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东北餐饮“大”的特色也该因时因事而变
...部门指导餐馆主动提供“小份菜”。这本来是皆大欢喜的事情,然而不少网友却不乐意了,有网友表示,东北就是大碗喝酒,大口吃肉,为什么要改,吃不了,可以少点几个菜。吃不了就点两个菜,这建议那建议的,不要坏了东...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...高血压可能增加心脏病、中风和肾脏疾病等心血管疾病的风险。冠心病动脉硬化可能导致冠状动脉狭窄或堵塞,限制了心脏供血,这可能导致冠心病,引起心绞痛、心肌梗死等。中风硬化的动脉可能会导致脑血管狭窄或阻塞,增...……更多
后备箱食物如何保鲜?江苏省消保委教你冰箱储存技巧 2024-02-21
...的冷藏期限为30—60天,水果的冷藏期限建议不超过1周,剩菜剩饭冷藏超过2天,最好不要吃。吃不完的饭菜如何在冰箱存放?江苏省消保委建议:尽快放进冰箱,在室温环境下,剩菜剩饭的存放时间建议不超过4小时,高温天气...……更多
男人45到55岁有个“生死劫”,这4件事太伤身,男性朋友尽量
...、高血脂等慢性疾病的几率。同时还可能会影响到肾脏的健康,所以男性朋友一定要少喝酒。尤其是在45到55岁这一个阶段,可能身边的朋友也特别的多,而且事情也是很多的,但是毫无节制的去喝酒,还可能会发展成酒精肝。...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...胖症。因为压力使身体负荷过度,就会持续刺激增加健康风险的不利激素,更容易沉溺于慰藉食物而不可自拔;而可以抵消压力激素作用的那些成分同时在腰部堆积,增加了肥胖的风险。做好4件事,身材好不显老 中年最怕发福,超...……更多
隔夜菜能不能吃?医生提醒:除了这3种,其它的可放心食用
...会生成一种称为N-亚硝基化合物的物质,它是诱发胃癌的风险要素之一。普通以为硝酸盐自身是无毒的,而转化为亚硝酸盐之后,假如大量进入人体,可能会招致高铁血红蛋白症,血液失去携带氧的才能,使人体呈现缺氧病症。...……更多
60-70岁是“长寿关键期”!坚持运动,少吃剩菜,保持良好情
...为自己铺就一条通往健康长寿的道路,那将是多么美妙的事情!运动的魔法:维持活力,享受健康晚年运动,对于60-70岁的您,不仅是保持体形的工具,更是维持健康和活力的魔法。在这个年龄段,适当的体力活动能显著改善您...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...放假、务工人员返乡,人口大流动大迁徙即将启动,健康风险加大。为此,山西省疾控中心发布了节日期间健康提示。公众外出前往人群密集的公共场所时,最好还是佩戴口罩,保持一米社交距离,注意个人卫生。建议易感人群...……更多
10家婚宴酒店有6家存在食物大量浪费 安徽省消保委公布调查结果
...占比40.33%,非常严重的占比12.53%。大部分人吃饭会有剩饭剩菜的情况,其中62.94%的用户表示偶尔会有剩菜剩饭,经常会有剩菜剩饭占比17.71%。食品调料没有用完或过期、一次购买很多食品这些浪费行为较为严重,占比分别为52.59%...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...尽量按时吃,做到平衡搭配、营养均衡、科学饮食,才能健康过新年。那么,如何才能做到健康饮食?何彩红说,要多吃蔬菜水果、粗粮,增加膳食纤维、动植物蛋白搭配摄入;同时,少油、少糖、少盐。她还给大家整理了七条...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...,如高血压、高血脂、糖尿病等。这些问题不仅影响身体健康,还会给日常生活带来诸多不便。除了保持良好的生活习惯,在饮食上也要多多注意,应该避免或限制摄入这3样:1、高糖类的食物:糖果、甜点、饮料等。过多的糖...……更多
...尚传播得更广泛,让大家都投身于垃圾分类这项有意义的事情。或许,我能一直陪伴在他身边。又经过了不知多少次损伤,但我早已坦然了不少。曾经无数次徘徊对未来的忧愁烦恼早已荡然无存,因为我知道,无论是我的生命还...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
我被亲妈拉黑了。事情是这样的:前几天回家看望老妈,想着给他们露一手,但打开冰箱后我惊呆了!发芽的土豆、隔夜木耳、长红斑地瓜...甚至还有一坛“陈年冬瓜水”。实图冲击较大,请自行想象。图片来源:科学家庭育...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
...使用高盐来腌制,但是高盐腌制的食物,却有一定的致癌风险,这是因为腌制食物富含亚硝酸盐,亚硝酸盐与蛋白质结合,会形成亚硝胺,这是一种强致癌物。爱吃腌制食物的人,发生癌症的风险会升高。2、烟熏食物用烟熏制...……更多
