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子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...到,一些日常生活中看似无害的食物,比如她经常食用的水果,可能正是引起这些不适的潜在因素。作为水果爱好者的李阿姨,每天必不可少的就是一大盘新鲜的水果。她认为这是健康生活的一部分,却未曾想到这些看似滋养的...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...楚,比如以下这4点,就少有人知。1.补益脾胃对于脾胃的养护,其实在中医里有很多可用的妙方,当然,也不乏一些有名的脾胃专家,比如金元名医李东垣。此外,在日常生活中,还有不少药食同源之品,也同样是脾胃养护的佳...……更多
中西合璧,肛肠疾病不再可怕
...度减轻,生活质量得到改善。三、肛肠疾病的预防与日常养护 养成良好的生活习惯是预防肛肠疾病的基础。保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,有助于维持身体的正常代谢和免疫力。充足的睡眠能够确保身体各系统正...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...功能,修复受损的肝细胞,滋润肝脏,保护肝脏健康。3.养护心脑血管在生活中适当喝一点枸杞泡水,还能够起到养护血管的效果,因为枸杞中的一些物质能够帮助起到降血脂的功效,清除血管中的毒素垃圾,而且还能够起到稳...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...现问题,都可能影响到整体健康。因此,了解五脏六腑的养护方法,对于维护身体健康至关重要。一、心脏的养护心脏是人体的“君主之官”,主司血脉,负责将血液输送到全身各个部位。养护心脏,首先要保持良好的作息习惯...……更多
严管“钱袋子” 花钱必问效
...效管理纪略针对财政评价提出的问题和建议,市公路建设养护中心加强城区三环线养护。 陈华 摄本报记者 杨国良 通讯员 李国良阅读提示:自我市推行预算绩效管理以来,市财政局围绕市委、市政府重大决策部署和人民群众关...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
小米——脾胃的养护之选冬季是脾胃虚弱的中老年人的养护重点时期,而小米作为一种营养价值颇高的食材,对于脾胃虚弱的人来说,尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素,能够缓解脾胃虚弱的情况,并且作为一种粗粮...……更多
关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好
...橘子吃进了医院?小张是一名大三的学生,前段时间因为疫情封控问题,他就提前放假回到了家,回家之后需要居家隔离5天,所以父母也提前给小张准备了他爱吃的食物。小张从小就爱吃橘子,特别是近几年大火的砂糖桔,更...……更多
百草益寿:四种表现暗示绝经期到来 绝经后要喝三种水 养护子宫
...不适症状。绝经之后,通过一些养生方法是可以有效帮助养护子宫,排出体内毒素,防止子宫病变。绝经后常喝三种水 排出子宫毒素01 山楂泡水喝山楂营养丰富,而且药用价值极高。山楂中含有丰富的果胶成分,可以吸附肠道...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...大家付出帮助,人们保护身体健康。但如果大家没有注重养护肝脏,就有可能会使这个进行的器官遭受到损伤,增加肝脏疾病出现,那么肝脏疾病出现时身体都有着什么样的症状呢?其实肝脏不好的时候,人们的双脚会存在着一...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...各类营养的摄入。例如,在冬季增加一些富含维生素C的水果,可以帮助提高免疫力,预防感冒。在夏季增加一些清凉爽口的食材,有助于消暑解渴。这种季节性的饮食调整有助于维持身体的整体平衡。医学研究表明,营养不良...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...。在众多饮食习惯中,一种简单却鲜为人知的方法——蒸水果,悄然成为健康养生的小秘诀。传统上,人们习惯于生食水果,以保留其最原始的营养价值和风味。然而,当水果遇上温柔的蒸汽,不仅开启了味觉的新体验,更悄悄...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...功效吗?这背后隐藏的科学真相是什么?作为一种普通的水果,柠檬又是如何成为众多健康讨论的焦点的呢?柠檬的奥秘:不仅仅是维生素C的宝库柠檬,这种常见的水果,在我们的饮食中扮演着多重角色。它不仅仅是一种口感...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么,对于肝脏的养护,我们究竟该如何做呢?为了肝好,这些“养肝事”,建议大家坚持做到位。1.明目中医认为“肝...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...克的钾元素,是苹果的三倍多,比西瓜、橙子、哈密瓜等水果都高,另外香蕉中还含有膳食纤维、镁、碳水化合物及维生素等多种营养成分。卫健委首批营养指导员薛庆鑫指出,适当食用香蕉有利于控制血压、降低心脏病风险,...……更多
8500元的退休工资,叫55岁的我在疫情期间,含泪离开儿子家
