• 我的订阅
  • 头条热搜
本文转自:拂晓报老年性白内障又称年龄相关性白内障,随年龄而增加,病因较为复杂,治疗以手术为主,重在预防。近期,韩国全南国立大学研究小组在《营养素》杂志发表的一项研究表明,增加食物维生素B1和维生素A以及...……更多
七种食物,有助于保护肝脏健康,望知晓
...也被认为对眼睛健康有益,能够预防眼部疾病如青光眼和白内障。总之,蓝莓是一种富含抗氧化剂和营养素的水果,能够保护肝脏细胞不受自由基损伤和炎症反应。同时,它还有其他的营养价值,是一种非常健康的食物。以上七...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...是抗氧化剂之一,能起到促进血液循环、延缓衰老、防止白内障发生等作用。通过查阅《中国食物成表分》发现,瓜子的维生素E含量是所有坚果中最高的,葵瓜子的维生素E含量就高达79.09。相关数据显示,每天吃10g左右的葵瓜...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...常重要,它们有助于预防眼部退行性疾病,如黄斑变性和白内障。心脑血管健康适量的鸡蛋摄入可以有助于维护心脑血管健康,鸡蛋中的B族维生素、磷和硒等营养物质有助于调节胆固醇水平、降低血压和维持血管弹性。脑力发...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...取这些营养物质可以减少眼睛疾病的风险,如黄斑变性和白内障。增强骨骼健康鸡蛋富含维生素D、蛋白质和矿物质,如钙和磷,这些对于骨骼健康和骨密度维持非常重要。维生素D有助于钙的吸收和骨骼的健康发育。脑功能支持...……更多
什么食物对眼睛视力有帮助
...C等,是胡萝卜素的最佳来源于之一,对避免双眼衰老、白内障等均有挺大的协助。5.鸡蛋鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸,硫,卵磷脂,氨基酸和黄体素,这些物质可以防止生成白内障。6.鱼类鱼带有丰富的蛋白质,...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...随着年纪的增大,眼部结构变的萎缩干涸,因此容易患上白内障、青光眼一类眼部疾病;其三、是本身眼睛就比较脆弱,容易出状况的人群,比如存有迎风流泪、红眼病等眼部疾病的患者;其四、是比较多的小孩、儿童,不注意...……更多
维生素e强大的抗氧化剂和健康促进剂w
...维生素E对眼睛健康也很重要,有助于预防眼部疾病,如白内障和年龄相关性黄斑变性。结论:维生素E是一种重要的营养物质,具有抗氧化、免疫系统支持、皮肤健康、心血管保健和眼睛健康等多种益处。通过摄入富含维生素E的...……更多
吃鸡蛋会升血脂增加心血管风险?其实不一定,要看你怎么吃
...质,这些物质可以保护眼睛免受自由基的伤害,降低患上白内障、黄斑病变和其他眼部疾病的风险。鸡蛋中含有多种营养素,如维生素A、B12、D、叶酸、硒等,这些物质能够帮助身体增强免疫力,减少感染和疾病的风险。鸡蛋中...……更多
葡萄籽的营养价值
...减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。6、抗辐射葡萄籽能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的...……更多
糖是“害人精”,不但致糖尿病还加速皮肤老化?害怕吃糖的人看看
...这些问题更是多如牛毛。糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性神经损伤,以及视网膜黄斑病变、青光眼、屈光改变等,都是高血糖带来的眼部麻烦。最常见的就是糖尿病性视网膜病变。高血糖会导致微血管病变,特...……更多
玉米不仅香甜多汁,常吃还能让人轻松囊获4个好处,早知早受益!
...量的玉米黄质,这种成分能够保护人的视网膜,预防出现白内障以及老年性黄斑病变。此外,在玉米中含有大量的胡萝卜素,这种成分可以提高视力,并且有着预防和改善干眼症的作用。虽然玉米属于一种特别多见的粗粮,但却...……更多
那叶黄素有什么用?如何使用叶黄素?一文学习下
...黄斑病变;当晶状体吸收部分蓝光时,会逐渐浑浊,形成白内障。日常生活中接触到的有害蓝光主要来自LED液晶屏,如电脑显示屏、手机屏幕和平板电脑屏幕。荧光灯和LED灯也有蓝光。当然,蓝光对眼睛的危害与照射强度和照射...……更多
喝啤酒不吃东西会胖吗
...确有类似之处。3、葡萄酒非常是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的患病率减少50%,并对心脏病有抵御功效。4、男士及其年青女士常常食用葡萄酒,能够降低年迈时得骨质疏松症的概率。骨质增生的相对密度和硅的摄入量有密切相...……更多
常吃西红柿身体会发生怎样的变化呢?
