- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...降的情况。因此，过了50岁以后，很多人会经常感到身体疲劳，这可能是由于多种因素造成的。首先，随着年龄的增长，人体的代谢率会逐渐下降，这意味着身体需要的能量减少了。但是，很多人仍然保持着年轻时的饮食习惯，...……更多
2024-04-25 06:04:00疲劳,身体,感觉,这是,身体,疲劳
...了……工作的强度、生活的压力，让现代人疲于奔命，“疲劳”成为现代人必备的特征之一。一般来说，如果只有在少数时候有普通的疲劳感，往往只需要停下来休息或者睡一觉，就能恢复精力，这种疲劳是正常的。但如果通过...……更多
2023-10-15 12:33:00警报,疲劳,信号,身体,疲劳,综合征
...变频”还是“定频”有关系。因此，想让自己保持活力不疲劳，有效休息是高效充能的方法，但降低耗能、减少疲惫累积，也是间接休息的重要方式。那么，如何才能从“我感觉身心疲惫”成功转化成“我感觉棒极了”？今天来...……更多
2023-10-26 14:27:00睡眠,疲劳,咪唑,运动,身体,时长
...惫不堪。这不仅是个别现象，而是当代职场的普遍画面。疲劳，像阴影一样伴随着现代工作生活，但常常被忽视。这种疲劳不只是身体的，还包括心理上的压力和疲惫。它悄无声息地侵蚀着健康，影响着生活的每一个方面。那么...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
您是否曾在日常生活中感到疲劳难耐，却以为只是普通的身体疲惫？在我们的座谈会上，有一位退休教师张先生分享了他的故事。他曾长期忽视自己的持续疲劳，认为这只是年龄增长的自然现象。然而，一个简单的体检却揭示...……更多
2024-01-25 14:11:00疲劳,信号,身体,原因,健康,问题
...是退出即将开打的WTT仁川冠军赛，原因是“身体感觉比较疲劳”。随着王楚钦的退出，国乒男队力量必然被削弱，但即便如此，运动员的身体健康毕竟是第一位的，尤其是王楚钦最近一直兼顾多个项目的重任、劳心劳力，出现身...……更多
2024-03-23 05:22:00仁川,王楚,冠军赛,疲劳,身体,冠军
...足87小时，上班时依旧哈欠连天，无论做什么都感觉非常疲劳。小王的情况绝对不是个例。为什么阳康以后容易疲劳?关于这一点，也有对应的科学解释。阳康以后，总感觉疲劳是咋回事?中国有句古话，叫做“病来如山倒，病去...……更多
2023-01-11 20:50:00长新,方法,长新,疲劳,身体,情况
身体最先发出的信号是从无尽的疲劳开始的，虽然没有剧烈的疼痛，但头晕、肌肉酸痛、疲劳、抑郁、睡眠障碍等症状叠加在一起时，慢性疲劳综合征足以成为一个人正常生活的绊脚石。李智英患上这个疾病时，辞掉了工作，...……更多
2023-12-04 17:26:00疲劳,家人,疲劳,时候,时间,身体
...好眠能驱散连日的倦意。然而，早晨醒来，他那份沉重的疲劳感仍然无法缓解。偶然瞥见#过度疲劳的表现#话题登上热搜榜首，小王好奇地点开，对照一看，竟发现自己条条中招——“过度疲劳”的标签似乎已牢牢贴在了他身上...……更多
2024-03-25 10:33:00头条,醒来,得了,男子,疲劳,小王
...好眠能驱散连日的倦意。然而，早晨醒来，他那份沉重的疲劳感仍然无法缓解。小王心生忧虑，自己不会是肾虚了吧？于是立刻请假，直奔浙江省中医院肾病科。肾病科副主任医师范军芬在详细询问小王的症状和生活习惯后，建...……更多
2024-03-25 11:05:00无精,综合征,疲劳,得了,综合,小王
...眠不足持续劳累首先考虑是由睡眠不足、休息不好导致的疲劳，由于工作时间过长的精神紧张、劳动强度加重紧张、家庭氛围紧张，心理压力过大导致过于焦虑，使人体身心疲惫，睡眠质量差。睡不好就等于人体在夜间没有吸收...……更多
2023-11-11 16:31:00警钟,症状,身体,疾病,亚健康,身体
...少的条件，如果养成了不良饮食习惯，不仅会加重身体的疲劳感，甚至可能带来诸多慢病。身体疲劳，就需要注意休息午休也是个不错的选择同时，也要注意自身的饮食和心情的愉悦身心健康才更好~ ……更多
2024-03-19 13:22:00疲劳,饮食,感觉,有关,身体,饮食
近年来，随着工作压力的增大和社会竞争的加重，过度疲劳已经成为了现代人面临的一个普遍问题。长期以往，过度疲劳会对身体健康产生非常严重的影响，甚至危及生命。因此，我们必须认真对待身体发出的警告信号，及时...……更多
2024-04-27 13:24:00疲劳,身体,疲劳,身体,食欲,工作
...加并非由于脂肪或肌肉增加，而是由于过多的液体积聚。疲劳与乏力：肝脏告急的隐秘信号
