• 我的订阅
  • 头条热搜
不能和鸡蛋一起吃的4大食物!说不定你都吃过
...体吸收生物素,而缺乏这种营养素,可能出现皮肤湿疹、疲劳、食欲不佳、秃头等问题。2.不可一次性吃太多鸡蛋虽好,可以提供营养成分,但并非获取量越多越健康。有的人觉得要补充足够蛋白质维持生命活动正常,多吃鸡蛋...……更多
常感疲惫?益气健脾帮孩子从根本上缓解疲劳
...精神不振。家长们常常困惑,如何从根本上帮助孩子缓解疲劳、提升体质?通过“益气健脾”的方法,不仅能帮助孩子改善体力,还能促进其健康成长。孩子正处于生长发育的重要阶段,但如果经常疲惫,可能会表现为吃饭少、...……更多
...、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等,会增加孩子受伤风险,应该避免。二不要过早对孩子进行过强柔韧训练。孩子身体发育过程有不同阶段,需科学练习。过早过强的柔韧性训练可能产生...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...入至关重要,以避免脱水,同时应提供易于消化的高营养食物。虽然可能需要减少食物的总量,但应确保所提供的食物富含必需的营养素。这意味着,即使孩子食欲不振,家长也应尝试提供如稀粥、汤和水果等既清淡又营养丰富...……更多
入伏首日,两千余名孩子赶早贴敷贴,最小的8个月大
...饮食应以清淡为主,避免食用生冷刺激、肥甘厚腻或上火食物,如冷饮、海鲜、牛羊肉、桂圆、荔枝和煎炸食物。据了解,该院入伏首日接诊两千余名孩子来门诊贴敷贴。全家出动一起来贴三伏贴在武汉市妇幼保健院妇科,针对...……更多
孩子“阳康”后症状反复,可能喂养方式有问题
...吃大喝,身体内的余邪很容易“卷土重来”,以下这三样食物尤其要注意。肉类很多孩子病愈后脾胃仍较虚弱,若吃太多肉、蛋类补益食物,有可能会加重脾胃负担,造成症状反复。尤其是肉类中的鸡肉,其特性是助生发、助火...……更多
毁掉孩子身高的三项运动,16岁之前要远离,不仅不长个还损伤身
...点是我们需要注意的 1.过度训练过度训练可能导致身体疲劳、肌肉拉伤、关节损伤等问题。对于孩子来说,他们的身体还在发育阶段,过度训练可能会影响身体的正常生长和发育。2.不适合年龄的运动不同年龄段的孩子适合的运...……更多
真正聪明的人!退休后要懂得戒掉6样东西
...要抽烟喝酒。1.每天睡前泡一泡脚老年人体质虚弱,容易疲劳,一天下来脚底很痛,小腿肚上的肌肉也是紧绷的,躺下睡觉时总感觉胀胀的。如果能坚持每天泡脚,也是一个较好的养生方法。泡脚可以赶走体内的寒气,放松肌肉...……更多
9岁孩子不爱写作业,家长开直播督促,效率提高2到3倍
...的一种人格权。孩子在家写作业,属于孩子的私人生活,家长公开直播,属于公开孩子的私人生活,需要经过孩子同意。“孩子9岁,尚不具有民事行为能力,家长作为孩子的监护人,作出与孩子相关行为,比如采取何种教育方...……更多
孩子发烧抽搐,该怎么办?
...要。家长需要注意孩子的饮食和健康状况,避免孩子过度疲劳和感染等诱发因素。让我们一起努力,为孩子的健康成长保驾护航! ……更多
河南洛阳:警惕网络诈骗从校园消费教育做起
...活费、认证费、验证费”骗取未成年人钱财,诱导孩子用家长手机进行转账操作。红包返利“杀鱼盘”:通过短视频网站、聊天工具等渠道发布红包返利虚假信息,诱骗未成年人入群,随后以手续费、转账费、红包费等多种借口...……更多
孩子咳痰很多,家长们要怎么办?别急,看这里来
...食有助于舒缓咳嗽痰多的症状。可以给小儿吃一些温热的食物,如热粥、热汤、温热水果等,有助于缓解咳嗽和痰多的不适感觉,康缘金振口服液中的金银花具有清热解毒的作用,可用于清热解毒、消炎镇痛,对于感冒、咽喉炎...……更多
考试期间怎么吃 营养科专家来支招
...院临床营养科的专家近日为考生和家长支招。早餐吃好 食物摄入要充足复习期间,葡萄糖是大脑能直接利用的唯一能量。如果不吃早餐或早餐吃得不好,血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应迟钝,从而影响学习效率。早餐食...……更多
家长注意!暑假期间,一定要注意这7点→
...动前和运动后应充分休息,运动中心态放松,精神专注。疲劳甚至带伤训练容易导致运动损伤,分心或过于紧张也容易导致动作变形而受伤。06选择合适的运动装备运动装备并不是越贵越好,而是要酌情,不同的运动最好选择匹...……更多
千元护眼灯 书客护眼台灯L1 Pro体验
...和度提高48%。此外,为了减少长时间使用台灯造成的视觉疲劳,书客护眼台灯L1 Pro还会智能模拟日升日落,使光线变化更符合生物规律,适应环境变化,更好的保护视力。此外,还拥有Ra98高显色、无频闪、无危害蓝光外,书客...……更多
...进入了“阳过、阳康”阶段,身体状况也逐渐恢复正常,家长们开始关心孩子接种疫苗的问题。针对家长们提出的问题,济南市儿童医院儿童保健所副主任、副主任医师李玲进行了权威解答。孩子“阳康”后多久可以接种常规疫...……更多
