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秋天掉发,一定要喝这碗粥,尤其是女人,常喝能从本质上防脱发
...白要想不掉发要从饮食上入手,从改善体质开始从根本上养发,防脱发。 其实我们中的很多人除了个别是因为遗传上的因素而掉发,很多在年轻的时候都基本不掉发的,我们大部分人掉发都是从生完孩子,上了一定年龄才开始...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...都有很好的滋养效果。这道糊品不仅味道香甜,还能补肾养发,抗衰老,适合冬季早餐或夜宵。主要食材:核桃仁、黑芝麻、糯米粉、糖具体做法:核桃仁和黑芝麻炒香后磨成粉。糯米粉用水调成糊状。锅中加水烧开,加糯米糊...……更多
母亲的冬日白
...。母亲笑着摇头,嘀咕:又不是什么大病,每天对着那些白汤白肉,实在吃不消啊!我笑母亲得福不知,现在不补,后面就亏了。母亲把拌好的白萝卜递过来,说比梨可口。她扒一口萝卜丝,做出陶醉的表情。母亲的脸色并不好...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
...题。但别担心,今天芝芝给大家分享6款营养又美味的升白汤,一起来看看吧!🥣1️⃣鲫鱼豆腐汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:鲫鱼富含蛋白质,豆腐则是优质的植物蛋白来源,两者结合既鲜美又滋补。食材准备:鲫鱼1条...……更多
一只羊,能在菏泽变成多少样子?
...椒绝美~~是不是以为这就完了?不! 单县羊肉汤不止有白汤在当地百姓家喝得更多的是红汤每个单县家庭逢年过节必备一锅羊肉汤出锅前放上羊油和辣椒红得透亮,香得上头而在单县的黄岗镇除以红汤闻名外黄岗大炖羊肉也是...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...有许多食物也适合秋季养肾,比如杞子、核桃、黑芝麻、黑木耳等。此外,我们还需要注意合理搭配饮食,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水,保持良好的作息习惯和情绪调节,这样才能更好地养护肾脏健康。论点总结:通过本文...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...道很好,味道也很甜,可以补充气血。 黑豆除了有补血养发的功效外,它还含有丰富的抗氧化成分——维他命E,它可以对抗自由基,减轻皱纹,有美丽的功效。因此,多食黑豆,不但可以调养血液,而且可以使人容光焕发。3...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...即可,盛入碗中后可以撒上一些桂花,丰富口感和味道。黑木耳——胡萝卜木耳炒蛋黑木耳被盛赞为“素中之荤”,口感细嫩爽脆、滋味鲜美、营养丰富,不起眼的长相却富含铁、钙、蛋白质、多种维生素等,是女性养颜瘦身的...……更多
太原羊棒骨店,都是一岁内蒙小白羊熬制而成,打工人的最爱
...蛋白太幸福了。尤其是经过长时间焖煮过的羊棒骨汤料,白汤虽然没有色泽感,但是味道一绝,尤其是原汤那叫一个浓郁鲜香、营养丰富。保留了羊肉最原始的香味,正宗无膻味,在寒冷的秋天,晚上喝一碗热腾腾的原味羊汤,...……更多
五黑粥是哪五种食材?揭秘古法养生粥的奥秘,营养满满,喝出健康
...呢?五黑粥的五种主要食材分别是黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳和黑枣。这些看似普通的食材,却蕴含着丰富的营养成分。当它们巧妙地搭配在一起,不仅口感醇厚,更能发挥出营养互补的奇妙效果。黑米,作为五谷之首,具有...……更多
湖北省第四届健康科普大赛在汉举行
...的讲解,给观众详细科普了生姜不仅能熬制治疗感冒的姜白汤,在中医养生上还有不少妙用;荆州市第二人民医院的王蓉通过情景演绎告诉大家,阿尔茨海默病需要更多的关心与陪伴,老年健康不容忽视……来自华中科技大学同...……更多
美院艺术家们也迷这道“强盗炒”黄牛肉
...典型的冷水鱼,生长缓慢,营养丰富,味道鲜美。他家的白汤烧法,除了生姜和葱,什么都不用,汤色奶白奶白,没有一丝一毫土腥味。上桌时,别急,撒一点白胡椒,立马升华。青番茄炒腊肉,小清新遇上老腊肉,氨基酸与维...……更多
营养充足不打烊:这些食物补气血,让你焕发健康光彩!