当肝脏承受压力或受损时，常常表现为持续的疲劳和乏力。这种疲劳不同于通常的累感，它不会因为休息或睡眠而有所改善。肝脏作为...……更多
2023-12-12 12:55:00不好,身体,肝脏,胆红素,胆汁,信号
...无法适应温度和季节变化，就会引起皮肤过敏、春困、易疲劳等情况。此时，通过规律运动赶走疲劳、减轻过敏、提高身体抵抗力尤为重要。运动增强抵抗力减轻过敏症状春天是树类和花草类花粉传播最广泛的季节，花粉、灰尘...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...般的睡眠不足，而是探讨那些即使睡眠充足也难以摆脱的疲劳感。这种持续性犯困可能是糖尿病、心脏疾病或甲状腺问题的预警。了解这些症状不仅有助于及时发现潜在疾病，还能够引导采取正确的生活方式和治疗措施。睡眠不...……更多
2023-12-28 12:37:00表象,求救,疲倦,信号,不仅仅,身体
在快节奏的现代生活中，疲劳是一种常见的现象。然而，当身体极度疲劳时，它会在各个方面表现出一些警示信号。悲催的是，很多人还没有意识到这是身体极度疲劳的信号。只是单纯的以为：最近压力太大、最近工作太累、...……更多
2023-11-09 16:52:00警示,疲劳,信号,身体,方面,身体
...倦无力，不妨自省一下是否做到了以下三件事，这可能是疲劳的主要原因。本文将详细介绍这三件事，并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身乏力的主要原因之一。现代生活节奏快，工作压力大，很多人常常...……更多
2024-02-26 16:11:00精力,感觉,乏力,身体,全身,均衡
...却无明显异常。这个时候，需要警惕了，可能是患上慢性疲劳综合征了！广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示，慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...丢失，帮助保持身体健康。02午睡都有哪些好处？
缓解疲劳和增加能量睡眠不足或连续工作会导致身体和大脑疲劳，午睡可以提供额外的休息时间，减轻疲劳感，让身体和大脑重新充满能量。改善记忆和学习能力研究表明，午...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
记者怀晓3月22日，国乒运动员王楚钦发文称，因身体疲劳，将不参加WTT仁川冠军赛。王楚钦写道：“新加坡大满贯打完，身体感觉比较疲劳，想用接下来的一段时间，好好消化一下最近的收获，希望用更好的状态迎接接下来的...……更多
2024-03-22 12:45:00仁川,王楚,冠军赛,疲劳,身体,冠军
...管她已经连续休息了整个周末，但那种无法用语言描述的疲劳感仍然紧紧缠绕着她。她以为这只是普通的老年疲惫，直到一次偶然的体检揭示了隐藏在这持久疲劳背后的秘密。李阿姨的故事并非孤例。许多中老年人常常忽视持续...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
如果感觉自己常常疲劳乏力，无精打采，脸色萎黄，气血不足了该怎么办呢？气血不足，是我们经常会见到的一种体质，尤其是女性朋友、老年人、或者长期体质弱的人最为常见，气血是维持我们身体正常运转的“动力燃料”...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...想着好好休息，却发现放完假后的生活，即使补觉后依旧疲劳，刚上班的这几天也很容易疲惫。这是为什么呢？很多时候，大家会有种错觉，一句“好累啊”是不是自己多想了，可能单纯是自己昨晚没有睡好吧！但有时候，疲劳...……更多
2024-03-19 13:04:00身心,状态,疲劳,身体,疲劳感,抗疲劳
...合成和氧气的输送至关重要。缺铁会导致贫血，使人感到疲劳、无力。通常发生在女性、儿童和老人等群体中。补充方法：饮食上，适量多吃富含铁的食物，如红肉（牛肉、猪肉、羊肉）、禽类、鱼、豆类和绿叶蔬菜（如菠菜）...……更多
2024-04-27 13:58:00力气,身体,身体,疲劳,维生素,营养
...，伤身。01如果肝脏不健康，身体可能会出现4种症状。1. 疲劳的感觉。肝脏负责解毒和新陈代谢。当肝功能受损时，体内的毒素和废物得不到有效的排出，导致身体负担加重，从而引起疲劳。这种疲劳不同于普通的疲劳。即使经...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...发出警告。42岁的张阿姨就是这样一个例子，她经常感到疲劳，最终被诊断为肝硬化。医生警告说，如果早些时候能注意到身体的六个异常信号，或许可以避免这样的结果。那么，这六个信号是什么呢？让我们一起来了解一下。...……更多
