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...。早上运动的好处不止于改善心血管健康，甚至还有预防癌症的效果！有研究显示，与不运动的人相比，在上午 8-10 点锻炼对乳腺癌和前列腺癌均有保护作用，导致这两种癌症患病风险降低 26-27%。对绝经后女性有更强的保护作...……更多
2023-02-18 15:27:00癌症,风险,时间,运动,冠心,风险
...风风险，“健康性价比”更高！①上午8-10点运动，降低癌症风险！早上运动的好处不止于改善心血管健康，甚至还有预防癌症的效果。研究显示：上午8-10点锻炼，癌症风险降低27%。2021年发表在国际癌症期刊上的一项研究显示，...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...时间吴大叔在网上看到一篇文章说胆固醇降得越低，罹患癌症的风险越高，也不太愿意服用药物。对于吴大叔的疑问，医生称不必过于担心，胆固醇在体内存在的形式有很多，这些胆固醇的作用也不同，对此需要客观看待。一、...……更多
2023-10-20 15:08:00胆固醇,小事,胆固醇,脂蛋白,风险,密度
...多数患者可能在1-2年的时间里去世。医生，为什么我会得癌症？很多人确诊癌症的时候总会发出这样的灵魂拷问，事实上，有因才有果，正如邓先生一样，他从20岁的时候就开始吸烟，吸烟时间已经长达35年，最近十年的时间，...……更多
2024-06-06 09:32:00大行,长寿,寿命,男性,风险,肺癌
...以降低日后罹患高血压的风险。2、人老了，依然没有得癌症虽然年轻人也会得癌症，但是在我国，罹患癌症的主要群体依然是老年人。老年人之所以罹患癌症，是因为衰老让细胞突变的风险大为增加，年龄的增长让人的免疫力...……更多
2023-10-27 08:06:00疾病,糖尿,癌症,中风,高血压,老年人
...疾病的发生有相关性吗？还真有！多项研究发现，血型跟癌症、心脑血管疾病、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病的发生存在一定的关系。A型血：心脑血管病、癌症风险高 2022年发表在《神经学》杂志上的一项研究显示，一个人的...……更多
2023-11-06 15:18:00相关性,血型,疾病,研究,风险,血型
...查之后，研究人员发现下面这些结论：1.A型血人患消化道癌症的风险更高研究发现，A型血的人要比非A型血的人，患胃癌、肠癌等消化系统肿瘤的风险高出20%。2.AB血型的人患上肝癌的风险最高肝癌风险方面，AB血型的人比非AB型...……更多
2023-10-28 19:31:00长寿,健康,血型,风险,研究,疾病
...害。下面将分别介绍抽烟和喝酒的危害：抽烟的危害引发癌症：吸烟是导致肺癌的主要原因，同时也会增加口腔、喉、食管、胃、肝、胰腺、膀胱等多种癌症的风险。加速动脉粥样硬化：吸烟会导致动脉硬化加速，增加心脑血管...……更多
2023-04-21 19:57:00一文,长寿,长寿,健康,疾病,身体
...高的疾病，很多人都没有放在心上，但很多老人不是因为癌症而去世，而是因为冠心病，脑梗，脑出血等心脑血管疾病而去世。研究发现，大多数65岁后的老人都会出现心脑血管病，其中有15%可能会突发临床事件，如果70岁后还...……更多
2023-03-18 22:11:00理性,运动,分析,癌症,老年人,血细胞
...低人体的炎症反应，降低冠心病的发作风险。09.预防多种癌症蔬菜摄入量增加，则多种癌症的风险下降。10.预防认知能力退化研究证实，在果蔬中，最有利于预防认知能力退化的食物是深绿色叶菜。11.提高运动能力深绿色叶菜中...……更多
2023-02-27 15:39:00绿叶,变化,身体,健康,绿叶,膳食
...，每周多摄入100克酒精，因肝病死亡相关风险上升51%，因癌症死亡相关风险上升18%，因心血管疾病死亡相关风险上升19%，全因死亡风险上升18%。大家可以发现，这个研究的样本量高达51万人，相对于1700的样本量，它显然更具有说...……更多
2024-05-28 09:36:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
...影响，包括生活习惯、饮食习惯、健康状况等。血型决定癌症？交大25年研究发现：B型血患所有癌症的风险较低？
您知道吗？除了与遗传相关外，血型还可能与癌症的发生之间存在关系，上海交通大学的研究人员在《公共科学...……更多
2023-11-11 19:54:00院士,癌症,肿瘤,寿命,研究,血型
...丁、酒水里的酒精，是国际公认的一类致癌物，也是多种癌症的重要病因之一，尤其是肺癌、肝癌。研究发现，烟草中的有害物质至少250种，致癌物质高达50多种。而酒精（即乙醇）及其代谢产物乙醛，更是妥妥的致癌物！它们...……更多
2023-01-29 20:17:00同龄人,冠心,健康,长寿,疾病,胃癌