...帮助人体消化和吸收。此外,黑木耳还具有抗衰老、皮肤美白等好处,所以我们可以通过食用黑木耳来补充身体的气血。3.红枣莲子羹这个食谱是一种非常适合女性食用的食品,其中含有丰富的维生素和矿物质,能够有效地补充...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...息对你有所帮助,让你的头发早日恢复健康!脱发类型及养发生发建议脱发是现代人普遍面临的问题,根据不同的脱发类型,我们可以有针对性地进行养发生发;以下是八大脱发类型及其对应的养发建议:雄性激素性脱发:这是...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...性朋友们保持年轻态,还能让身体更加健康。二:木耳(黑木耳炒鸡蛋)木耳,这个富含胶质的小食材,其实是个隐藏的补雌激素高手。木耳中含有的多糖和植物胶原,不仅能够提升身体免疫力,还能保持肌肤的水润和弹性,对...……更多
一碗糊鱼汤
...汤,赛过人参汤。”糊鱼汤虽然叫汤,但不是那种清澈的白汤,是比较黏稠的面糊。它口感顺滑、汤酸鲜美,没有异味,用的都是一些鲜活的小鱼,经过腌制处理,再挂上一层面糊进行油炸,外焦里嫩,鱼酥味香,馋人得很。往...……更多
每个四川人的冬天,都会被豌豆尖神保佑
...份,豌豆颠儿,没有代餐。最妙的是,无论是红汤,还是白汤,它都能瞬间吸掉汤汁、肉汁内的所有精华。明明只是个蔬菜,照理说仅能担当配角,却鲜美无比,低调地抢了风头。还有一个将豌豆颠儿推上神坛的因素,那便是季...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...补肾、养肾、固肾、强肾之效,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。 中医认为,黑豆味甘性平,具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用,黑豆不宜多吃,否则会引起腹胀。肠胃不好、易胃胀及消化能力...……更多
春节手记|我们家的“反向团圆”:家人在哪,年就在哪
...,待羊肉酥烂,捞出拆骨,将羊肉斩成小块备用。与单县白汤羊肉汤不同的是,红汤羊肉汤还需将精心挑选的干红辣椒放入羊肉汤锅内煮软捞出与羊肥油一起剁碎成沫,投入沸腾的羊肉汤里,在火辣鲜红之间,倒入切好的羊肉,...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...。除了以上提到的黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材,还有黑枣、紫菜、海带等食材,也可以在平时的一日三餐中适当搭配来食用。如果工作实在太忙,没有时间制作,可以食用现成的或者操作简...……更多
阳康复后可以喝酒吗
...以吃其他含铁的食物,主要以黑色食物为主,比如黑豆,黑木耳等等,适当吃一些含铁的食物,增强免疫力,有益健康。 ……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...锅里,加水炖1个多小时,最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣汤 黑豆红枣汤是一道非常简单的下奶汤,它以黑木耳和红枣为主要食材(还可以加一只鸡蛋),加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...的颜色,因此吃一些黑色食物有助于补肾养生。黑芝麻、黑木耳、黑米和黑豆都是不错的选择,它们富含有益于肾脏健康的营养物质。推荐食谱:【老醋木耳】食材:黑木耳、老陈醋、生姜、食盐做法如下:1. 黑木耳提前泡发,...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...强体质,提高抵抗力。1、化疗后白细胞下降:鸡血藤升白汤——黄芪15g,鸡血藤30g,大枣5枚,三者洗净后一起煮汤饮用,每日一次。黄芪补气,鸡血藤养血,大枣健脾,三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食...……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
...、多喝汤,食材可以以黑色食品像黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳,添加羊肉、萝卜、冬瓜等,可健胃开脾补肾益气。另外,可多食菠菜、猕猴桃、橘子等含叶酸多的食物,可改善人的情绪减少抑郁的发生。此外,在起居方面,适...……更多
枸杞原浆的功效与作用适合人群
...肾枸杞原浆扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神,养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。枸杞原浆的适合人群经常应酬,烟酒过量,需要补充营养的亚健康人群;工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群;气血...……更多
女性到了奔五的年纪,黄体酮含量下降,吃什么食物能补回来?
