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当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...性激素的合成和代谢,导致月经紊乱、不孕等问题。老年痴呆症:甲减患者中老年痴呆症的发生率较高。甲减不能喝豆浆? 甲减患者不能喝豆浆,这似乎是一个广为流传的误区,事实上,甲减患者是可以适量饮用豆浆的。虽然...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...进入体内会分解为EPA:被称为“血管清道夫”,帮助降低胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇的含量,提高高密度脂蛋白胆固醇的含量,达到降低血脂预防血栓的作用,推荐每日α-亚麻酸摄取量1600-1800毫克。西红柿 西红柿含丰富维生...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...心血管健康有益。例如,适量饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL)的水平,这是一种“好”的胆固醇,可以减少动脉硬化和心血管疾病的风险。高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢1.辣椒在生活中,很...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来,胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中含有比较高的胆固醇,很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血...……更多
生活乐趣高,老痴风险低
...与自身所处环境以及与快乐相关能力有关,并影响着老年痴呆症的发病和寿命。近日,日本顺天堂大学医学研究生院的研究小组在美国《老年学杂志B辑:心理科学与社会科学》发表的一项前瞻性队列研究表明,享受生活的感知...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...肥胖。而肥胖会对血管产生很多不良影响,肥胖者体内的胆固醇,甘油三酯等物质含量较高,血管当中的这些脂质成分较多,会让血管弹性变差,最终导致血管硬化。所以不吃早餐会增加血管硬化的风险,早餐可以说是一天当中...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...生素等。猪油中的脂肪含量为18%~20%,其中饱和脂肪酸和胆固醇的含量较低。而对于一些正在服用药物或者手术过后需要补充营养的人来说,猪油无疑是一种非常好的营养补充剂。此外,猪油还含有丰富的卵磷脂成分,可以促进...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为,高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的,少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗?这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论:如果你身体健康血脂正常,均衡饮食即...……更多
春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量
...要存在于谷物、坚果和豆类食物中。木脂素可降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,起到预防心血管疾病的作用。有研究表明:长期摄入木脂素可降低男性和女性患冠心病的风险。另外,它们也都含有亚油酸,最高的是炒葵...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...不下来。再加上,前段时间吴大叔在网上看到一篇文章说胆固醇降得越低,罹患癌症的风险越高,也不太愿意服用药物。对于吴大叔的疑问,医生称不必过于担心,胆固醇在体内存在的形式有很多,这些胆固醇的作用也不同,对...……更多
晚餐总是吃太多?营养师:长期如此当心给身体带来5大危害!
...代谢,很容易加速脑细胞的老化,进而就会增加患有老年痴呆症的风险。 2、血压升高如果晚上吃的太多,还都是肉类,在睡觉的时候就会减慢血液流动的速度,大量的血脂就会堆积在血管壁上,就会引起动脉的收缩,增加外周...……更多
2023进博会 | 连续三年亮相!诺华全球首创降胆固醇药物实现“展品变商品”
...,进博会)上,诺华再次展出了其全球首创的小干扰RNA降胆固醇药物乐可为(英克司兰钠注射液)。得益于进博会带来的溢出效应,这款连续3年参展的“进博宝宝”在今年8月提前获得中国国家药品监督管理局批准,成功实现“...……更多
降脂治疗时,过低的胆固醇,会不会增加出血、癌症风险?