幼儿川崎病是怎么回事
...食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,食物应多样化,包括蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪乳制品和瘦肉等。2.注重维生素C和抗氧化物质:川崎病可导致氧化应激,因此食物中富含维生素C和其他抗氧化物质...……更多
狐大医 | 得了支原体肺炎还会得流感吗?北京儿童医院权威解答“流感十四问”
...嗽可能会持续较长时间,少数年长儿童(七八岁以上)的疲劳和乏力可能会持续数周。4、如何区分流感和普通感冒?流感的全称叫做“流行性感冒”,大家可能会觉得跟普通感冒差不多,但流感和普通感冒不能混为一谈。普通...……更多
“最担心的事还是发生了,孩子在学校磕掉了牙,还是五颗恒牙……”班主任第一时间做了这样的处理
...本都能补好的,“就是孩子一开始一段时间不能正常啃咬食物,要吃点苦,后面慢慢就好了,问题不大。”不过,也有孩子因为碰撞磕掉了牙齿,牙齿“救”不回来,要等到孩子18岁成年了种牙,“有家长打官司让对方赔了一两...……更多
健康体重,从小开始
...的膳食,或者经常带孩子在外就餐,大量摄入高油、高糖食物,再加上孩子痴迷手机等电子产品,使得运动量大大减少。通常情况下,家长只要留意托幼机构或学校每学年的体检结果即可,如果显示超重或肥胖就要引起注意,在...……更多
吃得两全其美,有妙招
...饮食很重要,但更重要的是要保持健康。我们不仅要关注食物的量,还要关注质量。选择营养丰富的食物,尽量保持规律的饮食时间。如果上课时经常感到饿,可以尝试在课前吃一些健康的坚果、香蕉等食物,帮助你保持精力集...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...以保护眼睛免受自由基的损害,并有助于减缓眼部炎症和疲劳,现代人的生活方式常常导致眼睛过度使用和疲劳,特别是在长时间使用电子设备的情况下。而通过食用水煮鸡蛋,可以增加对维生素A和其他对视力有益的营养素摄...……更多
脖子上鼓包没重视,11岁女孩确诊甲状腺肿瘤 儿童长这种瘤恶性概率高,几类症状家长应重视
...右侧摸到一个鼓包,以为是孩子这几天上火了,吃些清淡食物便无事,所以没有放在心上。然而两周前,妈妈发现欢欢脖子上的肿块不但没变小,还变大了一些。万万没想到,到了当地医院做了B超检查,结果显示她的甲状腺右...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...脑。菊花含有丰富的黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎、抗疲劳的作用。长期饮用菊花茶,还能降低血压、保护肝脏。食用方法:将几朵干菊花放入杯中,加入热水冲泡,稍等片刻即可饮用。也可以将菊花与其他中药材一起泡茶,...……更多
...、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等,会增加孩子受伤风险,应该避免。近年来,学习舞蹈等过程中因“下腰”等动作导致儿童脊髓损伤的案例屡见不鲜。提醒指出,不要过早对孩子进行过...……更多
寄生虫最多的十种水果,再馋也要少吃?如果都吃过绝对是王者!
...是预防寄生虫感染的有效方法。其次,家长在为孩子准备食物时,应避免提供生冷或未充分烹饪的食物。生冷食物和未煮熟的食品可能含有寄生虫,摄入这类食物可能导致孩子受到寄生虫的侵害。最后,强调孩子的个人卫生习惯...……更多
女孩因“喝水”进医院,建议这3个时间段别给孩子喝水,容易积食
...保障正常的生理活动。 2.促进胃肠蠕动大量喝水有利于食物进入消化道后的研磨、吸收,也有利于机体排便。如果肠胃功能较弱,则建议每天多喝水,但注意不要在吃饭过程中大量饮水,会增加饱腹感,影响正常的食量。3.心脑...……更多
...施。考虑到高烧消耗比较大,要鼓励孩子吃一些易消化的食物,不要吃太多干硬食物。朱其国提醒,孩子感染腺病毒后高烧超过3天,咳嗽加重,建议到医院拍片初步诊断是否有肺炎。如果诊断为肺炎,且病情仍在进展,应及时...……更多
杭州家长肠子悔青:一个错误决定,造成终身遗憾!
...不足,听信了各种偏方,如吃鹅肉、海参、田七等进补的食物和药材,也没有定期到医院监测骨龄和生长速度。网络图随着过度营养和青春期生长加速,一开始男孩的身高确实迅速增加,可最近一年,男孩出现了变声,身高增长...……更多
4岁男孩眼珠被“溶化”,家长们要提高警惕,家庭安全别大意
...心将其弄入眼中。小明是一个活泼好动的男生,对周围的食物充满了好奇。有一天他妈妈给他买了新品零食,小明兴奋地打开包装袋,里面的干燥剂立刻吸引了他的注意。他好奇地打开看,觉得干燥剂很好玩。不一会,小明忍不...……更多
更多关于健康的资讯:
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00