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4口之家一周不重样的晚餐,每天变着花样吃,百看不厌,百吃不腻
...豆腐,蒜蓉虾仁,红烧肉礼拜二:牛肉竹笋,糖醋里脊,番茄酱烩面,白灼芦笋 礼拜三:油焖豆腐,肉丝炒莴笋片,清蒸小黄鱼,蒜蓉小白菜礼拜四:红烧排骨,蒜蓉菜心,番茄鸡蛋,豆腐干炒毛豆 礼拜五:大蒜炒肉丝,土豆炖鱼...……更多
家常糖醋里脊的做法,这么简单
...洋葱粉,1/2茶匙香油,1茶匙酱油,1汤勺切碎的姜,1/4杯番茄酱,1/2杯白醋,1/2杯糖,4杯菜油,1/2杯中筋面粉,1/2杯玉米淀粉,1/4茶匙盐,1/8茶匙白胡椒,一个鸡蛋,青椒、红椒适量,洋葱半个,1杯菠萝块(可不用)1.猪里脊肉...……更多
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
...1杯、老姜碎1撮、葱白碎1撮、蒜碎1撮调味:细砂糖1匙、番茄酱2匙、盐1小匙、甜辣酱1匙、白米醋半小匙烹饪步骤:1、今天这一道菜的主要食材就是大家熟知的“鲤鱼”,鲤鱼在北方比较受欢迎尤其是黄河鲤鱼更被视为上品。至...……更多
菠萝咕咾肉:食材丰富,营养均衡的美味之选
...裹在猪里脊肉上,使其在炸制过程中形成酥脆的外壳。 -番茄酱适量,为菜肴提供浓郁的酸甜味道。 -白醋适量,增强菜肴的酸味。 -白糖适量,增加甜味。 -盐适量,调味。 -料酒适量,去腥提味。 -食用油适量,用于炸制猪...……更多
酸甜开胃又软嫩,宝宝一口气能吃5个
...备用。接下来是制作糖醋汁的环节。将适量的白糖、醋、番茄酱和清水混合在一起,搅拌均匀。然后,将调好的糖醋汁倒入锅中,小火加热至冒泡。此时,将煎好的豆腐块倒入锅中,轻轻翻炒,使豆腐充分吸收糖醋汁的味道。在...……更多
糖醋里脊怎么做:家常美味轻松掌握,酸甜可口,让你秒变大厨!
...气扑鼻,令人垂涎欲滴。在锅里留少许底油,加入白糖、番茄酱、白醋、水,熬至浓稠起泡。这个过程中,白糖的甜、番茄酱的酸、白醋的香都交织在一起,形成了一种独特的糖醋风味。然后,将炸好的里脊肉倒入锅中,快速翻...……更多
黄瓜丝瓜靠边站,立秋后该吃这瓜!简单一炒满屋飘香,营养又好吃
...荐食谱三:糖醋南瓜食材准备:南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、番茄酱、白糖、生抽、陈醋、食用油详细步骤:1、锅中加水,大火烧开,把南瓜倒入锅中,焯水1分钟左右,煮好后捞出来,放入冷水中过凉,让南瓜快速地降温,这样南...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...键。在这个时节,四道美味菜肴不可或缺:番茄炖牛腩、糖醋排骨、香辣梭子蟹和红烧鸡翅。这些菜品不仅口感丰富、色香俱全,更具备祛湿排毒和滋补暖身的功效。番茄炖牛腩搭配了丰盈的牛肉与新鲜番茄,既能补充营养,又...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...柿焖排骨】 主料:西红柿,排骨辅料:葱花,姜调料:番茄酱,盐,生抽,料酒,白糖做法:第一步:首先把西红柿清洗干净,然后切片,装入碗中备用;葱花洗净后,切段备用;第二步:排骨让店家帮砍成小块,冷水下锅,...……更多
糖醋排骨,酸甜鲜美,口感酥脆,一上桌就停不下来的绝美做法!
