• 我的订阅
  • 头条热搜
吃早餐的4大“禁忌”,第二种好多家庭强迫孩子吃,不懂快来看!
...里面会产生一种致癌物质,这种致癌物质,会诱发很多的癌症。制作油条时,必须加入一定量的明矾和纯碱,而明矾是一种含铝的无机物,常吃油条会增加人体内铝的含量。虽然人体内的铝大部分可经消化道和肾脏排出体外,但...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...高钠和防腐剂对心血管构成威胁,长期食用还可能增加患癌症的风险。例如,每日摄入50克加工肉,可能使患结肠癌的风险提高18%。这些数据令人不得不重新审视早餐的选择。高糖食品,如甜甜圈、含糖麦片,虽然味道诱人,却...……更多
最伤身的4种早餐,牛奶鸡蛋竟上榜,吃一顿毁一天!你还在吃吗?
...者,总结了不吃早餐与全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率之间的关联。结果发现: 对于不吃早餐的危害机制,研究人员认为可能和这几点有关。首先,长期不吃早餐可能会增加慢性炎症反应,例如激活体内的炎症因...……更多
最伤孩子的5种早餐,千万别再吃了!
...分。这样并不健康。 火腿肠含盐量高,添加剂多。国际癌症研究机构(IARC)也早就将加工肉制品,如火腿、香肠、培根列为一级致癌物,即有明确证据证明长期食用会致癌。所以,给孩子做的早餐,应以新鲜瘦肉、蔬菜、谷物...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...错误解读,其实膳食指南推荐的每天一杯牛奶并不会增加癌症风险。真正致癌的早餐,其实是这几种。1、油炸食物油条、油饼、炸鸡腿等油炸食物属于2A类致癌物,这是因为高温油炸可能会产生杂环胺、苯并芘等致癌物,经常食...……更多
这才是防癌抗癌最有效的饮食,医生终于说出了真相
得了癌症怎么吃?没得癌症,要想预防癌症又怎么吃?饮食习惯与我们的健康息息相关,癌症的发生又与饮食习惯有关,像胃癌、大肠癌、肝癌、肺癌、胰腺癌、乳腺癌等,均与饮食或多或少有一定关系。先来说说会导致癌症...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
...因为咸菜中含有致癌物,如果长期食用的话,就会增加患癌症的风险。4、零食 零食虽然味道很好广受年轻人的喜爱,但是这类的东西真的不能够代替早餐,也不能用来当作早餐,因为这里面的食品添加剂特别多,营养价值非常...……更多
2024全民营养周︱加码科研力量,研究您的早餐
...、高血脂、糖尿病、心血管疾病、代谢综合征、某些特定癌症等健康风险。全民营养周,专家来支招:三减一添一加、食物吃出多样、运动贵在坚持• 减油,多选用蒸、煮、炖、水油混合炒等健康烹调方式,少摄入油炸食品和...……更多
火腿肠,是癌细胞的“催化剂”吗?世卫组织:三种肉,忍住就是赢
...营养,难道它真的会对家人的健康造成威胁吗?火腿肠与癌症风险:科学的声音世界卫生组织(WHO)曾发表一份报告,将加工肉制品,比如火腿肠,分类为“一级致癌物”。这意味着,有足够的证据显示火腿肠等加工肉制品与某些类...……更多
你了解“癌症免疫体”?医生:这类人群往往都有这5个特征!
...二手烟烟雾也应当尽量远离。以上是癌症免疫人群的五个共同点介绍。其实想要真正远离癌症,尽早改正不健康的生活习惯是最为关键的。对于这一点,大家一定要有清醒的认知。此外,对于年纪较轻的朋友来说,千万不要以为...……更多
男性“缩短”寿命行为排行榜公布,烟酒不在榜,榜首多数人都会犯
...些疾病会进一步加重身体的不适。研究数据显示,熬夜与癌症之间存在密切关系,因为癌细胞的生成主要发生在细胞分裂的过程中,而睡眠是细胞分裂最活跃的时刻。因此,熬夜会干扰细胞正常的分裂过程,引发细胞突变,从而...……更多
全民筛查!快来!
