达到‘皮白肉红骨头绿’的最佳状态。”贾有文告诉记者,经过“体检”合格的鸭子进入生产线后,通常要经过恒温恒湿解冻、清洗、过清水、沥水、干腌、自然冷却、腌制、复卤...……更多
冬天吃羊肉暖身,但为什么它会有“膻味”?看完这些,总算明白了
...闲暇之余思考过,为什么羊肉会有膻味,而牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肉等,却没有那么重的膻味。仔细想想,如果羊肉没有这种膻味,相信会有更多的人喜欢吃它吧。其实,关于羊肉为什么有膻味这个问题,原因并不复杂。大家都...……更多
掌握好这些营养要点,帮助你在健身路上事半功倍
...有的脂肪都没有“好处”,像我们日常食用的:植物油、白肉、坚果等里面的脂肪就属于不饱和脂肪酸,这类脂肪不用刻意去回避,称之为“好”脂肪。反之我们该回避的“坏”脂肪则存在于那些快餐食品、人造黄油、大部分零...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...和红枣。慢炖至鸡肉熟烂,加盐调味。推荐食谱四:蒜泥白肉蒜泥白肉是一道色香味俱佳的菜品。猪肉提供丰富的蛋白质和B族维生素,而大蒜则是天然的抗菌剂,有助于提升身体抵抗力和活力。主要食材:五花肉、大蒜、生抽...……更多
食品安全消费提示|营养美味火龙果,如何吃得明白又放心?
中国消费者报报道(记者李建文/摄)“红皮白肉藏黑籽,鳞刺环身奇异瓜”。这句诗中的奇异瓜,说的就是外形独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子,看看专家怎么说。火龙果...……更多
以下十种食物中含有优质的蛋白质,建议大家参考多吃吃
...改善血液循环,对于心血管疾病的预防也有一定的作用。鸭肉鸭肉的营养价值和鸡肉差不多,但是鸭肉中的蛋白质含量稍微低一点,约有16%。鸭肉中含有溶于水的胶原蛋白,具有美容的功效;另外鸭肉中钾、B族维生素和维生素E...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...择低糖水果,如草莓和樱桃,以控制果糖摄入。②肉类 白肉多于红肉,因为白肉低脂高蛋白,而红肉含有较高的饱和脂肪;少吃肉皮、鸡皮、鸭皮等高脂肪部分;尽量避免加工肉类,因为它们可能含有亚硝酸盐和添加剂,对健...……更多
请中止食用这4种鱼,或许含甲醛和重金属,倡议转给家里人看下
...——肉质发红的鱼,或含有甲醛和重金属鱼肉有红肉鱼和白肉鱼之分,红肉鱼的代表金枪鱼,白肉鱼的代表带鱼,种类不同肉质也是不同的,假如鱼肉的颜色过于鲜红或呈现亮白色,很有可能是染色剂在捣乱。另外,有些鱼在湖...……更多
七个关于糖尿病的误区,你信了哪一个?不妨看看
...化系统正常的人,可以稍微增加粗粮的比例。误区3.只吃白肉不吃红肉很多人坚信糖尿病患者只能吃白肉不能吃红肉。其实糖尿病患者可以吃多种肉类,并不是一味地选择白肉。虽然红肉可以吃,糖尿病患者还是要有选择地摄入...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...的饮食选择,适合那些寻求营养均衡的人群。 4.酸菜炖白肉酸菜炖白肉是一道富含蛋白质和维生素的菜肴。白肉(通常指猪肉)是蛋白质和B族维生素的良好来源。酸菜(发酵的蔬菜,如白菜)含有丰富的维生素C和益生菌,后者...……更多
吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...类有致癌作用的物质。之所以这样做,是因为红肉相较于白肉含有更高的脂肪,其中的饱和脂肪含量要高出许多。大量动物和流行病学调查结果也显示,红肉摄入过量与前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌的发生之间存在关系。但我国...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...结合,不利于消化吸收,甚至引起腹痛、腹泻。第2种:鸭肉——祛湿又润燥在肉类里,鸭肉可是末伏的首选,为什么呢?1.清热补虚、滋补养胃鸭肉性味甘、寒,入肺、胃、肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化...……更多
碧波映红  枇杷“上新”