哈市疾控中心发布春节食品安全提醒:警惕亚硝酸盐中毒
...使用的食品添加剂,因此存在与食盐、碱面混淆而误食的风险。 亚硝酸盐中毒的症状是什么?亚硝酸盐是一种氧化剂,经消化道吸收后,能使血红蛋白转化为高铁血红蛋白而失去携氧能力,同时还能抑制正常血红蛋白释放氧,...……更多
...报本报讯(大连新闻传媒集团记者杨旭)树文明新风,过健康新年。为了更好地引领公勺公筷、节约用餐的良好风尚,提倡积极向上、科学健康的生活方式,近日,我市开展了“喜迎春节 文明餐桌‘不打烊’”宣传活动。在沙...……更多
女孩在便利店聊天突遭外籍男子泼剩饭?店方:事发时店员在吃饭,警方回应:正在处理
...监控视频称,在郑州东站一便利店内被一外籍人士无故倒剩菜在身上。视频中,两女子坐在便利店聊天,男子起身看了一眼女孩,随后端着剩饭走过女孩身边,突然将自己手中的饭倒在了其中一女子的身上,又转身返回。 31日...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...量,紫菜4片,盐少许,油少许 【做法】:1、准备一碗剩菜。首先将培根切块,胡萝卜切细粒,玉米粒、青豆焯水。2.锅里放少许油。加入培根并搅拌,然后加入玉米粒、青豆和胡萝卜。3.搅拌均匀加少许盐调味,然后加入米饭...……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
...,很多人要么不吃早餐,要么随便应付。那么不吃早餐对健康到底有没有影响?怎样吃才算合理呢?人们常说“不吃早餐有害健康”,但这个观点必须有两个前提:一是我们已经养成了吃早饭的习惯;二是食用的早餐在营养和安...……更多
冰箱太满,当心李斯特菌感染
...感染,并逐渐扩散到局部淋巴结,最后感染到内脏器官。健康人食用感染李斯特菌的食物后,一般情况下不会出现特别严重的后果,大部分患者的症状与感染其他食源性致病菌的症状相似,会出现如发热、腹泻、呕吐等不适症状...……更多
儿媳第一次回家过年,我做了18道菜,当大姑姐回来,她直接回娘
...一桌子剩菜就觉得很恶心,他们家从来不吃剩菜,觉得不健康。我听了感到很惊讶,我们这里几辈人都吃了好多年剩菜剩饭了,也没出什么毛病啊。老伴说儿媳妇不习惯,他还是去镇上看看,说着他就骑着摩托车出去了。儿子进...……更多
云南省疾控中心:聚餐谨防食源性疾病
...节假日是家庭聚会、朋友聚餐的高峰期,也是食源性疾病风险易发期。云南省疾控中心建议,不采购来路不明、过期或腐败变质的食品;不采购无检疫合格证明的肉类食品;不使用发芽土豆、野生菌、鲜黄花菜、四季豆和东北油...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...。防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞 1.晒太阳太勤晒太阳对人体是有很多好处的,可以促进活性维生素D强化和转换,同时也可以促进人体对钙、磷的吸收,减少骨质疏松的发生.通过晒背、脊柱、腰,...……更多
鸡里面很多黄油是什么原因  土鸡肚子里都有黄油吗
...前养殖环境复杂,禽病日益增加,准确的禽病诊断是降低风险的一大关键,想要诊断准确,需要精密的仪器和多年临床经验,诊断鸡鸭鹅病就来江苏徐州禽病诊断中心(徐州禽病诊断中心隶属于大美鹅集团),高德地图导航徐州...……更多
节后垃圾如何分类
...腐烂,但鲜花的包装纸、容器瓶子等属于可回收垃圾。 剩菜剩饭等。春节期间,每一顿都格外地丰盛,每次茶余饭后的各式粿品、剩饭剩菜、鸡鸭鱼骨头、吃完后的瓜皮果核等都属于厨余垃圾。有害垃圾 逢年过节少不了的就是...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...于肝脏的积极意义是值得认可的,因此肝病患者或肝病高风险者在饮食中不用刻意避免该食物,其实,真正易引发肝脏疾病的食物另有所在。二、要想肝好又干净,这2种食物要少吃 1.腌制食物腌制食品是经过盐腌、醋腌、糖腌...……更多
...理局提醒广大消费者和餐饮服务经营者注意防范食品安全风险,预防食源性疾病发生。餐饮消费注意事项(一)外出用餐。优先选择证照齐全、环境干净整洁卫生、“明厨亮灶”管理规范、口碑良好的餐饮单位用餐;不食用“新...……更多
急性胃炎患者胃部护理事项
...中做好一定的预防措施,就能够有效降低急性胃炎发生的风险,具体的预防措施主要有以下几点:注意饮食卫生。要养成饭前洗手、饭后漱口的好习惯;在生吃水果或蔬菜时,一定要冲洗干净,或者用淀粉水浸泡几分钟后再冲洗...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
