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女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
人的脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
...。针对痛经,中医提供了多样化的治疗方案:针灸疗法可疏通经络、调和气血,对缓解痛经有显著效果;中药则根据个体病情定制方剂,如活血化瘀、温经散寒或滋补肝肾等,以达到治疗目的;艾灸疗法能温通经络、驱散寒湿,...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...和免疫力下降。在睡前10分钟,将生姜敷在脚底处,就能疏通经络,促进血液循环,起到气血调和,促进睡眠的功效。其实肚脐是和脚一样的,存在着大量的脏腑器官的反射区和穴位,保养肚脐也能起到很好的养生保健功效。肚...……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...,体寒与经络不通有关,因此可以采用艾灸、中药泡脚来疏通经络、缓解体寒。针灸治疗:采用针灸方法来促进气血运行,缓解体寒症状。常用的穴位有气海、关元、足三里等。综上所述,中医治疗体寒的方法多种多样,可以根...……更多
暖脚、养生两不误!小熊电器包裹式电暖器陪您温暖过冬
...仿鹅卵石设计的按摩板,规律凸点,能够刺激足底穴位,疏通经络,可媲美专业足底按摩。更贴心的是,小熊电器电暖器还在取暖器底部设置两个艾片放置仓,舒缓驱寒,暖足更健康,不论对养生人群,还是体寒、痛经的女生,...……更多
女性宫寒会引起痛经,月经不调,受孕困难,可能会导致不孕
...性备受宫寒的折磨。我们都知道,如果女性宫寒就会引起痛经,月经不调,受孕困难,甚至严重的可能会导致不孕。有些女性朋友在夏天喜欢吃一些生冷食物,睡觉的时候吹空调,这些不好的生活习惯,也是她们出现宫寒的原因...……更多
东城中医医院李冬梅主任:心脑血管疾病的中医治疗方案
...、平衡阴阳,从而提高机体的抗病能力。二、活血化瘀,疏通经络心脑血管疾病往往伴随着血瘀和经络不畅的问题。李冬梅主任会运用活血化瘀的中药,如丹参、红花等,来改善血液循环,减轻心脑血管疾病的症状。同时,她也...……更多
痛经喝什么好
...好。痛经喝什么好1.红糖姜水红糖姜水能够有活血化瘀、疏通经络、驱寒,缓解肚子疼痛的作用。红糖姜水能够刺激子宫内膜的脱落,促进月经血液流出。2.益母草红糖茶益母草、香附适量放入沸水中小火煮10~20分钟,之后放入适...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
...的部位,并且在睡前按摩十分钟,有助于女人在经期缓解痛经的现象。并且针对胃寒的人群,还能预防便秘,促进肠胃的蠕动,促进黑臭宿便的排出。2、生姜抹膝盖:如果女人受湿气的影响,有着风湿骨痛的症状,可以选择把...……更多
月经期可以艾灸吗
...。月经期可以艾灸吗月经期可以艾灸,但分情况。艾灸有疏通经络、活血化瘀的作用,如果月经期间尽量较少,可以考虑艾灸,这样可以促进月经量,帮助排除体内淤阻的血液,达到治疗疾病的效果。另外艾灸可以通经活血,所...……更多
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
...、高血糖、骨节烦疼、颈项肩背腰腿痛、健脾去湿去痰、疏通经络、润肠通便。出诊时间:每周一夜诊,周五上午三伏天里,高温、雨水天气也会更多,暑气和湿气一块儿捣乱,脾胃运转易堵塞。本来脾胃就很忙了,一身气血、...……更多
腿抽筋、手脚麻、关节痛、水肿,一盒中成药,搜刮骨缝里的风寒湿
...和麻木。因此,治疗风寒湿痹的关键是要驱除风寒湿邪,疏通经络气血,恢复肌肉关节的正常功能。木瓜丸是一种以木瓜为主要成分的中成药,它具有祛风散寒,除湿通络的功效。木瓜丸的组成包括木瓜、当归、川芎、牛膝、鸡...……更多
冬病夏治,趁热打“贴”,青岛妇女儿童医院儿童“三伏贴”治疗时间从“早八”延至“晚九”
...时,药物最易被吸收,且最易激发经络及脏腑功能,起到疏通经络、健脾益肺、温阳补肾的作用,从而增强患者的免疫功能,提高人体抵抗力,扶正固本,预防、治疗冬季易发的疾病。“三伏贴”最佳的贴敷时间三伏天是一年中...……更多