...“三月白”枇杷是省农业科学院果树研究所选育的特早熟白肉枇杷新品种,由白肉枇杷和早钟枇杷杂交,具有上市时间最早、种质资源最优的特点。不同于传统枇杷的黄色肉质,“三月白”枇杷果肉较白,口味酸甜平衡,品质远...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...,驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭,鸭肉性寒,能与干燥气候中和,达到均衡状态,除了能清热去火,还有滋补身体、生津开胃、补充营养等多种好处,鸭肉中含有的脂肪和猪油不同,鸭肉中脂肪和橄榄油相...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...美味,还富含丰富的营养,是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类,被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质如钙、铁、磷等。鸭肉的性味甘、咸,有滋阴清热、补虚益...……更多
猪肉上面都有盖章,“红章”与“蓝章”有啥区别?看完别再乱买了
...场需求,特别是饭店当中定制的红烧肉,梅菜扣肉,蒜泥白肉,回锅肉,特殊菜品,以及人们制作腊肉的时候都需要带皮的猪肉。这个时候的生猪定点屠宰加工企业就会采用烫毛技术打猪毛,用开水烫过之后然后刮掉猪毛,所生...……更多
商超线上线下提前备货确保市场稳定
...则增加了40%,叮咚大满贯羊蝎子火锅、猪肚鸡火锅及酸菜白肉火锅等有料锅底销售火爆;同时还增加了各类火锅套餐,在锅底的基础上增加了各类牛羊肉、丸滑、蔬菜、蘸料等商品,消费者可直接一键买齐,节省选购时间。雪天...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...代:寻找健康的替代品,如选择植物油烹饪、增加鱼类和白肉(如鸡胸肉)的摄入,这些都是较低脂肪的蛋白质来源。标签阅读:购买加工食品时,仔细阅读营养成分标签,避免那些高脂肪、高能量的食品。隐藏的危机:加工食...……更多
美丽健康好物 在爱尚纤度双十二大促一站购齐
...降。主食、蔬菜、水果、粗粮、肉类都要适量摄入,多吃白肉,少吃红肉。少食多餐是适用于冬季减肥的好办法,加餐可以选择水果、低热量饮料或者一些含膳食纤维的坚果,这样囤积脂肪的可能性就会降低。要多喝水。冬季出...……更多
进入暖4月,少吃猪肉和羊肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足
...盖子大火烧开后转中火炖至菜汁剩1/3,关火出锅第二种:鸭肉鸭肉属于寒性,尤其适合春夏吃,润燥的同时还能补虚,最主要的是吃它不上火,营养也丰富,身体好精神头才足,是春季滋养佳品。推荐食谱:鸭肉莲藕汤需要准备...……更多
“牛油”是啥油?“黄喉,毛肚”又是啥?今天全读懂,来涨知识
...的广袤土地一样丰富多彩。 以老北京涮羊肉和东北酸菜白肉为代表的北派火锅,注重清澈透明的汤底和鲜嫩肉质。而南派火锅则以四川麻辣火锅、广东打边炉和云南菌子火锅为主,重视丰富醇厚的汤底和多样的食材。除了这些,...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...收一下汁,撒上香菜末、葱花、小米椒即可。四、酸菜汆白肉准备五花肉、大葱、八角、生姜、花椒、东北酸菜、食盐、白胡椒粉。1、五花肉洗干净冷水下锅,加入葱段、姜片、八角、花椒、料酒,大火煮开后转小火煮30分钟,...……更多
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烟台疾控科普:夏日高温谨防热射病
大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道一、什么是热射病?主要表现为:重症中暑,体温超过40℃。二、热射病的常见症状有哪些
2025-06-30 22:28:00
伏天将近,肾病夏治正当时
大皖新闻讯 随着三伏天临近,中医“冬病夏治”理念再次成为健康焦点。“小叶医探”从上海曙光医院安徽医院了解到,该院肾病科即日起启动2025年三伏贴调理项目
2025-06-30 19:46:00
【食在遵义】舌尖上的深山珍宝:桐梓箐柏山方竹笋的鲜味密码
“香脆可口,入口即化,令人难忘!”贵阳市民张先生夹起一片方竹笋,由衷赞叹。在贵州箐柏山农业公司的推介会上,这道来自黔北桐梓深山的美味征服了所有在场者
2025-06-30 16:17:00
关于老年失眠,必须破除的三大误区
老年失眠的危害远超想象,长期失眠会加速认知功能衰退,使阿尔茨海默病风险增加,记忆力、注意力明显下降。同时,失眠还会显著增加心脑血管疾病风险
2025-06-30 14:03:00
膝盖疼≠老了!3个误区不可不知!
