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预防远远重于治疗
...,会使用数据表格等工具为读者列出具体选择。比如,在痛风患者的饮食指导中,因为痛风患者需要低嘌呤饮食,作者就详细列出了食物嘌呤含量分类表,通过不同的嘌呤含量给食物分级,每个级别分别对应的食物种类也显得一...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
本文转自:中国科学报《疯狂的尿酸:不止是痛风》,[美]戴维·珀尔马特著,王家宁译,北京科学技术出版社2023年10月出版,定价89元■本报记者 袁一雪《疯狂的尿酸:不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...消化不良者应避免或适量食用鸽子肉。3、高尿酸血症和痛风患者鸽子肉属于中高嘌呤食物,对于高尿酸血症和痛风患者而言,过量食用可能导致血尿酸水平升高,诱发或加重痛风症状。因此,这类人群应限制鸽子肉的摄入量。4...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
...都不敢吃,哪怕是海带也不敢碰,生怕会影响尿酸水平。痛风患者是可以吃海带的,海带不同于其他的海鲜,嘌呤含量很低,每100克鲜海带中含有13毫克的嘌呤,属于低嘌呤食物。在病情稳定的情况下,海带是可以放心吃的。从...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...质者在食用鲈鱼前,最好先进行过敏测试,确保安全。2.痛风患者:痛风是一种因体内尿酸代谢异常而导致的疾病,表现为关节红肿、疼痛等症状。鲈鱼中含有较高的嘌呤物质,而嘌呤是尿酸的前体物质,摄入过多可能加重痛风...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...125克、蔬菜量约200克至300克。急性肠胃炎、急性胰腺炎、痛风、糖尿病血糖增高等是节日多发病,几乎都是不注意节制饮食吃出来的。不同人群要遵循相应的饮食规则,合理膳食,量体而行,把握好适当的饮食量,避免暴饮暴食...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...用。但这并不是说不需要限制,对于高尿酸血症患者以及痛风缓解期可适量选用中等嘌呤含量食物,如果痛风急性发作期,确实是不能吃的。谣言三:螃蟹能不能和柿子同食?能吃。网上随便搜一搜就会跳出螃蟹不能和梨、柚子...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
...症状。此类人群应遵医嘱,控制高脂肪食物的摄入。2、痛风患者花生属于中等嘌呤食物,每100g花生仁含嘌呤约96mg。痛风患者在急性发作期或尿酸控制不佳时,应严格限制高嘌呤食物的摄入,以防尿酸水平升高,诱发或加重痛风...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...蛋白质会增加肾脏负担,不利于病情的控制和恢复。三、痛风患者豆浆中的嘌呤含量较高,而痛风患者需要限制嘌呤的摄入量,过多摄入可能会加重病情。四、患有乳腺增生的人豆浆中含有大量的植物雌激素,可能会加重乳腺增...……更多
喝豆浆的时候不能空腹,避免引起肠胃问题
...浆煮熟,而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。3.痛风患者 黄豆打成豆浆之后,嘌呤的含量是会比较高的,因此如果是一些痛风以及高尿酸的患者,就不适合再继续喝豆浆了。如果像这一类痛风以及高尿酸的人群,在发...……更多
请停止食用这5种鱼,或许对身体不好,建议转给家人看看
...的免疫力。 鱼肉美味又养分,可惜这4种人无福消受!1.痛风患者痛风是一种由于血液中的尿酸含量升高及体内嘌呤代谢异常所引起的综合征,假如血液中尿酸含量增多,就易导致小关节周围凝结大量尿酸,呈现关节红肿、疼痛...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...则就会导致身体健康受损。哪些人不能大量吃花生?1、痛风患者痛风是一种对关节组织伤害非常大的疾病之一,这种疾病和嘌呤代谢絮乱有很大关系,如果平时经常吃一些高嘌呤的食物,那么久而久之就导致体内尿酸沉积过多...……更多
虾青素的功效及禁忌
...所以对海鲜产品过敏的人是不可以使用的,而且尿酸高、痛风的人也不能使用虾青素。什么人不宜吃虾青素1、对于海鲜产品过敏的朋友们是不可以使用含虾青素的,否则就会出现皮肤过敏现象,甚至还会危害到人体的生命安全...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...的人摄入过多的碘,可能会导致甲状腺问题的恶化。患有痛风的人马齿苋富含嘌呤,这是痛风患者需要限制摄入的物质,摄入过多的嘌呤可能会导致尿酸水平升高,加重痛风症状。孕妇处于妊娠期的女性不能吃马齿苋,否则可能...……更多
注意易引起尿酸升高的八类药物
...人往往不太了解,有些药物也会引起尿酸升高。 其实,痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的慢性代谢紊乱疾病,而尿酸是嘌呤核苷酸的代谢终产物,尿酸生成和排泄速度之间的平衡决定了尿酸水平。某些药物正是通过促进内源性尿...……更多
尿酸高?这些方法助你降尿酸、改善健康!
