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...的充足营养。其次，鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管保健有益。此外，鱼肉还富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质，有助于增强骨骼健康和免疫力。因此，在寒冷的冬季食用鱼肉，不仅能够满足味蕾的享受，...……更多
2024-01-09 12:09:00维生素,鱼肉,物质,营养,鱼肉,梅童
...础疾病的护理和监测。高龄合并有严重的呼吸系统疾病、心血管系统疾病、活动性肿瘤等，这种患者一旦感染呼吸道疾病，往往病情发展比较迅速，容易出现重症。老年人自身或者家人必须要了解基础情况，包括体温、血压、脉...……更多
2023-12-15 12:10:00呼吸道,疾病,科学,专家,病原,呼吸道
...，拥有诸多已知的健康益处，包括提神、抗氧化和可能的心血管保护作用，但并不是所有类型的茶对每个人都完全安全。特别是对于那些已经有肝功能障碍或其他健康问题的人，某些类型的茶可能会加重肝脏负担。想象一下，一...……更多
2024-10-11 14:26:00肝脏,肝病,医生,肝脏,健康,儿茶素
...任医师刘梅林十分关心老年医学人才培养。“由于老年人心血管疾病、肿瘤、骨质疏松、阿尔茨海默病、老年综合征等常见疾病多层叠加，多种药物联用，诊疗矛盾突出，因此，必须重视预防保健、医疗服务、健康管理、医养结...……更多
2024-01-10 07:07:00医科,产业发展,产业,发展,健康,专业
...心梗、心脏破裂，甚至是猝死的风险。尤其是本身就患有心血管疾病的人，便秘用力的话，会导致身体血压增加，可能引发脑溢血、脑梗死风险。很多人终于拉完屎会发现，自己的脸上还出现了很多的小红点，医学上称为是压力...……更多
2023-02-01 22:29:00原则,医生,粪便,用力,时候,肛门
...保持规律的身体活动，有助于控制体重、降低血压和改善心血管健康。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加肾脏负担，应尽量避免。
2. 控制慢性病高血压：定期监测血压，并遵医嘱服用降压药物。注意低盐饮食，避免高血压对肾...……更多
2024-05-21 10:49:00非一,肾衰,肾衰竭,肾脏,侵蚀,之间
...关。过量摄入高钠食品不仅容易导致高血压，还可能增加心血管疾病、中风和其他健康问题的风险。合理的饮食结构对于维持身体健康至关重要。健康饮食的关键是多样化和均衡性。每天摄入五种不同颜色的水果和蔬菜，确保充...……更多
2024-05-09 09:45:00大姐,状况,身体,医院,健康,饮食
...和灵活性练习，定期运动可以增强肌肉和骨骼健康、改善心血管健康和保持身体活力。充足睡眠保持良好的睡眠习惯，尽量保证每晚7-9小时的充足睡眠，睡眠不足可能会影响健康和生活质量。管理慢性疾病如果存在慢性疾病，如...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
...脏的负担。长期如此，可能会导致心脏功能下降，增加患心血管疾病的风险。>>>> 运动功能下降大量出汗会加重心脏和肾脏的负担，也可能影响神经系统和肌肉的正常运行，导致运动功能下降。肌肉在运动过程中会产生...……更多
2024-05-29 09:40:00危险,电解质,电解,运动,身体,水合
...谢过程不同，它们不易被身体分解，长期摄入会给孩子的心血管健康带来负面影响。研究显示，反式脂肪酸的摄入与增加心脏病、中风风险以及影响胆固醇水平有关。对于孩子而言，这意味着可能会影响他们的心脏健康，甚至从...……更多
2024-03-23 11:44:00一口,零食,包装,孩子,反式,脂肪酸
...体得到充分的伸展和拉伸就可以了，促进血液循环，预防心血管疾病，尤其是中老年人一定要坚持试一试。④：揉腹、提肛很多人在吃完饭后觉得腹胀会揉一揉肚子，其实早晨醒来后躺在床上就可以用手掌根按摩自己的腹部，尤...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...富含营养，但其胆固醇含量极高，长时间许多食用或许对心血管健康产生负面影响。04怎样选择新颖猪皮？在选择新颖猪皮时，我们需求留神多个方面以确保其质量和口感。首要，我们要查询猪皮的外观，选择色泽美丽、无斑驳...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
...衡引发的健康问题日益严重。研究表明，乳制品能够降低心血管疾病、肥胖等慢性病的风险，且乳制品中的营养物质的健康功效也不断被认知。乳铁蛋白具有促成骨活性，母乳低聚糖具有促进肠道健康的作用，多不饱和脂肪酸有...……更多
2024-09-03 18:48:00青少年,学期,健康,营养,学生,中国
...、内分泌科、中医治未病科、康复医学科、运动医学科、心血管内科、营养科、医学影像科等，为参赛者提供全面专业的指导与支持，帮其实现体重优化目标。图源：视觉中国接近超重或者超重一段时间，代谢指标就容易出问题...……更多
2024-08-28 10:05:00光速,口水,因素,有关,运动,体重
...无害，而且有益于生长发育，能够加强骨骼坚固度，提高心血管、呼吸系统的机能。”“力量是进行许多运动项目锻炼的基础，是体能的重要组成部分。比如青少年练习短跑项目，其实也需要力量，力量增加了，爆发力才会更强...……更多
2024-04-03 04:18:00青少年,力量,训练,力量,训练,青少年
