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女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
1、痛经痛经是女人在月经期最常见的一种生理症状了,而大部分女人的痛经都是因宫寒而起。这是由于子宫寒冷引起的气滞血瘀,使经血难以顺畅地流通则是痛经的主要原因之一。2、月经不调宫寒会导致子宫生理机能异常,因...……更多
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我:“医生,我女儿19岁,痛经很厉害,正常吗?”既然都痛了,怎么会正常。痛...……更多
怎样才算月经失调?如果出现这4点表现,就要引起注意了
...有时来的晚,想来就来,想不来就不来。伴随例假来的是痛经、脾气暴躁、情绪敏感、失眠等,就算是「女强人」也会变得很柔弱。而痛经不仅是身体上的,更是精神上的折磨。然而在直男眼里,「多喝热水」就能解决。其实不...……更多
月经期不宜做的8件事,很多人第一条就中招
...易疲惫,如果你长时间穿高跟鞋会给腰部更加压力,可能痛经的症状会加重。紧身裤在这个期间也可以先放一放哟,紧身裤会影响血液循环,导致阴部充血出现水肿。月经期间一定注意饮食,不宜吃生冷和寒性食物女生在经期吃...……更多
2022-12-18 15:51经期
一些缓解女性痛经的方法,希望对大家有帮助
今天我们来聊一下如何缓解女性痛经这个话题。痛经是女性常见的生理现象,它会给女性生活和工作带来很多不便和困扰。如果我们能够适当地缓解痛经,那么我们就能够更好地应对生活和工作上的挑战。下面是一些缓解女性...……更多
如何度过每个月的那几天
...青春期到更年期。然而,它也常常会带来一些不适感,如痛经、情绪波动和身体疲惫。这些不适感不仅影响女性的日常生活,还可能对她们的工作和社交活动造成干扰。那么,如何科学地度过经期,减轻这些不适感呢?接下来,...……更多
月经期出血块和肉块是什么原因
...容易造成内分泌失调,月经就会容易出现血块,还会伴有痛经现象。可在医生的指导下,使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。3.流产:与胚胎异常、母体严重感染等有关,一般会有阴道流血、腹痛等不适...……更多
...导致子宫内膜部分受损。3、宫腔粘连、宫颈粘连常伴有痛经,由于经血排出困难,从而导致经血发黑。 三、月经结束后,为什么会出现褐色分泌物?相信不少女性都出现过在月经快结束或是结束后,可能会出现褐色或咖啡色的...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...营养更丰富。常喝红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经。月经结束时喝姜枣茶,不仅可以补补气血还可以提亮肤色哦。 3、玫瑰花茶长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤...……更多
6件事的确不适合在经期做,时间长了容易损害女性健康
...料都要避免饮用,会使血流增多,延长周期,还可能加重痛经,对肝脏的损伤也会加重。经期应避免按揉后腰和腹部,容易阻碍经血排出,导致部分经血堆积在子宫内,排瘀不畅。而且按摩并不能缓解痛经,用力不当还可能加重...……更多
女性进入绝经期,如何保养身体?你可别偷懒
...失的营养物质减少,对贫血症状有缓解作用。5.再也不会痛经痛经是女性在月经期间经常会遇到的一件事,疼起来非常难熬,站也不是坐也不是,只想躺在床上不动弹。大部分女性还是得强撑着上班,硬生生地扛过那几天。而绝...……更多
月经期 食补有讲究
...菜肴有清蒸鱼、小鸡炖蘑菇、莲藕炖排骨等。手脚冰凉、痛经的女性可以吃一些温性食物,如生姜、龙眼肉、大枣、枸杞子、牛肉、羊肉等,以温经散寒止痛,也可以食用红枣枸杞粥、红枣桂圆粥等。中医认为,女子以血为用,...……更多
经期排污血,这些食物再喜欢也别吃,容易引起月经失调,切记!