...的习惯，而长期不运动会增加高血压、糖尿病、冠心病、癌症等慢性疾病的风险。而适当运动不仅可以增强心肺功能、提升机体免疫力、加快新陈代谢等多种益处，同时还能起到促进脑部发育、激发创造能力、预防老年痴呆等作...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
...有些人独爱某种口味并大量食用，但是你不知道的是有些癌症的发生正是自己一口一口“吃”出来的。在如今这个谈癌色变的年代，很多人的“漫漫防癌路”，多是从摄取防癌食物开始。随着生活越来越好，咱们可以选择的食物...……更多
2024-06-07 16:09:00癌细胞,口味,癌细胞,食物,益生,一口
...天，小梦就病逝了。一、有人查出癌后很快就死亡，查出癌症就是死？从确诊到死亡，仅仅五天的时间，这不免让人怀疑。癌症可能真的是绝症，一旦确诊，只能“等死”，无医可治、无药可救。然而，事实并非如此，癌症可以...……更多
2023-10-20 13:43:00癌症,关键,方式,癌症,肿瘤,治疗
...酒精等有害物质，也有助于预防骨质疏松症的发生。四、癌症癌症是威胁人类生命健康的重要疾病之一，五十岁以上人群是癌症的高发人群。肺癌、肝癌、胃癌等多种癌症在这个年龄段都有较高的发病率。预防癌症需要多方面的...……更多
2024-10-02 18:04:00疾病,健康,糖尿,癌症,心血管,心血
...持健康中的关键作用。动得少不仅会增加心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性疾病的发生风险，还会影响睡眠质量、心理健康和骨骼健康。这种不良习惯与吸烟、饮酒等其他不健康生活方式叠加，加剧了健康问题的严重性。根据...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...少，也会影响钙元素的保留，从而增加骨质疏松的风险。癌症：随着年龄的增长，癌症的风险也逐渐增加。特别是一些与年龄相关的癌症，如肺癌、结肠癌、乳腺癌等。由于癌症可能会“伪装”成老年病，导致治疗延误，因此老...……更多
2024-08-02 14:23:00医生,建议,最好,疾病,燕麦,健康
...而限制了血液的流动，增加了心脏负担。增加肺癌和其他癌症的风险吸烟是导致肺癌的主要原因，烟草烟雾中的有害物质会损害肺部组织，并增加多种癌症的风险，如口腔癌、食道癌、膀胱癌等。加速皮肤老化吸烟可以导致皮肤...……更多
2023-10-07 15:53:00戒烟,决心,好处,肺部,戒烟,纤毛
...固醇水平过高，可能与痴呆症、全因死亡、心血管死亡和癌症死亡风险升高相关。胆固醇也分正反派人体的正常运转离不开胆固醇，它不仅是合成肾上腺皮质激素、性激素以及维生素D的重要原料，还是构成细胞膜的主要成分。...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...、胃癌、乳腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈癌及各脏腑癌症术前术后调理预防恶性肿瘤转移、风湿病、糖尿病等。出诊时间：每周三下午现在，越来越多的人受到癌症困扰。那么，究竟是什么原因导致了癌症患者的增多呢？从...……更多
2024-04-12 14:31:00中医医院,北京,癌症,患者,中医,主任
...的沉重负担。那么，超重、肥胖可能引起哪些疾病？增加癌症患病风险。一项新研究提示：长期超重、肥胖会增加结直肠癌的风险。此研究为一项包含5635名结直肠癌患者和4515名对照者的病例对照试验，通过数据发现，肥胖与结...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...们的心理负担，导致自卑感和抑郁等问题。6、容易发生癌症肥胖与多种癌症的发生有关，如乳腺癌、结肠癌等。二、胖子们的“健康”误区很多胖子认为，只要保持积极的心态，乐观面对生活，就能保持健康。这种想法是错误...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...戒烟限酒是保持健康生活方式的重要内容，可以减少各种癌症、心血管疾病和其他慢性病的风险，提高生命质量和寿命。建议戒烟、限制饮酒量，避免长期饮酒或酗酒。实践方法：戒烟、限制饮酒量，不要超过每天1-2杯。不要长...……更多
2023-05-07 22:15:00长寿,建议,学习,冠心,冠心病,长寿
...期吸烟引起。哮喘：气道受炎症影响，引发呼吸困难。4. 癌症各种类型的癌症，如肺癌、乳腺癌、结肠癌等，早期发现和治疗对预后非常重要。5. 慢性肾病肾功能逐渐下降，最终可能需要透析或肾移植。6. 神经退行性疾病阿尔茨...……更多
2024-06-21 14:12:00慢性病,常见,控制,慢性病,糖尿,疾病
...理问题。4. 其他健康问题：包括关节炎、脂肪肝以及某些癌症的风险也会增加。
1. 饮食管理均衡饮食：尽量保持三餐规律，多摄取富含纤维的蔬菜水果，避免高糖、高脂肪食品。控制饮料：少喝含糖饮料，多喝水或者无糖茶饮...……更多
2024-06-12 12:08:00新生,风险,高糖,身体,长时,运动
