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科学应对视疲劳
本文转自:长春日报本报讯 (记者王菁菁)视疲劳时,闭眼休息和眺望远处哪种方法能更快缓解?日前,针对视疲劳的缓解方式,眼科专家给出权威建议。眼科专家表示,闭眼休息和眺望远处,是缓解视疲劳的两种常见方法。...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间...……更多
科学防护 避免眼睛干涩
...用。避免长时间用眼 长时间看电脑、手机等会导致眼睛疲劳和干涩。因此,建议定期休息眼睛,每隔一段时间闭眼休息几分钟,或看远处的风景,放松眼睛。调节室内环境 干燥的室内环境也是导致眼睛干涩的原因之一。保持室...……更多
长时间看电脑,如何保护眼睛?眼科医生建议,这些习惯必须养成!
...惯了电脑屏幕的刺激,但最近他发现眼睛经常感到干涩、疲劳,甚至在夜晚有些模糊。这种不适,让他意识到了一个重要问题:长时间盯着电脑屏幕,究竟对我们的眼睛造成了怎样的影响?在这个数字时代,李先生的困扰并不孤...……更多
如何科学护眼?中医有妙招
...长、强度加大,越来越多的人用眼过度,眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。出现眼部不适怎么办?这是不少人都关心的问题。北京中医药大学东方医院眼科医师解萌萌提醒,除了有意识地减少用眼时间,科学用...……更多
【全国爱眼日】“机不离手,眼不离屏” 当心多种眼病来袭
...的致盲原因之一;青年人长期长时间看手机,容易引发视疲劳、干眼症,甚至眼底病变等问题;而患有心脑血管病、糖尿病等慢性病的中老年人,长期长时间看手机可能会导致高血压性的眼底性病变、糖尿病性的眼底性病变、白...……更多
电子时代的眼病——视频终端综合征
...一晃几个小时过去了,离开屏幕的那一刻,突然感到眼睛疲劳、酸胀干涩、视物模糊,或是肩部疼痛、手指僵硬、精神疲劳。小心这可能是患上了“视频终端综合征”。随着科技的发展,电脑、手机、iPad等电子产品功能愈发多...……更多
用眼超时有啥妙招
...放日报长时间用眼,你是否出现眼睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况?眼科专家教大家8个妙招。1.适当眨眨眼。长时间对着手机,难免觉得眼睛干痛,这是因为眨眼次数少,泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
保持规律的作息时间,避免长时间用眼,尤其是电子产品
...而,在日常生活中,许多人会大力揉眼睛,尤其是在眼睛疲劳、干涩或者进了异物的情况下。虽然大力揉眼睛能带来暂时的舒适感,但这种做法并不科学,甚至可能对眼睛造成伤害。本文将为您详细介绍大力揉眼睛的危害以及如...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...的退休老师,最近发现他的视力开始模糊,眼睛经常感到疲劳。他曾认为这只是衰老的自然过程,直到一次眼科检查揭示了真相——长时间盯着屏幕对他的眼睛造成了负担。像张先生这样的案例并不罕见。我们的眼睛并不是为了...……更多
长时间刷屏,缺少睡眠,30-60岁人群成干眼“主力军”
...患了干眼症。近日,深圳爱尔眼科医院举办“眼干眼涩眼疲劳,分型诊疗才可靠 角膜及眼表专家宣讲会”活动,爱尔眼科医院集团角膜病学组副组长、爱尔眼科医院集团角膜病研究所骨干委员王丛香教授,携手深圳爱尔眼科医...……更多
长时间看屏幕对眼睛的危害,如何保护视力,专家的有效建议
...能是一个隐形的威胁。下面是对这一问题的深入探讨。视疲劳:眼睛的沉默呼救长时间盯着屏幕工作或娱乐会导致眼睛疲劳。你可能会注意到,经过几个小时的连续屏幕时间后,你的眼睛开始感到干涩、刺痛,甚至出现模糊视觉...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...我加班到深夜,回家的路上,我发现路标变得模糊,眼睛疲劳得像被沙子磨过一样。\"李先生,一位经常使用电脑的会计师这样对我说。他的经历并不孤单,这正是当今许多人面临的现实。电脑视觉综合征(CVS)正悄然影响着我...……更多
看手机、电脑时间长了,眼睛会出现疲劳、干涩等症状,相信大家都有这种感觉吧,其实这是视疲劳在作祟。38岁的徐女士从事美容行业,除工作以外,平时生活也离不开各类电子产品。由于长时间的近距离用眼,疏忽了对眼健...……更多
眼科常用中成药,对抗各种眼病!