尿酸高是一种常见的健康问题,通常与痛风和尿酸结晶相关。尿酸高不仅会引起关节疼痛和炎症,还可能增加患心血管疾病和肾脏问题的风险。如何改善尿酸高,降低尿酸水平,是我们应该关注的重要问题。本文将为您介绍一...……更多
一家四口紧急就医,医生提醒:警惕这些“春节病”
...放太久,一般次日需食用完毕。除了消化科,利群医院的痛风患者就诊量也在上升。今年35岁的王先生平时尿酸就比较高,但不太注意,饮食上也不控制。春节期间更是高频聚餐,海鲜啤酒、大鱼大肉一顿没落下。 “一天半夜...……更多
尿酸高的危害不只是痛风
...来,越来越多的人出现了尿酸高的问题,并担心自己会得痛风,惶惶不可终日。大家都知道,高尿酸血症是痛风发生的重要原因,血尿酸越高,痛风的发作就越频繁。那么,尿酸高了,是不是只会引发痛风这一种问题?什么情况...……更多
警惕“第四高”!“世界痛风日”烟台市中医医院专家走进厚安社区
...三高”,但却对“第四高”高尿酸血症重视不足。在世界痛风日到来前,4月19日上午,烟台市中医医院专家走进厚安社区,通过健康讲座与义诊的形式,为市民带来了干货满满的“健康大餐”,不少人直呼“这样的好活动多来几...……更多
大学生天天吃外卖,尿酸高达700多,痛风专家王巍助其代谢正常
...现小黑的右脚关节处,有少量的结晶盐沉积,但尚未引发痛风。在清楚病因后,王巍组长给小黑安排了高效溶晶治疗仪,帮助他快速溶解脚关节处的结晶盐,清热祛湿,活血化瘀。配合着国家专利方“痛风排酸融石汤”帮助小黑...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...的13.3%,近2亿人的尿酸异常。长期高尿酸血症不仅会引起痛风,还与代谢综合征、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏疾病等多种疾病相关。研究证实,血尿酸每升高60umol/L,肾脏病风险即增加7%~11%,肾功能恶化的风险增...……更多
...自:鲁中晨报高嘌呤饮食、饮酒、喝水少……年纪轻轻就痛风?警惕不良生活习惯“埋雷”国家风湿病数据中心(CRDC)网络注册及随访研究的阶段数据显示,越来越多的年轻人饱受痛风的困扰。年轻人发生痛风,除了遗传因素,还和饮...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...,正常人的尿酸水平应该在210-420μmol/L之间,而对于患有痛风等疾病的患者来说,其尿酸水平可能会偏高,但也可能会有所不同。在医学上,成年男性的高尿酸标准一般为大于420μmol/L,成年女性的高尿酸标准则为大于360μmol/L,...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...的人口增长趋势和患病率的升高,预计我国高尿酸血症及痛风患病人数会在2030年达到2.4亿人。尿酸高的诱因1、大量饮酒如今很多人都有喝酒的习惯,酒的主要成分是乙醇,乙醇在进入人体之后会生成乳酸,乳酸和尿酸是竞争关...……更多
多囊卵巢综合征女性可以喝豆浆吗?
...作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。患有痛风人群由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。 ……更多
中医教你调理痛风
...带来舒适和快乐,但是不健康的饮食生活方式很可能让“痛风”找上门来。得了痛风后,突然发作的急性关节疼痛往往让人痛不欲生,甚至可能继发关节畸形、肾结石、肾功能损害等并发症,严重影响患者的正常生活,降低生活...……更多
陪父亲“跑马”
...体检,发现尿酸比一般人高,医生说,长此以往可能会有痛风的危险,叮嘱他多注意饮食,管住嘴,迈开腿。父亲自觉身体良好,并没有太在意,回到家后仍不听劝告,继续大鱼大肉,吃最爱的海鲜,偶尔跟老朋友喝喝小酒。每...……更多
一降尿酸就痛风发作?医生:要重视长期管理
...一到夏天,汗如雨下,无论喝多少水都很少排尿,有多年痛风病史的他苦恼地发现,一旦服药降尿酸就痛风发作,为此不敢服药。这类的年轻患者在临床中时有遇见,在4月20日“全民关注痛风日”来临之际,来自中山大学附属第...……更多
南瓜富含叶酸,其叶酸含量是苹果的42倍,对身体非常有益
...化为尿酸的物质,长期摄入过多嘌呤会导致高尿酸血症和痛风等疾病的发生。而南瓜作为碱性食物,可以帮助调节体内的酸碱平衡,促进尿酸的排出,对预防和治疗痛风有一定的作用。 南瓜富含铬和钴元素,这两种元素对于人...……更多
海参并不是每个人都可以随意食用的,特别是以下八类人群
...未完全发育成熟,不宜食用高蛋白、高脂肪的海参。5、痛风患者: 海参含有较高的嘌呤,痛风患者食用可能诱发痛风发作。6、感冒、发热患者: 在感冒、发热期间,人体的消化系统功能减弱,此时食用海参可能不利于病情恢...……更多
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让孩子睡个好觉的举措多多益善
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材料:瘦牛肉、紫苏、蒜、姜、辣椒、葱、植物油、盐、料酒、料酒做法:1.将牛肉切成薄片,紫苏叶洗净后切碎,蒜、姜切片,葱切葱花
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