国医节 致敬非遗传承人 ——“黄氏经络五行调法”黄兴广
...同时,提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛,达到疏通经络、消除瘀滞、润泽五脏、去陈六腑、延缓衰老、美容养颜、强健四肢等功效。 本调法通过对人体气血经脉的调节,使人体吐故纳新和气血阴阳恢复正常。“黄氏...……更多
经期喝红糖水好不好
...子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用。2、缓解痛经:红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解痛经的功效。3、驱寒暖胃:红糖性温,味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候,喝些红糖水让身体温...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正的疗效。近年来,日照港口医院贯彻落实集团公司发展理念,坚定不移的激发中医学科新活力,凝聚中医学科发展共识,通过举...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...王不留行籽丸状物贴压于耳廓上的穴位或反应点,通过其疏通经络,调整脏腑气血功能,促进机体的阴阳平衡,达到防治疾病、改善症状的中医外治技术。适应症:减轻各种疾病及术后所致的疼痛、失眠、焦虑、眩晕、便秘、腹...……更多
月经“不干不净”怎么调?一文学习下
...子宫抱恙,继而造成的症状表现。异常表现三:存在长期痛经的情况根据中医的说法,痛经大抵是因为子宫内的血液循环出现淤堵,月经周期出现紊乱,继而产生的“臌胀之痛”。也正因为如此,长期的痛经症状,也与子宫内部...……更多
2022-12-19 19:41一文,月经,学习
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...,每一次来大姨妈都彷佛在“渡劫”。从中医角度来讲,痛经是一种气血不足而导致经络不通的情况,常常会伴随脸色苍白、手脚冰冷、小腹坠痛、疲倦无力、“姨妈痘”爆发等现象。从西医角度来讲,痛经分为原发性和继发性...……更多
菏泽市三院带大家一起探究脐灸的“奇妙之旅”
...助艾火的纯阳热力,透入肌肤,刺激组织,以调和气血、疏通经络,从而达到防病健体的目的,具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点,是一种重要的现代绿色养生方法。脐灸的作用很多,即健脾和胃,升清降浊,用于...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...下,两脚交替进行,可疏肝解郁消气,女性抑郁、生气,痛经者及肝火湿热重者尤宜。推搓两肋:肝经从两肋经过,推搓此处能刺激大包穴和章门穴,有助于肝经气血运行,有疏肝解郁之功。操作方法:双手分别置于胸部两侧,...……更多
分享一张方子、改善、腰疼、腿疼、脖子痛
...手,《医学衷中参西录》中记载,活络效灵丹活血化瘀、疏通经络,可缓解全身疼痛、哪疼治哪。当归药方组成也比较简单,只有4味药,丹参、当归、乳香和没药。其中丹参可以改善血液循环、祛除瘀血、疏通经络止痛、清解...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...能调理多种症状。对于女性而言,它可以调理月经不调、痛经等症状,让女性在特殊时期感受到舒适与温暖。此外,头痛、目赤肿痛等常见问题,也可以通过刺激太冲穴得到缓解。当我们遇到这些不适时,不妨尝试一下艾灸太冲...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...寒现象,尤其是在月经期间的时候,宫寒比较严重的女性痛经也是比较厉害的,这主要是由于在月经期间以及平时的时候不注意保养自己的身体导致寒气入侵,引发子宫炎症。当我们的子宫长期处于寒冷状态时,不仅会导致月经...……更多
三伏贴预约开始啦!趁热打“贴”,山东省中医院三伏贴超全攻略!