...主要成分,具有明目、去翳、止痛的功效。当你感到眼部疲劳、干涩时,明目蒺藜丸会为你驱散疲劳。2.明目上清片含有多种中草药成分,如黄连、菊花、蒺藜等,能有效改善视物模糊、眼睛红肿等症状。3.拨云退翳丸采用珍珠...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...部过敏的重要措施。春季气候干燥,容易导致眼睛干涩、疲劳。为了缓解这一症状,我们可以多喝水,保持身体水分充足。同时,适量摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等,有助于保护眼...……更多
...了解一下:躺在床上玩手机,究竟对眼睛伤害有多大?视疲劳和斜视平时我们用电脑和手机,离屏幕的距离一般在30-50厘米。但是在被窝里距离会缩短至20厘米甚至更短,为了看清手机,眼球的睫状肌和内直肌要保持收缩不放松,...……更多
眼睛劳累不赶紧放松放松,这两个结果会让你很难受的
...人的“家常便饭”。长时间的学习和工作往往会导致眼睛疲劳、肿胀,久而久之甚至会造成视力障碍。因此如何保护视力健康,预防和杜绝眼睛疲劳,成为人们关注的话题。什么是眼睛疲劳?眼睛疲劳和视疲劳其实是一样的,都...……更多
携手呵护儿童青少年眼健康,陶勇成为琪朗护眼科学顾问
...为孩子们缺乏户外运动和自然光照;长时间用眼,导致眼疲劳;用眼环境光线不足或者过强,导致孩子的眼健康受到不同程度的危害。”陶勇是首都医科大学眼科教授、北大医学博士,35岁成为眼科主任医师,36岁成为博导、教...……更多
孩子频繁眨眼揉眼可能眼干
...用眼时间过长,越来越多的青少年经常有眼干、眼涩、眼疲劳的现象。眼科专家表示,青少年眼睛干涩有很多原因,比如视疲劳、干眼症、结膜炎等,其中不良用眼习惯引起的视疲劳是最常见的原因。儿童、青少年频繁眨眼、揉...……更多
孩子总是揉眼睛、眨眼 多半是这四种原因!
...早使用抗过敏药物,以缓解症状,减少并发症的出现。视疲劳和干眼症理论上来说,小朋友很少有真正的“干眼症”。但是由于现在空调和暖气的大规模应用,电子屏幕的普及,如果孩子长时间在较为干燥的空间内生活,或者长...……更多
眼睛也会有“压力”大的时候?谨防引发青光眼
...需要不断调整眼部睫状肌来对准焦距,这就很容易造成视疲劳,进而导致眼压升高。所以应避免长时间看电子产品或阅读书刊,在眼睛疲劳时可以做眼保健操,眺望远方来进行缓解。2.减少暗处用眼。如今,在睡前喜欢关灯玩会...……更多
四个“良好”让眼睛不累
本文转自:天津日报专家谈病眼睛酸涩胀痛流泪警惕视疲劳四个“良好”让眼睛不累通讯员 权贺本月6日是全国爱眼日。上班对着电脑,闲暇抱着手机,眼睛可谓身体最累的器官之一,现代生活中每个成年人都遭遇过视疲劳。市...……更多
眼睛干涩、视疲劳,建议家中常备这些药物
...间玩手机、用电脑、学习看书等,很容易出现眼干涩、视疲劳的症状。缓解眼干涩、眼疲劳,除了改善用眼习惯之外,有些情况下还需要使用药物,但需要注意的是,市场上的眼药水种类虽多,却并不是每一种都适合,需要在专...……更多
这个暑假,很多家长都会陪孩子做这件事
...以及在玩的过程中用眼十分专注,更容易让孩子产生视觉疲劳。孩子眼睛看不清楚了,还不敢主动告诉家长,久而久之,可能导致“假性近视”发展成真性。“假性近视”可以经过散瞳验光、中医理疗及视功能训练等方式达到放...……更多
...”是对球迷看世界杯引发干眼的戏称,患者通常会感到眼疲劳、异物感、干涩感,部分患者还会出现眼烧灼感、酸胀感、眼红、眼痛、畏光等症状。“看球不仅牺牲睡眠时间,熬红双眼,而且干眼也会悄悄来袭!”高崇惠告诉小...……更多
眼睛充血怎么快速消除
如果是疲劳、熬夜等原因引起的眼睛充血,想要快速消除的话,可以在48小时之内使用冷敷的方法。48小时之后再使用热敷的方法来进行改善,稍微严重的可以在药店医师的指导下购买消炎类的眼药水来进行治疗,恢复的会比较...……更多
拒绝眯眯眼!先天性上睑下垂要警惕!