...、茶水、能量饮料、咖啡等。咖啡因会对神经精神系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统产生多种影响。目前认为，一般成人适量饮用含咖啡因(50~200mg/d)饮料可能有改善情绪和认知、糖代谢等益处，而大量摄入咖啡因(>400m...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...项研究表明，过高的糖摄入量，与肥胖、龋齿、糖尿病、心血管疾病、痛风和癌症等一系列疾病的发生息息相关。4种成分含量对人体健康的影响“饮料当中有很多营养成分，实际对我们的身体健康是有所影响的。”贵州省人民...……更多
2024-06-24 23:01:00天眼,消费指南,饮料,营养,调查,选择
...关系的科学认识》中明确指出，减少饱和脂肪摄入可降低心血管疾病的发生风险，并提出18岁以上成年人群饱和脂肪酸摄入量应低于总能量的10%。乐事精准洞察这一新需求并快速反应。去年，其“自然滋味”系列薯片已先行完成...……更多
2023-10-21 19:29:00乐事,零食,高品质,产业,发展,健康
...仁粥、荸荠水。
大暑“湿热交蒸”面临这些健康问题1. 心血管疾病天气炎热，人体体表血管明显扩张，血液集中在体表，大脑、心脏的供血相对减少，同时，天热人体水分流失快，补水不足，血液黏稠度增高，易形成血栓，诱...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...胃癌、肠癌的比例较牙齿健全者提高了30%，且更容易出现心血管疾病、糖尿病以及关节疾病。
加速记忆力衰退：牙齿与脑内的多条神经相关，缺牙后咀嚼次数会减少，大脑受到的刺激也会减少，容易引起记忆力衰退。中日友好...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
...西》发帖反映，南城县总医院二楼只开了1个窗口供慢性病患者挂号，患者从8时开始排队，等了半小时还没轮到，就医效率低。对此，南城县总医院回应称，就网友反映的问题，医院已采取措施，在门诊大楼二楼开设了1个专门为...……更多
2024-08-13 05:08:00病患,南城,病患,南城县,总医院,患者
...证明对心脏健康有利。多项研究标明，经常喝茶的人群患心血管疾病的危险相对较低。茶中的一些活性成分能够下降血压、改进血液循环，然后维护心脏免受危害。比照剖析现在让咱们对白开水和茶进行一下比照剖析，看看它们...……更多
2024-07-09 18:50:00白开水,身体,健康,长时,白开水,健康
...出的写出药酒对老年人的健康存在严重威胁，尤其是患有心血管疾病的人群应尽量避免饮酒，鸿茅药酒的虚假宣传不仅治不好病，还会让病情恶化，长此以往身体会变的越来越糟糕。图片来自网络谭秦东写完这篇文章后，一开始...……更多
2024-05-31 09:40:00医学硕士,药酒,硕士,批评,年前,生命
...不良嗜好，很多人认为适量的喝酒有益于身体，可以预防心血管疾病、降低血压、改善血液循环等。然而，这种说法并不完全正确，因为喝酒的副作用也很明显。它会增加肝脏、胃、胰腺、食道等器官的负担，引起肝硬化、胃溃...……更多
2024-05-26 22:44:00酒瘾,烟瘾,医生,嗜好,寿命,色情
...维生素C和E，以及钾和铁等矿物质，对增强免疫力、促进心血管健康和抗氧化都有极好的作用。与之搭配的豆腐，作为植物蛋白的佳源，不仅能提供高质量的蛋白质，还能补充钙质，促进骨骼健康。主要食材：蕨菜、豆腐、大蒜...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...血压的发生几率，而且体重过量的宝宝成年后发生肥胖及心血管疾病的机会增大。营养需求量高。孕中、晚期铁的需求差不多是早期和非孕期的10倍，要达到7.5毫克/天，所以孕妈妈要适当吃些红肉。还要增加奶制品的摄入，充足...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...时含有丰富的异黄酮，有助于调节体内激素水平，对维护心血管健康也大有裨益。
为何容易被忽略：在自助餐的丰富菜式中，豆制品往往因其平淡的味道和简单的外观而不被看重。人们可能更容易被色泽鲜艳、口味浓郁的菜品...……更多
2024-03-23 14:37:00自助餐,老板,自助餐,健康,豆制,人们
...育水平、体重、身高、吸烟史、酒精摄入量以及是否患有心血管疾病、癌症和糖尿病。调查结果发现，每天久坐超过12小时的人，死亡风险增加38%。然而，每天超过22分钟的中等到剧烈的身体活动，可以降低15%~35%的死亡风险。
...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...淋巴瘤，症状最为明显。当然，除此之外类似于低血糖、心血管方面的疾病，同样也会引发盗汗，这些疾病也是需要去医院治疗的。
第4个情况就是，在夜间发生腿部抽筋。当人体患上癌症以后，体内的钙、镁、钾等元素就会出...……更多
2024-10-02 18:12:00报警,身体,身体,刘先生,医院,睡眠
...控制的动作，增强了肌肉的力量和协调性，同时也改善了心血管功能。
太极拳中的呼吸配合动作，还能增强肺功能，提高身体的氧合效率。太极拳对于提升老年人的平衡能力和灵活性有着显著的效果。通过不断的练习，欧阳大...……更多
2024-05-28 11:59:00廊坊,太极,七旬,太极拳,大爷,身体
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来源 | 武汉市中心医院指导专家 | 武汉市中心医院皮肤科主任、主任医师 高英编辑 | 阮喆、胡鑫审核/校对 | 卢亚芳 刘志俊五一小长假来袭
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