2024-03-09 15:26:00疲劳,信号,身体,原因,女人,肝硬化
...应及时调理身体，补充气血。气血虚弱的人往往容易感到疲劳，缺乏精力。这是因为身体的气血不足无法提供足够的能量供应，导致人体感到乏力、疲倦。即使休息充足，也很难恢复精力。如果长期处于疲劳状态，应及时寻求医...……更多
2024-03-28 11:33:00气血,虚弱,信号,气血,虚弱,身体
现代生活压力大，很多人都感到疲倦和疲劳。然而，如果你总觉得累，并且伴随着一些其他症状，这可能是身体在向你发出疾病的信号。以下是4个常见症状，如果你有这些问题，请务必认真对待。一般疲劳可以通过休息和调整...……更多
2024-03-22 14:47:00征兆,疲劳,症状,疾病,身体,持续性
本文转自：解放军报如何摆脱心理疲劳■国家二级心理咨询师范新娜姜晨绘心理疲劳是一种常见的心理问题，通常是长期压力和负面情绪累积所致。“心累”“感觉疲惫，做事情力不从心”“情绪波动大”“提不起兴趣”……...……更多
2023-10-22 07:12:00疲劳,心理,疲劳,心理,小张,认知
更多关于健康的资讯：
关于吃什么，糖友可能会说，无非就是多吃蔬菜，少吃主食多吃白肉，少吃红肉这样的，我都能背出来了，还是老调重弹，而且我也不知道多吃是多多少少
2024-06-28 10:43:00
在我们社区，有一位66岁的老太太，她每天都会坚持到公园晒背。起初，大家可能都觉得这只是老太太的一个日常习惯，但半年后，当她再次去医院体检时
2024-06-28 10:45:00
经常有糖友抱怨，自己测的空腹血糖不准确，是不是血糖仪坏了？有时候去医院测空腹血糖数据也不对劲。比如，明明头天晚上晚饭吃的很少
2024-06-28 10:45:00
常言：人过40，天过午，40岁意味着人生已经过半，40岁以后的人更加注意养生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康长寿更重要的了
2024-06-28 10:47:00
现代人压力大，熬夜多，睡眠质量差，50岁的刘先生就是一个这样的“熬夜族”，不过一开始，他是被迫熬夜，之后却是想睡却睡不着了
2024-06-28 10:49:00
睡不着多是因为肝火旺，分享一个中成药，泻火安神助睡眠。大家好，我是张医生。现在很多人，因为各种压力，都会有失眠的症状。总是晚上翻来覆去睡不着
2024-06-28 10:47:00
经常失眠会影响寿命！大家好，我是张医生，今天给大家分享一个入睡难，晚上容易醒，做梦又多，平时呢脾气还很暴躁，很容易发怒的舌像案例
2024-06-28 10:49:00
尿毒症不是一个独立的病，而是一组临床综合征，慢性肾衰的终末阶段，肾脏的三大功能丧失，出现一系列症状和代谢紊乱，从而形成尿毒症
2024-06-28 10:48:00
“老李，你最近脸色怎么这么差？是不是身体不舒服？”王阿姨关切地问道，她刚从菜市场回来，手里提着满满一袋新鲜的蔬菜。李叔叹了口气
2024-06-28 10:50:00
咳嗽是最常见的症状之一，很多人都有过咳嗽的经历，但是很多时候白天不怎么咳嗽，一到了晚上睡觉躺下来的时候就咳个不停，根本无法入睡
2024-06-28 10:54:00
乳腺癌，犹如一朵阴暗的乌云，无情地悬挂在女性健康的天空之上。在众多癌症的阴霾中，乳腺癌赫然占据了首位的宝座，然而，这份“殊荣”却充满了沉重与无奈
2024-06-28 10:51:00
每个人身边总有会有吃饭超级快的人，似乎只需5分钟，他们就能解决一顿饭。速度点餐、速度吃饭、吃完走人、投入工作，似乎没有什么毛病啊~其实吃饭太快
2024-06-28 10:57:00
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官，如果不加控制，最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经，它在欧美的患病率最高
2024-06-28 10:52:00
很多糖友都表示，控糖知识很枯燥乏味，大多是专业术语，讲的也是深奥的医学知识，这让很多原本就不懂医的糖友表示非常苦恼，今天给大家带来维他狗营养家的经验分享
2024-06-28 10:53:00
60岁，能走多远走多远，只要天不塌下来，只要腿脚还能向前，就慢慢的走吧，毕竟60岁的光阴，已经是人生的大半，不论男女，过了60岁以后
2024-06-28 10:51:00