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...酸甜，凉润，营养丰富，药用价值很高是人们非常喜爱的水果之一。在柚子中含有丰富的钙元素，可以补充体内缺少的钙成分，有效预防骨质疏松。而对癌症患者医生会建议平时多吃柚子，柚子中的活性成分具有抗癌的功效，尤...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...谢过程。在减脂期间尽量避免饮酒，以免影响减肥效果。水果摄入的平衡：选择低糖分的水果，如莓果类，控制摄入量，可作为健康的零食和维生素来源。避免过量摄入高糖水果，以免影响血糖和体重管理。
低碳饮食的实施：...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐，比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐，会给身体带来哪些危害？营养不良：晚餐是身体获取营养的重要渠道之一，不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营养素，如维生素、矿...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...后遗症了，看看你有没有在其中呢？第一，抑郁和焦虑。疫情这三年就像是一场没有硝烟的战争，战后很多人会出现心理综合征。比如说性格大变，噩梦，失眠，易怒，失意。第二就是咳嗽。很多朋友在阳康后，仍然伴随持续的...……更多
2023-01-19 21:55:00后遗症,大意,真相,问题,病毒,肺部
...问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...那就是饮食结构不合理；她喜欢吃油腻和甜食，而蔬菜和水果的摄入严重不足；我建议她：早餐：以谷物为主，搭配蛋白质和蔬菜，如一碗燕麦粥，加上一个鸡蛋和一些凉拌菜； 午餐：保证足够的蔬菜摄入，适量肉类，以清蒸...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
秋风乍起，万物凋零，早晚温差大，是进补好时节。此时吃南瓜土豆不如多吃点山药，山药是最适合秋天的滋补食物之一，它性质平和，具有健脾开胃的作用，对肾气有所帮助，尤其肠胃功能较差的人，建议经常吃。它的做法...……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
...增多，从而被细菌分解而产生异味。此时需要重视肝脏的养护，避免肝脏病变加重。最后，尿液发臭也是肝脏发出求救信号的表现之一。肝脏功能受损会影响尿味的正常分泌，使得尿液呈现出奇怪的气味。这种气味通常难以忍受...……更多
2023-10-30 11:16:00肝脏,求救,肝脏,肝病,脂肪,高糖
...肥胖是小事，危害身体健康才是最重要的。第三禁止不吃水果，蔬菜不吃水果蔬菜不仅还导致肥胖的罪魁祸首还是身体虚弱的原因，人体所需的大部分营养都是从水果蔬菜中获取的，水果能够帮助身体更好的排出身体内垃圾，尤...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...傲地介绍说，住在他们那里的老人，没有一个生过褥疮！疫情期间也没有发生大规模疫情！家属对此都很感动，觉得把老人送到航院护理院做对了。图说：红星养老院一些实地参访的浦东军休干部代表都表示，作为同为休养的老...……更多
2023-12-29 15:23:00护理院,养老,护理,人士,事业,养老
...朋友在变美这方面也付出了很多努力。如果女性朋友坚持养护皮肤一段时间，发现效果不明显的话，那么日常生活中也可以考虑适量吃点栗子，或许有助于滋养皮肤，起到美容养颜的效果。虽然说日常生活中适量吃点栗子，能给...……更多
2023-01-17 20:56:00栗子,营养,价值,选择,栗子,食物
...问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入...……更多
2024-04-25 06:04:00疲劳,身体,感觉,这是,身体,疲劳
...意不要再感冒，避免呼吸系统的损伤。（随着“新十条”疫情防控措施的贯彻落实，体育场所、商场、影院等恢复正常营业。当前形势下，人人都是自己身体健康的第一责任人。日常防御疫情的传播和病毒的感染，除了注射疫苗...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...是威胁女性身体健康的“头号杀手”，如果疏于对身体的养护，很可能导致一系列的妇科疾病。妇科中医建议：年过40的中年女性，除了通过食物来加以调理，平时也要养成良好的生活习惯，比如经常锻炼身体、生活作息规律、...……更多
2024-02-11 06:06:00妇科疾病,妇科,疾病,女人,妇科,蒲公
...所以像这种发霉变质的蔬菜，也是建议尽早处理，有助于养护肝脏。秋季如何养肝？做对这4件事，帮你护肝少生病1.适当运动每天保持适量运动，并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期，可在不影响身体舒适...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
...功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝！下面，与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下，期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节，能够让孩子的咳...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...者少食。修改2.牛油果牛油果是不少人群最为喜欢的一种水果，在牛油果中含有较为丰盛的不饱和脂肪酸，具有必定下降血栓和脂肪的效果效果。此外在牛油果中含有较为丰盛的膳食纤维和维生素，能够有用的清算血脂抵达清算...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...问题大多是核心元素的流失及退化造成，日常生活应注重养护，防止意外发生影响生活质量，提升幸福感，不让子女更多操心，另外饮食方面也要适度清淡适量，避免大鱼大肉过度饮食，同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入...……更多