...忆,让心头涌现出温暖的感觉。对我来说,那个味道就是糖醋排骨。每当我闻到那酸甜扑鼻的香气,仿佛回到了妈妈厨房的那个炎热夏日,那时候,糖醋排骨是我们家桌上的一道珍馐美味。糖醋排骨并不仅仅是一道美味的佳肴,...……更多
解锁带鱼的7种美味做法,让你的餐桌每天都新鲜!
...以免鱼肉碎裂。四、糖醋带鱼1.材料:带鱼、白糖、醋、番茄酱、生姜、蒜。2.步骤:带鱼煎至两面微黄,取出备用。锅中放糖炒至红色,加入姜蒜炒香,再加入番茄酱炒匀,添水后放入带鱼,煮至汤汁浓稠,加醋调味。3.小贴士...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...萝卜:1根;洋葱:1个;高汤或清水:适量;盐:适量;番茄酱:适量;白胡椒粉:适量;葱:适量做法:1.**准备食材:**将番茄、胡萝卜和洋葱洗净。将番茄切成小块,胡萝卜切成小丁,洋葱切成碎末备用。2.**制作肉丸:**将...……更多
夏季儿童补钙食谱,简单好做,孩子爱吃
...生粉:适量;料酒:1汤匙;白糖:2汤匙;白醋:2汤匙;番茄酱:3汤匙;生抽:1汤匙;盐:适量;食用油:适量步骤: 1.准备食材:猪里脊肉切成小块,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟;菠萝去皮切块;红椒、青椒和胡萝卜...……更多
年夜饭菜单,安排
...:黄色面包糠、油菜调味料:盐、味精、胡椒粉、香油、番茄酱、食用油做法:首先,青虾开背,另用虾仁剁碎放少许盐、味精、胡椒粉。鸡蛋清加入淀粉,顺时针打上劲,并放少许香油。随后,用手捏成球并裹满淀粉。虾球裹...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...带鱼准备带鱼、生姜、香葱、料酒、生抽、米醋、白糖、番茄酱、淀粉、食盐、食用油。1、带鱼去头去尾,划开肚皮掏出内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后切成小块,加入葱段、姜丝、料酒、生抽、食盐,用手抓拌均匀,腌...……更多
冬吃一根站稳脚跟:一根指啥?一通便二抗癌三降糖
...大蒜适量,切末;生姜适量,切末;生抽2勺;料酒1勺;番茄酱2勺;红糖1勺;盐适量;食用油适量步骤:1.准备材料:牛肉切片,地瓜去皮切块,洋葱切块,大蒜和生姜切末。2.煮地瓜:将地瓜块放入开水中焯水,煮至微熟,捞...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...小时左右;最后倒入胡萝卜、土豆,加少许生抽、耗油、番茄酱、盐调味,再煮20分钟即可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁;排骨焯水;红枣去核;再把所有食材(除了...……更多
最适合冬天吃的3道炖菜,荤素搭配,营养均衡,别犹豫快安排起来
...葱姜蒜辣椒一起炒香。加点冰糖上色。加入生抽、蚝油、番茄酱一起炒香。 4、加入适量的沸水,倒入炖锅里,下入番茄和葱段少许盐一起炖煮。5、大火煮沸转中锅炖煮之牛肉香软入味,下入另外一些番茄块一起大火把汤汁收...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...,这道菜也非常适合,10分钟搞定晚餐,既省时又省力。番茄酱鹌鹑蛋——酸甜诱人,小朋友的最爱 说到晚餐,小朋友肯定少不了!这时候,一道酸甜诱人的番茄酱鹌鹑蛋,绝对能让孩子们一秒入坑。鹌鹑蛋小巧精致,外皮炸...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...整盐和胡椒的用量。(3)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入番茄酱或白糖。(4)番茄和洋葱可以提供丰富的汤汁,增加菜品的美味度。二、芦笋炒口蘑: 芦笋炒口蘑是一道清淡而营养的菜肴。芦笋富含叶酸和维生素K,对女性更年期...……更多
中老年人养骨少吃萝卜土豆,常吃这5菜,强筋健骨,腿脚有劲