...时,药物最易被吸收,且最易激发经络及脏腑功能,起到疏通经络、健脾益肺、温阳补肾的作用,从而增强患者的免疫功能,提高人体抵抗力,扶正固本,减少“冬病”的发生或减轻“冬病”的病情,预防、治疗冬季易发的疾病...……更多
一个奇特的中药,是活血祛瘀、通经止痛的“要药”,还能化瘀消斑
...痛等外伤疾病。红花的通经止痛功效也非常显著,它可以疏通经络,缓解疼痛。在中医临床上,红花常被用于治疗痛经、闭经、产后恶露不尽等妇科疾病。红花还可以用于治疗风湿痹痛、跌打损伤等疼痛性疾病。红花的化瘀消斑...……更多
冬至养生全攻略
...脏健康;经常揉搓位于双手拇指根部隆起处的鱼际穴,可疏通经络,增强呼吸系统功能,预防感冒。搓手时间可长可短,贵在每天坚持。暖双足,防体寒俗话说“寒从脚下起”,脚与人的健康关系密切。脚部一旦受寒,会导致机...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
韦春梅 广西安全工程职业技术学院医务所痛经,又称月经痛或经痛,是指在月经期间或前后出现的腹部或下腹部疼痛不适。这是一个常见的妇科问题,影响了许多女性的生活质量。痛经的治疗方法多种多样,其中,中医调理和...……更多
一味中药,功同四物,活血消斑,通三焦气血,改善气血!
...刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛等。2、通经止痛:丹参能够疏通经络,缓解疼痛。它可以用于治疗月经不调、痛经、闭经、产后瘀滞腹痛等妇科疾病,以及心腹刺痛、跌打损伤等外科疾病。3、清心除烦:丹参能够清心火,除心烦。...……更多
宫寒怎么调理效果好
...血液循环,使全身温暖。宫寒的危害1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这都是比较明显的宫寒症状。2、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。3、宫寒的另外一个...……更多
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常见的子宫畸形有哪些?
子宫畸形到底是什么?子宫畸形会对我们的健康和生活产生哪些影响?常见的子宫畸形有哪些类型?别急,今天这篇文章就带你一探究竟
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本文转自:人民网-江西频道日前,江西省抚州市崇仁县图书馆关工委联合江西财经职业学院社会实践队16名师生来到崇仁县郭圩乡江西力源农业基地
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江西庐山:早稻开镰
本文转自:人民网2024年7月19日,江西省庐山市沙湖山鄱阳湖湿地生态保护区,农民驾驶收割机在稻田里收割早稻。当地通过高标准农田建设
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非物质文化遗产诸城烤鸡背青岛啤酒节现场免费送
7月19日,在第34届青岛国际啤酒节的现场,来自潍坊的美食惊喜亮相,令来往的市民与游客目不暇接。潍坊诸城为了此次活动,特地带来了近千只热乎乎的诸城烤鸡背
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寻味毕节 | 来毕节,烙一锅美食
7月20日毕节市2024年“自然凉·毕燃嗨”火把狂欢暨避暑旅游季系列活动即将开启在激情狂欢的同时舌尖上的美味必不可少毕节烙锅推荐给你在毕节不同地方的烙锅锅具
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心脏病,尤其是冠心病,一直以来都是医学界关注的焦点。对于心脏手术,大多数人第一反应是要“开膛破肚”。不过,随着科技的不断发展
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胃炎是指胃黏膜的炎症改变,其成因复杂多样,涉及饮食、生活习惯、药物、细菌感染等多个方面。了解胃炎的成因对于预防和治疗至关重要
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脑梗发生有前兆,应如何预防?
脑梗是一种常见的缺血性脑血管疾病,多见于40岁至70岁的中老年人群。近年来,脑梗发作逐渐呈年轻化的趋势。因此,不管是中老年人还是年轻人
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认识儿童肺炎类型及预防方法
儿童肺炎是指在儿童体内引起的肺部感染疾病,常见于婴幼儿、学龄前儿童及学龄期儿童。肺炎疾病主要由细菌、病毒、支原体及真菌等病原体引起
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直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一,发病率仅次于胃癌和食道癌,在中年群体中(30岁至40岁)中高发,其中男性发病率相较于女性更高
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