...肠癌56万、胃癌48万、乳腺癌42万、肝癌41万……这是中国癌症新发病例数排在前几位的癌症。这些癌症报告中庞大的数据背后则是一个个鲜活的生命和幸福的家庭。 如何提高公众对于癌症的认知,利用医学手段科学预防癌症,从...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...死亡的可能性增加19%、死于心血管疾病的风险会增加16%、癌症死亡风险会增加24%。另外,每天额外摄入半个鸡蛋和全因死亡率增加7%相关。很明显,这篇研究要表达的观点就是,吃太多鸡蛋会导致胆固醇摄入过量,从而带来一系...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...者患癌。具体分析数据发现,经常消费乳制品的人群总体癌症风险增加了9%,且肝癌、乳腺癌的风险增加明显。那这么说牛奶是不是不可以喝了?其实这个研究还是存在一定局限性的,像有些乳糖不耐受的人群,可能改变了乳制...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...此阶段“英年早逝”。代表:慢阻肺、肺癌《2018年全球癌症统计数据》报告指出,肺癌,依旧是发病率(11.6%)和死亡率(18.4%)第一位的恶性肿瘤。据有关资料显示,肺癌的高发人群,主要集中在45岁以上。这其中,与吸烟脱...……更多
上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
...吗?当然能,经常不吃早餐的人很容易遭受胃病、肥胖、癌症、胆囊结石、心脑血管疾病和糖尿病的困扰。在上海这样的大都市,虽然竞争压力很大,但是上海人对自己可一点都不差。谈到上海的饮食习惯,大家的第一反应就是...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
...下,才会越来越强。”“长期不发烧的人,其实更容易得癌症。”......最近,这样的说法在网络上屡见不鲜,61岁的刘姨为此惶惶不安。因为她从年轻的时候开始就很少生病,也只有去年感染新冠发烧过一次,但也很快康复了,...……更多
癌症预警信号大公开,早发现早治疗,生命多一份保障
...泛起一丝不安,她忍不住问道:“这种情况会不会是……癌症?”医生面带微笑,耐心地解释道:“癌症有很多种类型,不同类型有不同的预警信号,我们需要进一步确诊,才能给出具体的诊断和治疗方案。”这个意外的医疗建...……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...入一般不低于正常人的最低要求,即每天超过10千焦。因癌症患者的蛋白质分化率高,代谢功能下降,营养处于负氮平衡状态,对蛋白质的需求就会比较高。因此,手术后蛋白质的日摄入量应达到1.5克体重以上,并以优质蛋白质...……更多
早饭吃面不如单喝碗小米粥?医生提醒:年过半百,早饭“3不吃”
...这是因为加热可以增加番茄中番茄红素含量,有助于预防癌症。”“所以,你可以考虑做一些烘烤番茄或者番茄酱搭配早餐吃。”然后,周医生提出了一个可能会让小李意想不到的建议:“其实,融入一些中药材也是提升早餐营...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...为我们身体补充养分,促进我们身体生血的状况。6.防治癌症 很多人应该不知道,豆浆能够预防癌症,主要是它当中有比较多的蛋白质、硒元素以及钼元素,这些物质到了人体中,能够起到很好的预防癌症的效果,如果大家能...……更多
为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,再爱吃也要忍住!
...生命诚可贵,爱惜生命人人有责,不能等到发现自己患上癌症了才去补救,可能已经来不及了。每个人身体里都住着细菌,同样每个人身体里也都住着癌细胞,只要我们温和的对待身体,是一定不会发生癌变的。想要远离癌症的...……更多
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
...病死亡率为533/10万,占总死亡人数的86.6%;心脑血管病、癌症和呼吸系统疾病为主要死因,占总死亡人数的79.4%。统计数据显示,现今的中国老年人中,有近2/3的人患有3.1种以上的慢性病。研究表明,慢性非传染性疾病随着我国...……更多
肺癌女性有3个共同点,并非吸烟饮酒
...松对肺癌的警惕。想要预防肺癌,首先要找到肺癌女性的共同点,从而起到警示和避免的作用。肺癌女性有3大共同点,女性朋友还望注意①存在特殊职业暴露根据世界卫生组织的致癌物名单,例如石棉,焦油,烟尘,重金属等...……更多
在早餐,别吃这3种食物!隔夜菜占据榜首可能会致癌,早看早知道
...夜菜里面会产生出非常多的致癌物质,所以,如果不想被癌症盯上的话,最好还是把隔夜菜倒掉,尤其是在早餐的时候千万不要吃,因为这个时候肠胃经过了一整晚的休息,会变得十分的脆弱。辛辣食物非常辣的东西,在早餐这...……更多
吃好早餐更容易瘦(十六)
...且其特有的植物化合物及膳食纤维,对于控制体重,预防癌症、便秘及代谢性疾病的发生,都十分有益。 ……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...醇含量大约是268毫克左右。 每天多吃一个蛋,心脏病和癌症逝世危险或升高?浙江大学生物系统工程与食品科学学院的章宇教授和焦晶晶教授指导的研讨团队,在《公共科学图书馆医学》上宣布了一项引人瞩目的研讨。该研讨...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
...变化,结肠癌已经成为全球范围内发病率和死亡率较高的癌症之一。幸运的是,研究表明,通过合理的饮食习惯,我们可以在很大程度上预防这一疾病。结肠癌是发生在结肠(即大肠的一部分)的一种恶性肿瘤。通常从肠道内壁...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...硝酸盐是一种对人体有害的化合物,过量摄入或许添加患癌症的危险。尽管咸菜中的亚硝酸盐含量一般不会直接导致健康问题,但长时间很多食用仍或许对健康造成潜在威胁。因而,咱们在享受早餐时,应该适量操控咸菜的摄入...……更多
让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
...,记忆力也比较好。2每天吃5种蔬果多吃蔬果,可以减轻癌症和心脏病的发生风险。建议把蔬果放在容易看到、随手就可以拿到的地方,以提醒自己多吃蔬果;也可以把水果切成小块,当作点心,代替那些会令人发胖的饼干、零...……更多
更多关于健康的资讯:
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任: “好坐姿”不只是“背挺直”这么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-18 16:22:00