...茄红素具有保护眼睛视网膜的作用,有助于预防夜盲症和白内障等眼疾。同时,西红柿中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病的发生。这些变化并不是一蹴而就的,而是需要长期坚持食用西红柿才能逐渐显现。但...……更多
鸡蛋里竟然有这么多护眼成分?
...的损伤作用,从而保护视网膜组织、增进视力,还可降低白内障的发生、预防视网膜色素变性。叶黄素的及时补充对于眼球处于发育期而学习压力较重的青少年尤为重要。叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害,是导...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...脑部中枢传感反应能力,增强视黄酮的抗氧化功能,改善白内障症状,进一步保护我们的视力健康。保护肠胃开水冲鸡蛋是一道简单而美味的传统鸡蛋料理,其独特的口感和营养价值备受人们喜爱,除了美味可口,开水冲鸡蛋还...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...视物含糊、眼睛疲倦等病症。其次,血糖失控还或许引发白内障。白内障是一种常见的眼病,它会引起眼睛的晶状体变得混浊,然后影响视力,高血糖会使眼睛的晶状体发作改变,增加患白内障的危险。肢体麻痹血糖失控后,肢...……更多
白内障的预防与治疗
本文转自:贵港日报一、什么是白内障凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。值得注意的是,由于晶...……更多
人类能看到紫外线吗
...外线的能力。有些人还能看到更广泛的紫外线光谱。有些白内障患者需要手术摘除晶状体,他们在术后就可看到紫外线。对于这些人和出生就没有晶状体的人来说,紫外线看起来像是淡蓝色或淡紫色。一个著名的例子是印象派画...……更多
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...高盐饮食会使小动脉收缩,有害于心脏。4.食盐过多致使白内障澳大利亚研究人员发现,如果食物中含盐量过高,患白内障的可能性就会增加。 如何科学控盐1. 尽量减少外出用餐。2. 做菜最后放盐。在菜肴出锅前放盐,可以减少...……更多
药学领域探索拯救视力下降与常见眼疾
...活习惯等。其中,最常见的眼疾有近视、远视、老花眼、白内障、青光眼和视网膜病变等。近视是最为普遍的视力问题之一,特别是在青少年群体中。远视则是随着年龄增长,眼睛的晶状体弹性减弱而导致的。老花眼是中老年人...……更多
越吃眼睛越舒服的3种“黄色食物”,眼干、眼疲劳的人千万别错过
...对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。而鸡蛋的蛋黄正是叶黄素和玉米黄素的优质来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中,有1/3以上来自于这两种成分,而且非常容易被人体吸收。因此,对于正常...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...会转化为维生素A,维生素A与养肝护目的功效,可以预防白内障和眼睛的黄斑病变,预防眼部疾病的产生。2.滋润肝脏 肝脏作为代谢排毒的重要器官,是人体的垃圾中转站,身体中的毒素垃圾最终都会流入肝脏中,分解代谢排出...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...异常增长或不规则生长,这种情况可能需要医生的治疗。白内障线白内障线指的是在眉毛上出现的白色条纹,通常位于眉毛的中央,这可能是眼睛中的白内障问题的早期迹象。白内障是眼睛晶状体透明度减弱引起的,会导致视力...……更多
健身和运动是促成身体健康的主要活动
...过程中会启动一种连锁反应,不断产生自由基,最后造成白内障。如果不动手术,把水晶体移出,白内障最终会导致失明。所以经常补充维生素C也可以有效的预防白内障。眼睛所需要的另一种营养补充品是维他命a。是把光转换...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
...身体其他器官和系统。例如,糖尿病会导致视网膜病变、白内障等眼部疾病,还会引起周围神经病变、自主神经病变等神经系统疾病。这些疾病不仅会影响患者的生活质量,严重时甚至会导致失明、截肢等严重后果。 糖尿病“...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...力维护至关重要。研究表明,胡萝卜素能减少黄斑变性和白内障的风险。2.菠菜:含有丰富的叶黄素和玉米黄素,这两种物质能过滤有害蓝光,保护眼睛不受光线损害。一项研究指出,定期食用富含叶黄素和玉米黄素的食物能显...……更多
炒好的清炒龙须菜不仅养眼,而且营养丰富,口感鲜美
白内障和老花眼已成为老年人的常见眼病,而叶酸的摄入对于眼睛健康至关重要。过了50岁以后,眼睛开始出现问题的几率就会增加,其中白内障和老花眼是最常见的眼病。但其实,这些问题都与叶酸的不足有关。叶酸在人体中...……更多
老年性白内障:认识它、面对它、战胜它
...人的陪同下,李大爷来到医院检查,结果被诊断为老年性白内障。这让李大爷和他的家人都感到十分担忧。那么,老年性白内障究竟是怎么回事?我们应该如何认识和应对这一疾病呢?老年性白内障,顾名思义,是一种与年龄密...……更多
更多关于健康的资讯:
这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00