...去,然后轻轻地翻炒几下,让豆腐每一块都裹上那香浓的番茄酱汁。这样,豆腐就能充分吸收番茄的味道啦!7.勾芡这步啊,就是得看个人口味了。喜欢浓稠点的就多加点淀粉水,不喜欢太稠的就少放点,这样弄出来的汤汁就刚...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...甜甜非常开胃,拌饭吃真的绝绝子~食材:番茄、鸡蛋、番茄酱、白醋、葱蒜做法:1、酱汁:清水半碗+番茄酱4匙+砂糖3匙+白醋2匙+生粉1匙+盐半茶匙,搅拌均匀,番茄划十字,用开水浸泡脱皮,切粒备用2、鸡蛋5个打散备用,油...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...瓜条的制作步骤1.准备食材:400克南瓜、白糖、食用油、番茄酱、淀粉、生抽、香醋、糯米粉。2.处理南瓜:用刀将南瓜皮去除,去除南瓜中间的瓤和籽。将南瓜切成长条,宽度约为一到两厘米。然后将南瓜条对半切开。 3.焯水...……更多
小年即将来临,分享六道美味菜肴,营养美味又下饭,开心过小年
...【食材】牛肉,番茄,葱,姜,生抽,盐,胡椒粉,糖,番茄酱【步骤】1、牛肉切块泡出血水,冷水下锅,水烧开焯烫至牛肉变色捞出。2、西红柿洗净去皮切成小丁,再切点姜片和葱段。3、锅里倒油烧热,放入葱段和姜片炒出...……更多
秋季吃香菇好处多,教你这个做法,酸甜开胃,吃起来比肉还香
...1瓣、面粉适量、蚝油1勺、淀粉适量、白糖1勺、盐少许、番茄酱4勺、白醋1勺、淀粉水2勺、详细做法:1、把香菇去蒂,水开后放入盐和香菇煮2分钟。煮好后将香菇捞出过凉水,把水挤干(一定要捏干,炸的时候就不会掉粉),...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...撒上小米椒、香菜,即可出锅。【糖醋鱼】准备罗非鱼、番茄酱、食盐、生姜、大葱、大蒜、陈醋、白糖、白醋、番茄酱、花生油。1、罗非鱼一条,用别的鱼也行,处理掉鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃、内脏,把肚子里的黑膜撕掉,洗干...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...煎焦。煎好后,切成小块,方便食用。可以搭配蛋黄酱、番茄酱等调料,味道更丰富!= ……更多
今晚吃什么这5款家常美味太诱人香鲜开胃,解馋过瘾
...根|洋葱1个|青椒1个|小番茄|大蒜|1664白啤1瓶|浓汤宝|黄油|番茄酱3勺|面粉2勺|香叶2片|黑胡椒【做法】1、牛腩切块,加盐、黑胡椒腌制10分钟2、将牛腩放入锅中,加入黄油,煎至色泽金黄后取出,备用待后续使用。3、将蒜瓣和洋...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋,番茄酱做法:铁棍山药削去皮,切成2厘米长的小段。红枣泡软。锅中加水,放入山药煮开,煮至八成熟捞出控水。再加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀,让每一块山药都衰上...……更多
做糖醋排骨,牢记糖醋汁比例“12345”,酸甜可口
...们都在寻找着能为节日餐桌增添色彩的美食。在这其中,糖醋排骨以其独特的酸甜口感,成为了不少家庭的首选。这道菜的做法虽然遍布大江南北,但每一地都有其独特之处,其中最关键的莫过于糖醋汁的调配。掌握“1:2:3:...……更多
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街道和医院联动,祝福与健康相伴
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如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
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运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
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