...三事儿，一文为你讲明白。胆固醇越低，患癌风险越高？癌症？胆固醇？这两者之间真的有关系吗？所谓胆固醇，主要由甾体部分和一条长的侧链组成的。并且它在我们体重中的占比大约达到0.2%。胆固醇与细胞是密不可分的，...……更多
2024-11-04 09:03:00胆固醇,血脂,癌症,真假,风险,研究
...究报告显示每天锻炼15分钟的人平均延长寿命三年，并将癌症死亡率降低10%，运动锻炼的方式方法非常的多，比如步行，骑自行车，爬楼梯，以及其他运动推荐中高强度运动，慢跑，快走，跳舞，跑步等等。2、一天一把坚果坚果...……更多
2023-03-14 20:34:00中老年,心脏,食物,建议,健康,心脏
...压升高大笑会使血压升高，这对于冠心病患者来说是一个风险因素。高血压是冠心病的主要危险因素之一，它可以使已经硬化的冠状动脉更加狭窄，使得心肌得不到足够的血液供应。
二、引发心脏病的风险因素有哪些？除了大...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
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转眼就到了十一月份，进入深秋，天气也越来越凉爽，秋意渐浓，人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
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气血在中医中被称为“人之根本”，健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而，现代生活中，许多人因压力、饮食不规律
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导读：“叶酸”是长寿元素，秋天建议多吃4种“高叶酸菜”，越吃越健康叶酸，近年来因其对人体健康的诸多益处而备受公众的广泛关注
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不知不觉进入深秋， 这时天气会逐渐变得凉爽，南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套， 北方不少地方都下起了雪，冬天的脚步越来越近了
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据调查， 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样！蔬菜不仅美味，还可以 减少肥胖和疾病的发生率
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秋天是一年中最美、最舒适的季节，有满山的红叶，也有翩翩起舞的落叶，有色彩斑斓的菊花、有累累的果实，还有凉爽的秋风， 。
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说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性质上讲
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“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村”，时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么？它是二十四节气中的第19个季节
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公历11月7日，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
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立冬将至，牢记1不过，2不宜，3不做，吃4样，安康顺利过冬天！11月7号就是立冬了，立冬是进入冬季的标志，也是一年中最寒冷季节的开始
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立冬，标志着冬季的开始，万物收藏，寒气渐重。在这个时节，自然界中的阳气开始收敛，阴气逐渐旺盛，人体也顺应自然规律，进入了一个养精蓄锐的阶段
2024-11-04 14:25:00
老话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后，我们就要多吃根菜了，根菜吸收了大地土壤的精华，可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
是不是很多时候，我们总觉得生病的事情离我们很遥远，直到有一天，疾病突然敲响了我们的门？很多病症其实早有征兆，只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00