...自己能享受一个舒适尊贵的退休生活。然而,突如其来的疫情改变了一切,我被迫长时间留在儿子的家中,经历了很多不易。我的一生都奉献给了体制内的工作,50岁那年晋升为副高级职位后,我的收入有了显著的提升。我的配...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...之处,所以,双腿健康的重要性,是不容小觑的。而日常养护双腿,有2个“指南”,大家不妨一试。一、双腿的重要性1.保障基础生理活动结实有力的双腿是人们完成行走、跑步、跳跃等活动的基础,同时,也是维持站立姿势的...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...长效饱腹感,帮助控制体重,并有助于维持血糖稳定。2.水果:水果是天然的零食选择,富含维生素、矿物质和纤维。水果中的天然糖分与加工零食中的添加糖不同,它们伴随着膳食纤维和其他营养素,有助于稳定血糖水平。适...……更多
苦瓜和车前草作为“天然解毒王”,在养肝排毒方面具有重要的作用
...的影响,肝脏容易受到损害,需要我们给予适当的呵护和养护。一个健康的肝脏不仅可以帮助我们排毒,还能提高身体的免疫力和抵抗力,让我们拥有健康的身心。苦瓜——“天然解毒王”苦瓜是一种常见的温性蔬菜,具有苦味...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...物,不要吃腌制发霉的食物和烟熏烧烤类食物,多吃新鲜水果蔬菜,在生活中,一定要改变不良的生活习惯和饮食习惯。吃鸭肉对身体有哪些好处?1.增强食欲鸭肉脂肪含量适中,分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱...……更多
医生:这4种水果或对肝病患者比较友好。不妨试试
...量保持平衡、稳定的情绪状态,千万不要任性妄为。关于养护肝脏,你还有其他需要补充的吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...的健康不“受累”? 1.尽量吃种类多样的食物如蔬菜、水果、全谷类、豆类、豆制品、坚果、种子类,以及低脂肪的乳制品和蛋类等,同时兼顾红、黄、绿、黑、白等多种颜色的搭配。2.一口肉配三口菜荤菜和素菜的最佳比例在...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...威胁着人们的健康和生命。由于葡萄属于比较酸甜的一种水果,有的人就认为葡萄里面所含的糖分是非常高的,经常吃的话会加重甲状腺的代谢负担,对于甲功不好的人,不能多吃,然而事实真的如此吗?甲状腺结节与饮食有关...……更多
3大免疫力的“补剂”,生活中要了解
现在疫情管控逐渐放开,很多城市都已经取消了常态化的全民核酸检测。我们支持相关政策实施的同时,也不能够对于个人的健康安全掉以轻心。当没有疫情严格管控之后,如果感染新冠病毒那么我们自身的免疫力就是第一...……更多
中老年人在早餐中增加这三种食物的摄入,以保持肝脏健康
...器官之一,对维持身体健康起着重要的作用。早上是肝脏养护的黄金时期,身体的代谢和调节能力处于旺盛状态。因此,为了保持肝脏的健康,早餐的重要性不容忽视。一个营养丰富的早餐可以提供身体所需的营养成分,促进新...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...低主要的表现就是容易口干口苦,这是很多人不重视肝脏养护可能存在的表现。平时经常吃一些刺激性食物,夜间又有熬夜的行为,都有可能会引发肝脏功能受损情况。而肝脏功能下降时,会伴随着肝火旺盛的情况发生,主要的...……更多
复胖60多斤的阿黛尔在跨年演唱会上痛哭,这到底咋回事?
...旧怒气难消,纷纷表示「明知道自己23号有演唱会,外面疫情又严重,还出去逛街吃饭看电影??到底有没有责任感?」粉丝千里赴约,满怀期待,偶像却在离演出开始就剩三个小时临时取消表演…这搁谁谁不生气…据说还不是...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...容易给身体健康埋下隐患。消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴1.冷冻水果相信大家近期网上都了解过水果的神仙吃法,其中就有将水果冷冻后食用的方法。例如经过冷冻后的榴莲,有冰激凌一样的口...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...摄入油腻食物,选择低脂肪、清淡易消化的食物。05若想养护胃部,这4件事需要做好饮食调整胃不好的人应该注意饮食的调整,尽量选择易消化、营养丰富的食物,如稀粥、面条、蔬菜、水果等,避免过于油腻、辛辣、刺激性的...……更多
消化科医生点名提醒  这类人的胃最怕少食多餐
...以减少胃的压力。但对有一种胃病来说,这样不仅起不到养护作用,反而加重负担,影响痊愈。如何保养我们的胃?浙江省人民医院消化内科主任潘文胜为大家整理了一份不同胃病的饮食准则。胃溃疡不宜少食多餐胃溃疡会引起...……更多
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寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
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出生后2-4周,宝宝频繁吐奶,有时呈喷射状,吐奶量较大,且随着时间推移愈发严重,光吃却不长个儿!这些异常,可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
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浙毕医院:装上5G“慧眼” 远程超声实时会诊
“何主任、黄主任你们好!我这边是镇雄县中医医院,这里有两位患者,一个是有胆管扩张病史,另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
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