...病的主要危险因素就是动脉粥样硬化。降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,就可以减少疾病风险。在以前的科普中,华子曾说LDL-C降至0.7mmol/L也是安全的。之后就有几位朋友留言说,胆固醇过低会增加出血风险,还有可能...……更多
山东第一医科大学附属省立医院神经内科3位医生入选“2023年度全国神经内科领域高产学者排行榜”
...海默病(AD)早期预警与干预的探索研究,开展了 “中国痴呆症多模干预项目(MIND-China)研究”,针对AD的主要可控危险因素进行随机对照的、多层次的、个性化的、多维度的临床干预试验,拟建立和完善一套适应我国社会、经...……更多
吃牛肉不注意这4点,或存在致病、致癌风险
...质、脂肪、维生素B₁、维生素B₂、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等营养成分,能够为人体提供必需的营养物质。牛肉中的蛋白质和氨基酸含量很高。每100克牛肉中含有17.4克蛋白质,12.4克脂肪,3.0克碳水化合物,66.4克水分,56毫...……更多
说说胆结石
...我国胆囊结石的发病人数逐渐增加。什么是结石?主要是胆固醇结石或者主要成分为胆固醇的混合型结石或者黑色胆色素结石。胆石可发生在导管系统的任何部位。哪些人容易得胆石症?1.年龄大。胆石症的发病率随年龄的增长...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...,俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现,喂食兔子巨量胆固醇,可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来,这个观点被推翻了,一位叫安塞·基斯的研究者发现,不管志愿者摄入多少胆固醇,即便是巨量(15个鸡蛋)对总胆...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
... 医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱1.老年痴呆症:老年痴呆症,也就是我们经常能听到的阿尔兹海默症,相信大家都很熟悉了,多发于65岁以上的老年人,在老年人中约有11.04%患病,其中,女性的发病率会高于男...……更多
血型能决定癌症吗?看看研究怎么说
...病的风险也可能会升高,这可能是因为A型血的人在处理胆固醇和脂肪方面存在一些问题,导致血管内壁容易形成斑块,从而引发心血管疾病。因此,对于A型血的人来说,他们需要更加关注自己的健康状况,并采取积极的措施来...……更多
甘草可致假性醛固酮增多症
...可引起假性醛固酮增多症等不良反应,并与高血压和老年痴呆症有关。研究小组利用日本药品不良反应数据库(包括患者背景、所用药物和不良事件的自我报告数据),分析和研究中药引起的假性醛固酮增多症的相关临床因素。...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...湾阳明大学的一项研究则证实,饮食时间不对,会升高总胆固醇和“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇水平。研究显示,一个人一天所摄入的热量的分布,与总胆固醇水平有关,如果每晚每多摄入100卡的热量,就会升高1.08毫克/分...……更多
三十年间国人死因研究告诉你如何趋利避害更长寿
...肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其他痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。与之相对应的,最大健康风险因素也已变成高血压、吸烟、高盐饮食和户外空气污染。这意味着,慢性疾病负担沉重,防控形势严...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...脏病的可能性降低36%[1]适量饮酒还能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平,与此同时体内低密度脂蛋白胆固醇水平也会相对减少,从而降低心脏病和中风的风险。此外,有研究表明[2],绝经之后的女性适度饮酒,能够有助于保持骨骼...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
引言:当我们进入中老年阶段,胆固醇问题成为困扰很多人的健康难题。不良的饮食习惯是导致高胆固醇的常见原因之一。在大家认为肥猪肉胆固醇含量较高的同时,其实胆固醇“冠军”却是另一食材——猪脑,其胆固醇含量...……更多
三院专家:胆囊结石在我国发病率高达10%
...采访获悉,胆囊结石是在胆囊中生成的结石,主要成分由胆固醇、无机盐及钙等物质在胆囊内聚集、结晶、沉淀演变形成的,多发于成年人。据统计,胆囊结石在我国的发病率约为10%。胆囊结石形成的饮食因素有吃甜食过量,过...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高胆固醇这些健康问题可以增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是一种调节血糖水平的激素,对于糖尿病患者而言,可能存在胰岛素抵抗现象,即身体细胞对胰岛素的...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...),其中油酸含量高达80%左右。MUFA 可以帮助降低血液中坏胆固醇水平,从而有利于降低心脏病和中风的风险。像地中海饮食中脂肪的供能比高达 40%,但他们的血胆固醇和心血管疾病的发病率却远低于其它欧美国家,研究人员就...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...分肥肉,常被视为不健康食品,主要由于其高饱和脂肪和胆固醇含量。饱和脂肪在常温下固态,长期高量摄入与心血管疾病风险增加有关。肥肉还含有少量蛋白质和微量的维生素和矿物质,但这些营养素的摄入并不能抵消其高脂...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...a-3脂肪酸能降低心脏病发作的风险,通过降低血液中有害胆固醇(LDL)水平和提高有益胆固醇(HDL)水平,维持血管健康。此外,核桃中的抗氧化剂对抵御血管炎症和预防动脉硬化也非常有效。研究表明,定期食用核桃能显著改...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...被证明对降低心脏病风险因素产生积极影响,包括降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5.常吃海藻类日本人几乎每天都会食用海带、海苔、裙带菜、紫菜等海藻类食物,这些都是低热量、高营养的海洋食品。海藻富含丰富的矿...……更多