...发育是非常不利的,会造成变形、驼背等。加重眼周肌肉疲劳,引起视疲劳 。上睑下垂的人,睁眼时需要更多的力量去支撑,很容易造成眼睛周围多种肌肉疲劳、痉挛,进而加重视疲劳。姿态异常,影响心理健康 。为了看清东...……更多
...屏幕亮度和对比度、使用防蓝光眼镜,都能有效减少眼部疲劳和损伤。保持良好的室内照明也是非常重要的。充足的光线可以减少眼睛对近距离物体的过度聚焦,从而降低眼睛疲劳的风险。在读书、写字或者进行其他近距离工作...……更多
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
...电脑屏幕、手机或平板等电子产品工作或娱乐,会导致视疲劳,眼干、视力下降等问题。2. 读书写字光线不足:在昏暗的环境中阅读或写作,会增加眼睛的负担,造成视疲劳。3. 不正确的坐姿:读书写字时姿势不正,过于靠近书...……更多
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昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任介绍,直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一,其发生和环境、遗传、饮食习惯,以及慢性炎症刺激等有关
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成都同神堂向明医生:为患者提供个性化的治疗方案
中西医结合治疗肝病逐渐得到了国内医学界的认同和普遍应用。传统中医辨证施治与现代西医精准医疗相结合的特色治肝优势,对抗肝病内外兼调
2024-06-24 16:40:00
高考前摘镜,为梦想加分——北京茗视光眼科近视眼手术成功案例分享
近日,经过近视眼手术的患者李女士,分享了她的手术经历及术后半年的恢复情况。她表示,手术后不仅视力得到了显著改善,而且没有出现任何反弹或眼干现象
2024-06-24 16:40:00
双桥传人与针刀高手强强联手!详谈疼痛背后隐藏的秘密!
颈肩腰腿有问题您来这儿瞧!王成玉北京双桥正骨医学研究院院长双桥老太太罗有明亲传弟子出诊时间:每周一二三上午擅长治疗:颈椎病
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中医视角下的肺结节
刘培红主任医生简介:石景山八大处中西医结合医院刘培红主任,毕业于北京中医药大学。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治
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八大处中西医结合医院黄飞剑:打响鼻子保卫战,就靠他!
中医居然只用一句话,就能告诉我们所有疾病的来源,我们的老祖宗,已经有了很好的法宝,大家想要提高免疫力轻轻松松就可以办得到
2024-06-24 16:54:00
颈椎治疗别踩坑!
石景山这家中医院的骨科专家用独特手段巧治颈椎病!包寿乾副主任医师中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学
2024-06-24 16:54:00
夏季养肺:呵护生命的“气之根本”
甄建华 医生石景山八大处中西医结合医院 甄建华医生北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
2024-06-24 16:55:00
八大处中西医结合医院针灸科刘志凌主任聊看东西有重影
刘志凌副主任医师医生简介:刘志凌,副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事针灸临床工作45年,原首都医科大学附属复兴医院针灸科主任
2024-06-24 16:55:00
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
炎热的夏季暑湿难耐,您是否正有这样的症状:反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振?为什么养生家必当以脾胃为先?夏季脾胃病高发的根本原因是什么
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非物质文化遗产江西彭泽陶令古法酿造
1949年,彭泽县人民政府将当地零散的彭泽烧酒小型作坊组成陶令酒厂,综合各户的酿造技术进行改良,形成了具有地方传统特色的酿酒工艺
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四倍体野生稻快速驯化:新质生产力下的农业创新
本文转自:人民网-科普中国
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新成像技术揭示大脑神经元间深层交流机制
本文转自:新华网新华社北京6月24日电加拿大研究人员日前利用先进成像技术,揭示了神经元的深层交流机制和突触功能,这一发现为找到新治疗标靶
2024-06-24 17:12:00
复合种植+高产示范 四川乐至夯实粮食安全基础
本文转自:人民日报客户端宋豪新6月以来,随着气温的不断升高,作为主要粮食作物的大豆也迎来了夏种关键期。连日来,四川乐至各地抢抓有利时机
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河南新县:中药材种植基地,来了一群助农专家
本文转自:人民日报客户端张文豪骄阳似火。在河南信阳新县箭厂河乡杨冲村金兰山李塝种苗繁育基地,负责人王晓田接到一个电话,省农科院中药材专家团队要来进行技术指导
2024-06-24 17:13:00