2024-04-24 15:07:00好处,运动,推荐,健康,老年人,运动
...指导下服用。2.不能吃柚子柚子是秋冬季节非常受欢迎的水果，柚子甘甜可口。柚子是一种含糖量低，营养价值高的水果。瘦身的效果提高基础代谢率，加速体内脂肪的燃烧和消耗。虽然柚子好吃，却不适合服药前后吃，因为柚...……更多
2024-01-21 06:41:00血脂,医生,建议,药物,血脂,胆固醇
...衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、茶等。（四）心理护理。心理因素对手汗症的发作有一定的影响。尽量避免情绪激动和紧张，保持心情...……更多
2024-01-26 06:39:00水手,治疗,手部,汗液,多汗,神经
...易消化的，喜欢的食物，这样效果更好。1.适当增加新鲜水果和蔬菜的比例新鲜的蔬菜和水果富含膳食纤维和维生素。营养学家认为，水果、绿叶蔬菜等食物中富含的维生素C、胡萝卜素和维生素A具有一定的代谢作用，是维持健...……更多
2023-01-13 10:28:00梅杰,综合征,患者,饮食,综合,梅杰
...作用？王环君进行了详细介绍。1.新鲜蔬果。大多数蔬菜水果中含有大量的维生素和多酚类物质，有相当优秀的抗氧化作用，对清除自由基、减少炎症发生有积极意义。深色叶子蔬菜、紫红色浆果类水果中多酚含量丰富，比如石...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
...江新闻客户端记者 林婧 通讯员 祝姚玲【编者按】当前，疫情防控处于关键期，大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题，还是“脑洞大开”的科普知识，只要你提出来，主持人“...……更多
2023-01-17 13:32:00婴幼,能带,婴幼儿,黄丽,孩子,家长
年轻人和孩子应该特别喜欢吃水果，因为水果味道香甜，再加上营养价值高，所以受到了大部分人欢迎。不过在购买水果时，你有没有想过一些水果对身体有害呢？你有没有想过长期吃一些水果对身体健康没有帮助呢？关于这...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
...。所以有很多人特别想知道，到底该怎么做，才能够有效养护胃部健康？如何有效养护胃部？一、做好日常饮食调理想要养护胃部健康，必须做好饮食方面的调理，一定不要出现偏食现象，各种营养元素都要适当摄入，但是，一...……更多
2024-02-07 10:22:00七分,胃病,关键,胃部,功能,黏膜
...甘，入肾经、脾经、胃经，适量吃生板栗有益于肾器官的养护，因为生板栗是营养价值高的食物，含有大量的淀粉、膳食纤维、维生素、以及钙、磷、铁等矿物质成分，适量食用生板栗除了可以滋补肾脏外，还可以帮助促进代谢...……更多
2024-04-09 19:31:00板栗,板栗,效果,食用,乏力,维生素
...补血、明目养肝肾等等。但是西医又认为，枸杞只是一种水果，它有的营养，其他水果同样也有，甚至有人说枸杞的营养成分含量其实极低，用热水泡枸杞喝也不能明目或补血……枸杞有用吗？枸杞，是茄科、枸杞属植物，在我...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...之前入睡，这样可以保证睡眠时间充足，并有助于肝脏的养护和生物钟的稳定。如果经常超过12点才入睡，就属于熬夜的范畴了。长期以来，夜晚的熬夜生活不仅会缩短睡眠时间，还会对肝脏和其他器官造成不利影响。因此，为...……更多
2023-11-29 09:53:00作息,准时,原则,健康,睡眠,时间
...闻客户端见习记者 林晓晖 通讯员 江歆【编者按】当前，疫情防控处于关键期，大家一定有着各种各样的疑问。无论是用药指南、谣言疑惑、医疗服务、身体养护等问题，还是“脑洞大开”的科普知识，只要你提出来，主持人“...……更多
2023-01-15 12:57:00防护,防护服,口罩,必要,消毒,口罩
...日脱发超过100至150根或者呈片状稀疏、脱落。“讲到毛发养护就不得不说一下雄激素性脱发，也叫脂溢性脱发，是最常见的一种脱发类型，临床上百分之九以上的脱发类型都属于雄激素性脱发。”张国辉介绍，它是雄激素介导的...……更多
2024-04-15 16:28:00脱发,年轻人,建议,专家,脱发,张国
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本文转自：人民网-四川频道8月15日—19日，为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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本文转自：人民网-四川频道连日来，在连续烈日高温的“催促”下，四川省宣汉县广袤的田野上，稻穗闪着金色的光芒，进入了丰收时节
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本文转自：人民网-贵州频道八月秋风正飒爽，高粱熟来红满天。眼下，正是高粱成熟的季节。这些天，习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
销售18天全渠道销售额突破1000万，8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感，再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
本文转自：人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽：明明只是在认认真真上个班，怎么就越来越丑了，还带着一身“班味儿”？那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自：人民网-科普中国近期，我国正处于降水季，多地遭遇洪涝灾害，给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00