...寒凉生冷损伤脾阳、凝滞血脉,可使经血排出不畅而发生痛经甚至闭经,辛温燥热扰动血海,迫血妄行,可发生月经过多甚至血崩等病。 凉性食物:苦瓜性寒凉,在月经期间会让经血快速缩减,导致经血不能顺利排出。螃蟹:...……更多
一来“姨妈”就腹泻是因为体寒?提醒:想要缓解,不妨做好这2事
...冷,以及发烧、头痛等症状,这些症状一般都是因为出现痛经引起的。但是,也有一些女性月经期间的时候,会出现经常拉肚子的情况。那么,在经期时频繁拉肚子是体寒导致的吗?月经期间拉肚子是因为体寒吗?如果在月经期...……更多
对于姨妈痛,生活中应该怎么缓解呢?不妨听听医生给予大家的建议
...事实上对于女性来说,导致的原因还不少,可能有原发性痛经,也有后天的情况导致的痛经,甚至可能还有疾病的影响,所以女性朋友生活中就要注意,如果频繁的出现姨妈痛情况,可能是身体健康出现了问题,别太忽视。①内...……更多
2022-12-20 21:44姨妈,医生,建议,生活
来月经总是肚子疼?提醒女性:想要缓解这一症状,不妨做好这些事
女性在来月经期间最怕的就是痛经,轻度的痛经会让女生感觉到下腹部很不舒服,若是严重的痛经则会导致下腹部剧烈的疼痛、头晕、恶心,影响到女性的生活质量。所以在来月经期间要学会通过一些方式来调养身体,这样才...……更多
...吃冰镇冷饮,会降低身体温度,经血难以顺利排出,引发痛经。 ……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...虽然能够刺激食欲,但在经期却可能加重盆腔充血,导致痛经、月经量过多等问题。此外,辛辣食物还可能刺激胃肠道,引发腹泻、消化不良等不适。因此,建议女性在经期尽量避免食用辛辣食物,以免对身体造成不良影响。替...……更多
这3个习惯,或是增加痛经概率的“凶手”,建议女性朋友了解
...适,但不至于到影响生活的地步。但是,如果存在痛经情况的女性,则是另外一回事了。每到每个月特殊的那几天,就好像是过“鬼门关”一样,非常的痛苦而且折磨。根据统计,超过50%的女性,或多或少会有痛经的情况...……更多
在月经期间,女性常吃这5种水果对子宫有利,快来看看吧
...行气散结的作用。月经期间适当食用荔枝,可以有效缓解痛经,还具有补气养血的功效,可以促进经血的顺利排出,避免女性贫血。荔枝含铁丰富。2.桑葚桑葚相信很多人都吃过,尤其是在我国的中原地带,生产桑葚,桑葚的营...……更多
“大姨妈”有血块是怎么回事,出现异常该怎么办?
...室内空调温度不宜太低,如有必要可以添加衣物。如果有痛经的症状,可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法,也可减少月经有血块的症状。02饮食忌生冷到经期结束前,食物要以温热为主,不吃或者少吃辛辣生冷食物。03避免...……更多
月经期间吃水果有哪些注意事项?
...但有一些水果却会对女性身体造成伤害,进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。下面就一起来看经期的水果推荐及禁忌。水果推荐苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,...……更多
月经中的“血块”是什么?与健康有关?它出现往往与3个原因有关
...经结块问题的,而且与此同时往往还会伴随有月经发黑、痛经加重、出血量增大等月经异常。因此如果出现以上多种不适症状,务必要提高警惕,及时进行详细的妇科检查。3、久坐对于长期久坐不动的上班族女性来说,月经结...……更多
女生大姨妈来了不能吃什么东西
...毒、凉血润燥的功效,生理期的女性过量食用可能会引起痛经。而本身就有痛经症状的人,在月经期间禁止食用。5.高钠食物高钠食物也就是说含盐量高的食物,常见的有蜜饯、皮蛋等。过多的进食高钠食物可能会导致机体出现...……更多
为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?
...助我们摆脱冷空气。同时,它还可以起到温暖宫殿,减轻痛经的作用。手和脚冷的人经常可以用热水泡脚,这样可以起到热身的作用。6.注意经期保暖这样可以保证子宫内部不会受到寒气的入侵,从而使子宫内部气血循环更加顺...……更多
女子摸到肚子里的一硬块,就医抽出500毫升“巧克力”黏液
...生几句话把田田说得有点懵。这几年她来“大姨妈”时会痛经,但一直以为是正常的“姨妈痛”……“一根针”搞定巨大卵巢肿瘤田田未婚未育,她自述,以前都好好的,大概五六年前,开始有痛经,虽然疼得越来越剧烈,但是...……更多
孕育科普丨月经期间要注意这些事
...开始吃低盐食物。3.不宜饮浓茶月经期间喝浓茶容易导致痛经、经期延长和经血过多。同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。4.不宜坐浴月经期宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内,从而导致生殖器官...……更多
子宫太“脏”的预警信号,若中一个都是在暗示身体不够健康
...紊乱,另一方面也是子宫不够干净的并发症。月经正常,痛经自动远离 当体内干湿平衡、子宫卵巢等生殖器官干净,且没有胡吃海喝、不注意生理期忌口的话,女性的生理期也自然就会比较健康、不会出现痛经的现象。白带正...……更多
出现这4种情况别再忍了,快去做妇科检查!
...因有很多,要及时的去医院检查病因,及时的对症治疗。痛经是多数女性都会经历的事情,如果你的痛经是比较轻度的,属于可以忍受的范围的话,那么可以不用治疗检查。但是如果长期来经期时候的痛经都非常难以忍受的话,...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...体比较健康,。但是在日常生活中绝大多数女性普遍存在痛经的问题,这也就暗示着身体或许存在某些方面的不足。众所周知,女性在来月经期间身体是非常虚弱的,免疫力也比较差,此时需要格外重视调养,很多事情都不能做...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00