...元素,营养价值十分丰富,还有一定的抗氧化作用,能够美白皮肤,针面部肌肤问题也有一定的效果。被称为水果之王。柚子西柚中富含丰富的果胶,及膳食纤维,对补充大豆异黄酮有着很好的作用。此外柚子还可以润肺止咳。...……更多
中国曲阜朝圣之路210公里自行车挑战赛开赛
...”衡水一骑友说。“补给站的馒头咸菜,再喝上一碗鸡蛋白汤,堪称人间美味,舒服至极,明年我还来参赛”。本届活动设210公里自行车线下挑战赛和160公里线上挑战赛。线下自行车挑战赛以儒家文化、运河文化、水浒文化、乡...……更多
羊肉汤老店备战冬至:早上6点开到晚上11点,上万斤麻羊肉下锅迎客
...里帮活,如今从爷爷、父亲手里接下店铺。“我们店铺以白汤白锅为主,羊骨敲破熬汤,羊肉、羊杂在锅中大火熬制。每天都是从早上开始熬新汤,一直到熬好就把羊肉捞出,放在盘内。”阮莉对于父亲营业时印象深刻,上世纪...……更多
前面的头发稀少怎么办
...素a摄入过多,贫血,遗传因素等导致的。可以口服生血养发胶囊,配合有生发作用的药物来进行治疗。多吃对头发有好处的食物,如黑芝麻,黑豆,鸡蛋的等食物,保持规律的作息。也可以到中医科就诊,在正规中医师的辨证...……更多
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只喝烧开的自来水,不喝桶装水,不买矿泉水,结果如何?早知早好
水是生命之源。每个人都知道水对人体的重要性。关于一个健康的成年人来说,体内约有60%的水,孩子甚至可以到达80%。水需求参与我们体内的各种日子活动
2024-07-09 18:08:00
为什么老人身上有一股怪味?50岁后远离5种习惯,或让你老了没味
生老病死是人之常情。人的终身从出世到逝世的进程看似漫长,其实很时间短。跟着时间的推移,年青的外表最终会变老,变得衰老。晚年人有安全感
2024-07-09 18:09:00
频繁放屁是肝不好吗?提醒:放屁多,或与3个因素有关,尽早改善
放屁是一种正常的生理现象,但在公共场合常常放屁是不可防止的。假如你常常放屁或放屁,那是不可思议的。无论你是人类仍是动物
2024-07-09 18:09:00
血压高的人,多观察手指,如果没有3个异样,脑梗离你还很远
高血压是中老年人群中常见的健康问题。很多人认为高血压只影响心脏和血管,其实不然,高血压还会对大脑产生严峻威胁,乃至引发脑梗
2024-07-09 18:49:00
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
在咱们日常生活中,饮水是不可或缺的一部分,而关于很多人来说,白开水和茶是最常见的两种饮品挑选。但是,究竟长时间喝白开水和长时间喝茶
2024-07-09 18:50:00
老人味的“祸首”被揪出,告诫:55岁后要少碰
你是否曾经在公共场合闻到过一种难以言喻的滋味,那种滋味似乎与年纪有些关联,被咱们俗称为“老人味”?今日,就来为咱们揭秘这“老人味”背后的真凶
2024-07-09 18:50:00
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多
2024-07-09 18:51:00
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
水是我们身体的重要组成部分,人体70%是水。。没有水,世界上所有的事物,如花、植物和树木,都会失去其重要的维护作用,并慢慢老化
2024-07-09 18:51:00
脑供血不足后,4个“信号”已经很明显,别再拖下去了
保持健康的人血液循环杰出,血液,各种养分可以第一时刻供给给需求的地方,但假如有疾病在开展,例如脑动脉粥样硬化,后续会导致大脑血液供给缺乏
2024-07-09 18:51:00
哪种蛋更有营养?医生:3种蛋尽量少吃
想必大家都理解,蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质,首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋
2024-07-09 18:52:00
耳朵里面疼痛难忍?别不当回事!
耳朵的重要性自不必多说,它可以将声波转换成神经信号后再传递给大脑,从而被大脑翻译成能理解的单词、音乐和其他声音。耳朵包括外耳
2024-07-09 19:04:00
结肠里为什么会长息肉?医生:诱因有4个
结肠息肉即结肠黏膜层的隆起性病变,按其发病部位可分为结肠管腺瘤、直肠中分化腺癌、结肠炎性息肉三种。若是以病理来分,则可分为腺瘤型息肉
2024-07-09 19:04:00
多喝水排出肾结石?
肾结石是一种泌尿系统的常见疾病,主要是由于钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质在肾脏中异常积累所致,临床上以草酸钙结石最为常见
2024-07-09 19:05:00
想要控好血糖?提醒:这几个时间段的血糖值需密切掌握!
测血糖是治疗糖尿病的重要环节,能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据,如果不能全面地监测血糖,就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值
2024-07-09 19:05:00
缺钾比缺钙危险?
在当今社会,人们普遍认识到补钙的重要性,不论年龄大小。孩子们在成长发育期需要补充钙质以支持骨骼成长;老年人为预防骨质疏松症
2024-07-09 19:15:00