许多老年人都有这样的经历:膝盖一疼,就觉得是“年纪大了,正常现象”,于是默默忍受,直到行走困难才就医。东城中医医院骨伤专家表示
2025-06-30 14:03:00
卡泊三醇倍他米松搽剂与凝胶的区别与选择
卡泊三醇搽剂与卡泊三醇倍他米松凝胶是头皮银屑病患者经常使用的外用药,理解搽剂和凝胶类的区别并做出正确的选择,可以帮助头皮银屑病患者更好地进行有效治疗
2025-06-30 13:34:00
批发价约10元一只“六月黄”螃蟹上市
南报网讯(记者张可)记者日前走访南京农副产品物流中心(众彩市场)获悉,“六月黄”大闸蟹已经上市。众彩水产品市场范高顺水产商行老板范高顺介绍
2025-06-30 08:06:00
你家伢儿的背怎么也挺不直?这些“蛛丝马迹”别放过
“站直了,别驼背!”这是不少家长的口头禅,但如果你家伢儿的背怎么也挺不直,可能不是姿势问题,而是脊柱侧弯在“捣乱”。医学中
2025-06-30 06:55:00
五颜六色的小番茄 哪种最好吃?
菜场里五颜六色的小番茄 记者 宋赟 摄听说过萝卜开会,番茄开会你见过吗?最近,天气小姐姐就在临平的红丰农贸市场见到了。一家菜摊上
2025-06-30 07:56:00
烧烤配冰啤,腹泻找上门?这些“注意事项”要记牢
烧烤、啤酒、小龙虾……夏天,美食号角吹响,“一泻千里”的烦恼也随之而来。5月—10月是夏季腹泻高发期,最近浙大二院肠道门诊接诊的腹泻患者多起来了
2025-06-30 06:55:00
花溪区关工委参加“6·26”国际禁毒日活动
为进一步加强禁毒宣传教育,提高青少年的识毒、防毒、拒毒意识,6月26日,以“奏响青春无毒曲 共绘健康文艺卷”为主题的2025年贵阳市花溪(经开)“6·26”国际禁毒日集中宣传暨文艺汇演活动在溪南高中盛大举行
2025-06-29 19:58:00
贵阳市关工委举办乡村振兴电商直播运营培训班
按照省关工委开展乡村振兴青年人才培养行动的安排,近日,贵阳市关工委在贵阳市幼儿师范高等专科学校举办乡村振兴电商直播运营培训班
2025-06-29 19:58:00
铜仁一中初级中学:“模拟法庭” 让法治教育“活”起来
6月26日,由铜仁市碧江区关工委联合区法院、区检察院举办的一场别开生面的“模拟法庭”活动在铜仁一中初级中学精彩上演。活动选取贴近初中生生活的案例
2025-06-29 19:58:00
云岩区退协、区委老干部局、区老年大学联合举行庆祝中国共产党成立104周年歌舞会
为庆贺中国共产党成立104周年,6月26日上午,贵阳市云岩区退休协会、区委老干部局、区老年大学联合举行歌舞会,为党的生日献上最诚挚的祝福
2025-06-29 19:58:00
警惕淤泥下的“隐形杀手”,别让破伤风“趁水打劫”
近日,受强降水影响,我省多地遭受洪水侵袭,面对灾情,广大党员干部、人民群众积极投身于抗洪救灾、重建家园之中,在清除淤泥
2025-06-29 19:58:00