...全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。科学研究揭示,某些食物在多次加热过程中,可能产生对健康有害的化学物质。这些物质在某些情况下甚至可能增加致癌的风险。为了健康,了解哪些食物不宜反复...……更多
做好四件事,轻松应对50岁的尴尬
...过倾诉来缓解。可以和身边的姐妹朋友分享,把不开心的事情都说出来,会有种如释重负的感觉;也可以通过记录的方式,发一些视频,或者是用文字写下来。3、营养改善 人不服老,真的不行。50岁的女性,虽说年龄有些尴尬...……更多
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老人想要健康,别再吃排骨了!换成这三种蔬菜,三高找不上你
许多中老年人对排骨情有独钟,认为它是补充营养和维持健康的良好选择。然而,随着年龄的增长,血压升高、血糖波动、血脂异常这些“高”问题越来越困扰大家
2024-08-05 14:30:00
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色。桂圆红枣搭配,香味浓郁,味道清甜。喝来补血养颜,宁神静气。坚持饮用可使面色红润
2024-08-05 14:31:00
医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
一、尿酸是怎么产生的?人的细胞里含大量的核酸,这种物质包含了我们身体的全部遗传密码,而核酸的组成单位有嘌呤,这种物质和尿酸的产生密切相关
2024-08-05 14:31:00
夏天体内湿气重?每天吃点“它”,排出湿气浑身轻松
中医认为,湿气是造成疾病的万恶之首。现代社会,由于工作压力的增大、生活节奏的加快,很多人养成了不良的生活习惯,不良情绪也常伴左右
2024-08-05 14:32:00
它是尿酸的“福星”,若能坚持吃,高尿酸或许会悄悄远离你!
随着人们物质生活水平的不断提高,饮食也得到了很大的丰富,而且现在很多人都听说过三高,但是现在逐渐增加到了4高,其实第四高就是尿酸高
2024-08-05 14:32:00
它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
我们知道人一旦上了年纪就容易出现各种心血管疾病,尤其是高血压、高血脂、高血糖最为常见,而当人们的血脂经常处于居高不下的状态时
2024-08-05 14:32:00
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻。 卵巢是女人第二张脸,卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑
2024-08-05 14:33:00
最适合女人吃的鱼,美容养颜抗衰老,补血益气,吃出健康好气色
黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老。而且黄花鱼具有很好的补血益气的作用,适宜肤色没有光华,失去红润
2024-08-05 14:34:00
湿气重的人,通常有“3种表现”,夏季想祛湿,谨记“3不、3要”
“湿邪为百病之源”。中医认为风、寒、暑、湿、燥、火是致病的原因。被称其为“6邪”。其中的湿就是指的湿气,被称为“湿邪”
2024-08-05 14:35:00
女人会保养果然不显老,常吃这6样食物,美容排毒气色好显年轻
女性朋友失血比较多,体力也会相对消耗许多,经常喝黑糖水能够及时的帮助体力尽快的恢复,并且帮助制造出血液,弥补缺失的血,还能缓解产后虚弱
2024-08-05 14:36:00
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是血栓与三七。我们都知道,血栓通俗地说就是“血块"
2024-08-05 14:36:00
冬瓜加一物,经常煮着吃,祛湿排毒,轻松告别大肚腩,不妨一试
冬瓜是我们日常生活中比较常见的一种食材,它的价格也比较便宜,而且几乎一年四季都能吃到冬瓜,冬瓜有利尿祛湿的功效,对于缓解水肿能起到很好的作用
2024-08-05 14:37:00
喝红豆薏米粥祛湿的人,你可能做错了这4点,难怪祛湿没效果!
祛湿的方法有很多,常见的有拔罐、艾灸、运动食疗,都能有效排出体内的湿气。说到食疗,很多人第一下想到的就是红豆薏米粥祛湿
2024-08-05 14:37:00
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
每个人都想要自己青春常驻,让衰老来得更慢一些。尤其是女人过了40岁之后,身体机能开始加速衰老,这时保养就显得尤为重要了
2024-08-05 14:37:00
天然“祛湿王”找到了,三伏天常吃点,排出湿气,甩掉赘肉一身轻
现代社会,空调、冰箱的广泛应用,人们更乐意呆在空调房里工作、生活,因而湿气重的人也越来越多,湿气重最显著的危害就是肥胖了
2024-08-05 14:38:00