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明日中伏,不管有钱没钱,记得吃“中伏5瓜”,好吃不贵营养足
众所周知,进入三伏天,天气又闷又热,对于众多吃货们来说,每天最主要的事情就是如何避开高温,让身体不要中暑。一旦中暑,健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
三伏天的话,天气是非常的热的,身体经常会流汗,而且这个时候胃口也比较差,我们都喜欢喝点绿豆汤,有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
2024-07-25 09:25:00
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
在现代社会中,生活和工作压力持续增加,很多职业都要求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁
2024-07-25 09:27:00
坚持每天吃一个煮熟的苹果,一段时间后“7个甜头”或会出现
苹果又被称为“智慧果”,素来有很多美名和赞誉。脆甜可口的苹果,是很多人的最爱,经常会把它当做饭后的小零食。苹果里面富含了非常丰富的营养物质
2024-07-25 09:28:00
三伏贴能“躺瘦”? 吃生姜可“热养”?
中医专家介绍,“三伏”是冬病夏治的好时机。一些体弱多病的人可通过冬病夏治增强抵抗力,有效降低秋冬季节感冒、鼻炎、咽炎等发作的概率
2024-07-25 09:28:00
被证实了!医学界新发现:早餐提前1小时,糖尿病风险降低59%
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-25 09:29:00
“吃”出苗条身材,我把主食换成这几种食物,没用力减肥就瘦了
许多人减肥,总是找不对方法,听别人说要控制饮食,就干脆直接不吃饭了,其实这样的做法根本没有效果,而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
2024-07-25 09:30:00
上了年纪的人要多吃“素”,这5种常见的素食便宜又好吃,别错过
燕麦属于一种粗粮,对于对于上了年纪的人来说,在平时多吃一些粗粮,更有利于肠胃的消化与蠕动,而且还能够预防三高,因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
2024-07-25 09:30:00
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
烈日当空,否感到身心俱疲?炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无?别急,也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
2024-07-25 09:31:00
患上糖尿病,能吃哪些食物?糖友饮食有禁忌,可别乱吃
糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常,想要稳住病情的患者,都是靠不停地服药,或胰岛素。实际上在生活中,除了坚持服用药物以稳定血糖外
2024-07-25 09:31:00
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
刘先生今年45岁,患有痛风好几年了,平常断断续续服药,自我感觉控制的还不错。起初还遵医嘱饮食控制,后来觉得没事儿就开始不忌口
2024-07-25 09:34:00
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
民以食为天,饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥?每顿吃多少?相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
2024-07-25 09:34:00
“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:很多人不知道,每天都在吃
在如今注重健康的时代,血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物,许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而,有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
2024-07-25 09:35:00
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
阿雅的婆婆今天心血来潮,想做个鸭血粉丝汤当午饭,便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓:“这动物血能吃吗,吃了拉肚子怎么办
2024-07-25 09:37:00
农村一植物,夏天用来泡茶喝,清热祛湿,解决男女夏天的许多烦恼
三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”,三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外,在三伏天期间,那可是一阵高温炙烤
2024-07-25 09:40:00